No tak ja asi bezel po te ceste na druhou stranu – vyhodilo me to u nejake tovarny, pritom normalne mam docela dobry orientacni smysl, ale dneska jsem vubec nevedel, kde se bezi a kudy a pak jsem stejne nemohl myslet.

[quote=tuta]No tak ja asi bezel po te ceste na druhou stranu – vyhodilo me to u nejake tovarny, pritom normalne mam docela dobry orientacni smysl, ale dneska jsem vubec nevedel, kde se bezi a kudy a pak jsem stejne nemohl myslet.[/quote] Jo to byla Lachema. Tam se kdysi možná vyráběl vitacit.

Pro všechny doběhnuvší závodníky byla nějaká cena od sponzorů, takže já jsem získal láhev na pití (ke kolu) a sportovní ponožky (vhodné i pro běh) značky Norwell. Když jsem přebíral odměnu, říkám Ivo Douškovi (organizátorovi), že trať byla „výživná“ a on jen s úsměvem odvětil: „vždyť jsem to uváděl v propozicích…“ V oněch propozicích se také uvádí: „a dlouho na ni nezapomenete… a budete si svého výkonu vážit“.

[quote=tuta]… nejhorsi je, ze si zacinam uvedomovat, ze maraton asi nebude to prave pro mne.[/quote] Jak jsem to četl, bylo to docela maso. Máte můj obdiv. A k maratonu: mám letos za sebou svoje první dva, a můj cíl byl dokázat to. Ten pocit v cíli za to stál – a čas 4:02 se časem zlepší 

[quote=witty]A k ma­ratonu: mám letos za sebou svoje první dva, a můj cíl byl dokázat to. Ten pocit v cíli za to stál – a čas 4:02 se časem zlepší [/quote] Určitě se to zlepší. Já jsem svůj prvý maraton běžel za 5 hodin a bylo to nádherné. Od té doby jsem se dost zlepšil. I tu Býčinu jsem zaběhl o 20 minut lépe než loni (loni jsem taky zakufroval asi o 1 km, takže ty časy se dají dobře srovnávat).

Je zajímavé, že dnes na té Býčině jsem si zejména při stoupání po cestě od Adamova k Útěchovu (stoupání asi 260 m) dával pozor, abych to nehnal moc nad 150 tepů (podobně jako Tuta) a po cestě dolů, abych to nenechal klesnout moc pod 150, a tato taktika se vyplatila, protože to bylo pro mě pohodové, vyhnul jsem se křečím a jiným problémům.

Já to psal jako podporu pro tuta, že ten pocit A MÁM TO je stejný za jakýkoliv čas, aby neváhal 

[quote=witty]Já to psal jako podporu pro tuta, že ten pocit A MÁM TO je stejný za jakýkoliv čas, aby neváhal [/quote] Ano, je to tak, a on na to fakt má …

Je zajímavé, že jsme zde v Brně s Tutem už běželi několikerý závod, a zatím jsme se „nepotkali“ (on je totiž o dost rychlejší:-). Standu Jungu znám a povzbuzejeme se…

Hele, diky za podporu, ja uz ve svych zacatcich maraton dal, mam uz za sebou 4 (2×PIM, 2×MMM), osobak mam kolem 3:26, presne fakt nevim; jenze ted mam uplne jine ambice. Ono je to ale i o tom treninku – kdyz se treba podivam na to, ceho jsem se tento tyden nejvic bal (i kdyz nakonec jsem byl nemocny), tak to nebylo 3×(50×50m) , ani 25km s 10×300m do kopce na max a zabakama, ani 15×100m s pneumatikou (kdo nezazil, nevi ), ani kontrastni trenink v posilovne, ale 3×7km v tempu neco mezi cilovym maratonskym a pulmaratonskym (3:42/km) – fakt, jak cert krize. No a o cem by byl maratonsky trenink? – douhe behy se sviznym koncem a tady tyto useky.

ale nezlobíš se, viď ? Mělo mi to být divný 30 terén za 2:25

[quote=witty]ale nezlobíš se, viď ? Mělo mi to být divný 30 terén za 2:25[/quote] Jak bych mohl. Kvuli tomu, ze kamosi ubehli maraton a mne to pripadlo jako uplne super vykon a napad, jsem se dal na behani. Ale pak je logicke, ze clovek si musi dat nejake dalsi cile, bud behat jen na pohodu pro zdravi a vlastne ani nezavodit (to jsem taky delal) anebo se snazit zlepsit si casy nebo umisteni, pripadne se nekam probojovat – to delam posledni 3 roky, kdy systematicky trenuju.

