Časopis Běhej

Začít běhat teď, kdy je venku nevlídno a co nevidět začne pršet nebo dokonce padat sníh?!? Ale ano! S novým Běhej.com to zvládnete a ještě načerpáte novou inspiraci nejen do běhání. „Leckdy je to hodně těžký, leckdy to člověk sám nezvládne a potřebuje pomoci. Ale ta pointa tam nakonec je,“ říká v rozhovoru v novém čísle nedávno začátečnice, dnes pravidelná b …

Vyšlo nové číslo tištěného Běhej.com a na své si přijdou zejména ti, pro které se běh stal opravdovou vášní a chtějí se posunout z kategorie hobíků mezi ryzí závoďáky. Jedním z nich je Lenka Horká z Prahy, která ve velkém rozhovoru líčí radosti a strasti své cesty z chvostu startovního pole na stupně vítězů. PROLISTUJTE SI NOVÉ ČÍSLO …

Cítíte, že mládí je fuč a tělo si začíná stěžovat? Možná vám chybí pravidelný pohyb. V novém čísle Běhej.com jsme se zaměřili hlavně na kategorii běhajících veteránů – a pozor, veteránem jste na běžeckém závodě již v 35 letech, ženy dokonce o pět let dříve! V časopise se dozvíte, co se odehrává v těle při pohybu, jak sestavit z …

Srovnávací test bot s výrazným tlumením, portrét horského běžce Zbyňka Cypry, rozhovor se správcem termínovky Petrem Římanem, analýza chyb v tréninku, jež vedou k selhání v závodě… To jsou jsou hlavní články nového čísla Běhej.com.

Vyšlo nové číslo dvouměsíčníku Běhej.com. Má rozšířený obsah 90 stran, z něhož upozorňujeme hlavně na velký test 13 párů univerzálních bot spojený s radami nejen pro začínající. Novinkově přinášíme módní okénko – sestavili jsme „vlastní“ jarní kolekce z nabídky oděvů a doplňků různých značek. Nechybí tři rozhovory a reportážně …

Smart watches, výrobky někde mezi mobily a sporttestery, jsou námětem našeho testu v únorovém vydání tištěného Běhej.com. Kromě toho nové číslo, které je od čtvrtka v prodeji, přináší plné znění rozhovoru s běhající breathariánkou, dále s reprezentantem v adventure racing Jardou Krajníkem, tradiční tréninkový materiál a balík rad a cviků pro pevné zdraví. ** …

Přelom podzimu a zimy bývá obdobím, kdy se běhat nechce ani těm nejostřílenějším mazákům. Tou správnou motivací bývá cíl. Pokud již běháte nějaký ten pátek, proč nezkusit některý z jarních maratonů doma či v Evropě? Vyberte si k tomu na dlouhé výběhy ty správné boty pro vás a pročtěte si vše, co trénink na maraton a závod samotný obnáší! …

Na prodejních místech a ve schránkách předplatitelů je již nové číslo tištěného Běhej.com. Obsahuje rozhovor s čerstvým šedesátníkem Milošem Škorpilem a jeho doporučení začínajícím běžcům, srovnávací test dvanácti sporttesterů do 3 500 Kč, trénink na zdolání listopadové Velké kunratické pod 15 minut a ukázku z knihy maratonské cestovatelky Ivany Pilařové. …

Naberte rychlost pro podzimní desítku dle tréninkového plánu Pavla Baběráda. Která z tuctu výtečných větrovek si odnesla náš palec nahoru? Uvolněte a posilujte svalstvo na pěnovém válci. Petr Sýkora z nadace Dobrý anděl líčí, co mu dává extrémní sportování pro život a profesi. Nejen tyto titulky a témata najdete v srpnovém čísle časopisu Běhej.com, které je …

Ve čtvrtek vyšlo nové číslo Běhej.com. Ladili jsme jej hodně letně, zde je nahlédnutí do obsahu: Petr Vabroušek prozradí, jak se dá dělat železný muž na profi úrovni i po čtyřicítce. Honza Pešava, držitel českého rekordu v půlmaratonu, napsal plán pro závoďáky, jak zvládnout tuto metu za 1:30. Otestovali jsme 13 párů bot na del …

