Maxi, pro inspiraci koukni na Výsledky Proměny jara

Také já přeji příjemnou dovolenou.

>> Steven 07, 10. 07. 2016 23:37:36

""" je velmi dobře se Portugalsku podařilo získat ve Francii zlatou medaili, """

proc ?

>> rudo, 11. 07. 2016 07:49:31

Portugalsko je poměrně chudá země, vícekrát jsem navštívil, v porovnání např. se sousedním Španělskem. Celá země žije fotbalem, má tedy důvod k radosti. Alespoň na pár dní.

Dojde k dalšímu rozvoji fotbalu. Předpokládám, že se zkvalitní a rozšíří hráčská základna na všech úrovních. Spousta mladých kluků dostane šanci.

Propagace Portugalska jako takového. Zvýšení zájmu o tuto zemi, příliv turistů, opět zlepšení ekonomických podmínek.

Neber to prosím jako nějaký rozbor, bohužel na něj nemám aktuálně čas, pouze jako názor:-).

Jo a v neposlední řadě vždy přeji slabšímu:-).

Steven

>> Steven 07, 11. 07. 2016 10:13:52

No ale kdyz prejes slabsimu a on vyhraje, tak se vlastne ukaze, ze jsi se pletl a pral jsi silnejsimu. 

>> SlavoK, 11. 07. 2016 10:23:19

Je výhodné přát silnějšímu, člověk se pak může častěji radovat z výsledku. 

>> SlavoK, 11. 07. 2016 10:23:19

to je sice pravda, v daném okamžiku, přesto se domnívám, že z dlouhodobého hlediska vzato, je Francie podstatně silnějším týmem, tudíž může být poražena, nikoliv porážena.

Steven

>> Steven 07, 11. 07. 2016 10:13:52

jo takze je to dobre pro Portugalsko

ja myslel ze jake dobre pro nas, nebo pro civilizaci

http://www.athleticsweekly.com/…efits-46234/#…

ako sa robi „veda“ (tentoraz indicky)

tak jedzme ciernu cokoladu, hoci nevedia nic vysvetlit

>> jm1, 12. 07. 2016 09:45:55

aha takze IND v Londyne uz nie je Ind ?

supervised == sef sa podpise aby mu narastol pocet publikacii.

nicmenej indicka poznamka bola len na okraj

navrh a realizacia studie a jej zavery hovoria same o sebe o „kvalite“ aj keby v tom nebol Ind

co keby si komentoval studiu a nechytal sa nepodstatneho detailu (aspon raz pre zmenu v pristupe ku diskusii, by ta to nebolelo, asi, mozno)

>> jm1, 12. 07. 2016 11:27:25

nemas za co

skusenosti s fungovanim vedeckych institucii, akademii vied, doma i vo svete

>> rudo, 12. 07. 2016 09:06:47

Ach jo. Ak som tomu spravne pochopil, jedna skupina nahradila svoj pravidelny denny „snack“ tmavou cokou a druha bielou necokoladou (cize cukrom a stuzenym tukom). No jasneeeeee, ze prva skupina bola na tom lepsie :) To su riadne experimenty… Co keby tak poukazali na rozdiel v konzumacii 70 %-nej 100%-nej a 100%-nej tepelne neupravovanej cokolady? To by som ocenil.

>> rudo, 12. 07. 2016 11:40:32

kto maze, ten jede ?

Jaromir napisal : dekuji za vysvetleni

>> Brutto, 12. 07. 2016 12:30:19

mne sa tam velmi paci vyraz :

znizenie spotreby kysliku

a to je vraj dovod zvysenia vykonnosti

ktovie co tym chcel basnik povedat

ako znizenim spotreby kysliku zvysime vykonnost

a kde sa ta spotreba znizuje ?

No ale ved to je super nie? Ja by som mal mat podla toho tak znizenu spotrebu kysliku, ze by som mal bez problemov vybehnut v tempe 5:00 na km na Everest bez flase… Ha, dnes uz mam 50 g zasebou, vecer hodim dlasich :))) To je trening!

>> jm1, 12. 07. 2016 13:27:05

nekdo to chape moc dobre, tu tvou ironni… a dal si to domysli

>> Brutto, 12. 07. 2016 13:27:31

jako ze bez kysliku spalovani cukru ?

takze to jenom blokuje tukovej metabolismus ?

to by jaksi sedelo z meho pozorovani po cokoladovych orgiich

>> jm1, 12. 07. 2016 13:33:34

Ved to nemoze byt viac ako 6 km nie? :) >> rudo, 12. 07. 2016 13:32:29

No vidis, a ja ze preco sa vzdy tak dobre citim :)

>> rudo, 12. 07. 2016 13:24:35

Ma ta cokolada mat podobny efekt ako cervena repa ala cvikla. Zvysuje producku nitric oxide.

nitric oxide

>> jm1, 12. 07. 2016 13:33:34

Jojo, 30 min. Tvoje příspěvky je nutné stihnout do 30 sekund bo potom se nějak záhadně vypařují. Bych to reklamovala u admina.

