>> Steven 07, 03. 02. 2015 00:43:34

Za mna 100 percentne spravna cesta,ktora prinese ovela viac radosti(to najdôlezitejsie) a sekundarne mozno aj viac uspechov.

A jasne ked to budes ten den citit/potrebovat tak sa môzes intenzivne vytrapit.Ja to tiez tak obcas mam.Na stres to najlepsie.A ma­raton?Ten pride vtedy kedy ma.Je spravne ze tomu davas volno.V zivote su aj ine krasne veci, ktore nesmieme zanedbavat.

Ja som zatial v inej pozicii ale pride cas ked si to aj ja zacnem viac uzivat.

Tak Ti prajem cestu plnu radosti,zazitkov a stastia.A v tom vidim aj ten hlavny ciel.Uzivaj si to.

MAX

http://sport.pravda.sk/…l-na-vrchol/

>> rudo, 03. 02. 2015 00:25:26

preco? 96 je aj dole hlavou 96 … :))) Skor aby sa mu neprekrizili oci.. ;)

>> max39, 02. 02. 2015 21:20:17

Maxi, pokud prijdes po dlouhem vyslapu domu a chce se ti spat, tak si schrupni. Jak pises, na lepsi spanek vecer se braneni tomu stejne nepomuze, tak vyuzij chvile, kdy se ti spat chce, pokud mas cas. Spanek je nejlepsi regenerace, dokonce lepsi nez kamaradeni se s manzelkou .

A urcite by i tady mnoho z nas potvrdilo, ze po vikendovem sportu, kdyz je cas a telo zada, tak si klidne zdrimneme.

>> ivan99, 03. 02. 2015 00:11:05 umelo som si to dorovnal na ciel, aby som sa nemiesal tam ,kde to stalo iných aj nejaké úsilie.

Co je to za blbost? Výzva není od toho, aby se posuzovalo, jestli je úbytek hmotnosti přirozený či nepřirozený, jestli do toho dotyční dali či nedali úsilí apod., ale kvůli tomu, aby se následně reálně posoudilo, jak se hmotnost vyvíjela, jaké jsou fluktuace apod. Jakékoliv nepravdivě uvedené údaje mi pak znehodnocují vyhodnocování, tento údaj jsem proto smazal.

A pokud nechceš být v pořadí, není nic jednoduššího, než několik dní po sobě nezadat žádný údaj, pak se automaticky dostaneš mezi neaktivní účastníky a tím vypadneš z horní tabulky. Rozhodně lepší, než mi do tabulky psát nesmysly.

>> skritek Hugo, 03. 02. 2015 07:41:36

jj klidne si zdrimneme,

knize a ci sportovec…

Tak k dnesnemu dnu som odobral zo svojej vahy 30kg.

A po cca 15 rokoch mi vaha ukazala dvojciferne cislo 99(pred botkou),celym cislom:99,9kg.Velmi prijemny pocit.

Neostava nic ine len znova sa podakovat Vam.DAKUJEM.

Radost mi zostane asi len do zajtra .Vecer som pozvany na malu oslavu 60-tky k priatelovi(su­sedovi).Tak si tam oslavim aj moju 99-tku.Som zvedavy co za numero sa zas zajtra na vahe ukaze.

MAX

>> max39, 05. 02. 2015 11:53:42

Super devítky! Gratuluju!

>> max39, 05. 02. 2015 11:53:42

Můžeš používat titul docent.

>> max39, 05. 02. 2015 11:53:42

Moc gratuluju ! Dodnes vzpomínám, jak jsem tuhle hranici zdolal a vyběhl na Černou věž v Budějkách…jako vánek:-)

Jednou na to, coby osmdesátikilový běžec, budeš vzpomínat !

K těm oslavám – pokud se člověk vyhne démonu alkoholu, tak se toho za jeden večer moc pokazit nedá. Opice ale dovede rozhodit metabolismus třeba na týden.

Každopádně jsi borec !