[quote=tuta]…Ale pak je logicke, ze clovek si musi dat nejake dalsi cile, bud behat jen na pohodu pro zdravi a vlastne ani nezavodit (to jsem taky delal) anebo se snazit zlepsit si casy nebo umisteni, pripadne se nekam probojovat – to delam posledni 3 roky, kdy systematicky trenuju.[/quote] I když má člověk trochu nějaké ambice, dává si cíle, je výhodné si umět říct, že běhá především pro zdraví. Pak člověk lépe strávi to, že ho předběhne někdo, kdo ho vlastně předběhout neměl…

I my jsme se museli smířit s tím, že v cíli byli dřív než my ti, co nás vůbec nepředběhli a po celý závod byli za námi 

Ale řekli jsme si, že to byl krásný závod v krásné přírodě…

Bylo to maso – v mém případě jsem poslední hodinu balancoval na hraně totálního vyčerpání z těch kopců a totální euforie, že to asi zvládnu. Příští rok to určitě jdu zase :) Doporučuji všem (co mají na třicítku natrénováno), budete překvapení, jak vám to neběží :) Jinak čas mám asi ještě trošku horší než zmínil running observer výše, takže 3:19:02 hod (těsně po doběhu jsem si to nemohl přesně vybavit).

Tuta : ty seš nějakej rychlík. Někdy na startu o sobě musíme dát vědět, abych věděl na koho mám při míjení za obrátkou pokřikovat :)

Gratulace running-observrovi i Tutovi.

Jdete někdo na další závod BBP do Syrovic 26.12 ? Je to trochu z ruky – až za Rajhradem. Já se ještě rozhoduji – zatím je to 50/50.

Gratuluji všem, co Býčinu doběhli, doufám, že se nebudu flákat a potrénuju natolik, abych se mohl zúčastnit příští rok. Do Syrovic jdu, podaří-li se mi sehnat dopravu…

[quote=Stanislav Junga]Jdete někdo na další závod BBP do Syrovic 26.12 ? Je to trochu z ruky – až za Rajhradem. Já se ještě rozhoduji – zatím je to 50/50.[/quote] Ještě nevím, zda budu v Brně (tedy na dosah Syrovic). Ale Ty to máš na kole do Syrovic za necelou hodinku V Syrovicích (když se podíváš na loňskou fotogalerii) se mj. vybíhají schody. Zajímavé… Loni to bylo na blatě…

[quote=Pavel]Gra­tuluji všem, co Býčinu doběhli, doufám, že se nebudu flákat a potrénuju natolik, abych se mohl zúčastnit příští rok. Do Syrovic jdu, podaří-li se mi sehnat dopravu…[/quote] Potrénuj a neboj se. Navíc existuje volba, že kdo se necítí na 30 km, může běžet půlku, která je i méně náročná na převýšení. Člověku nesmí vadit, že se v propozicích uvádí, že těch 15 km je určeno pro „nemocné a slabé a ženy a děti…“ 

[quote=running-observer]… že se v propozicích uvádí, že těch 15 km je určeno pro „nemocné a slabé a ženy a děti…“ [/quote] Tam je určitě překlep – dvě ženy třicítku běžely a doběhly :)

[quote=Stanislav Junga]Tam je určitě překlep – dvě ženy třicítku běžely a doběhly :)[/quote] Ano, i tato eventualita byla v propozicích zmíněna 

Nevíte, jestli se na webu dají najít výsledky z Býčí skály? Nějak se mi nedaří…

[quote=vl001]Ne­víte, jestli se na webu dají najít výsledky z Býčí skály? Nějak se mi nedaří…[/quote] Dnes jsem je dostal e-mailem a tak jsem je provizorně hodil na web: http://runner.czechian.net/…cina2005.htm 

[quote=running-observer]Dnes jsem je dostal e-mailem a tak jsem je provizorně hodil na web: http://runner.czechian.net/…cina2005.htm [/quote] Je, dokonce me tam Ivo zminuje, Tomas mi rikal, ze mu tam o mne vykladal, tak alespon takto jsem slavnej. 

[quote=tuta]Je, dokonce me tam Ivo zminuje, Tomas mi rikal, ze mu tam o mne vykladal, tak alespon takto jsem slavnej. [/quote] Zatímco mě zmiňuje jen jako bezejmenného z oněch dvou, co přiběhli z druhé strany, ale myslím nás bylo víc, co přiběhli z druhé strany…

[quote=running-observer][quo­te=vl001]Neví­te, jestli se na webu dají najít výsledky z Býčí skály? Nějak se mi nedaří…[/quote] Dnes jsem je dostal e-mailem a tak jsem je provizorně hodil na web: http://runner.czechian.net/…cina2005.htm [/quote] Děkuji, i mně výsledky přišly pár minut poté, co jsem se tu zeptal…

Tak už se blíží další ze seriálu závodů BBP, v Syrovicích 26.12.2005 v 11:00. Také jsem se dozvěděl o dalším běhu 31.12.2005 v Brně – Novém Lískovci na Svážné v 9:00 (info na http://www.spanker.cz/…rminovka.php?… je to 7640 m dlouhé). O Půlmaratonu 1.1.2006 v 13:00 v Tuřanech jsem informoval v sekci Maratony (http://runner.czechian.net/…aton2006.htm).

