[quote=witty]Byl jsem na víkend v Piešťanech – nádherný výběh je podél Váhu na obě strany – ale jen za světla – horší terén. Jistě by šlo i na Čertovu pec převýšení cca 500 m (psali pěšky 3:30 h) ale ztratil jsem značku. Vůbec to značení tam bylo nějaké divné.[/quote] To musím někdy zkusit…

Jak jsem se díval, tak jsem tam neviděl nikoho Zle Zlína okolí…

Dík za ohlas, doplním ty Piešťany. Vyběhl jsem z kúpelného ostrova po zelené směrem na Čertovu pec (proti proudu Váhu). Asi tak po 1.5 km začala zelená značka mizet. Vydal jsem se cestou přes pole do jakési dědiny. Značka v čudu, z bot traktory. Cestu míjela odvodňovací strouha, na náspu vyježděná stopa od kol. Tak jsem po ní odbočil zpět k Váhu. A hle značka se zase objevila – ale byla modrá. Tak jsem po ní běžel po náspu (nebo jak to vlastně nazvat). Sice rovinka, ale jen vyježděná stopa na kolo, tak jsem musel dávat pozor na došlap. Po čase se modrá značka změnila na žlutou a dovedla mě po hodině k dálničnímu mostu. Šipka na pilíři ukazovala ke schodům na most. Nevím, školy nemám, ale napadlo mě, že je myšleno přejít po mostě. Bylo to za trest, ten most měl snad kilometr. Na druhé straně značka nebyla. Nicméně jsem se podél záplavového ramene vydal podobnou cestou zpět do Piešťan. Bylo to moc pěkné, říkal jsem si – tak pro tohly zážitky běhám Km jen odhaduji, kolečko mi trvalo 1:50 ale 20 to asi ani nebylo, tak 18. Recepční v hotelu říkal že po proudu je lepší cesta k přehradě – celkem 12 km. To jsem ale nezkusil, už čekala bahenní lázeň.

[quote=Lubor]Brno – Žabovřesky, směrem na přehradu, údolí oddechu, Medlánecký letiště. Jak ale koukám, tak je většina lidí z Prahy a okolí. My na Moravě asi preferujeme víc než běh, sklípky s vínem.[/quote] Ahoj, taky jsem z Brna, běhám v Medlánkách, ehm přes zimu jsem tam nebyla, ale jsem teď tak namotivovaná, že opět začínám. Potkáme se určitě :)

Liberečáky jsem tu taky nezaznamenal. :( Ale faktem je, že Liberec není příliš nakloněný k trénování dlouhých tratí. Nebo spíš, je nakloněný až moc. Ať člověk běží kam chce, za 10 minut je u nějakýho krpálu. :) P.

[quote=PeterPan]Li­berečáky jsem tu taky nezaznamenal. :( Ale faktem je, že Liberec není příliš nakloněný k trénování dlouhých tratí. Nebo spíš, je nakloněný až moc. Ať člověk běží kam chce, za 10 minut je u nějakýho krpálu. :) P.[/quote] A co běh do vrchu? 

Dá se během do vrchu připravit na maraton? Ne vážně, jak to tady tak neuměle počítám, tak po 3 km rovince následuje 4 km se 400 metrů převýšením a pak už jsem rád, že můžu jenom běžet z kopce nazpět. 13 km na kontě ale jazyk na vestě. :) P.

To PeterPan: No jo, to je asi problém. (Leda se připravovat na Jungfrau maraton Ale zase tě pak nějaký kopec nevyvede z míry. Chodíš běhat i v Praze nebo byla tvá návštěva ve Factory jen ojedinělá možnost?

[quote=Kule]To PeterPan: No jo, to je asi problém. (Leda se připravovat na Jungfrau maraton Ale zase tě pak nějaký kopec nevyvede z míry. Chodíš běhat i v Praze nebo byla tvá návštěva ve Factory jen ojedinělá možnost?[/quote] Bohužel jenom ojedinělá. Bohužel nejen kvůli Factory, ale když tak pročítám, jak pražáci chodí skupinově trénovat, docela jim závidím. P.

