pozor to je o zradle na chudnutie ziadny povrchny nocny sex alebo kvalitny denny sex

>> rudo, 01. 06. 2015 23:12:03

O nocnom sexe vies velky prd!!!

Ty vtedy fucis do perin

MAX

>> max39, 01. 06. 2015 23:37:30

ved prave ze ta hodnota je jak velky prd

ked chces porovnovat skusenosti:

myslis ze mas viac skusenosti pocas jasneho dna ako ja pocas tmavej noci?

>> rudo, 01. 06. 2015 23:59:31

Tazko povedat.Ked ja mam noc ty mas den.

Zas na druhu stranu ty mas rad sex iba rano a ja v ktorukolvek hodinu  .

A to nehovorim o tom,ze ty to robis na dialku(telepaticky)- HRUZA!!!

MAX

>> max39, 02. 06. 2015 00:21:52

jak si obracias napisany text

vravim pocas denneho svetla

a s tym sexom na dialku

to je len doplnok a nadstvaba

okrem sexu na blizku ty uz nemas nic a ja mam este ja na dialku

v podstate v kazdej sekunde s ktoroukolvek zenou na zemi

a kedze cestovanie energeticke sa robi aj v case

tak nemam ani len taketo obmedzenie

a to nevravim o sexe ked je nablizko ale do toho vlozis este aj tie techniky a energie co sa pouzivaju na dialku

proste si si to cele strasne velmi uzko obmedzil a argumentujes nespravne tak ze ludia co pouzivaju aj techniky mimo tvojho obmedzenie nepoznaju toe tvoje uzke

co by nepoznali tie su ako bezna sucast ale su tak bezne ze o nich predsa nebudu hovorit

http://www.behej.com/…km-a-viac/22#…

Ahoj Max, mas pravdu, dlhsie sme spolu nekomunkovali, ale urcite nie preto, že by som sa na teba hneval, alebo nieco podobné.

Nepisal som ani do krosoveho vlakna, obydvaja sme mali ( ja este mam ) problemy s ladvinami. Kedze si netrenoval, tak nebolo v com „prekladat“ Ruda. Lebo, hlavne v minulosti si si vybral jednu vec z celeho prispevku ( ako viac – tvrdsie trenovat ) a ostatne islo bokom.

Teraz ma pre istotu prelozil Rudo. Klobuk dolu, presne ma vystihol.

Uz 2–3 dni som sa nedostal k „tvojemu“ vlaknu, nakolko som si ho chcel na koniec pri citani (ako to najlepsie * v dobrom slova zmysle).

Viac napisem ked bude viac casu, ale uz par dni som ti chcel podakovat za toje vlakno. Preto sa mi tak dobre pise, lebo v podstate som taký istý (v zmysle viac, dlhsie, intenzivnejsie sportovat) ako ty. A ked sa to cita o druhom a zdruhej strany, tak sa to inac vnima. Tak ja sa ospravedlnujem sam sebe, že si mozem dovolit viac, ked mam nabehane cez 5 tis. km …

Teraz je u mna priorita pracovat na spanku. To da spatnu moznost viac trenovat.

Pre Stieva :

Tiez si myslim, že 2H sportu pre teba neaky den je privela. Ked pozeram na ciel tvojho „treningu“ tak je splnený – zabudnut na problemy, odreagovat sa.

Pre oboch :

Kazdy prechadza vyvojom a kedze ja som zacal behat nedavno aj ked pomaly 2 roky, tak si to dobre pamatam. NIc nieje pre nas hoby labsie ako si spravit treningový plan – v hociakej forme – sam. A nasledne ho „prehodnocovat“ na zaklade sebaspoznania.

To proste nejde preskocit.

Pre Stieva :

Tiez si myslim, že 2H sportu pre teba neaky den je privela. Ked pozeram na ciel tvojho „treningu“ tak je splnený – zabudnut na problemy, odreagovat sa.

Jak krásně jsi mně dvěma větami vystihl. Děkuju.

Steven

>> ivan99, 02. 06. 2015 12:48:50

"""Ked pozeram na ciel tvojho „treningu“ tak je splnený – zabudnut na problemy, odreagovat sa."""

Jasne to je to najdôlezitejsie.mat zo sportu radost a zdravie(fyzicke aj psychicke).

No ja som dnes pri rannej chôdzi pocas hlbokej tmy, hrôzostrasnej hmly za sucasneho zavyjania besnych vlkov a smrti, prevtelenej do priserne oblizujuceho chladu narazil na kristalovu gulu ktora mi tajomnym hlasom sepla toto:

STEVEN-neskora jesen 2015,najneskôr jar 2016,maraton,cas 3:29:25hod.

