[quote=vl001][qu­ote=Sokolík]před­závodní atmosféra začíná houstnout a tak to má byť.........jdu si dát 4 rychlejší kilometry běhu , abych získal rychlost na cílový finiš. Jistě se bude hodit :lol Doporučil bych ti spíš pohodit si v křoví u trati hůl. Možná se bude hodit :)[/quote] K čemu hůl , když mi utečou ?! A je to vůbec sportovní ?? :D :)

vl001: já budu pěkný soupeř, po plavání dostanu křeče, po kole taky a při běhu také :). Ideální soupeř pro tebe :D

Škoda začíná mě mrzet, že závod budu moci sledovat jen jako divák souboj Téčko Advid rk a další bude zajímavý :)

[quote=mapo]Jinak pro všechny – budu na Vás myslet a držet palce. „Zvítězí ten, kdo vydrží až do konce“… a tentokrát se budu na výsledkovku obzvlášť těšit =)[/quote] Mapo, já myslím, že mnohem víc by jsi se na výsledovku těšila, kdyby jsi byla uvedena mezi účastníky. Takže šup, šup, šup, žádné držení palců a pěkně je rozhýbat.

[quote=mapo]to Téčko-budu se hejbat někde jinde a doufám, že „dohejbávat“ až budete někde na začátku ;)[/quote] Tož to je jiná. Už jsem se bál, že budeš zahálet :) Tak ať se ti „dohejbání se“ zdaří k tvé spokojenosti

[quote=Aldaman]vl001: já budu pěkný soupeř, po plavání dostanu křeče, po kole taky a při běhu také :). Ideální soupeř pro tebe :D[/quote] Seš na mě moc starej a trénovanej :) Si najdu mladšího lenocha :D

[quote=vl001][qu­ote=Aldaman]vl001: já budu pěkný soupeř, po plavání dostanu křeče, po kole taky a při běhu také :). Ideální soupeř pro tebe :D[/quote] Seš na mě moc starej a trénovanej :) Si najdu mladšího lenocha :D[/quote] Jak starej, cítím se jak kluk po vojně :D. A trénovanej ? Neboj já vždy, když na tom budu líp jak ty, se nějak zraním a bud opět zpět 

Vy sa netešíte, keď nič nepíšete? Konečne je to tu, oslava triatlonu, slávnosť, udalosť a nič sa tu nedeje. Ja sa teším ako malý Jojo, už som dokonca aj zbalený, pekne v taškách podľa jednotlivých disciplín. Jedna na ráno, jedna na plávanie, jedna na kolo a jedna na beh. Transitiona už mám oblepeného gelmi, tyčinkami, šlehou, rezervnou galdou, bombičkou s ventílom a ešte jednou náhradnou. Do galusiek som natankoval tmel, nech bombičky nepotrebujem :). Ostáva vyriešiť už iba počasie, na to som fakt zvedavý :).

počasí je zařízené, někde výš o tom píšu:-) Já letos jenom štafetkuju, takže nějaké velké těšení se nekoná.

Juu, zavodyy!

Jinac :) Nevite jak je to se stanovanim ? By se mi hodilo, kdybych tam mohl prespat, nekde v arealu. Na webu nic o kempu/stanovani neni, mate nekdo s tim nejake zkusenosti? Se kdyztak zitra zeptam na rozprave, ale at to muzu planovat trochu vic dopredu…

Taky balím :) .. ještě cpu do MP trojky Joe Cockera, kdyby byla dlouhá chvilka na běhu ( Have a Little Faith In Me si tam dám asi 3× , Don´t Let The Sun Go Down On Me se bude taky hodit :D ) , žena s dcerou mi vaří rizoto, ještě dám dohromady stravu na závod dle vzoru Ironjozefa a pro dnešek to bude stačit. ( ještě dnes mi přišla poslední krabice z Nutrendu. Taky vám ty výdaje za gely tak pěkně skačou ?…je mi to jasný ..taky :) ) Zítra po jedenácté vyrazíme (dovolená na zítra byla hlášená už v lednu) stavíme se u kamaráda a po 313 km dorazíme k večeru do Otrokovic. Jak to máte daleko vy ?