TO PETERPAN: Ty kopce ti závidím. Bydlím v nížině, rovina kam se podíváš. V horách je krásně.

V kopcoch sa dá trénovať na maratón výborne. Ja behám v Bratislave a väčšinu času si vyberám kopcovité trate. Samozrejme na tempové úseky už len miernejšie prevýšenia a na intervalové úseky len rovinu. Kopce však tvoria 80–90% mojej prípravy. Treba sa pripraviť na to, že aj pri pomalom tempe sa obtiažnejšie dýcha a tep ide hore, ale veď to aj na závodoch. Trik je v tom, že si je treba zvoliť správne tempo a úsilie hneď od začiatku. Moje trate všetky začínajú do 2km kopca s prevýšením 170m. To ma poriadne predýcha hneď z postele a po 10min to ide už len lepšie.

[quote=Mato]V kop­coch sa dá trénovať na maratón výborne. Ja behám v Bratislave a väčšinu času si vyberám kopcovité trate. Samozrejme na tempové úseky už len miernejšie prevýšenia a na intervalové úseky len rovinu. Kopce však tvoria 80–90% mojej prípravy. Treba sa pripraviť na to, že aj pri pomalom tempe sa obtiažnejšie dýcha a tep ide hore, ale veď to aj na závodoch. Trik je v tom, že si je treba zvoliť správne tempo a úsilie hneď od začiatku. Moje trate všetky začínajú do 2km kopca s prevýšením 170m. To ma poriadne predýcha hneď z postele a po 10min to ide už len lepšie.[/quote] To budeš mít pěkně natrenováno na ten dubnový bratislavský marathon, když tam běháš ty kopce. Jenom doufám, že tam v těch kopcích neplánují vést i tu marathonskou trať. Ale teče tam Dunaj, tak by trať měla být podél nebo proti toku řeky.

[quote=Mirek Kostlivý][quo­te=Mato]V kop­coch sa dá trénovať na maratón výborne. Ja behám v Bratislave a väčšinu času si vyberám kopcovité trate. Samozrejme na tempové úseky už len miernejšie prevýšenia a na intervalové úseky len rovinu. Kopce však tvoria 80–90% mojej prípravy. Treba sa pripraviť na to, že aj pri pomalom tempe sa obtiažnejšie dýcha a tep ide hore, ale veď to aj na závodoch. Trik je v tom, že si je treba zvoliť správne tempo a úsilie hneď od začiatku. Moje trate všetky začínajú do 2km kopca s prevýšením 170m. To ma poriadne predýcha hneď z postele a po 10min to ide už len lepšie.[/quote] To budeš mít pěkně natrenováno na ten dubnový bratislavský marathon, když tam běháš ty kopce. Jenom doufám, že tam v těch kopcích neplánují vést i tu marathonskou trať. Ale teče tam Dunaj, tak by trať měla být podél nebo proti toku řeky.[/quote] Trať povedie aj centrom mesta a pri Dunaji na jednej aj druhej strane brehu. prevýšenie by malo byť minimálne, len tých výbehov a zbehov na a z mosta bude dosť a to vie pekne rozhádzať. Osobne sa nechystám bežať celý maratón, ale iba polovičnú trať. Na pláne mám asi PIM a určite Amsterdam v Októbri. Inak ešte k tomu BA maratónu- nepáči sa mi spôsob akým ho organizujú a mám vážne obavy o jeho úroveň, preto radšej len 1/2, nerád by som sa po dobehu dozvedel, že to bolo iba 41km, či až 43km. Web stránka je: www.bratislava-marathon.com

[quote=Mato]Inak ešte k tomu BA maratónu- nepáči sa mi spôsob akým ho organizujú a mám vážne obavy o jeho úroveň, preto radšej len 1/2, nerád by som sa po dobehu dozvedel, že to bolo iba 41km, či až 43km. Web stránka je: www.bratislava-marathon.com[/quote] No to si mě moc nepotěšil, když by to mohlo dopadnout jako v Ostravě, kde prý byla taky kratší trať.

