Letní běžecký pohár 2009
keane1980
24.06.2009 22:18:46
Přežil jsem to, ale ten závěrečnej kopec byl STRAŠNEJ. Ovšem díky němu jsem aspoň ještě někoho předběhl (nebo spíš předchodil:-)). Nejlepší byl ovšem stejně ten pes! Nemá někdo fotky?
Brno
Petr Kaňovský
25.06.2009 00:13:01
Podle mapy.crr.cz by nadmořská výška odbočky přes pole před stoupáním měla být cca. 240 metrů n.m. a nadmořská výška nejvyššího bodu trasy cca. 312 metrů n.m., takže převýšení je cca. 72 metrů. Souhlasím ale, že pro mnohé byl určitě velmi nepříjemný. Všem, kteří doběhli, blahopřeji!
Brno
running-observer
25.06.2009 09:03:56
Náš následný výklus s Hugem měřil zhruba 10 400 m. Já jsem se tedy
po něm cítil mimořádně dobře Jen jsem dostal pořádný hlad…
Na lýtka, kotníky a nárt jsem si ale aplikoval po sprše masážní olejíček Dr.Voštěp (německy Holzfaller; na urychlenou regeneraci a odstranění laktátu).
Petr: Ke sklonovým poměrům: psal jsem to původně téměř odhadem, délka stoupajícího úseku je necelých 800 m (ne 900 m), celkové převýšení něco mezi 70 a 80 (v souladu s Tvým měřením 72 m), ale ze vzdálenosti vrstevnic lze snadno nahlédnout, že opravdu tam byl sklon místy i přes 20 % (to není 20 °, ale asi 11,3 °) a průměrný sklon toho stoupáku blízko 9 % (5 °).
Brno
Petr Kaňovský
25.06.2009 10:43:33
Děkuji za upřesnění, nyní už tomu rozumím. Omlouvám se i za to, že jsem přehlédl rozdíl mezi procenty a stupni. Ta délka 800 metrů stoupání + cca. 200 metrů klesání do cíle by mohla odpovídat, protože tento úsek jsem měl za 5:40, což v tomto profilu odpovídá mé rychlosti na ostatních částech trati, průměrný sklon pak skutečně je kolem 9 procent.
Brno
Petr Kaňovský
25.06.2009 18:21:08
Na stránce http://www.kanovsky.cz/lbp jsem zveřejnil neoficiální žebříček běžců LBP od roku 2006, včetně grafu vývoje výkonnosti ve srovnání s ostatními závodníky. Za případné chyby se předem omlouvám.
Brno
hugo
07.07.2009 20:29:49
Tak zítra bude zase v Popůvkách pěkné bahínko .
Brno
Petr Kaňovský
07.07.2009 20:40:35
To tedy bude. Na
druhé straně ale účastníci získají více bodů do LBP, protože Dan
Orálek běží MUM.
Slavkov u B.
Majka1
09.07.2009 07:09:33
Mám depku: Včera na LBP v Popůvkách mi opět praskla tkanička, tentokrát přímo v závodě. Ani po třech minutách ( odhadem ) se mi nepodařilo ty roztřepený konce provlíct naprasklými oušky a musela jsem běžet s rozvázanou botou. V lese v bahně mi bota dvakrát uvízla na trase, zvrtl se mi kotník a jak jsem tomu uhýbala, tak mě začlo bolet druhý koleno. Zatracený salomonky a kevlarová vlákna! Ať jdou k šípku!!! Teď budu měsíc čekat až mi je spravěj. Musím si koupit jiný boty, ale včera můj drahý nabořil auto, tak nevím jestli budou peníze na boty. Den blbec!!!
Brno
Petr Kaňovský
09.07.2009 07:21:01
Tak to mě velmi mrzí, snad sis ale ten kopec smůly vybrala na delší dobu dopředu. Fandím Ti a věřím, že Tě za týden poznám i osobně.
Já jsem včera neběžel, protože jsem byl na konferenci (http://konference.cho.cz), ale uvažuji o tom, že bych odpoledne zkusil jednu etapu MUM, i když vím, že profil i délka neodpovídá mým aktuálním běžeckým schopnostem. Žebříček LBP jsem zaktualizoval již včera v noci.
Seb
09.07.2009 07:24:32
Kup si boty v Hervisu za tisícovku v akci např. Asics či Nike a určitě ti postačí. Občas tam natrefím na opravdu dobrej kauf. Např. Asicsy, které jinde prodávaly za 2500 jsem tam koupil za 1000.
Brno
hugo
09.07.2009 07:32:37
Mě zase zlobil žaludek, takže jsem se tratí jen plížil .
Slavkov u B.
Majka1
09.07.2009 11:58:47
Zkusím si urychleně sehnat boty a spravit si náladu na Nemojanské sedmičce i když budu zase určtě na chvostu.
Slavkov u B.
Majka1
16.07.2009 07:14:06
Tak o plánovaný Anthropos jsem přišla, musela jsem zaskočit za kolegu a jet do Trnavy a ztvrdla jsem tam až do 22:30. Děsně mě to mrzí! Tak jaké to bylo? Koukám, že výsledky ještě nejsou, nespláchlo vás to? ( Na lešení v Trnavě celý den makačka ve výhni a bez běhu, prostě opruz. )
Brno
Petr Kaňovský
16.07.2009 07:29:51
Majko, to mě mrzí, čekal jsem na Tebe u cíle do doby, než doběhli Cahel a Kroupová. Začalo silně pršet až půl hodiny po konci závodu, ale i přes zdržení v cíli jsem se štěstím doběhl trolejbus, takže jsem dojel a došel domů asi 5 minut před tím, než bouřka začala. Bylo tam asi 200 lidí, více je na mých obvyklých běžeckých stránkách. Těším se, že se potkáme příště.
