Různé

VO₂max, tj. maximální aerobní kapacita, je ze všech čísel na sportovních hodinkách jedním z nejsledovanějších mezi běžci. Právem? Anebo mu dáváme víc pozornosti, než by si zasloužilo? Řekněme si, co přesně VO₂max je, jak se měří, co ovlivňuje a jak trénovat, abychom ji měli co nejvyšší.

Čtyřnohá stvoření nemusejí pro běžce znamenat jen hrozbu. Jsou také věrnými parťáky a skutečnými tahouny v musherských disciplínách. Canicross patří mezi ty hodně náročné, protože i páníček si musí vše odběhnout po svých. Existuje řada akcí, kde si to vyzkoušet.

Běhat v parném létě?!? Uff, to už chce pořádnou motivaci! Zapoj se do červencové výzvy s apkou Actigo a máš šanci vyhrát krásný set Mizuno – včetně zbrusu nové vlajkové lodi Mizuno Neo Vista – v hodnotě 20 tisíc korun! O důvod víc na sobě makat i v době, kdy se ostatní válejí u vody a pak bu …

Pro pravidelné účastníky, ale i dovolenkáře, kteří plánují projet Krušné hory na kole a hledají běžecké a cyklistické akce a závody pro veřejnost, máme dobrou zprávu! Chystáme další ročník Koloshop Festu a opět se bude na co těšit. Zapište si do diáře 12.-14. června v Teplicích – Novosedlicích …

Globální sportovní značka PUMA se propojuje se čtrnáctinásobnou mistryní ČR Terezou Hrochovou. Tereza se tak jako hvězda vytrvalostního běhu připojuje do rodiny atletů PUMA vedle Moiry Stewartové nebo Kristiiny Mäki a společně s nimi bude využívat nejnovější technologie běžeckého světa. V obuvi PUMA bude česká olympionička z Tokia trhat nejen nové rekordy, a …

Největší běžecký závod pro studenty středních škol z celé České republiky se blíží do finále. 26. ročník Juniorského maratonu má za sebou všechna semifinálová kola a v neděli 5. května vyvrcholí v mezinárodním klání na slavném Prague International Marathonu. Na něj postoupily nejrychlejší školy a představí svoje týmy v přímém TV přenosu. …

MČR v běhu na 100 km se konalo tradičně koncem března v Plzni. Účast byla bohužel o dost slabší než v letech minulých. Trojnásobný vítěz Ondra Velička dal přednost dovolené na Kapverdách, další trojnásobný vítěz Dan Orálek odletěl pro změnu až za oceán. A ostatní medailisté z let minulých? Snad po vzoru českých fotbalových reprezentantů upřednostnili večírek …

Závodně běhám již 33. sezonu a dosud jsem se nesetkal s tak podnětnou běžeckou výzvou, jakou se vám tady chystám popsat. Svůj každodenní trénink automaticky beru jako zcela soukromou záležitost a čas běhání jsou chvíle, které z podstaty věnuji pouze sobě. Přitom se mi občas stává, že lidé, kolem kterých probíhám, na mě volají: „Nechcete mi raději pomoct štíp …

Běžíme za všechny, kteří se nevzdali. Připomínáme si ty, kteří bojovali proti totalitám v minulosti, i ty, kteří za svobodu bojují dnes. Přidejte se k nám na některém z Běhů pro Paměť národa. Třeba v sobotu 11. května v pražské oboře Hvězda. Letos se poběží již podeváté a výtěžek ze startovného půjde na natáčení vzpomínek pa …

Pomoz nám se zlepšit! Chceme lépe porozumět tvému chování a zvyklostem, nejen v tom, jak si vybíráš zdroje informací o běhání, ale i co ovlivňuje tvé rozhodování při nákupu běžeckého sortimentu a služeb. Věnuj nám prosím pár minutek svého času a zahraj si o nádhernou a originální běžeckou sukni BEST:TIME či šikovná sportovní sluch …

Nedávno mě v psychologické pracovně navštívil sportovec, který v jednadvaceti letech dosahoval na mezinárodní scéně vynikajících výsledků. Už na první pohled bylo poznat, jak je unavený, vystresovaný a celkově pod velkým tlakem. Sportovní aktivity mu zabíraly přibližně šest hodin denně. Jenže kromě toho každý všední den trávil minimálně dalších šest hodin ve …

Pozor, třeba hledáme právě tebe! Potřebujeme na občasnou výpomoc správce webu (PHP aplikace na Zend1 frameworku, MySQL databáze), ale hlavně – spoluvývojáře věcí nových na mnohem modernějších základech. Máš vztah a/nebo sympatie k běhání, najdeš chvilku na opravu některých z porouchaných funkcionalit a hlavně – chceš se realizovat ve vývoji něčeho perspektiv …

Novoroční běžecká akce, pořádaná neziskovou organizací Rozběháme Česko, z.ú., se stala nezaměnitelným zážitkem pro více než 8 805 účastníků, kteří se rozhodli přivítat nový rok způsobem, který spojuje zábavu, zdraví a sdílenou radost.

Po 24hodinovce na Kladně jsem si dal od běhu delší pauzu ve snaze trochu narovnat svůj zdravotní stav. S nominací na MS jsem nepočítal, ale jak se začal rozrůstat tým odpadlíků, moje šance na dobrodružný výlet na ostrov Tchaj-wan se začaly zvětšovat. V září mi pak přišel vytoužený nominační email a já byl nucen opět začít běhat. A než jsem se stačil pořádně …

Historická budova České mincovny u Havelského tržiště ožila pět dní před Vánoci oficiální tiskovou konferencí k 57. ročníku ČEZ Jizerské 50. Kromě pořadatelů z řad marketingového partnera akce, agentury Raul, se dostavila celá řada zajímavých sportovců, jako například Kateřina Neumannová, Stanislav Řezáč nebo bývalá olympionička Zuzana Kocumová. A bylo co sl …

Pomoz nám se zlepšit! Chceme lépe porozumět tvému chování a zvyklostem, nejen v tom, jak si vybíráš zdroje informací o běhání, ale i co ovlivňuje tvé rozhodování při nákupu běžeckého sortimentu a služeb. Věnuj nám prosím pár minutek svého času a zahraj si o super sportovní sluchátka Suunto Wing!

Někdo z vás ještě běhá a bude běhat bez pauzy až do Silvestra. Já odpočívám a nabírám síly do další běžecké sezony. Jsem typ člověka, který musí mít silný motiv pro to, aby se přinutil v zimě makat a kvalitně trénovat. Kdysi někdo řekl: „Je jen jedna dokonalá cesta a ta je před tebou. Vždy před tebou.“ Co mám před sebou já? …

Hledáme k sobě milovníky pohybu a zvířat, kteří nám pomohou adoptovat nosorožce Manjulu a Baabuua ze Zoo Plzeň. Proběhni se skrze zoologickou zahradu a pomoz nám nasbírat 100 000 Kč pro tato krásná zvířata! Přispět lze i na dálku, běžet se dá kdekoliv od 28. října do 5. listopadu.

Na většině závodů jsou pro nás, veterány (chcete-li Masters) vypsané desetileté kategorie od čtyřiceti let výš. Je mi 54 let a nyní začínám pozorovat, jak rychle ztrácím běžeckou výkonnost. Bohužel. Proto mě moc baví jezdit na závody, na kterých pořadatelé pro nás vypisují dokonce pětileté kategorie. Protože každý rok se zpomaluji víc, než bych čekal. …