Neni tu nějakej opravdovej tragéd z Modřan? Chtěla bych začít běhat (zatim asi jen 1× týdně, jinak mam fitko), a samotná se strašně vleču. Ale fakt by to musel být extra tragéd, žádný trénování na maratony, 8kiláčků by mi prozatim klidně stačilo.

[quote=Kometa]Neni tu nějakej opravdovej tragéd z Modřan? Chtěla bych začít běhat (zatim asi jen 1× týdně, jinak mam fitko), a samotná se strašně vleču. Ale fakt by to musel být extra tragéd, žádný trénování na maratony, 8kiláčků by mi prozatim klidně stačilo.[/quote] Obcas chodim behat dolu podel Vltavy, z Branika smer Modrany a zpatky, je to rovinecka a akorat tech 8 kilacku.. Rychlik rozhodne nejsem, tak kdybys mela nekdy chut (treba dneska :) ), napis mail, urcite se nejak domluvime..

[quote=Mirek Kostlivý][quo­te=Mato]Inak ešte k tomu BA maratónu- nepáči sa mi spôsob akým ho organizujú a mám vážne obavy o jeho úroveň, preto radšej len 1/2, nerád by som sa po dobehu dozvedel, že to bolo iba 41km, či až 43km. Web stránka je: www.bratislava-marathon.com[/quote] No to si mě moc nepotěšil, když by to mohlo dopadnout jako v Ostravě, kde prý byla taky kratší trať.[/quote] Tak jak to znovu čtu, člověk si musí nechat dát poradit. Mato je jasnovidec. Ale i špatná zkušenost je k něčemu dobrá.

Jak se to rychle rozrůstá stává se z toho pomalu ale jistě taková Zednická lóže. nechcete udělat MAPU VÝSKYTU TUČŇÁKŮ V ČECHÁCH? /díky Aleno, za založení tématu/

napište odkud jste, mám v plánu založit v Excelu tabulku s jménama a lokalitama kde běháte. Když tam bude kontakt /primalex nebo emajl a mobil/ může se svámi spojit někdo jiný kdo pojede třeba tím směrem zrovna na služebku nebo podobně.

čus trava

to :Mirek Kostlivý Milý Mirku, dík za tvůj článek „jak jsem začal běhat“. Přestože jsem běhání dlouhých tratí nikdy nemiloval začínám tomu propadat podobně jako píše Tučňák. Mirek Špidlů byl další impuls tak co mu do Bruselu nenapsat, ať se připojí taky. Nerad bych sem tahal politiku, ale s odtupem času a srovnáním se současným bagristou je prima kluk a navíc jak si psal o tom převlíkání ve stanu s ochrankou venku, jsi mi ho nějak úplně polidštil. Takže Mirku dík a ať to běhá.

P.S. nenapadlo Vás třeba se po sezóně potkat v H…Dě. Stromovka …co… Slamník…Co Vy na To? Něco jako třídní sraz.

[quote=trava]Jak se to rychle rozrůstá stává se z toho pomalu ale jistě taková Zednická lóže. nechcete udělat MAPU VÝSKYTU TUČŇÁKŮ V ČECHÁCH? /díky Aleno, za založení tématu/

napište odkud jste, mám v plánu založit v Excelu tabulku s jménama a lokalitama kde běháte. Když tam bude kontakt /primalex nebo emajl a mobil/ může se svámi spojit někdo jiný kdo pojede třeba tím směrem zrovna na služebku nebo podobně.

