Společné delší výběhy mezi Prahou a Berounem
Praha 4
Martin64
30.03.2014 11:15:01
*>> skritek Hugo, 30. 03. 2014 09:31:07*Ahoj;-) Včera to bylo všechno trochu jinak, než bylo v plánu. Ottu zkolil nějakej moribundus a i já se taky nějak necítil moc běžet Původně jsme chtěli zaběhnout v tempu 1/2M za 47min (Otta nás hecoval na 45, s tim, že jsi mu říkala běž co to dá, za týden zregeneruješ..ale u mne už to tak nevidim..)Takže nakonec jsem ani nezavodil, jen jsem si to odklusal,, na banditu" , takže jsi mne možná i viděla..:) Zato Georginka se trošku utrhla,a z tréninku si přinesla hned 2 medaile..:)1 . misto v kategorii a 3.v celk.pořadí žen!A to ji ještě Jizby první půlku brzdil, aby držela to tempo. No..a tady si hraje na želvu:))Gratulace veliká:)
.
Hvězda, Ladronka
Georgina
31.03.2014 16:36:13
Ahoj vespolek , už se
těším, až se spolu uvidíme. Vojta vymyslel takové pěkné trasy
, musela jsem se držet, abych
odolala..
>> Martin64, 30. 03. 2014 11:15:01
No, myslím…že to byla nějaká náhoda…ženským se zřejmě nechtělo
běhat …a tak to zbylo na mě až jsem dolezla…ale díky .
>>Jizby, díky za spoluběh…:-)
Černošice
Mary
07.04.2014 10:56:57
Letos přepisuji jeden osobák za druhým. Velkou zásluhu na tom má ta skvělá behací parta, která vykrystalizovala kolem Martina a Pepy. Dík všem, doufám, že budeme pokračovat. A gratuluju Martinovi a Georgině ke skvělému času na Pražském půlmaratonu.
Praha 4
Martin64
07.04.2014 12:56:54
Ahoj Všem:)Ještě v sobě cítím euforii ze sobotního půlmaratonu,ve kterém jsem se posunul o další veteránskou kategorii nahoru a o 5 minut vylepšil osobáček,což jsem sám ani nečekal,neb mám v hlavě myšlenku, běhat raději dál,než rychleji,když už to moc rychle nejde:)..a ejhle,ono to ještě jde:)
>> Mary, 07. 04. 2014 10:56:57 Magdo,díky moc,také Ti gratuluji,i Frantovi a už se těšíme, že se v sobotu uvidíme na Brdské stezce.
Hořovice
pavli
07.04.2014 13:31:18
Georgino, Martine, Mary a další, doufám, že budete ještě běhat se šnekama !!!
Hvězda, Ladronka
Georgina
07.04.2014 16:59:33
Ahoj milá běžecká parto , všem co se zúčastnili 1/2M gratuluji a těším se na další
společné běhání po Brdech.
>> Mary, 07. 04. 2014 10:56:57
Teda Magdi,
na Ulračku běháš fakt rychle, to je tedy bomba. Moc gratuluji .
>> pavli, 07. 04. 2014 13:31:18 To jsi ale
pěkně rychlý „šnek“, když vidím Tvoje časy .
Černošice
Mary
08.04.2014 13:10:38
>> pavli, 07. 04. 2014 13:31:18 Taky bych chtěla být takový šnek. Myslím, že bych ti vzhledem k tvé běžecké historii měla uctivě v předklonu umetat cestičku.
Praha
EvženGe
08.04.2014 14:53:22
>> Mary, 08. 04. 2014 13:10:38
Hlavně při tom umetání nezašlápni Sáru. Ta umetá křídlama od té
doby, co Pavlu zná.
Váša52
11.04.2014 14:45:34
Ahoj. Gratuluju elitě z naší party co dali 1/2M a budu držet palce těm, co si troufli na Brdskou stezku. Tak se držte!!!
