>> ozogan, 18. 07. 2012 22:31:29

Ber to tak, že každý den není svátek. Prostě Ti to nesedlo, no. Po K100 jsem taky nebyl ani zdaleka tak zmordovaný jako po Šluknovu a to necelém, HI.

>> ozogan, 18. 07. 2012 20:16:00

Opravdu velká gratulace a smekám! Úžasný výkon, pro mě téměř nepředstavitelný. No a Martin Šebánek – moc fandím ať to dá až do cíle (1000 mil). Jste fakt dobří!

Petře, moc ti gratuluju. Zážitků máš určitě na dva životy :). Kamarád, co vyhrál dlouhou trasu na kole říkal: Jsou normální cesty, terénní cesty, pak cesty, kde jezdí jen technicky vyspělí a pak ty úplně nejhorší cesty, to je trasa 1000miles. Nedovedeme si to vůbec představit. Oba palce nahoru :)

1000 miles 18. den závodu chodci a běžci

Šebánek – 1331 km Ružomberok

Ozogán – 826 km Františkov – finischer 500 miles 17.7.

Kotyk – 756 km Červená Voda vzdal 12.7.

Poborský – 449 km Hrádek nad Nisou vzdal 11.7.

Malý – 275 km Děčín – Maxičky vzal 6.7.

Martyčák – 240 km Komáří Vížka vzdal 5.7.

Soural – 187 km Lesná – vzdal 4.7.

http://www.1000miles.cz/…z-trasy-2012

Tenhle závod je hlavně o psychice. Myslím si, že plno místních lidí by ho zvládla. Zejména pokud jsou zvyklí pohybovat se v přírodě a nedělá jim problém vyspat se kdekoliv. A taky je nutný zapomenout na delší dobu na veškeré pohodlí a možnosti civilizace. Alespoň já to tak bral. Nespal jsem ani jednou v penzionu (za peníze), často jen na autobusových zastávkách nebo různých altánkoch u turistických cest. Pod nebem jen dvakrát, to jsem měl ale poblíž vyhlídnutou možnost přesunout se při dešti pod střechu.

Celkově je to ale pakárna. Zejména pokud tam nechce člověk strávit dva měsíce. Znamená to ráno co nejdříve vstát, co nejrychleji se sbalit a šlapat celý den až do večera. Minimalizovat přestávky, co nejdéle celý den šlapat. Běžet se dá takhle dlohodobě jen občas. I proto, že je to často lesem a náročným terénem.

Přiznám se, tohle není moc o běhu. Spíše o celkové vytrvalosti. Určitě to ale moc pomůže v posilování nohou. Já je mám teď kolem kotníků dosti napuchlý, skoro nemůžu chodit, jen se belhám.

Teplý jídlo jsem měl jen asi tak třikrát, teplé pití jen na jednom místě. Jedl jsem jen to, co se dao cestou koupit. Táhnul jsem sebou sice několik balení Carbonexu, nakonec jsem ho ale nikdy nepoužil. Naopak, pravidelně jsem užíval tablety BCAA na regeneraci svalů a několikrát denně Guaranu na povzbuzení. Táhnout sebou nějaký energetický gely na tuhle vzdálenost prostě nejde, bylo by to moc těžký. Až v závěru kdy začaly problémy s nohama (bolesti nad kotníkama) jsem začal brát brufen.

Příští rok do toho jdu určitě znovu, ještě mi chybí to Slovensko. Dumám nad tím, co zlepšit a jak se lépe připravit. Nějaké možnosti by tam být mohly. Letos jsem se snažil zejména zhubnout a netahat sebou zbytečný kila, což se povedlo. Taky jsem toho táhnul letos v porovnání s minulým rokem méně na zádech, je ale těžký si stanovit co vše sebou je důležité. Já toho měl jen asi tak 8 kilo, plus nějaké pití a jídlo na jeden až dva dny. Na příští rok se zaměřím zejména více na fyzičku a větší vytrvalost, abych byl schopen déle běžet. Taky zkusim řešit spaní kdekoliv a třeba i v dešti. Mám taky nějaký nápady jak řešit mokré boty, musím to ale ještě otestovat. Škoda že se nevyrábí goretexové ponožky.

Doplnění předchozího odstavce, goretexové ponožky jak jsem právě zjistil se vyrábí, zejména pro motorkáře. Takže nepředpokládám že by byly nějak anatomicky tvarovaný na pohyb. Ale je to varianta na vyzkoušení a další hledání. Další info k tomuhle tématu například tady: http://www.outdoorforum.cz/viewtopic.php?…

Možná se taky pro příští rok zaměřím na propagaci. Aby o tom vědělo ještě více lidí, pak je to pro mě větší důvod makat. Možná, zkusit to spojit s nějakou charitou, zatím ještě nevím. A třeba taky sehnat nějaký sponzory. Snad už budu moct ukázat, že něco takovýho zvládnu.

