>> Pavla T., 31. 03. 2014 19:31:00

gratuluju, užívej si jaro

>> kanovsky, 31. 03. 2014 19:40:15

>> skritek Hugo, 31. 03. 2014 19:44:38

>> tinaB, 31. 03. 2014 19:56:37

Díky! Na Vltavu se už nemůžu dočkat, vyrážím hned zítra. Ať se vám skvěle běhá.

>> Pavla T., 31. 03. 2014 19:31:00

Gratuluju! Paráda, to je radost

>> Pavla T., 31. 03. 2014 19:31:00

Ahoj,
taky gratuluji. Sára tady něco kráká, abys prý hlavně na souši neveslovala a na vodě neběhala. Ale znáš vrány. Na souši si Tě plete s veslujícím tučňákem a na vodě se startujícím pelikánem. 

Niekedy som nechápal ako niekto môže behať 200km mesačne a viac. Minulý mesiac som prvýkrát prekročil 300km za mesiac a to som mal ešte 5 dní pauzu. Takže skúsim postupne ešte zvýšiť. Pekný deň.

>> MartiNo, 31. 03. 2014 20:38:54

>> EvženGe, 31. 03. 2014 22:04:24

Děkuju. Pokusím se to dneska na vodě nepoplést, abych nakonec nemusela ve Vltavě plavat jako Oto 

>> Pavla T., 01. 04. 2014 11:56:36 Ahoj;-)Také se připojuji ke gratulantům a přeji Ti krásné jarní veslo-běhání:) Na vodě je krásně, tak se musím také pochlubit, moje veslařská sezóna začala v neděli na Berounce. Plavidlo připomíná spíše necky, vesla vlastni výroby na konci jak dveře od skříňě(turbo), takže ještě dnes cítím záda-ramena, ale trénink to je dobrý:) Koupel také proběhla (dobrovolná), takže spokojenost:)

Krááá.

Musím se pochlubit. Učím jak napsat správný hodnoty do rekordů běžců !!! A umím to !!!

Sára

Dnes mám malé výročí – před 9ti lety jsem vyběhla poprvé, takže vbíhám do 10 roku. Na silnici naběháno 38158 km, v terénu nachozeno/naběháno 4851 km. Od r. 2007 běhám maratony a ultra – od té doby 52 maratonů, 84 ultramaratonů a ultratrailů. Díky moc za podporu Vám všem 

>> mapo, 04. 04. 2014 19:46:06

Moc Ti gratuluji a přeji pohodový 10.rok běhání!

>> mapo, 04. 04. 2014 19:46:06

At to porad pekne a s radosti beha . A at Ti to jeste dlouho vydrzi, at se zas v nejake budoucnosti nekde potkame ( kdyz ja posledni dobou porad nejak tehotnim a kojim).

>> mapo, 04. 04. 2014 19:46:06

Gratuluju, obdivuju …jsi jednou z mých největších inspirací, i když na ultra asi nejsem stavěná…

Tož ať ti to dál pěkně vytrvale běhá!

>> mapo, 04. 04. 2014 19:46:06

Tak vse nejlepsi do dalsich 10ti let a hlavne, at telo drzi a hlavu to porad bavi . Blahopreji

Díky moc všem.

>> dees, 04. 04. 2014 20:35:01

Když já těhotněla a kojila, tak jsem Dito běhala jen kolem dětí, asi je to dobrá průprava pro ultra…však mám 4 

>> mapo, 04. 04. 2014 19:46:06

Taky ti moc gratuluji, ta čísla jsou úžasná. Ať ti to dál takhle skvěle běhá a hlavně ať běhání dál dělá radost.

>> mapo, 04. 04. 2014 21:35:59

Me zatim dobre trenuje i to jedno, je to tryskomys. Uvidime, jake bude druhe, podle toho se mozna zamyslime nad tretim (ctvrte teda uz fakt ne, to leda bych napotreti vrhla dvojcata) a pak se asi taky rovnou vrhnu na ultra .

>> mapo, 04. 04. 2014 19:46:06

Gratuluji Martino tak to jsi v druhém kole ulra běhu kolem zeměkoule.

>> mapo, 04. 04. 2014 19:46:06

taky moc blahopřeju …a kdepak vytrvale jako smrt, smrt už dávno nestíhá, musel/a zůstat zavěšen/á někde přes vývrat v horách 

Také se připojuji k té nekonečná řadě gratulantů hlavně jak píše Pavla T. ať Ti běh přináší radost!!!

>> mapo, 04. 04. 2014 19:46:06 přeju další šňůru běhacích let,ať ti to pořád tak krásně běhá a máš z běhání radost, obdivuji tvoji vůli a vytrvalost, jo a musím poděkovat za tvůj ultra-mapo blog, moc hezky se to čte !

