Běh ve stresu zvyšuje riziko zranění [článek]
pbaberad
21.04.2011 21:14:56
V práci toho máte nad hlavu, dítě leží doma v posteli s horečkou,
auto potřebuje neskutečně drahou opravu blatníku po srážce
s šílencem… Možná máte ve zvyku jít „vyběhat“, když vám věci
začínají přerůstat přes hlavu. Avšak pozor, jít si zaběhat v takovém
rozpoložení nejenom že nemusí pomoci se uvolnit a vyčistit hlavu, ale
může přivodit i zranění.
Odkaz na článek
Praha 12 - Modřany
Mirek Kostlivý
21.04.2011 21:29:00
Ano, souhlasím! Minulý rok jsem při běhu známou trasou zapomněl při
návratu těsně před domem na známý hrbol na asfaltu a zakopl tak, že jsem
plnou vahou padl na rameno. Narazil jsem si ho tak, že jsem myslel, že mám
zlámanou klíční kost. A důvod? Bylo to těsně před volbami a já si tou
dobou v hlavě „přehrával“ vystoupení jednoho známého politika tak,
že jsem přestal vnímat okolí. Ale jméno toho politika, který mě v duchu
tak vytočil, si nechám pro sebe . On v tom byl nevinně! A jak psal Pavel, běhat se má s čistou
hlavou. Moc pěkně napsáno!
Hodnocení příspěvků
Pro hodnocení příspěvků se nejprve musíte přihlásit.
Pokud ještě registraci nemáte, můžete se zaregistrovat zde.
Pro přidání komentáře se musíte přihlásit nebo registrovat, pokud ještě registraci nemáte.