[quote=Sokolík]Taky balím :) .. ještě cpu do MP trojky Joe Cockera, kdyby byla dlouhá chvilka na běhu ( Have a Little Faith In Me si tam dám asi 3× , Don´t Let The Sun Go Down On Me se bude taky hodit :D ) , žena s dcerou mi vaří rizoto, ještě dám dohromady stravu na závod dle vzoru Ironjozefa a pro dnešek to bude stačit. ( ještě dnes mi přišla poslední krabice z Nutrendu. Taky vám ty výdaje za gely tak pěkně skačou ?…je mi to jasný ..taky :) ) Zítra po jedenácté vyrazíme (dovolená na zítra byla hlášená už v lednu) stavíme se u kamaráda a po 313 km dorazíme k večeru do Otrokovic. Jak to máte daleko vy ?[/quote] Ja tam jedu na kole :)

Gely jsem koupil uz vcera, stejne tak magnesium, kdyby se opakovala krize z PIMu… 6× Enduro, 2× Carbo, 1× Magnesium, 1× Hroznovy cukr, AntiCramp, Banany, Toust, Voda, Iont, uz citim zaludek… Ja nemam Slehu! To musim jeste zitra… A aspon dve bananove Big Corny, ty gely moc nemam rad…

A chtelo by to premluvit organizatory, aby pred startem pustili hymnu – Black Sabbath / IronMan

Jinac o prehravaci premyslim, na kolo asi ne, spis na beh… Nejake ty Nine Inch Nails, popr. Metallicu… Prirodou se stejne nebezi, tak o nic neprijdu.

Dneska jsem prepocitaval tempo a u toho maratonu musim 6min/km udrzet za kazdou cenu, tzn. obcerstvovaci stanice za 12min, jinak to bude propadak.

Jo a kdybyste videli nejakeho manika s logem Ironmana na zadech, Ironmanskyma kratasama, Ironmanskou prehazovackou a Ironmanskou cepici, mozna i s tetovanim Ironmana, brecet, tak jsem to ja, ale nepotrebuju pomoct :) To jen telo simuluje bolest, abych zastavil a lehl si do travy, je to desny simulant…

[quote=Sokolík]Taky balím :) .. ještě cpu do MP trojky Joe Cockera, kdyby byla dlouhá chvilka na běhu ( Have a Little Faith In Me si tam dám asi 3× , Don´t Let The Sun Go Down On Me se bude taky hodit :D ) , žena s dcerou mi vaří rizoto, ještě dám dohromady stravu na závod dle vzoru Ironjozefa a pro dnešek to bude stačit. ( ještě dnes mi přišla poslední krabice z Nutrendu. Taky vám ty výdaje za gely tak pěkně skačou ?…je mi to jasný ..taky :) ) Zítra po jedenácté vyrazíme (dovolená na zítra byla hlášená už v lednu) stavíme se u kamaráda a po 313 km dorazíme k večeru do Otrokovic. Jak to máte daleko vy ?[/quote] z Prahy…kurva daleko BTW na běhu dlouhá chvilka nebude – první půlku se budu potkávat s ostatními a druhou to bude zábava na každém kroku levá…au…pravá…au 

No a nejaka ta [b][url=http://www­.youtube.com/wat­ch?v=QDtxQgzn4Lw]mo­tivace[/url][/b]: [url=http://www­.youtube.com/wat­ch?v=Bh1yMnrby3w]Vi­dea[/url] z minulych rocniku [url=http://www­.youtube.com/wat­ch?v=W8l249bM0FE]Mo­raviamana[/ur­l] (Pepa je ten s peknym kolem :) )

Plavani

To se kazdy bude probouzet, motivace neni potreba, ale presto muzete vzpominat na [url=http://www­.youtube.com/wat­ch?v=EokseUsky­DI]moudra slova[/url] triatletu

[url=http://www­.youtube.com/wat­ch?v=HjcZNR6Mi­RE]Kolo[/url]

Uz jen 222km do cile!

A pokud vas nekdo za hakuje, tak mu [url=http://www­.youtube.com/wat­ch?v=6CbQOLqZ8I­A]ujedte[/url]…

A na zaver [url=http://www­.youtube.com/wat­ch?v=UfWTQA6QPk4]Be­h[/url]…

Proste jednoduchy zivot :) Eat, Sleep, Swim, Bike, Run, Eat, Sleep

Stanování je v Otrokovicích na Štěrkáči zakázáno !!! Sice pravidelně se pár odvážlivcu najde, ale je možný, že se stane, že tě probudí večer městský policajt. I když jsem se odtud právě vrátil a už tam spí nějací Madaři. Jinak Všem uspěšný závod a snad nebude pokračovat sezona v zimních dlouhých triatlonech. Ahojte.Jirka

[quote=Sokolík]…a po 313 km dorazíme k večeru do Otrokovic. Jak to máte daleko vy ?[/quote] 438