Praha 4
Martin64
11.04.2014 21:44:42
*>> Váša52, 11. 04. 2014 14:45:34*Ahoj Vášo, s tou elitou bych to nepřeháněl..:) , ale díky, snažili jsme se neudělat ostudu..:) Zitra to poběžíme na pohodu:)..i když Georginka už má zas roupy..:)
Praha 4
Martin64
13.04.2014 13:34:39
Ahoj Všem běhnám a běžcům, kteří s námi včera Brdskou stezku zdolali, ale i ostatním, co nám drželi palce, díky, bylo to moc fajn:) , takže tady je malá rekapitulace z mého pohledu.. Jak to tak bývá, tak původně avizovaný běh na pohodu, nebyl sice vyloženě na krev, ale docela jsme si mákli.Vyběhli jsme ve skupině Mary, Georgina, VojtaS.,Jizby, Polopes, PetrŘ.a já.Prvních 20 km jsme drželi tempo těsně pod 6min/km (1:58), takže se dalo v poho klábosit a pěkně to utíkalo.Na dalších 10 jsme trochu zpomalili(3:05),ale spíše se víc zdrželi různými potřebami a na občerstvovačkách.Po 40km(4:13) už se lámal chleba, to už jsme běželi každý jak mohl, takže dál už jen za sebe . Posledních 10km (za 48 minut) jsem se držel mé oblíbené,, turboželvičky":), která nasadila tempo, takže už jsme jen předbíhali borce, kterým už to nějak drhlo, užívali si finiš a doběhli společně v čase 5:00:49.Díky, zjistil jsem, že mám ještě rezervy:)Gratulace Vojtovi, který nám utekl hned na začátku a doběhl nějak chvilku před námi, Jirkovi, který potvrdil, že když už člověk uběhne v tréninku 30, tak dá i 50:), Pepovi ,který nám tu pohodovku stejně moc nevěřil:), Petrovi k jeho také prvnímu ultra a hlavně nakonec těm nejlepším, běhnám z naší partičky , které obsadily místa na bedně, Magda 1.misto v kategorii a Georgina 2.misto v kategorii.Organizacně závod neměl chybu, skvělá atmosféra, setkání s kamarády i špičkami našeho ultra, prostě super:) Jen jedno minus-škoda,že trať byla z 99% po asfaltu, všichni víme, že na Brdech jsou zdaleka lepší možnosti a naše nohy by to ocenily..Už mi chybí to nedělní pobíhání, takže co kdyby jsme vymysleli nějakou Velikonoční 25 cca..?
Pavla T.
13.04.2014 16:30:04
>> Martin64, 13. 04. 2014 13:34:39
Gratuluju všem k výbornému běhu a nejvíc samozřejmě Mary a Georgině: holky, jste naprosto úžasné – ale i všem ostatním. Všichni máte můj velký respekt.
milos75
13.04.2014 18:00:48
>> Martin64, 13. 04. 2014 13:34:39 Teda
velka gratulace, 50km po Brdech je mimo moji predstavivost
Pristi vikend bych se zase zkusil pridat, teda podle aktualniho planu na
prazsky M bych mel bezet 35km, takze netradicne jsem pro delsi trasu Pokud by to byla sobota misto
nedele tak bych se take nezlobil…
VojtaS
13.04.2014 23:54:04
Ahoj, především gratuluju oběma brdským spoluběžkyním k vynikajícímu výsledku a děkuju všem brdským spoluběžcům za bezvadný zážitek. Brdy jsem si dal letos jako hlavní cíl, společné výběhy v lesích mezi Prahou a Berounem byly skvělou přípravou, takže díky všem spoluběžcům a organizátorům zvlášť.
Martine, tempo na prvních 10 km mohlo bejt ještě rychlejší, byl jsem
tam daleko za vámi v čase 58:30. Těch posledních 10 km za 48 min tiše
závidím, nesmím vypouštět při tréninku závěrečné doběhy na
vlak .
Mladá Boleslav
jizby
14.04.2014 00:16:08
Milé dámy a pánové, musím se též přípojit k pochvalnému mručení
nad vydařenou akcí. Překvapilo mě v dobrém smyslu, že mě po tom skoro
nic nebolí. Dnes jsem na zahradě přehazoval kompost (lehce aerobní činnost
s mírně silovými prvky) a večer si šel celkem s chutí zaběhat. Bolí
mě jen hřbet na levém chodidle, mamožená šlacha, to je z toho asfaltu a
botama. Trochu únava je poznat, včera byla nádrž vyjetá do dna, ale po té
půlce to bylo mnohem horší. Asi jsme fakt běželi napohodu, i když ke
konci to bolelo. Bylo to jiné. Asi na tom ultra něco bude. Asfalt byl tvrdý a
nudný. To se asi nelíbilo nikomu z nás. Trať byla udělaná pro chrty. Zas
na druhou stranu – v terénu by mi asi došlo dřív, tak nevím . Chtělo to hlavně
vhodnější boty, což neplatí jen pro mě
K tempu: kdybych to měl
běžet znovu, tak bych dal povlovnější rozběh a nezpomaloval tolik okolo
půlky. Tak příště musíme dát nějaký frýrajd ve skalách a bažinama,
aby se to vyrovnalo
.
Váša52
14.04.2014 09:48:54
Ahoj. S tou elitou jsem to vůbec nepřehnal, fakt jste esa! Já se teď dost stydím, že jsem se alespoň nepokusil,ale asi bych tam umřel. Tak znovu všem gratuluju a hlavně vítězce v kat. Magdě.
Černošice
Mary
14.04.2014 10:20:08
Také bych ráda vyjádřila své nadšení z toho, že tato běžecká parta je. Brdská stezka s vámi byla naprosto skvělá, nikdy bych neřekla, že uběhnu 50 km a budu u toho příjemně konverzovat s tolika spoluběžci. Byla to báječná akce, do značné míry díky vám.