>> max39, 05. 02. 2015 11:53:42

Koxo, tak za 5 mesiacov 30 kg, to je fakt sila. Kludne oslavuj a nestresuj sa aj ked zajtra vaha ukaze nieco uplne ine. Ubytok je kontinualny a to je to hlavne. Nejde o docasne vykyvy.

>> max39, 05. 02. 2015 11:53:42 super vykon Maxi …gratulujem k sub100 

>> max39, 05. 02. 2015 11:53:42

„Tady všude seděl“ už na tebe neplati, už jsi šlankovní! 

>> max39, 05. 02. 2015 11:53:42

nádhera Maxi, velká gratulace a obdiv !!!

>> max39, 05. 02. 2015 11:53:42

taky se připojuji ke gratulaci, a díky za tohle vlákno. Sleduji ho i když nemám čím bych sám přispěl. Věřím, že pomůže i mnohým jiným.

>> max39, 05. 02. 2015 11:53:42

Maxi přijmi ode mě velikou,ale opravdu velikou gratulaci.Vím přesně jakou ti to dalo zabíračku,dostat se na tak úžasnou metu.Pokračuj a za pár měsíců budeš jako proutek co pobíhá po lesích jako kamzík. Mě se vůbec nedaří.Koleno stávkuje.Dnes poprvé ultrazvuk,ale kontrola na ortopedii vychází až někdy na polovinu března.Do té doby mám být v klidu.Takže nevím.Na rozdíl od tebe mě váha úspěšně stoupá Ty jsi ale v mých očích borec s velkým B.

Maxi, moc gratuluji, máš můj velký obdiv. Můj manžel se léta potácí kolem 110 kg, ale nikdy zatím neměl vůli pustit se do hubnutí radikálně. Proto si dovedu představit, jak to pro tebe muselo být, hlavně ze začátku, těžké. O to více oceňuji hlavně tvou vytrvalost a touhu něco změnit. Smekám!

Kráááá.

Maxi, krráátuluji. Jseš dobrej. Ale tučňák ze ZOO Tě prej nemá rád. Von ty kila nemůže shodit. Aby je shodil, když je línej !!!

Krá. Sára

Velmi pekne vsetkym dakujem .Neviete si predstavit ako velmi je to aj Vasa zasluha.Boli naozaj dni ked som sa chcel na vsetko vybodnut.A vtedy ste ma podrzali.DAKUJEM.

Len do tabulky sa zajtra nedivajte .Jedine co som dnes pre seba spravil bolo,ze som si bol zaplavat.Priam som si dal(Peter K. ma inspiroval ) kakao s mliekom a lyzicu medu!!! A odchadzam(oproti dvere) na oslavu.Priatelov nemôzem vynechat.

Tak sa zas budem tyzden trapit aby som tu vahu stabilizoval.

MAX

>> max39, 05. 02. 2015 11:53:42

takže oslava docentůry . Moc gratuluju

>> max39, 05. 02. 2015 19:44:03

oslavovat sa da vselijako

mozes sa napriklad viac venovat susede

>> max39, 05. 02. 2015 11:53:42

Maxi má velká a upřímná gratulace. Tvé tempo, kterým se blížíš svému cíli, je prostě neskutečné.

Hluboký obdiv a za mne velká radost:-).

Měj se pěkně Steven

>> max39, 05. 02. 2015 11:53:42

Ahoj maxi,

máš za sebou malou, ale nesmírně důležitou část cesty. Gratuluji a drž se dál.

Len maly pozitivny postreh.Po stvrtkovej oslave,ktoru som si ako vzdy ja poriadne uzil a na druhy den som spravil tiez mnozstvo dietnych chyb(proste som citil chut ne rôzne jedla-ako po riadnej oslave)sa vaha pohla sice nahor ale nebolo to az take trgicke ako na novy rok(+2,5kg).

No organizmus sa sprava uplne inak ako kedysi.V pohode som na druhy den isiel na rychlu prechadzku 8,5km(300m) a vecer som uz ani nevedel ze som pil.Dobré.

