Běh a inverze
Alex Sborovski 24.10.2012 10:01:32
Zdravím, s běháním jsem začal v srpnu…bydlím v Ostravě a nevím zda je dobré běhat když hlásí jak se ostrava dusí smogem…jsem docela mladý a se zdravím nemám žádné problémy..běhat dále či počkat do jara??
Černé Voděrady
MartiNo 24.10.2012 11:05:01
Názory se různí, viz např. http://www.behej.com/…i-trenazer/1#…
(čti CELOU diskuzi, není dlouhá)
Prostě s rozumem. Sledovat koncentrace a když je to fakt hustý, tak možná raděj vynechat, ostatní dny běhat (pokud tě to baví). Čekat do jara je zbytečně radikální řešení
Hodnocení příspěvků
Pro hodnocení příspěvků se nejprve musíte přihlásit.
Pokud ještě registraci nemáte, můžete se zaregistrovat zde.
Pro přidání komentáře se musíte přihlásit nebo registrovat, pokud ještě registraci nemáte.