Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Používáním tohoto webu s tím souhlasíte. Zavřít
Index » Běžecký trénink » Pochlubme se :-)

Pochlubme se :-)

Nalezené položky: 4644 První Předchozí | 114 | 115 | 116 | 117 | 118 | 119 | 120 | 121 | 122 | 123 | Další Poslední
avatar

Žilina u Kladna

Celkem 9586,35 km
Minulý měsíc 0 km
10 km: 0:54:55 (2015)
půlmaraton: 2:06:38 (2015)
maraton: 5:22:48 (2012)

Pohoda žena 13.09.2015 07:22:00

>> tinaB, 12. 09. 2015 21:23:09

díky Tinko, přístup je zatím pohodově-laxní :-))

>> ttomino1980, 12. 09. 2015 21:52:27 děkuji

Motto: Jak pokračujeme v životě,poznáváme meze svých schopností. S.Freud
avatar

Celkem 34031,41 km
Minulý měsíc 203,2 km
10 km: 0:47:31 (2022)
půlmaraton: 1:45:21 (2022)
maraton: 3:46:24 (2019)

Věra. žena 13.09.2015 11:15:03

Tak se tady taky trošku pochlubím. Na jaře poctivý trenink a 1.maraton 4:02 a včera bez treninku , v pořadí 3.maraton za 3:49:25, vůbec to nechápu :-) jen tak jsem si pobíhala, a obchåzela okolní kopce, ty ovšem svižnou chůzí. Obrovská spokojenost.

avatar

Vesec u Turnova

Celkem 36493,3 km
Minulý měsíc 8 km
10 km: 0:45:56 (2011)
půlmaraton: 1:44:53 (2014)
maraton: 3:39:18 (2012)

Strouhal Zdenek muž 13.09.2015 18:49:02

*>> Pohoda, 12. 09. 2015 20:18:36*Moc gratuluju!!!

Motto: Běhám rád!
avatar

Celkem 14977,6 km
Minulý měsíc 94,1 km
10 km: 0:47:20 (2018)
půlmaraton: 1:43:57 (2018)
maraton: 3:51:57 (2013)

tinaB žena 13.09.2015 20:34:22

>> Věra., 13. 09. 2015 11:15:03

gratuluju, ty první dva maratony byly zřejmě součástí tréninku na ten třetí :-)

avatar

Eymir Gölü

Celkem 3486 km
Minulý měsíc 0 km

Skritek Hugo žena 13.09.2015 20:45:24

>> Věra., 13. 09. 2015 11:15:03

Vero, blahopreji. Krasne zlepseni. Ono to asi bude tim, ze jsi to neresila a pak se seslo, co jsi na predchozi natrenovala :-).

Motto: Petit cheval de manege :-)
avatar

10 km: 0:53:39 (2015)
půlmaraton: 1:56:00 (2015)

gilwen77 žena 13.09.2015 21:32:59

>> Věra., 13. 09. 2015 11:15:03

Trošku se pochlubím ?? ;-) Fíha, takový skvostný čas bych vyřvávala do světa, až by se v okolí stromy z kořenů vyvracely. Pod 4 hod a s takovou rezervou – jsi hvězda.

Nelze si nevšimnout častého spojení – trénuji v kopcích s zaběhl jsem osobáček. Asi bych těm kopcům taky měla dát šanci a ne se jim zbaběle vyhýbat :-|

avatar

Žilina u Kladna

Celkem 9586,35 km
Minulý měsíc 0 km
10 km: 0:54:55 (2015)
půlmaraton: 2:06:38 (2015)
maraton: 5:22:48 (2012)

Pohoda žena 14.09.2015 07:20:04

>> Věra., 13. 09. 2015 11:15:03

velká gratulace, moc pěkné !! ono to pobíhání " jen tak " má něco do sebe :-))

>> Strouhal Zdenek, 13. 09. 2015 18:49:02

děkuji moc Zdenku, ať ti to běhá !

