Zdravim Chcem sa spytat aku sancu mam zabehnut maraton v aprili ked som 15 rokov nebehal.Pred 15-timi rokmi som behaval so zavazim 10 km.V pondelok som zabehol na skusku 3600 metrov za 21 minut vcera to bolo za 14 vsetko uplne v pohode. Dnes som cvicil iba pilates.Absolutne nemam ziadnu svalovicu ani ine problemi.Chcem este zajtra a pozajtra behat 3.6km co su dve kolecka okolo parku.Na buduci tyzden dam kolo navyse.Beham po trave,45% trate je mierne stupanie ostatok rovina a klesanie. Chcel som len na kondicku ale dnes som cital o maratonoch a skusil by som aspon jeden v zivote.V podstate mi ide o to aby som ho dobehol cely a nebol posledny.Mam teoreticku sancu ci radsej skusim o rok neskor?Mam 35 rokov 182/90

>> lunochod, 10. 11. 2011 00:07:09

teoretickú šancu máš a posledný nebudeš