Závody

K absolvování půlmaratonské trati se mě snažil nalákat už leckdo. Nicméně představa skoro dvouhodinové monotónní dřiny mě příliš nelákala. Ale běžet jednadvacet kilometrů po vrcholcích Šumavy, to je přeci něco úplně jiného! A tak jsem se po dvou měsících konzistentní přípravy (což je pro mě, běžkyni, ke zraněním vysoce náchylné, uctivý výkon) postavila na st …

Článek neobsahuje podrobný tréninkový plán přípravy na konkrétní závod. Spíše v několika bodech popisuje klíčové prvky tréninku zaměřeného na ultratrail, nebo obecněji na dlouhé závody (od maratonu do 100 km) v náročném, zejména horském terénu. Autorem materiálu je Jan Havlíček, ultravytrvalec a trenér dlouhých běhů.

Končí vám škola a nechcete přes prázdniny sportovně zakrnět? SK Babice vás zvou na závod středoškolských družstev, který se bude konat v rámci šestého ročníku babického čtvrtmaratonu a bude vložen do atraktivního času mezi dětské závody a před Babický trail 1/4maraton, který startuje v 13:00. …

Poprvé v historii seriálu Rock Point – Horská výzva zavítají běžci do Beskyd. Pořadatelé oblíbených horských běhů a trekingu připravili zastávku na severovýchodní Moravě až nyní v rámci 6. ročníku soutěže. Na programu je už tento víkend, jako druhý závod v pořadí.

V sobotu ráno se park u hradu Bouzov probudil do krásného slunečného počasí a předpověď, která hrozila i deštěm a bouřkami, zůstala naštěstí zapomenuta. Téměř tisíc návštěvníků, kteří se vydali přímo na hrad, nebo byli aktivními závodníky pokračování Běžíme na hrad, si užili příjemný, slunečný, chvílemi až tropický den. . …

Oblíbená tréninková trasa pražských běžců si svou malebností vysloužila vlastní závod. Ze srdce Holešovic se v sobotu 11.6.2016 rozběhnou milovníci Prahy 7. Čeká nás pobřežní kouzlo přístavu, loděk, mostů, zmrzlin a malinovek. Trať do Stromovky měřící přesně 7,7 km je navíc prvním oficiálním českým fotoběhem. …

Vzácný zpěvný pták linduška horská vpustí už počtvrté i navzdory hnízdění běžce do svého hájemství. Příští sobotu 11. června se běží z Dolní Moravy na Králický Sněžník a zpět, 30 km s převýšením přes 900 metrů. Druhý díl Kilpi Trail Running Cupu a jeden z jeho nejspektakulár­nějších podniků v tom pravém slova smyslu. …

Benzina stejně jako loni startuje běžeckou soutěž pro širokou veřejnost, na konci které jsou pro ty nejlepší vstupenky na již vyprodaný extrémní závod RedBull 400 v Harrachově a příprava v Benzina týmu pod taktovkou profesionálního kouče Jakuba Bíny.

Naprosto suverénně, stylem start cíl, opanoval brněnský vytrvalec Lukáš Kučera Běh kolem Mohyly míru. První červnovou neděli čekala v Šaraticích na Vyškovsku na rovné dvě stovky startujících náročná třináctikilometrová trať s dvěma těžkými kopci. Kučera ji zdolal v čase 46:05. Běžcům nic neusnadnilo ani počasí. Příjemné podmračené dopoledne se krátce před st …

Pátý ročník Mattoni 1/2Maratonu České Budějovice zná své šampiony. Na jihu Čech kraloval keňský vytrvalec Barselius Kipyego, když za sebou nechal všechny soupeře, včetně největší hvězdy startovního pole Geoffreyho Mutaie. Mezi ženami padl rekord závodu, ten si z Českých Budějovic odváží Ashete Bekere. Na listině českých vítězů překvapení nenajdeme. Oba nejvě …

Série závodů v bězích do schodů Run Up jde do svého desátého ročníku. Vyběhnout letos můžete brněnskou AZ Tower, City Empirii, ostravskou Novou Radnici, olomoucké RCO nebo Baťův mrakodrap. Pokud chcete vyhrát jedno z deseti startovných na libovolný závod ze série, odpovězte na otázku pod článkem.