[quote=running-observer]Tak už se blíží další ze seriálu závodů BBP, v Syrovicích 26.12.2005 v 11:00. Také jsem se dozvěděl o dalším běhu 31.12.2005 v Brně – Novém Lískovci na Svážné v 9:00 (info na http://www.spanker.cz/…rminovka.php?… je to 7640 m dlouhé). O Půlmaratonu 1.1.2006 v 13:00 v Tuřanech jsem informoval v sekci Maratony (http://runner.czechian.net/…aton2006.htm).[/quote] Přímý odkaz na Silvestrovský běh je zde:

http://www.mslavia.cz/obalka.php?…

Tak co Syrovice? Mě se závod líbil snad zatím nejvíc z letošního BBP. Dokonce jsem byl v cíli dřív než hejtman Ale krátce po druhém vyběhnutí schodů jsem poznal, že přejídání se bramborovým salátem a zákusky asi není nejlepší dieta na světě…a tak bych se chtěl omluvit každému, komu mé zvratky cca 3 metry za cílem zkazily estetický zážitek…

[quote=Pavel]Tak co Syrovice? Mě se závod líbil snad zatím nejvíc z letošního BBP. Dokonce jsem byl v cíli dřív než hejtman Ale krátce po druhém vyběhnutí schodů jsem poznal, že přejídání se bramborovým salátem a zákusky asi není nejlepší dieta na světě…a tak bych se chtěl omluvit každému, komu mé zvratky cca 3 metry za cílem zkazily estetický zážitek…[/quote] Pokud jsi předběhl hejtmana, musel jsi předběhnout i mě, protože jsem byl těsně před ním. Zvratků jsem si nevšiml. Kvůli bolestem žaludku jsem při běhu z kopce ve druhém kole musel zvolnit (chtěl jsem se právě toho vyvyrovat), takže plánovaný stíhací manévr před cílem jsem nedělal, ale sám jsem byl předmětem stíhání Pokud jsi šel okolo mě, měl jsem žlutou bundu a černé šusťáky.

[quote=Pavel]Tak co Syrovice? Mě se závod líbil snad zatím nejvíc z letošního BBP. Dokonce jsem byl v cíli dřív než hejtman [/quote] No, vyjímečně jsem byl také v cíli před hejtmanem. V zimním poháru asi poprvé. To bude asi tím dobrým vínem včera… Zvláštní, jak si hejtmana každý bere jako metronom, že? A možná ještě pár dalších známých postav startovního pole. Syrovice mi připadly docela rovinaté, což je asi plus při mé trochu vyšší a těžší postavě. Uvidíme, jestli hejtmana předběhnu i příště…

[quote=vl001]… Syrovice mi připadly docela rovinaté…[/quote] S tou rovinatostí terénu bych to až tak neviděl… Zejména ty schody mi připadaly málo rovinaté. Je ovšem fakt, že celkový součet kladných převýšení je zde asi ze všech dosavadních závodů nejmenší (asi 180 m). Rovinatější budou asi Křenovice (necelých 120 m na asi 12 km).

Tak jsme si dneska zaběhli ten tuřanský půlmaratonek. Běžel jsem to poprvý, nemám s čím to srovnat, ale s výsledkem 1:43:34 jsem spokojený. Na svůj web jsem hodil výsledky (http://runner.czechian.net/…6Results.htm) s vypočtenými průměrnými rychlostmi. Podali jsme si ruce s dalšími tragédy, ale „hudy“ se moc tragédsky neprojevil – v kategorii mužů byl 3. Ale nepočkal si na vyhlášení vítězů, takže cenu nebral… Mě cena (3. místo v MV1) minula o 13 sekund. Mohl jsem se víc snažit, že?

Je pravda, že při maratonu ve Stromovce jsem měl na půlmaraton velmi podobný mezičas (ale taky jsem tam v poslední třetině „odpadl“), ale zde byl přece jen znát určitý výškový profil – celkové převýšení jsem ještě nezjistil. Navíc jsem oproti všem tréninkovým zásadám o přípravě na závod předevčírem ještě běžel kopečky v hlubokém sněhu asi 18 km. Asi byla trochu znát únava v nohách. Ale plíce a srdíčko si to pochvalovaly…

Na Standu (STJ) nebudu více prozrazovat, on něco prozradí sám… ale je na něm vidět poměrně zřetelné zlepšování, ne po takových krůčkách jako na mně Něco prozrazuje i výsledovka…

Vl001 mě tentokrát neatakoval, ale myslím jsme něco běželi spolu… Pokud se letos poběží ještě nějakej půlmaraton po rovince, rád bych se přiblížil více hranici 1,5 hodin…

[quote]ale „hudy“ se moc tragédsky neprojevil – v kategorii mužů byl 3. Ale nepočkal si na vyhlášení vítězů, takže cenu nebral…[/quote] Byla to paráda, běželo se mi dost dobře, osobák o tom svědčí. Nečekal jsem, že se budou rozdávat ceny, trošku mě to mrzí, ale spěchal jsem na vlak a kdybych ho nestih, tak by to znamenalo čekat další 2 hodiny na další spoj. Ale mi tragédi neběháme pro ceny, že? Příští rok poběžím znovu. Myslím, že pěknej půlmaraton by mohl být 8.5. Pardubice – Chrudim – Pardubice