>> ozogan, 20. 07. 2012 02:04:07

Petře, nepromokavé ponožky vyrábí například firma sealzskins (http://www.sealskinz.com/). Používal jsem je na zimních stovkových pochodech vždy v kombinaci s další ponožkou anebo pro jízdu na kole v mokru. Je to ale docela drahý špás a na takovouhle akci by to bylo na jedno použití, protože bys je asi prošlapal.

>> ozogan, 20. 07. 2012 02:04:07

Na stránkách závodu jsme s Gábinou sledovali tvůj postup a moc fandili tobě i ostatním. Při každé bouřce koukali odkud kam postupuje a jestli to neschytáte. Takže teď jen velká gratulace k tvému výkonu!

>> ozogan, 20. 07. 2012 02:04:07 Velká gratulace a obdiv. Plně ti rozumím, přesně tohle jsou výzvy, které mne lákají, ale to je tak všechno. Na realizaci nemam. Jestli půjdeš příští rok, a já věřím, že ano, tak tě v závěru v Krušných horách přijdu podpořit. Ale to budu muset potrénovat, abych Tě nebrzdil …

1000 miles 19. den závodu chodci a běžci

Šebánek – 1413 km Šuňava – Tatry

Ozogán – 826 km Františkov – finischer 500 miles 17.7.

Kotyk – 756 km Červená Voda vzdal 12.7.

Poborský – 449 km Hrádek nad Nisou vzdal 11.7.

Malý – 275 km Děčín – Maxičky vzal 6.7.

Martyčák – 240 km Komáří Vížka vzdal 5.7.

Soural – 187 km Lesná – vzdal 4.7.

http://www.1000miles.cz/…z-trasy-2012

Slovenská část závodu je těžká v tom, že jsou tam docela dlouhé přechody hor a dle podmínek závodu a bezpečnostního doporučení se nesmí závodníci pohybovat v horách kde hrozí nebezpečí setkání s medvědem v době od hodinu před soumrakem po dobu hodinu po rozednění. Může proto být těžké si naplánovat časování přechodu hor, navíc kdy se už viditelně prodlužuje noční část dne. Martin přesto neuvěřitelně maká a spěje nezadržitelně k cíli. Nevím jak snáší že je tam na to sám, já osobně bych na tu Slovenskou část raději nějakýho společníka bral, i když jsem Českou část šel taky jen sám.

Martin Šebánek byl včera večer na 1487 kilometru v Poráči ve Slovenském rudohoří. Píše: „Už mě nenapadá, co psát. Jdu, jdu a jdu.“. Dnes by se mohl zcela určitě dostat po zhruba 70 kilometrech do Kavečan na chatu Hrešná, kde má možnost neoficiálního zázemí. Do konce mu pak zbývají (z Kavečan) už jen tak zruba tři dny (167 km), budou tam ale dva dosti těžký brody (v pondělí), on to ale určitě v pohodě zvládne.

1000 miles 20. den závodu chodci a běžci

Šebánek – 1487 km Poráč – Spiš

Ozogán – 826 km Františkov – finischer 500 miles 17.7.

Kotyk – 756 km Červená Voda vzdal 12.7.

Poborský – 449 km Hrádek nad Nisou vzdal 11.7.

Malý – 275 km Děčín – Maxičky vzal 6.7.

Martyčák – 240 km Komáří Vížka vzdal 5.7.

Soural – 187 km Lesná – vzdal 4.7.

http://www.1000miles.cz/…z-trasy-2012

108 Martin Šebánek (1566. km, Bačkovík, 22. 7. v 19:35): 108 N 48 46845 E 021 25094 Ještě dám dnes alespoň 20 km a zbyde mi den a půl do cíle. Jen zítra nesmí být vedro. M.

>> ozogan, 20. 07. 2012 22:04:01

Tak nevím, jestli není někdy lepší potkat toho medvěda než nevychovaného psa . Jinak k tomu Tvému výkonu posílám velkou gratulaci. Já si na té kladenské 48 hod. potvrdil, jak je na ultra doprovod důležitý (zvláště když skoro pořád prší). Bez něho bych to asi zase zabalil. A být na všechno sám je více o psychice než o počtu naběhaných kilometrů.

Tak tohle sem dám hned raději celý, čtěte pozorně až do konce (originál je tady: http://www.1000miles.cz/…ly-1000miles). Píše se tam o Martinu Šebánkovi, který je stále na trati, pravděpodobně už zítra dojde opravdu až do cíle 1000 mil. To on je skutečný borec, mě se to nepovedlo až do konce, poznal jsem že na to nemám. Jsem ale i tak spokojený, i pár větších borců než jsem já jsem tam nechal za sebou.