Motto: Jak pokračujeme v životě,poznáváme meze svých schopností. S.Freud
avatar

Celkem 34031,41 km
Minulý měsíc 203,2 km
10 km: 0:47:31 (2022)
půlmaraton: 1:45:21 (2022)
maraton: 3:46:24 (2019)

Věra. žena 14.09.2015 08:03:41

Děkuju děvčata. Skřítek má asi pravdu, mám vždy obrovskou trému a pak mi dochází dech.Teď jsem tam šla, tak nějak, abych měla splněno :-) zlobí mě totiž kolena, počítala jsem, že třeba ani nedoběhnu. A ono to tak krásně běželo :-) A ty kopce samozřejmě…ale že je stačí chodit, to mě nenapadlo.

avatar

Arnhem

Celkem 1424,05 km
Minulý měsíc 0 km
10 km: 0:55:35 (2016)
půlmaraton: 2:07:48 (2016)

Janka86 žena 14.09.2015 11:56:54

Tak ja poprve napisu take neco do tohoto vlakna. Zacala jsem behat v polovine dubna letosniho roku a po asi 6 tydnech jsem v kuse poprve zabehla 5km. Muj cas byl tehdy kolem 34min. Na prvnim zavode na 5km 21.cervna jsem dobehla s casem 31:41, na druhem zavode 5. cervence uz to bylo 30:22. Treti zavod jsem bezela na 10km 22. srpna a na to, ze se mi vubec nepoved, jsem dobehla s casem 1:04:46. Posledni zavod jsem bezela vcera na 3mile za 28:05. Pokud bych stejnym tempem bezela 5km, mela bych cas kolem 29:30. Na vsech zavodech jsem si zabehla osobni rekord!!! Takze se porad zlepsuji a jsem zvedava na dalsi zavod. Celkem premyslim, kdy nastane ten bod zlomu a me zlepsovani se zastavi…

Motto: Nikdy nerikej nikdy
avatar

Partizánske

maraton: 3:20:21 (2017)

HARDCLIMBER muž 17.09.2015 19:37:34

Nedá mi ale musím........­.............­.............­.............­.............­.............­....MÁM DRUHÉHO ZDRAVÉHO SYNA.....

Motto: nie je hamba padnúť...ale zostať ležať...
avatar

Steven 07 muž 17.09.2015 19:56:42

>> HARDCLIMBER, 17. 09. 2015 19:37:34

Teda chlape Ty jedeš:-). At Vám synek dělá jen samou radost.

Velká gratulace:-)

Steven

avatar

10 km: 0:53:39 (2015)
půlmaraton: 1:56:00 (2015)

gilwen77 žena 17.09.2015 20:12:50

>> HARDCLIMBER, 17. 09. 2015 19:37:34

Juj miminečko. Paráda, moc blahopřeji. Mrňouskovi přeji hodně zdraví a mamince hodně sil, ať vás tři chlapáky zvládne.

avatar

Celkem 14977,6 km
Minulý měsíc 94,1 km
10 km: 0:47:20 (2018)
půlmaraton: 1:43:57 (2018)
maraton: 3:51:57 (2013)

tinaB žena 17.09.2015 20:24:58

>> HARDCLIMBER, 17. 09. 2015 19:37:34

gratuluju, užívej si to a patřičně se naparuj, přeji vám všem pohodu, klid a spoustu legračních zážitků, na které budou všihni vzpomínat i za 20 a více let. To je to nejlepší, co může být, věř veteránce-viz jiné vlákno :-)

a já se taky pochlubím-moje nejmenší už ne miminko, ale holčička, nejmladší ze tří sourozenců, tedy benjamínek, dnes udělala státnice :-)

avatar

max39 muž 17.09.2015 21:10:49

>> HARDCLIMBER, 17. 09. 2015 19:37:34

GRATULUJEM :-D .To je to prave stastie a radost.

Prajem mu velmi vela zdravia,stasti­a,lasky.A nech na svojej ceste zivotom len dobrych ludi stretne.

MAX

avatar

Brno

Celkem 80953,24 km
Minulý měsíc 526 km
10 km: 0:37:39 (2014)
půlmaraton: 1:22:19 (2014)
maraton: 2:54:22 (2014)

Petr Kaňovský muž 17.09.2015 21:17:18

>> Věra., 13. 09. 2015 11:15:03

>> Janka86, 14. 09. 2015 11:56:54

>> HARDCLIMBER, 17. 09. 2015 19:37:34

>> tinaB, 17. 09. 2015 20:24:58

Skvělé zprávy, rozmanité, a všechny radostné! :-) Tak ať se i nadále daří! :-)

Motto: Jestliže poběžíš, neklopýtneš. :-)
avatar

Černé Voděrady

Celkem 21673,28 km
Minulý měsíc 72,99 km
10 km: 0:48:56 (2017)
půlmaraton: 1:49:10 (2017)
maraton: 3:57:39 (2017)

MartiNo žena 17.09.2015 23:37:07

>> HARDCLIMBER, 17. 09. 2015 19:37:34

>> tinaB, 17. 09. 2015 20:24:58

Hezkýýýý :-D Gratulace tobě i tobě!

