Ahoj, tak to je smula, drzim palce at jsi brzo v poradku a muzes opet trenovat. Umim si predstavit jak je tezke naslouchat vlastnimu telu a omezovat treningy, kdyz jsou tve treningy takle verejne. Tak po doleceni preji chladnou hlavu a zadny stres z citatelu. ;)
Co ty specialni naplasti? Uzivas je? Jak fungujou?
 Diky.

Jedná se o kineziotape. Nejsem lékař, ale hlavní výhodou této „kobercové“ pásky má být to, že stimuluje podkožní receptory – jinými slovy dráždí místně příslušné tkáně k vyšší aktivitě. Páska samotná je plně prodyšná a pružná, nelze ji proto zaměnit za libovolnou pásku. Je to taková druhá kůže. Dokonce nedochází k depilaci při sundavání.:-)Podrobnější popis by asi musel dát odborník. Rozhodně to ale není tak, že se nalepí náplast a všechny problémy viditelně začnou mizet. Je to jedna z forem podpůrné léčby. Honza

Ani jsem nečekal, že ten můj příběh dostane tak dramatickou zápletku hned v úvodu. Možná jsem se jí obával později, abych se nezranil v plném tempovém tréninku, ale takto v úvodu mě to zaskočilo. Kdo četl můj poslední příspěvek, ví, že jsem se v závěru druhého týdne přípravy zranil. Ozvalo se mi rok a půl staré zranění, ke kterému jsem přišel při závodu na tři kilometry.