…čtvrtek 9:30 K2…kdyby se někomu chtělo :)

[quote=Evina]Nešel by někdo zítra? (neděle) Kdykoliv během dne, přizpůsobím se… Myslela jsem, že budu celý víkend na lyžích, ale nakonec jsme jeli jen na jeden den, tak bych si šla aspoň zaběhat..[/quote] Dopoledne jsme chtěl jít běhat do lesa „Kamýk“ a okolí. Tak to mohu změnit a jít do Krčáku Mohu být v 10 u Labutě. Alespoň v tom mrazu neumrznu sám 

[quote=Roman V][quote=Evina]Ne­šel by někdo zítra? (neděle) Kdykoliv během dne, přizpůsobím se… Myslela jsem, že budu celý víkend na lyžích, ale nakonec jsme jeli jen na jeden den, tak bych si šla aspoň zaběhat..[/quote] Dopoledne jsme chtěl jít běhat do lesa „Kamýk“ a okolí. Tak to mohu změnit a jít do Krčáku Mohu být v 10 u Labutě. Alespoň v tom mrazu neumrznu sám [/quote] Tak to dnes odpískám......bolí mě v krku a cítím se pod psa Tak snad jindy 

Evi, proč jsi nenapsala na web KLHK? Já šel včera sám 22km, mohli jsme se zkusit nějak domluvit… Bylo to trochu rychlejší, ale ty jsi říkala, že by sis s někým zaběhla někdy něco rychlejšího, viď? :) tak příště… :)

Nazdárek všichni, neplánujete někdo něco na tuto neděli? Pokusil bych se doma utrhnout, ale ne víc jak 90 min:)

historky nemám, spíš Histerky:)))))) dáme 2 kola v krčáku?

Ahoj, už jsem písal na KLHK, kdyby jste šli někdy později dopoledne, rád bych se připojil, třeba i nějakou trasu povymýšlel, ale jsem pomalík 

[quote=Dav]Ahoj, už jsem písal na KLHK, kdyby jste šli někdy později dopoledne, rád bych se připojil, třeba i nějakou trasu povymýšlel, ale jsem pomalík [/quote] hihi, pomalík jsem taky, neboj:)))) co to je později? 11?

Takže neděle 25.1. v 11hod na stanici Opatov u výlezu z metra…, kdo se přidá?

super, koukni ka klhk, je tam místo srazu J

Ahojte Houbaři!!zítra tj.ve středu v 9.15 sraz na pomalý klusáníčko na K2 – kultivovaný kopec nad mlýnem … kdo se přidá??

…dneska 19hod Roztyly – kdyby měl někdo chuť

já bych měl..:( no v Neděli to možná půjde…ozvu se

Neděle 15.2. sraz v 9.30 na Opatově u výlezu z metra … pro velký úspěch opakování trasy z minula nebo nějaká její jemnější modifikace s ohledem na počasí, tempo pomalejší, jelikož část z nás, která už potvrdila účast se nalézá ve stavu postupného rozpadu a rozkladu:-)

[quote=Evina]A kdo půjde se mnou v pátek večer na desítku? A v neděli případně něco delšího? ;)[/quote] Co je to něco delšího?

Štefane, na tu neděli chystáme okruh cca 15km, mapa okruhu je na houbařských stránkách v rubrice foto, takže kdyby jsi se potřeboval lehce vyklusat…:-)

[quote=Dav]Štefane, na tu neděli chystáme okruh cca 15km, mapa okruhu je na houbařských stránkách v rubrice foto, takže kdyby jsi se potřeboval lehce vyklusat…:-)[/quote] Mám naplánovanou dost těžkou sobotu, pokud to zvládnu 2×30 km. Když budu v neděli moct klusat tak přijdu, ale dlouho asi s váma nevydržím.

…tož to je náklad, nad kterým smekám, ať se daří:-)

Tak se to povedlo téměř bezbolestně. Když budu zítra schopný chodit, tak přijkdu.

Bylo celkem fajn, až na to, že mi přišlo nehumánní hnát dědečka po kořenech :) . Bohužel jsem musel asi po 45 min. do křoví. Pak jsem samozřejmě zabloudil a dostal se na Jižní město. Tak jsem nastoupil na autobus a jel domů.

Stefane, omluva za to kořání:-)
Chvíli jsme na tebe čekali a nějak se nedočkali,.. také jsem raději, když se společně vyběhne, abychom se i společně navrátili.
Kdyby jsi měl chuť na společné běhání a podnikal něco kratšího (tak kol 20km:-), tak dej vědít a třeba se nějak domluvíme. Moc rád jsem tě poznal.

[quote=Dav]Stefane, omluva za to kořání:-)
Chvíli jsme na tebe čekali a nějak se nedočkali,.. také jsem raději, když se společně vyběhne, abychom se i společně navrátili.
Kdyby jsi měl chuť na společné běhání a podnikal něco kratšího (tak kol 20km:-), tak dej vědít a třeba se nějak domluvíme. Moc rád jsem tě poznal.[/quote] Bylo to prima, já schválně fňukám. Taky jsem Tě rád poznal. Dal jsem odpoledne jěště 25, ale nebyl bych to dal, kdybych nepotkal Evžena – je známy hlavně podle své vrány Sáry, která zatím ve své kategorii vyhrála všechny maratóny, ve kterých startovala. Bolela mne levá achilovka, chtěl jsem to po 5 km zabalit, ale on byl ochotný tým mým pomalým tempem běžet se mnou. Tak jsem to zkusil a bolest zmizela. Teď v nejbližší době nic kratšího neplánuji, potřebuji dlouhé, pomalé (to je to lehčí :) ) běhy.

Zítra 1.3. sraz v 9:30 v Krčáku u Dubu, trasa 15–20, tempo mírné..kdyby se někomu chtělo:-)

Dave bylo to super, ani bahno nechybělo

Taky jsem už Davidovi přiřadil zařazení…a sebe jsem z měřáka degradoval na Jističe......( jistím to zezadu, jako poslední ):( zítra ( jestli to stihnu )dám Stromovku taky.

Doufám, že se tam v úterý objevíš, prý budou kopečky…báječná možnost „překročit“ TF max 

Ahoooj,

Dnes dám s kamarádem co běhá ještě pomaleji jak já ( tak že couvá ) od labutě po cyklostezce směr podolí a zpět…vooolněěěěě. od 17:00 ±…nepřidá se nějaký kolemjdoucí?

[quote=drakor]Dou­fám, že se tam v úterý objevíš, prý budou kopečky…báječná možnost „překročit“ TF max [/quote] voooostrá fotka:)

[quote=jirka.stran­g]voooostrá fotka:)[/quote] :) webkamera a trochu GIMPu

......kdyby měl zítra někdo chuť se přidat na delší výběh z Roztyl k Vltavě,na Zbraslav a zpátky do Podolí…sraz 9hod metro Roztyly