V tom nastalo svetlo,vyslo slnko,opadla hmla a za krasneho stebotu vtacikov,pres­kakujucich vevericiek-mi v hlave zostala jedina myslienka

ANO JA TOMU VERIM!!!!!!!

MAX

>> max39, 02. 06. 2015 22:29:06

.

Ale strašně strašně moc děkuju.

Steven

No ja som dnes pri rannej chôdzi pocas hlbokej tmy, hrôzostrasnej hmly za sucasneho zavyjania besnych vlkov a smrti, prevtelenej do priserne oblizujuceho chladu narazil na krystalovu gulu ktora mi tajomnym hlasom sepla toto:

A třeba máš nějaké vidění Já vstávat a sportovat v pět ráno, tak mám určitě vidění. Záchranka by jela jako doprovodné auto dvacet metrů za mnou.

ber jako kompliment.

Steven

>> Steven 07, 02. 06. 2015 22:50:14

Tak malicko som to prikraslil

Ale cas,distancia,ter­min a viera v Teba , ostava.

MAX

>> max39, 02. 06. 2015 23:01:10

Nejradši bych to běžel s Tebou. Ale vím, že máš jiné priority. Můžem si taky vybrat nějakou pěknou horu, třeba o jedné ve Španělsku bych věděl.

Steven

>> Steven 07, 02. 06. 2015 23:08:08

Nie je to Spanielsko nejak moc blizko .

Teraz vazne:-). Na Spanielsko ma tento rok par priatelov lamalo.

No opat vyhralo Chorvatsko,Umag,ATP-turnaj.Bracho s rodinou a par priatelov tiez tenisovych nadsencov.

MAX

>> max39, 02. 06. 2015 23:37:14

Španělsko není zas až tak problém. Rozvadov, Heilbronn, Karlsruhe, Mulhouse, Avignon, Nimes, Montpelier, Perpignan a už téměř vidíš Barcelonu. Jel jsem asi třicetkrát. Lepší cesta než Praha Poprad. Tam se vyšťavíš víc.

Nicméně, Maxi, nová info, ty hraješ tenis? .............­.......:-):-)? Jakpakto žes jej nezařadil do tréninkového programu? Pokud máš cit pro míč /já ne/, rozvíjíš všechno, hubneš a náramně se bavíš..............

Steven

>> Steven 07, 03. 06. 2015 00:06:26

Lepší cesta než Praha Poprad. Tam se vyšťavíš víc.

no jasne skratkujes pres Moravu

zas to kazdej vali na Jozina

>> rudo, 03. 06. 2015 00:19:25

>> Steven 07, 03. 06. 2015 00:24:51

Tak nedalo mi to Steven ale myslis ,ze v tomto tele sa môze schovavat tenista??????????

Ja som len ujo co pomaha synovcovi.Zrovna tento tyzden hrame MSR.Za mesiac s nim idem do rakuska na turnaj.Brat bol zavodny tenista.Ja sa pri nich len veziem a tak trosku pomaham.

Ja ked udrem do lopticky takmer vzdy skonci mimo tenisoveho klubu:-).

EDIT: Tak som to po chvili stiahol.Neviem ci si to videl.To je jedno.Zatial sa az takto exhibovat nebudem.Mozno ked budem vazit tych 85kg.Takto vnoci viem ,ze to az tak vela ludi nevidelo 

MAX

>> max39, 03. 06. 2015 00:44:42

zase si myslis ze noc lepsia ako den, aj na ukazovanie ?

Ahoj hledám pro kamarádku POHODOVOU/POHO­DOVÉHO holku/kluka do týmu na adventure race v Burghausenu. Na poslední chvíli se ji odhlasil parťák. Závod je teď o víkendu, 5.6. a 6.6..

Mica je super schopná, bývalá vrcholová australská hráčku ultimate frisbee, teď se dala na Adventure Race. Minimálně v Austrálii už něco šla.

INFO O ZÁVODU ZDE:http://adventureraces.de/

Díky za případnou pomoc, Míša.

Max, spavas (spaval si) niekedy cez den?

Ten Slavov napad ( ked nemozes spat, chod chodit) bol dobrý. Ty si ho zdokonalil o to presne, na co som aj ja myslel. Sportovat skoro rano a tym prehodit biorytmus.

Cez leto som aj ja behaval o 5:00. Vedel som, že inac nieje mojích možnostiach sa dostat cez 10H za týžden, ako mat niektorý den 2-fazovo. Takze som si rozlozil 2H behu napolovicu a tým rege bolo omnoho lepsie – zvladnutelene dlhodobo.

Autom som sa doviezol na drahu, vycsinou este ani slnko nevyslo. 1.km bol bol max. 7km/h, este som spal. Narozdiel ale od Slava, hned po prebudení som sa obliekol a isiel. Behaval som postupne zrýchlený beh, takze to bolo OK.