Přeji krásný den, Petr
Brno
Petr Kaňovský
16.07.2009 09:20:16
Tak výsledky už jsou a na mých stránkách http://www.kanovsky.cz/lbp je již i aktualizovaný žebříček.
keane1980
16.07.2009 11:19:47
Možná bych raději utíkal v tom dešti, než v tom strašném dusnu, co bylo před bouřkou. Vůbec se nedalo dýchat:-( Jinak by mě zajímalo, jestli stihla bouřce utéct slečna, která na nás pod Červeným kopcem křičela „stihnu to“?:-)) Já to nestihl asi o pul minuty
Brno
hugo
16.07.2009 11:48:32
Tak s tou slečnou jsem se asi taky potkal. Říkala, že končí až v Jundrově, tak se obávám, že to nestihla.
keane1980
22.07.2009 21:57:08
Tak dnes to bylo skutečně peklo. Nebýt tam to občerstvení, tak to po půl hodině asi zabalím. A stejně jsem přecházel každou chvíli do chůze.
Brno
running-observer
23.07.2009 08:42:33
Bylo by zajímavé, kdyby se včera po oněch 2 rozbězích běželo ještě
finále – 20 nejlepších z každého rozběhu by nastoupilo k hodinovce
v 19:30
Exploser
23.07.2009 10:35:44
Vlastně včerejšek má jediného vítěze – toho, který dokázal uběhnout obě hodinovky, čímž zdolal největší vzdálenost :)
Brno
Petr Kaňovský
06.08.2009 10:41:43
Na stránkách žebříčku jsem vytvořil novou podstránku http://www.kanovsky.cz/lbp/indexls.htm, která zobrazuje jen běžce, kteří běželi v posledním závodě.
Na základě této stránky lze snadno zjistit, kteří běžci si žebříčkově polepšili nebo pohoršili a také to, jaké by bylo teoretické pořadí v závodě dle žebříčku. Tuto hodnotu si pak každý může porovnat se skutečným pořadím ve výsledcích na stránkách LBP.
Brno
Petr Kaňovský
11.08.2009 17:34:52
Podle propozic dne 19.8. letní závody LBP skončí, s výjimkou závodu v Blažovicích dne 28.9.
Zajímalo by mne, jestli by někdo měl zájem se zúčastnit závodů
i další středy, mimo Pohár. Na stránce http://www.kanovsky.cz/holedna.htm
jsem zkusil sestavit a navrhnout propozice závodu v Kohoutovicích, který by
se uskutečnil 26.8. na 9,5 km, na členité trati. V případě kladné
odezvy závod zkusím uskutečnit, v případě nulové odezvy si ten den na
této trati zaběhnu sám.
Brno
hugo
11.08.2009 18:01:29
Já bych se tam určitě ukázal.
Brno
Petr Kaňovský
12.08.2009 10:21:42
Dobře, píšu si Tě mezi přihlášené a propozice tímto považuji již za definitivní (mám už i dalšího přihlášeného). Čím více lidí se přihlásí předem a ne až na místě, tím bude jednodušší prezence. Na stránkách pak vyrobím ještě přihlašovací formulář, do té doby funguje přihlašování mailem.
Brno
hugo
19.08.2009 07:05:35
Dnes bude asi na Morendě zase pěkné teplíčko. Díky bohu, že se běží
jen 10 km a ne hodinovka .
Brno
Petr Kaňovský
19.08.2009 08:19:02
Při mé nízké výkonnosti je už skoro jedno, jestli se běží 10 km
nebo hodinovka, protože na trati i při desítce strávím odhadem 50 minut
(plus minus cca. 4 minuty obema smery), což už není tak daleko od celé
hodiny.
Exploser
20.08.2009 16:56:41
kanovsky:
Dej pozor, ať to s tou nízkou výkonností nepřeženeš. Do odhadu jsi se nevešel :)
Brno
Petr Kaňovský
20.08.2009 23:04:52
[quote=Exploser]Dej pozor, ať to s tou nízkou výkonností nepřeženeš. Do odhadu jsi se nevešel :)[/quote] Omlouvám se, ale toto bylo skutečně pro všechny nepředvídatelné. Zdánlivě jsem přepálil začátek a nejenže jsem nezpomalil (což jsem očekával), ale druhých 5 km běžel ještě rychleji než prvních 5 km. Toto byl velmi výjimečný závod, který však považuji za „zázrak“, neboť jsem předběhl asi 40 lidí, kteří normálně bývají přede mnou. Obávám se, že se toto už dlouho nezopakuje a že se vrátím zpět tam, kam patřím, tedy do poslední třetiny, kde jsem letos na závodech LBP byl osmkrát z 11 účastí, i když bych chtěl věřit, že to bude příští rok lepší.
vkrejci
21.08.2009 12:03:45
Mám dotaz k Blažovicím – kudy povede ta 11km trasa a jaký je profil. Cíl je také v Blažovicích?
Brno
running-observer
21.08.2009 13:16:40
Trasu tvoří 3 okruhy po Blažovicích (většinou po silnici – asfalt, něco je po polní cestě), start i cíl je na fotbalovém stadionu, kudy se probíhá každý okruh. V každém okruhu jsou úseky s mírným (středně náročným) stoupáním.
Hodnocení příspěvků
Pro hodnocení příspěvků se nejprve musíte přihlásit.
Pokud ještě registraci nemáte, můžete se zaregistrovat zde.
Pro přidání komentáře se musíte přihlásit nebo registrovat, pokud ještě registraci nemáte.