Motto: Žít a nechat žít.
avatar

Žilina u Kladna

Celkem 9586,35 km
Minulý měsíc 0 km
10 km: 0:54:55 (2015)
půlmaraton: 2:06:38 (2015)
maraton: 5:22:48 (2012)

Pohoda žena 18.09.2015 07:17:39

>> HARDCLIMBER, 17. 09. 2015 19:37:34

tinaB, 17. 09. 2015 20:24:58*

gratulace k miminku, i tomu druhému odrostlému :-)) !!

Motto: Jak pokračujeme v životě,poznáváme meze svých schopností. S.Freud
avatar

bjerndi muž 19.09.2015 15:45:53

tak ja se pochlubm i kdyz moc spokojenej nejsem, ale chce to brat veci pozitivne. Dneska Ricanska vyzva nebo jak se to jmenovalo a druhy misto. Nicmene indispozice za posledni mesic a pul, zanet v zubech a 14 dni uplne v haji, pak kdyz konecne dobry tak pad na kole a silny ATB na tejden a 3 tydny sesitej prst, udelaly svoje. 23,5 km / prevyseni cca 400 nahoru za 1:40 tempo 4:20 a nohy uplne desny, zadna sila ve stehnech. Proste jak kdyby telo rikalo, tak jo pobezime, ale rychlost…tak tu teda necekej :D Na podzim je na cem pracovat

avatar

Arnhem

Celkem 1424,05 km
Minulý měsíc 0 km
10 km: 0:55:35 (2016)
půlmaraton: 2:07:48 (2016)

Janka86 žena 19.09.2015 16:29:46

>> bjerndi, 19. 09. 2015 15:45:53

gratulace…

co ja bych za takove byt druhe misto dala :-) kdovi, zda me to nekdy potka…

Motto: Nikdy nerikej nikdy
avatar

Arnhem

Celkem 1424,05 km
Minulý měsíc 0 km
10 km: 0:55:35 (2016)
půlmaraton: 2:07:48 (2016)

Janka86 žena 19.09.2015 16:30:20

>> HARDCLIMBER, 17. 09. 2015 19:37:34

gratulace k synackovi…:-)

Motto: Nikdy nerikej nikdy
avatar

bjerndi muž 19.09.2015 17:17:27

>> Janka86, 19. 09. 2015 16:29:46

diky. Proc by ne ? a stejne nejdulezitejsi je, aby Ti z toho zustala hlavne radost.

avatar

Arnhem

Celkem 1424,05 km
Minulý měsíc 0 km
10 km: 0:55:35 (2016)
půlmaraton: 2:07:48 (2016)

Janka86 žena 19.09.2015 19:56:25

>> bjerndi, 19. 09. 2015 17:17:27

radost zatim zustava. Skoro na vsech fotkach z minuleho zavodu se usmivam, zatimco souperi vypadaji, ze za chvili padnou :-D:-D:-D

Motto: Nikdy nerikej nikdy
avatar

Roudnice n.L.

Celkem 7722 km
Minulý měsíc 0 km
10 km: 0:43:20 (2015)
půlmaraton: 1:38:07 (2015)
maraton: 3:52:42 (2014)

Baca42 muž 20.09.2015 16:54:48

Dnes osobáček na 10km na Hvězdě za 44:27 tempo 4:27/km. Zlepšení o pouhé 3s proti loňské „Žandovské 10“, ale ta by se spíš měla jmenovat „Žandovská dlouhá 9“, tak tu bych moc nepočítal. Proti dalšímu nejrychlejšímu závodu je to zlepšení o 50s. Běžel jsem nalačno, před tím pouze pití+chia semínka (2 lžíce) = je to vůbec nalačno ?

Motto: Trpělivost růže přináší. No uvidíme.
avatar

Prievidza, Slovensko

Celkem 11594,4 km
Minulý měsíc 0 km
10 km: 0:38:46 (2020)
půlmaraton: 1:27:42 (2016)
maraton: 2:57:58 (2017)

ttomino1980 muž 20.09.2015 17:02:58

>> Baca42, 20. 09. 2015 16:54:48 gratulujem …ide ti to pekne! po tvojich skusenostiach s hladovkou by som povedal ze na lacno zacina tak po 5tich dni nejedenia :-)

Motto: "Keď prechádzate peklom, nezastavujte sa." - W. Churchill
avatar

Celkem 28790 km
Minulý měsíc 0 km
10 km: 0:46:23 (2014)
půlmaraton: 1:43:22 (2014)
maraton: 3:48:23 (2014)

Lenda žena 20.09.2015 20:46:10

Dnes jsem uběhla svůj 10000km.:-P

Motto: Raduj se ze svého života,je už později,než si myslíš.
avatar

Roudnice n.L.