BTW diskuse o čokoládě má moje sympatie. Život je hořký, bohudík 

>> Brutto, 12. 07. 2016 12:30:19

ja sa hlasim do experimentu …a je mi v podstate jedno ktorou z tychto 3 ma budu zasobovat …ale upravil by som to na 85% – 100% – 100%(netepelna) ..aj ked tu posledne menovanu som este nemal ale cital som 

>> gilwen77, 12. 07. 2016 14:56:46

>> jm1, 12. 07. 2016 15:12:20

Poslušně hlásím – přečteno. Můžeš spustit destrukci 

EDIT 5 sepiček po přečtení: hahaha, hezkýýý

>> ttomino1980, 12. 07. 2016 15:12:19

Hej, to nizke prve cislo 70 som tam dal, lebo predpokladam, ze v takychto „odbornych“ studiach toto pokladaju za dostatocne horku cokoladu :) Ja som si myslel, ze po dvoch tyzdnoch stravenych v zahranici bez kusku horkej cokolady som si uz nadobro odvykol a e-e. Za tri dni co som doma uz padli dve balenia :)

>> jm1, 12. 07. 2016 15:12:20

Ale ved toto je prave ta hospoda, kde sa moze vsetko :) Ja to teda aspon tak stale beriem :)

>> SlavoK, 12. 07. 2016 14:28:59

ano jasne

ale to nejako nesuvisi s ich tvrdenim ze mechanizmus je cez znizenu potrebu kysliku

dalej nitric oxide vraj sa udrzi len velmi kratky cas a to nejak nesuivisis jedenim coko niekolko tyzdnov a potom testovat

to skor vyzera, co mi tvrdia naprikald chodci z AUS ze jest dark coko tesne pred a pocas treninku, nespomina sa niekolkotyzdnove ladovanie pred pretekmi

skor som skepticky zanesenim ciev tym extra tukom z coko

skor by som bral pitie horkeho necukroveho kakavka, bez mlieka.

nicmenej som si dnes spravil celu velku cervenu repu do zeleninoveho maglajzu

kakavko si sypem kazdy den do ovsakov aj so skoricou.

>> rudo, 12. 07. 2016 15:28:26

ALe c.repa ma podporovat tvorbu N-O v tele, a to mozna robi aj tmava coko.

Ked si das tmavu coko pred/pri treningu tak sa jedna skor o nabudenie, teda iny efekt.

No ale myslim, ze nie je nic jednoduchsie ze sa spytat brutta:

Ked si teraz 2tyzdne bol bez coko, zhorsila sa ti vykonnost?

Este, v inom clanku pisali ze az 50% ludi na potraviny podporujuce tvorbu N-O nereaguje, tak to je potom fakt tazko…

A este – mne je to jedno, ja si vystacim s 30% milkou. Jednak ma menej kalorii a za druhe zvysena produkcia/poptavka kakaa sposobuje nicenie pralesov. Pricom palmovy tuk v milke potrebuje mensiu plochu zlikvidovaneho pralesa nez kakao. 

>> SlavoK, 12. 07. 2016 15:53:59

NO je vesmes „jen“ prenasec signalu (tzv. druhy posel, second messenger )

Nitric Oxide: The Coming of the Second Messenger (2009/2011) : … nitric oxide regulates many genes. There are many gene messengers that go up, and many that go down. We do not know what it means or how NO is doing it … 

>> SlavoK, 12. 07. 2016 15:53:59

Prozradim ti sladke tajemstvi, ktere ale mozna znas . Nekupuj 100g (nebo je v CR jen 80g?), ale kupuj tu velkou 300g Milku. Chutove nekde uplne jinde. Mnohem lepsi!!!  

Pro ostatni a specielne Maxe: z Milky se v posledni dobe stala pekna sra*ka. Jen pro otrle a zavisle. Nejezte to. Je to fakt hnusne. A ja se Slavem, my zustaneme u tech 300g .

>> Skritek Hugo, 12. 07. 2016 16:24:49

Nejenom z Milky, třeba ledové kaštany zhoršily chuť i konzistenci, ale i tak je závisláci občas (no, pěkný eufemismus) koupí. 

>> rudo, 12. 07. 2016 15:28:26

No, a co když tajemství toho zlepšení Evy je opravdu v tom jezení? Třeba začala konečně jíst čokoládu.