Hvězda, Ladronka
Georgina
14.04.2014 17:33:21
Ahoj , tak jsem se
konečně „přišourala“ něco napsat. Nejprve díky všem za spoluběh po
Brdech a gratulace, při kterých se zardívám
. Byl to teprve můj druhý
„ultra“(první jsem dala 60km za 13hod) a tak jsem sbírala zkušenosti.
Sama bych to možná trochu přepálila
. Posledních 10km s kocourem
Martinem nemělo chybu, díky, že jsi se mnou držel tempo a „dobrovolně“
se mučil jako já
.
Boty jsem odhadla opravdu „skvěle“ – trailové s goretexem a tlustými
ponožkami na běh po silnici a při teplotě kolem 15°C. No, příště budu
mít alespoň pocit lehkých nohou
.
Hořovice
pavli
15.04.2014 07:55:34
Teda… koukám. Chvilku jsem tady nebyla a to se dějí věci! Všem moc gratuluji k půlmaratonu i Brdské stezce. Doufám, že gratulaci budu moct vyjádřit i osobně při nějakém dalším pohodovém výběhu.
Skritek Hugo
15.04.2014 08:59:45
Vsem ucastnikum BS moc gratuluji. Chtela jsem se podivat na vysledky a pri zadani do Googlu (jeste, ze ho mame), na mne vyskocilo i album fotografii. Vsichni se tam najdete opakovane, tak vam to sem davam pro ty, co pripadne jeste nevideli:
milos75
15.04.2014 10:30:19
>> skritek Hugo, 15. 04. 2014 08:59:45
Pekny fotky, tady je videt, jak bezeli rychle, i na fotce jsou
rozmazany
Milli
15.04.2014 20:28:29
Ahoj všem! Omlouvám
se, že reaguji až teď, spíše jsem gratulovala na Facebooku k BS, fakt
smekámm jste borci!
Má
nožka se už lepší, trénuji, na sportstrackeru mám sice zaznamenáno něco,
ale aspoň se snažím kratší tratě, ale častěji, no, prostě si ten
maraton v Praze vyzkouším, přeci jen to bude mé poprvé.
Jinak novinkou je, že jsem už hodně často o víkendech v Kamenném
Přívozu, kde makáme s mužem na domečku – bouráme zdi, což už
někteří zaznamenali z FB a co mi udělalo ohromnou radost, že za souseda budeme mít
maratonce,pána, kterému je 77 let a chodí běhat stále, fakt borec! Vypadá
o x let mladší, takže ty kopce v Kameňáku mě neminou a děkuji všem,
že mi dali nový směr…chtěla bych se věnovat pak více trailu
Chtěla jsem Šárecké
údolí, ale bohužel jsou závody už plné.
Určitě se těším zas na nějaký výběh s Vámi, i když teď nemohu
určit kdy, jelikož je toho poslední dobou hodně.
Mějte se a běhu zdar!
Hořovice
pavli
17.04.2014 08:58:52
… a neplánuje se něco regeneračního na neděli (nebo jiný den o Velikonocích)?
Praha 4
Martin64
17.04.2014 10:17:21
Ahoj;-) Díky Všem za ovace a gratulace, no a už se nám blíží víkend,
takže zase po delší pauze popoběhnem;-) Zůstalo tu viset pár návrhů od
Vojty, tak bych hned jeden použil. Trasa:
Černošice-(žlutá)-vyhlídka-Cukrák (cervená)-Černolice-U Šraňků
(modrá)-Řevnice-Karlík (červená)-Vonoklasy (modrá)-Černošice cca 26km /
800m Sraz v neděli na nádr.v Černošicích v 8:45 Kdo se přidá?
zoufa
17.04.2014 12:30:35
Ahoj. Vypadá to, že jsem se dočkal . Takže se hlásím…
Praha - Vršovice
Chrosel
17.04.2014 13:42:16
Budu tam jako na koni.
milos75
17.04.2014 17:46:26
>> Martin64, 17. 04. 2014 10:17:21
Taky dorazim
Praha 4
Martin64
19.04.2014 13:08:12
Ahoj;-)..tak to zítra vypadá na pánskou jízdu,že by ženský barvily vejce..?:).Tak nikdo další?Poběžíme jako vždy , pohodovýmtempem..kdyby se chtěl někdo nový přidat. Přeji všem Veselé Velikonoce:)
Mladá Boleslav
jizby
19.04.2014 15:24:44
Tak napohodu – to zní dobře. Zkusím se vyhrabat a taky se přidat.
Praha - Vršovice
Chrosel
19.04.2014 15:54:08
>> jizby, 19. 04. 2014 15:24:44
Ten čas je vražednej ale Führer říká že je to pro naše dobro, nácvik na vstávání na maraton. Budu se rozbíhat ještě ve spánku.
Hodnocení příspěvků
Pro hodnocení příspěvků se nejprve musíte přihlásit.
Pokud ještě registraci nemáte, můžete se zaregistrovat zde.
Pro přidání komentáře se musíte přihlásit nebo registrovat, pokud ještě registraci nemáte.