Celkem 7722 km
Minulý měsíc 0 km
10 km: 0:43:20 (2015)
půlmaraton: 1:38:07 (2015)
maraton: 3:52:42 (2014)

Baca42 muž 26.09.2015 15:28:23

Po týdnu osobáček na 10km na Mělnickém vinařském běhu za 43:32 tempo 4:22/km. Zlepšení o 55s, ale trať není přesně změřená a myslím si že je o něco kratší. No tím si ale nebudu kazit náladu.;-)
Běh jako minulý týden nalačno, pouze voda + 2 lžíce chia semínek.

Motto: Trpělivost růže přináší. No uvidíme.
avatar

Brno

Celkem 80953,24 km
Minulý měsíc 526 km
10 km: 0:37:39 (2014)
půlmaraton: 1:22:19 (2014)
maraton: 2:54:22 (2014)

Petr Kaňovský muž 03.10.2015 13:02:29

Dnes se mi podařilo na závodu RRRUN 4809106954110­74/timeline/ vyhrát závod na 4500m, v čase 18:04 (4:01/km, TF 190,4 – nejvyšší v historii, TFmax 199). Sice bylo v tomto běhu jen asi 15 účastníků, ale i tak mám radost. Však přinejmenším Tomáš V. byl více než pořádným soupeřem. :-) Profil byl zvlněný, povrch střídavý, na okruhu bylo i více zatáček. Dokonce jsem něco vyhrál a užil si rozhovoru s redaktory rádia R a dvou rozhovorů s novináři nějakých studentských časopisů. Ironií pro mě je, že mezi výhrami je i software od jisté brněnské společnosti, ve které velmi aktivně působí i současný člen představenstva harvardských fondů. :-) Ale výher je neobvykle hodně. Každopádně i čas považuji za slušný, běželo se mi dobře.

Komentář zde (zatím jen statistiky a grafy).

Motto: Jestliže poběžíš, neklopýtneš. :-)
avatar

Arnhem

Celkem 1424,05 km
Minulý měsíc 0 km
10 km: 0:55:35 (2016)
půlmaraton: 2:07:48 (2016)

Janka86 žena 03.10.2015 13:51:02

gratulace, supr cas :-d

Motto: Nikdy nerikej nikdy
avatar

Černé Voděrady

Celkem 21673,28 km
Minulý měsíc 72,99 km
10 km: 0:48:56 (2017)
půlmaraton: 1:49:10 (2017)
maraton: 3:57:39 (2017)

MartiNo žena 03.10.2015 15:09:25

>> Petr Kaňovský, 03. 10. 2015 13:02:29

Hezkýýý :-) Gratuluji!

Taky jsem dneska vyhrála – lahvinku bílého, je moc dobré – v kategorii žen nad 50. No, sešly jsme se stařenky jen tři, ale na to se historie neptá, že ;-) Běh Voděradskými bučinami, 15 km za 1:17:něco, což je o 8 minut rychleji než loni – z toho mám velkou radost :-)

Motto: Žít a nechat žít.
avatar

Brno

Celkem 80953,24 km
Minulý měsíc 526 km
10 km: 0:37:39 (2014)
půlmaraton: 1:22:19 (2014)
maraton: 2:54:22 (2014)

Petr Kaňovský muž 03.10.2015 16:35:31

>> MartiNo, 03. 10. 2015 15:09:25

To je super, též gratuluji, užij si to. Já toho dostal dost: dvě knihy, zmíněný software (photo studio), lístek do divadla v Brně, lístek do Jump parku v Praze, kostivalový krém (ten dostal každý, kdo vyplnil při registraci email), tašku na záda a diplom. Už jdu na napsání toho komentáře. :-)

Edit: komentář už je hotový

Motto: Jestliže poběžíš, neklopýtneš. :-)
Nalezené položky: 4644 První Předchozí | 114 | 115 | 116 | 117 | 118 | 119 | 120 | 121 | 122 | 123 | Další Poslední
x

Hodnocení příspěvků

Pro hodnocení příspěvků se nejprve musíte přihlásit.

Pokud ještě registraci nemáte, můžete se zaregistrovat zde.

Pro přidání komentáře se musíte přihlásit nebo registrovat, pokud ještě registraci nemáte.