Dubnové Běhej.com je již prodeji, jak v tištěné podobě, tak v online trafice. Přináší velký rozhovor s Carlem Capalbem, duší Volkswagen Maratonu Praha, o dvacetileté historii tohoto největšího domácího maratonu. Chybět nebude trénink – zaměřili jsme se na budování kondice pro letní závody v …

Osm stovek běhů v Česku, k tomu další stovka v blízkém zahraničí, taková je podoba letošní tištěné Termínovky, jejíž prodej jsme zahájili ve čtvrtek. Oproti loňsku jsme vyšli vstříc i pořadatelům malých běhů, kteří mohli využít bezplatného zápisu, byť v omezeném informačním rozsahu.

Mistryně republiky v maratonu Petra Pastorová se po pauze vrací ke vrcholovému běhání a trénování pod Alenou Peterkovou. Proč, o tom se dočtete v únorovém čísle Běhej.com. To přinese i rozsáhlý materiál o ultra, tréninku rychlosti a profilový rozhovor s Honzou Zemaníkem, jedničkou domácího ultra trailu. **NOVÉ ČÍSLO I TERMÍNOVK …

Letošní rok se chýlí ke konci a to je období spojené s přípravou tištěné Termínovky – kalendáře běžeckých závodů pro rok následující. Nás nejvíce zajímá, zda se podaří prolomit hranici 900 závodů, protože jako každou sezonu, i letos se očekává příliv podkladů od pořadatelů na poslední chvíli v lednu. Pozor však – oproti loňsku jsme posunuli uzávěrku o několi …

Velký rozhovor s Petrou Kamínkovou, návod na zvládnutí jarního maratonu pod čtyři hodiny, srovnávací test 15 modelů ponožek pro běh v zimě a vlhku, profil Šárky Macháčkové, vyhlídky a hodnocení uplynulé sezony v podání šéfa českého skyrunningu. To jsou hlavní body obsahu nového čísla Běhej.com, které je od čtvrtka v prodeji. …

Chlad, ranní mlhy, mrholení… Začátečníka by na podzim nevyhnal a rovněž zkušený borec už netrpělivě vyhlíží termín Velké kunratické, po níž zabalí letošní závodní sezonu a dá si pauzičku před přípravou na tu další. Aktuální číslo Běhej.com se pokusí zpříjemnit vám tuto dobu tipy pro výběr trenéra, přehledem sporttesterů s GPS, kondičními radami a řadou dal …

Nové číslo tištěného Běhej.com je již v prodeji. Největší prostor jsme v něm věnovali radám, jak správně držet tělo při běhu s vybranými cviky na zpevnění pánve, břicha a beder. Kromě tradičního rozhovoru také přinášíme výsledky testu funkčních trik s dlouhým rukávem a velký materiál o Běchovicích, včetně historického exkurzu. …

Srovnávací test sedmi typů minimalistických bot do terénu, speciál o zdraví chodidel a výběru vhodné obuvi, tréninkový plán pro ty, kteří se chtějí přes léto dostat do kondice a po prázdninách dát některou z desítek pod hodinu, a bonbonek pro vyznavače ultra – reportáž z japonské kopie kultovního Ultra-Trail du Mont Blanc. To vše naleznete v "novém čísle Běh …

Jednadvacet návštěvníků maratonského expa tipovalo na stánku Běhej.com na to, kdo se stane mistrem republiky v maratonu. Patnáctkrát se v tipech objevilo jméno Jiřího Homoláče. Ze správných tipů jsme vylosovali výherce, který získává roční předplatné časopisu Běhej.com. Je jím Martin Frei. Blahopřejeme.

Jaké boty zvítězily v našem testu tréninkových modelů pro silniční kilometry? Jaká je devítka nejčastějších běžeckých zranění a jak jim čelit? To vše přineslo aktuální číslo tištěného Běhej.com a k tomu přidává rady trenérů a skvělých vrchařů pro běh v kopcích. Nebude chybět ani velký rozhovor – tentokrát s člověkem, kte …