No a tady je už ten slíbený text (napsal Jan Kopka):

Všichni už jsou ze závodu doma, ať organizátoři, pomocníci či závodníci. Všichni už se snaží věnovat svým běžným povinnostem. Většinou ale marně, hlavou jsou stále tam někde na trase, toho se prostě nejde tak snadno zbavit. Dokonce i pro organizátory a pomocníky to byl silný zážitek, ty neuvěřitelné přesvědčivě vyprávěné historky závodníků, adrenalinem prosycená atmosféra, ten silně dobrodružný náboj. Všichni prožívají těžký návrat do nudné reality. Tedy všichni až na jednoho! Jednoho šťastlivce, toho největšího hrdinu, který je ještě na trati. Možná, že Martin závidí všem, že už to mají za sebou. Ale není co! Ti všichni závidí oprávněně právě jemu, že ještě může bojovat, že si ještě může užívat dobrodružství a příhod na trase, nečekaných setkání s přátelskými a pohostinnými lidmi, kterých je právě na východním Slovensku asi nejvíce, tedy vyjma těch dobře opálených.. Chudý, ale o to pohostinější kraj.

I já jsem bohužel dnes poprvé v kanceláři u počítače. A z toho ohromného množství náhodná první zpráva, co jsem dnes otevřel, se týkala právě Martina Šebánka od někoho mimo závod 1000miles: “Poděkujte prosím Martinu Šebánkovi, že dokázal v cikánském gétu partě cikánů ukrást věci, které nám ukradli!”

Takže Martin není jen veliký sportovec, ale cestou dokáže dělat při obrovském výkonu i dobré skutky. Okrást zloděje tmavé pleti na nepřátelském území, to už chce pořádnou odvahu a rychlé nohy a to oboje Martin má. To už nám ostatně prokazuje 22 dní. Možná cikány dokonce používá jako urychlovače, aby byl dřív v cíli. Cikány můžeme s klidem zařadit do nahodilé podpory, takže je, Martine, vše v pořádku a nemusíš se bát diskvalifikace. Držíme palce a přejeme ti dost sil, zdraví a co nejsnazší závěr. Máš tam ještě pár brodů.

Honza Kopka a tým 1000 miles

1000 miles 22. den závodu chodci a běžci

Šebánek – 1643 km Kusín – Zeplínská Šírava

Ozogán – 826 km Františkov – finischer 500 miles 17.7.

Kotyk – 756 km Červená Voda vzdal 12.7.

Poborský – 449 km Hrádek nad Nisou vzdal 11.7.

Malý – 275 km Děčín – Maxičky vzal 6.7.

Martyčák – 240 km Komáří Vížka vzdal 5.7.

Soural – 187 km Lesná – vzdal 4.7.

http://www.1000miles.cz/…z-trasy-2012

Konec závodu. Martin Šebánek je v cíli !

08 Martin Šebánek (1711. km, Nová Sedlica, 24. 7. v 13:24): 13:23 Jsem v cíli.

http://www.1000miles.cz/…z-trasy-2012

Konec závodu. Já to nedokázal, Martin Šebánek je ale už po 1710 kilometrech pěšky v cíli!!! Jsem ale rád, že to dokázal alespoň on, dokázal totiž podle mě nemožné. Takže už jen zbývá dokázat to někdy po něm ještě zopakovat, teď už je jasné, že to opravdu jde. Je to moc velká výzva, kdo ji někdy zopakuje?

>> ozogan, 24. 07. 2012 14:09:28 Velká gratulace Martinovi i Tobě, Petře. Super výkony 

>> olaf,, 24. 07. 2012 14:01:32

Řekla bych neskutečné či nemožné, ale on to opravdu dokázal! takže skutečné a možné! Nemožné prostě neexistuje Odivuhodný výkon! Martine, velká gratulace!

>> olaf,, 24. 07. 2012 14:01:32

>> ozogan, 24. 07. 2012 14:09:28

Úžasný, obdivuhodný! Mám opravdu radost, že to Martin Šebánek došel, moc jsem mu držela palce, aby ho v posledních dnech něco neskolilo…

A Petře, Tobě obrovská gratulace za 500 mil! Jestli je 1000 mil prakticky nekonečno, tak půlka vpodstatě taky 

Koho by to snad zajímalo, startovalo nás v Hranicích u Aše 112 lidí, z toho 105 cyklistů a 7 pěšáků. Do cíle 500 mil v Jeseníkách se dostalo 84 lidí, z toho jich 33 pokračovalo dále s cílem dokončit plných 1000 mil. Cestou do cíle 500 mil odpadlo z různých důvodů 28 lidí, z toho 5 pěšáků. Do cíle 1000 mil na východním Slovensku dorazilo jen 31 lidí, na „posledním“ vynikajícím místě po 22 dnech, 23 hodinách a 18 minutách došel dnes (po 1711 kilometrech) Martin Šebánek, což znamená v průměru téměř 75 kilometrů za den.