Po delší odmlce se vracím a protože je dovoleno se zde chlubit, tak to s radostí udělám.:-) Včerejší Sportissimo 1/2Maraton mi mimořádně sedl a dosáhl jsem čistého času 1:18:57, což mi umožnilo se protlačit na celkové 97.místo. Přiznávám, že nevím, kde se to ve mě vzalo, protože dříve jsem v takovém tempu nedal ani pětku. Nicméně už mám na to papír, takže to asi bude pravda.:-D. Chtěl bych moc poděkovat Petru Kaňovskému(klaním se až k zemi), že mě přes mail trénoval a zároveň občas dělal psychologa, když se nedařilo. Úspěch patří z velké části i jemu. Petře, přiznávám, že ty Tvoje doporučované věčné pokusy o rekord na různě dlouhých tratích mi pěkně lezly na nervy a občas jsem dost nadával, ale dnes uznávám, že je občas potřeba být na sebe i přísnější.;-) Tak, jestli mi to tady někdo přejete, děkuju a i já všem přeju hlavně hodně radosti z běhání. A když přijde nějaký úspěch, jen dobře. Já mám od včerejška pořád radost jako malej kluk o Vánocích:-D

>> bouřňák, 06. 04. 2014 23:59:13

Super výsledek, velmi příjemně jsi mě překvapil, toto jsem nečekal.

Já též mám velmi dobré období, mimo jiné jsem během tří týdnů zaběhl maraton za 3:01:42, pak 100 km za 10:02:09 a včera další maraton za 2:59:42, viz komentář , nicméně nějaké skokové zlepšení mi zatím chybí. Co ale není teď, může být později, celkem v to i věřím. 

blahopreju Petre! ( moj v poradí 2-hý maratón) Mojim maratónskym-deklarovaným 2:50, zodpovedala realita v čase 2:53.Výhovorky?? .. v istých úsekoch pomerne významný protivietor-prievan , zbytočne frekventovane a spomalujúce zástavky na občerstvovačkách , štartovanie v nesprávnej sekcii(zadok 3:30 namiesto predných radov)a následná dan vo forme 1–2 min straty , vačšie nasadenie v 3/3 preteku,čo vidieť v rozbore-analýze pomerne významného poklesu tempa.
(desiatka 39,čipova polka 1:23)

Včera v Bratislavě konečně pod tři – 2:56:14. Nejvíc mě těší, že to bylo naprosto na pohodu. Podle mě nemohly být lepší podmínky. Vítr minimální, s takovým Nantes ve Francii v roce 2012 a nebo dokonce i minulým ročníkem Bratislavy (vím od kamarádů) se vůbec nedá srovnávat. Všechno prostě sedlo a já si celý závod jen a jen užíval s úsměvem. Nejvíc mě potěšil pozitivní progres – 1. půlka za 1:29 a drobné a druhá o víc než 2 minuty rychleji.:-)

runtachykard72: Doběhl jsi na 28. místě?

>> otilrak, 07. 04. 2014 08:59:15 Moc gratuluju. To mne mrzí, že jsem letos vynechala, když tolik nefoukalo…2 x mně to nevyšlo pod 3 H 50 min. hlavně kvůli tomu protivětru (2012, 2013).

>> runtachykard72, 07. 04. 2014 08:50:28

>> otilrak, 07. 04. 2014 08:59:15

Gratuluji, podali jste oba vynikající výkony, jen tak dál. 

Karle, mohl jsi mě předběhnout někde kolem 27.km, že? Mám dojem, že jsme se i zdravili, ale běžel jsi příliš svižně na to, abych se připojil, tedy se mi to v ten moment zdálo. Asi jsem v té době nevypadal, že bych mohl ještě dát čas pod 3h, že?

Jo, běželi jsme spolu až do 31. a pak jsem utekl. Ptal jsem se tě i na čas. Očividně sis procházel zrovna nějakou krizí, ale bylo mi jasné, že s těmi vodiči to pod tři dáš. Taky gratuluji!

Tak se musim take pochlubit, protoze nikdo jiny to za me neudela, ze? :) Po 8 mesicich behani, jsem svuj prvni 1/2 maraton (Sportissimo Praha) zabehnul dle sveho a Petra Kanovskeho planu pod 1:35 hod. Vysledny cas 1:34:06. Obrovska spokojenost a radost a take obrovsky dik Petrovi za emailove trenovani a rady. Diky moc. A to mi urcite jeste rekne, ze jsem se cely zavod flakal (a ma samozrejme pravdu :)), protoze jsem ho cely bezel cca na 80% TFmax. :)

>> RRoBo, 07. 04. 2014 09:42:35

Koukám, že „trenérsky“ se mi celkem dařilo, samozřejmě i Tobě gratuluji. Těch „svěřenců“, kterým občas radím, už je celkem dost, za což jsem rád, protože mě to baví a zpětně obohacuje i povzbuzuje.

>> kanovsky, 07. 04. 2014 10:19:44

Koukám, že „trenérsky“ se mi celkem dařilo,

… zřejmě slušnej oddíl