[quote=moravi­aman]Stanování je v Otrokovicích na Štěrkáči zakázáno !!! Sice pravidelně se pár odvážlivcu najde, ale je možný, že se stane, že tě probudí večer městský policajt. I když jsem se odtud právě vrátil a už tam spí nějací Madaři. Jinak Všem uspěšný závod a snad nebude pokračovat sezona v zimních dlouhých triatlonech. Ahojte.Jirka[/qu­ote] Ok, dik za info…

Tak bud pojedu autem nebo s celovkou na kole :)

[quote=Jecminek­.Maselnik]poča­sí je zařízené, někde výš o tom píšu:-) Já letos jenom štafetkuju, takže nějaké velké těšení se nekoná.[/quote] Krali Jecminku, pocasi odmita poslusnost… Nebo je to vsechno naplanovane, ze dneska zaprsi, abysme meli cistou cestu a cerstvy vzduch?

Tak ať Vám to počasí vyjde, těším se na reporty ze závodu… Pro mne budou Otrokovice z pracovních důvodů kvůli termínu asi nadlouho nereálné, i když je to jednoznačně nejbližší IM…

NO TRI NO FUN

Vzhľadom na to, že idem zo zahraničia tak to mám pomerne blízko. Myslím, že okolo 75 kilometrov :).

Kašlete na počasí, loni jsem si ověřil v Rothu, že o počasí to není :) Přeji všem účastníkům hodně trpělivosti, se kterou je potřeba ukrajovat metr za metrem. A nezapomeňte – je to jen 226km. Take it easy :)

[quote=Elvard]Krali Jecminku, pocasi odmita poslusnost… Nebo je to vsechno naplanovane, ze dneska zaprsi, abysme meli cistou cestu a cerstvy vzduch?[/quote] Neboj se, je to přesně, jak píšeš. Vše je řízeno a pod kontrolou:-)

Elvard: Tie videá si vybral perfektne. Ešte dávam do pozornosti aj moju obľúbenú Metallicu, ako mastí Black Sabath's IronMan. http://www.youtube.com/watch?…

Jak tak koukám na předpovědi počasí, vypadá to na opakování počasí z Mělic 2009, jen start je trochu dříve, asi abychom se necourali do půlnoci. Zase řeším stejný problém, převlékat po plavání do suchého a vyjet do deště v čistém a voňavém, nebo už plavat v kombinéze a pak ji „sušit“ ? Nerad bych mrznul, nerad bych se převlékal 7 minut.

[quote=vl001]Kaš­lete na počasí, loni jsem si ověřil v Rothu, že o počasí to není :)[/quote] A pro mě určitě je. Jakmile zaprší, jezdím o dva kiláky za hodinu pomaleji, a to mi rázně nabourá časový plán. :) [quote=rk]…jen start je trochu dříve, asi abychom se necourali do půlnoci.[/quote] Kluci vy možná ne, ale já to mám naplánované opravdu na celý den, tedy až do čtyřiadvacaté hodiny. :)

A VYRÁŽÍME!

[quote=Dasa][qu­ote=rk]…jen start je trochu dříve, asi abychom se necourali do půlnoci.[/quote] Kluci vy možná ne, ale já to mám naplánované opravdu na celý den, tedy až do čtyřiadvacaté hodiny. :)

A VYRÁŽÍME![/quote] Když já byl kdysi dávno na Moraviamanu :), tak po setmění zrušili občerstovačky na trase běhu, funkční zůstala jen ta v cílovém prostoru. Po večerním ochlazení to není zásadní problém, ale přece jen je dobré s tím počítat dopředu. Ale ty budeš mít jistě početný doprovod, tak jim dej správné instrukce :)

Tak borci, držím palce!!!! Užijte si to, pro zajimavost přikládám všechny svoje starty na Moraviamanu, ať máte motivaci :)

28.6.2003 69:50’ 6:05:00hod. 4:07:00hod. 11:22:00hod. 26.6.2004 67:58’ 5:56:42hod. 3:34:59hod. 10:39:40hod. 25.6.2005 67:54’ 5:51:11hod. 3:59:10hod. 10:58:16hod. 24.6.2006 68:21’ 5:51:24hod. 3:38:31hod. 10:38:24hod. 21.6.2008 62:39’ 5:46:05hod. 3:34:56hod. 10:23:41hod.

Kazdy uz urcite mate nasazene Zippy, ale tak me napada : Mam nasadit blatniky?

Klucí šikovný držte se!!!

Letos bohužel nemohu, tak alespoň zdravím všechny známé, přeji úspěšné dokončení závodu… vodu jenom na Štěrkovišti a vítr jenom do zad…

[quote=Šewy]Klucí šikovný držte se!!![/quote] Ty taky. Houževnatý biceps a odolnou krční páteř ;) A nepi všechno co teče :P