čus trava

to :Mirek Kostlivý Milý Mirku, dík za tvůj článek „jak jsem začal běhat“. Přestože jsem běhání dlouhých tratí nikdy nemiloval začínám tomu propadat podobně jako píše Tučňák. Mirek Špidlů byl další impuls tak co mu do Bruselu nenapsat, ať se připojí taky. Nerad bych sem tahal politiku, ale s odtupem času a srovnáním se současným bagristou je prima kluk a navíc jak si psal o tom převlíkání ve stanu s ochrankou venku, jsi mi ho nějak úplně polidštil. Takže Mirku dík a ať to běhá.

P.S. nenapadlo Vás třeba se po sezóně potkat v H…Dě. Stromovka …co… Slamník…Co Vy na To? Něco jako třídní sraz.[/quote] No, udělat mapku Český republiky a „vyvěsit“ vlaječky s tím, kdo kde tam běhá by bylo super. Bylo by to samozřejmě mnohem přehlednější než tato forma.

Zdravím! Objevila jsem váš web a nadšení. Mé běhání je tragédie, ale radostná. Snad tedy nebude vadit, že se k vám chci přidat. Běhám od začátku dubna, tedy asi 14 dní, okolo Rokytky v Praze. Někdy běhám za svým synem, on jede na kole nebo koloběžce. To je tedy ještě větší zábava.

Zdravím všechny nadšence! Eva

hlásim příjezd na berounsko dnes odpo co v sobotu ráno (od cca 8) běh okolo Berounky ?

Zdravim všechny nadšence!! Najde se někdo,kdo běhá v okolí Ladronky a ve Hvězdě?? Hledám spoluběžce,ale žádný rychlíky,jo? Pro info:kolečko vě Hvězdě kolem zdi tak za 19 minut dám docela slušně,osobák 16­.59…

Ladronka je moje domácí trať, bydlím kousek pod ní. Do Hvězdy také občas zběhnu. Kolečko ve Hvězdě kolem zdi, tedy až dolů k Ruzyni a zase nahoru, za 16:59? To jsi rychlík! Já běžel loni závod Dvě kola při zdi, 7777m za 33:55

[quote=Rosťa]La­dronka je moje domácí trať, bydlím kousek pod ní. Do Hvězdy také občas zběhnu. Kolečko ve Hvězdě kolem zdi, tedy až dolů k Ruzyni a zase nahoru, za 16:59? To jsi rychlík! Já běžel loni závod Dvě kola při zdi, 7777m za 33:55[/quote] Poběžíš Dvě kola při zdi letos?? Je to teď v úterý 11.,ne? Zvažuju účast…

[quote=<skritek>]Po­běžíš Dvě kola při zdi letos?? Je to teď v úterý 11.,ne? Zvažuju účast…[/quote] Jo, poběžím v tričku Traged teamu.

Další z Brna kdo nepije jen víno ale prokládá během: údolí Bobravy, nebo silnice kolem Střelic, Radostic, je to tam hezký.

[quote=<skritek>]Po­běžíš Dvě kola při zdi letos?? Je to teď v úterý 11.,ne? Zvažuju účast… Jo, poběžím v tričku Traged teamu.[/quote] Asi jsem se dneska nepotkali, co? Já i Mirek Kostlivý jsme si vylepšili svoje loňské časy, dobrý závod to byl.

Ahoj, běhám v Liberci a okolí

Chodí z vás niekto behať v Prahe do Prokopského údolí. Ja tam planujem chodiť pravidelne behať z mestskej časti Hlubočepy. S radosťou by som prijala parťáka/čku. Nebehávam príliž rýchlo: maratón za 3:50, 10 km za 48 min. V Prokopskom údolí by som chcela behávať tak 3–4 x do týždňa trasy od 10 do 20 km.

[quote=skouk]Ahoj, běhám v Liberci a okolí[/quote] Ahoj, a v jakým okolí? A jak jsi na tom? Plánujeme do pár týdnů přeběh Jizerek z Polubnýho do Bedřichova, potažmo do Liberce. Mrkni na LIBERECKOU SEKCI.

P.