Děkuji za zajímavý článek, uvítala bych ucelený seriál přednášek ohledně pití a stravování s ohledem na různé zátěže při sportu (převaha aerobního režimu, anaerobního režimu, rozdíly u dětí, starších lidí, denní doba sportování,…)na hlubším teoretickém základě.
Zdraví zu.

Tento článek mi připadá jako reklamní agitka ve prospěch firmy Sportvital…

Všeobecně se traduje, že při maratonu je vhodné usrkávat kolu zbavenou bublinek a po závodě si dát pivo na zahnání žízně. Je to ale v souladu s tím, jak otázky příjmu tekutin a ztráty solí vnímají sportovní lékaři?