Ale zaskoceny som ostal az dnes.Jednak som dostal moju bolavu nohu do lyziarky(co pred 3-mesiacmi nebolo vôbec mozne).Neviem ci mi mohla aj noha schudnut alebo sa aj artroza na palci zmensila-neviem?Tak som to vyuzil a bol som si dnes zalyzovat vo Vratnej(pri Terchovej) a 4 hodiny som sa tocil na na zjazdovke bez jedinej prestavky a co som uplne prekvapeny bez kvapky potu(pred tym po 2-hod uplne mokry a neschopny stat na nohach) a unavy.Po rokoch som si lyzovacku fakt uzil.Parada.Roz­hodne zacinam castejsie opakovat.Myslim,ze mi nieco zacina prinasat krasne ovocie.Len som Vam ten skvely pocit chcel v kratkosti priblizit a podelit sa s nim.Moje sportove aktivity sa zacinaju pomalicky rozrastat(o to mi slo hlavne) a niekde vo velmi velkej dialke zacinam vidiet cielovu rovinku .Tak uz tu mame:

Chôdza+palicky(môj lekar)

Plavanie(moje fyzicke aj psychicke uvolnenie)

Lyzovanie(moja moja radost)

Cvicenie brusnych svalov(no priznam to je moje „utrpenie“  )

Mam radost.

MAX

>> max39, 07. 02. 2015 18:54:51

Bezva Taky mám z(s) tebe(ou) radost

>> max39, 07. 02. 2015 18:54:51

Maxi, pochvala, smekám:-). Navíc máš velice dobrý vkus, lyžování je skutečně jedna ze super aktivit, kterou mám taky moc rád:-).

Tak třeba někdy příští rok na Paradisu nebo na Monte Spinale:-)

Jen tak dál.......

Steven

>> max39, 07. 02. 2015 18:54:51

"Ať vám v životě neunikne radost,až kolem vás poběží,vztáhněte ruce a chyťte ji "… a tys jí chytil , mám radost s tebou Maxi !

>> MartiNo, 07. 02. 2015 19:01:11

>> Steven 07, 07. 02. 2015 19:23:37

Dakujem.

Steven na Racu(ak myslis to) som pravidelne kedysi chodieval.Hlavne na nocne lyzovanie.No obavam sa,ze na Monte Spinale sa tazko stretneme.Je to dost od ruky(a priznam asi by to zaciatkom roka trocha zabolelo) a ako Teba poznam Ty sa vrhas len po ciernej zjazdovke pri lanovke.Ale daj mi este –15kg a par mesiacov a ...........?  .

MAX

>> max39, 07. 02. 2015 19:58:44

Maxi, vůbec se neboj, času máš skutečně hodně. Já se na lyže dostanu kvůli práce pouze prvních čtrnáct dní v lednu, pak bez šance. /teda na prodlouženej víkend do Dolomit, na to se můžu vykašlat/. Rodinku jsem vláčel sedm let po rozmanitých střediscích v Dolomitech, pak jsem se dozvěděl, že tam jezděj kvůli mně:-), tak dva roky pauzíruju.

Monte Spinale je v Madoně, pokus o vtip, asi by Tě nazaujalo. Ale Paradiso je šestikilometrová sjezdovka v Pasu Tonale, deklarovaná jako černá, ale je načervenalá. Jedna z nejhezčích. Jen chci abys měl motivaci, i když, je mi jasné, že je tady tak deset procent že to vyjde.

V každém případě, chtěl jsem Ti napsat víc než jen gratulace… to Ti píšu pořád, i když, píšu Ti to strašně rád............

Steven

Maxi, to je ono, eradost z pohybu a roznych aktivit, univerzalny sportovec , rozne aktivity ziadna jednostrannost

prajem ti vela krasnych chvil stravenych cvicenim tvojho utpenia

dam ti sem take jedno motivacne, ked budes pozorne sledovat… vela sa nucis

tieto cviky tiez robievam

https://www.youtube.com/watch?…

uzi si, mas ciel