Výbornou pomůckou pro rychlou regeneraci jsou kompresní podkolenky SLS3 od amerického výrobce www.slstri.com. Ideální je jejich použití už v průběhu závodu, ale i nasazení ihned po něm na dobu několika hodin výrazně urychlí odplavení kyseliny mléčné a pomůže k rychlejšímu návratu k tréninku. Zájemcům je rád pošlu zdarma k vyzkoušení. Napište svou velikost nohy v EUR na petr@vabrousek.cz a sami je vyzkousejte pri nejblizsim zavode.

Mnozí z vás mají za sebou první zkušenost z těžkého závodu. Hlava si přehrává zážitky z trati, možná prožíváte euforii nebo přemítáte nad chybami. Dnešní den si pamatuje nejen hlava, ale také vaše nohy a prakticky celé tělo. Škodolibí kolegové a známí už se nemohou dočkat, až zítra nebo pozítří uvidí vaše belhající se postavy a chystají si průpovídky o zdravém sportování. Nedopřejte jim tu radost. Zahajte regeneraci co nejdříve.