Psal se 13. srpen 2014 a do základního tábora Kilimandžára dorazil do té doby téměř neznámý 33letý Ekvádorský běžec. Zdolal téměř šestitisícový vrchol za sedm hodin a o půl hodiny pokořil tehdejší rekord slavného Kiliana Jorneta. Začal se psát velmi zajímavý životní příběh neuvěřitelného talentu Karla Egloffa.

Oba milují hory, oba s chutí běhají vzdálenosti, o kterých se běžci začátečníkovi ani nezdá. Anna a Sam Strakovi vytvořili opravdový běžecký pár, který se stal páteří českého Skyrunningu a dokazuje, že špičkově běhat se dá i po čtyřicítce. Čtěte v hlavním rozhovoru červnového Běhej.com.

V sobotu se v České Třebové v areálu Peklák uskuteční kvalifikace na ME v běhu do vrchu nahoru-dolu. Mistrovství Evropy se uskuteční 2. července v Arco v Itálii. Dle regulí EA mohou startovat za stát 4 muži, ženy, juniorky a junioři. ČAS nominuje z tohoto kvalifikačního závodu první 3 ženy, muže, juniory a 2 juniorky.

Maximální únavu a zážitky ještě o stupeň výše si přivážím ze skvělé akce pořádané značkou Salomon. Koncem května proběhl v německém Garmischi pětidenní běžecký kemp Salomon Running Academy 2016. Na tuto akci se mohli přihlásit mladí běžci z celého světa s tím, že následně bude vybráno 16 šťastlivců pro účast na samotném k …

V sobotu ve tři hodiny ráno, kdy většina z nás spí, vyběhlo 90 dvojic vstříc 13hodinovému dobrodružství, na trať závodu Hannah EPO Survival 2016. Po úvodním běhu do vrchu si dvojice již samy plánovaly, v jakém pořadí absolvují připravené disciplíny.

Přípravy, naděje a zklamání. S těmito třemi fázemi se střetáváme dnes a denně, ať se věnujeme čemukoliv. Připadám si tak trochu jako Radek Jaroš, ten český horolezec, kterému se až na pátý pokus podařilo dobýt vrchol K2. Pořád se mu do cesty stavěly překážky, které až po několika letech zdárně překonal a stanul na vrcholu vytouženého cíle! …

Pětidílná akce Běžíme na hrad, propojující běžecké závody s atrakcemi pro rodiny s dětmi v prostředí českých hradů, se v sobotu 4. června zastaví v Olomouckém kraji. Po premiéře na hradě Točník bude dějištěm druhého dílu Bouzov, oblíbená destinace filmařů – jistě znáte třeba pohádku O princezně Jasněnce a létajícím ševci. …

Vítězem prvního ročníku Škoda FIT půlmaratonu v Plzni se v sobotu stal domácí triatlonista Přemysl Švarc (čas 1:17:26), v ženách zvítězila Petra Kavijová z Klatov (1:35:11). Do cíle půlmaratonu ve vedru, které nepřálo dobrým časům, doběhlo 379 běžců a běžkyň. Další běželi závod štafet a rodinných dvojic. Trasa s členitým terénem vedla z náměstí kolem stadion …

V neděli se na Strahově sešla početná skupina závodníků, kteří přišli vyznat lásku trailovému běhání na Petříně. Téměř 300 běžců nejrůznějších věkových kategorií si 5,5 kilometru dlouhý okruh přišlo zaběhnout jednou, dvakrát nebo štafetově. Já se postavil na start hlavní, 11kilometrové tra­sy.