Bol som bez rodiny, ziadne povinosti, takze oolo 6:00 som bol uz znovu v posteli a spal som. To k rege asi dobre pomohlo, nakolko zaver bol tempom okolo 1H.

Aj tak som bol v praci vymlatený, ale nie úplne. V nedelu bolo stale volno.

Ja si stale od Ruda ( inac zhoda )si myslim, že postupne by si mal prepracovat na každodené chodenie.Viem, že si toho teraz neni schopný. Proste namat tazke dni, teda ani konce na doraz ( ty mas iny ciel ako Stiev, beh okolo 1,5H – aj to sa zmeni na 3H neboj). Teda natocit co najviac H a tie je najlepsie rozložiť. Aj Brutto ma skoro vsetky behy v tejto „folozofii“. Mne sa takto setriac podarilo cez zimne sviatky 2 týžne po 16H.

URcite pokracuj tej ranejsej aktivite.

>> ivan99, 03. 06. 2015 14:55:57

Doporučuji větší variabilitu, nechodit jen kopce, ostatně zejména chůze dolů nemusí být pro lidi s nadváhou kvůli kloubům optimální. Kromě toho se dá při chůzi po rovině udržet stabilnější intenzita pohybu, měřitelná například tepem, což může hrát svou roli též.

>> michelllin, 03. 06. 2015 13:09:07

"""Ahoj hledám pro kamarádku POHODOVOU/POHO­DOVÉHO holku/kluka…

Mica je super schopná, bývalá vrcholová australská hráčku ultimate frisbee, teď se dala na Adventure Race. Minimálně v Austrálii už něco šla."""

No tak to je predsa nas RUDO.

MAX

>> michelllin, 03. 06. 2015 13:09:07

si netrafila vlakno

aj ked prosis o pomoc, toto vlakno je myslene a pouzivane inak

daj to radsej aj do ineho vlakna, lebo to sa to asi nejak nepouzije

>> max39, 03. 06. 2015 22:09:39

nas rudo nie je teraz v germansku a nerobi taky racing

>> rudo, 03. 06. 2015 22:18:46

No to ja viem.Ale dopyt je po POHODOVOM klukovi.

MAX

>> max39, 03. 06. 2015 22:23:32

ale je to prisne terminovane na tento vikend a aj prisne lokalizovane

a este aj chce aktivitu co je len …

ved ty si tam coby na skok

a na tych pretekoch je tusim akivita aj celu noc

>> rudo, 03. 06. 2015 22:51:00

Tak ano.Zhladiska horeuvedenych kriterii(POHODOVY kluk) a lokalizacie by som prioritne navrhol Stevna.No ale poznas Stevna.Od rana do vecera v praci,potom „fitness“ a no a to malo volna a cez vikend co mu ostava sa ako spravny chlap naplno venuje rodine.No a pre Stevna by to bolo zas moc blizko:-).

Ja som tiez mimo.Som predsa po chorobe.Odporucal si postupne navysovat trening.No a vies aky som.Ked pôjdem na sutaz tak jedine naplno a aj v noci.To predsa nemôzem.

Tak ze ostavas zas len Ty.Aj pohodovy aj sportovec dokonca aj kluk.

Zabookuj letenku a si tu co by dub.

MAX

>> max39, 03. 06. 2015 23:28:42

haha

na start 5.6. do germanska by sim to nejako nemohol stihnut

asi nevies ako dlho trva let z MEL do EU

neni som Slota, nemam svoju sukromnu stohacku

a ani ten Mawerick z topguns:

mawerick supersonic, I am there in 30 seconds

hang off those buggies (Migs)

a velka ulava na lietadlovej lodi:

Mawerick is enganging

fujtajbl radsej si pamatam Matka a Kubka alebo Svejka

Tak nic .Chcel som len pomôst.

Ale este ma napada ten tvoj teleport/tele­patia.To by slo,nie??

MAX

>> max39, 03. 06. 2015 23:51:25

co tebe vsetko nechodi po rozume

zatail ovladam len energeticku nie hmotnostnu

to uz je ina liga, vies rozumiet teorii je jedna vec ale zvladnut prax je nieco uplne ine

na to nemam cas ani podmienky

to by chcelo zmenit vela v mojom zivote, tak snad sa k tomu dostanem v buducnosti, dam ti vediet 

alebo Janka to mozno hned napise

>> rudo, 04. 06. 2015 00:02:19

Janka,ta je zas isto na nejakom tom jej nocnom behu.

Este mi vysvetli co za apocalypsiu znamena to tvoje nove motto(528) a idem spat.

MAX