Kompletní výsledovka 500 mil (826 km): http://www.1000miles.cz/cp-2-finish-500

Já jsem tam (jako druhý pěšák) na posledením 84 místě, s časem 16 dní, 6 hodin a 50 minut, takže v průměru asi tak 52 kilometrů za den.

Kompletní výsledovka 1000 mil (1711 km): http://www.1000miles.cz/finish-1000

Provokativní otázka na konec. Zkusí si to někdo další příští rok? To povede trasa závodu opačným směrem, z východního Slovenska do západních Čech. Já bych tam byl rád určitě, to Slovensko mi ještě moc chybí. Přidá se někdo další? Fandit na internetu je snadné. Zkusí si to ale někdo naživo? Zkusí si někdo další, co tam lidi na tak dlouhé trati dnen za dnem prožívají?

>> ozogan, 24. 07. 2012 15:20:11

Zůstanu u fandění na internetu (a svých řádově skromnějších podniků). 1000 mil je extrémní výzva, přijmout ji mohou jen extrémně motivovaní a schopní lidé. A zdraví (aspoň relativně). (Kolena mi opuchnou i za pouhý týden v horách, a lepší už to nebude.) Ale hlavně je to o té motivaci. Nechce se mi, prostě 

Moooc velká gratulace všem zůčastněným a hlavně těm co se dostali do cíle a zvláště pak Martinu Šebánkovi! Myslím, řže vůbec nejde o to že došel poslední jel svoji vlastní kategorii.

>> ozogan, 24. 07. 2012 14:09:28

Příští rok bych to chtěl vyzkoušet ale „jen“ na kole a „jen“ půlku absolutně bych si netroufnul jít pěšky! Vždyť jen počet 7 lidí z celé republiky ba i jiných zemí svědčí o tom že to nebude zrovna jednoduché!!! Respekt kluci!

Jinak takovéto akcičky mě mooooc lákaj tak proto aspoň na kole musí to být neskutečné dobrodrůžství. V plánu mám až až někdy třeba krakonošskou 100 ale to až absolvuju nějakej ten maratónek :)

Koukám Petr Poborský je ze stejného města jako já…nevíte něko jestli se tady oběvuje na běhej.com?

>> M@ty, 24. 07. 2012 21:23:26

Pokud ho chceš najít, zaměř se na vojáky. Mám dojem že to byl právě jeden ze dvojice vojáků (dokonce přímo v maskáčích), co na 1000 mil startovali, mám dojem že má hodnost desátník. Ten druhý měl hodnost svobodník. Třeba je to ale obráceně. Mám ale dojem že nemají s během nic společnýho. Jsou vidět na videu z první ho dne v jeho závěru, měl by to být pravděpodobně ten vpravo v sandálech. Tohle vše ale jen dedukuju z různých jiných informací a krátkého rozhovoru s něma před startem. To video je tady: http://www.youtube.com/watch?…

Hugo hodil link na vitarian forum, tak to dam aj sem :

reportaz zo zavodu z CT, velmi pekne zabery, blato a brodenie cez rieky…

http://www.ceskatelevize.cz/…21247129359/

>> rudo, 01. 09. 2012 00:06:53

dík za odkaz, slušná ochutnávka

Dovoluji si připomenout, že i letos se koná závod na 1000 mil. Tentokrát směr z východního Slovenska do západních Čech, délka trasy asi 1700 kilometrů. Bude tam asi 120 cyklistů a čtyři běžci/chodci. Z toho jedná 19 letá běžkyně. Start je zítra v 17 hodin v Nové Sedlici. Já tam samozřejmě budu znovu, už potřetí. Tentokrát si poprvé nemyslím, že to zvládnu celý. Ale samozřejmě bych byl za to moc rád, pokud to tělo vydrží. Předpokládám, že tu půlku bych mohl zvládnout. A dodám ještě, že celé to za dva minulé roky zvládnul jen Martin Šebánek minulý rok. Já byl druhý, dostal jsem se jen půlky, pak už tělo nemělo dost síly pokračovat, i když hlava by stále chtěla. Taky nebyl dostatek volného času.

Zajímavostí letošního ročníku je, že běžci/chodci nemají pevně danou trasu, je definováno jen 20 bodů, kterýma musí projít. Jinak si trasu volí sami. Takže je to vlastně takový hodně dlouhý orienťák.

Pokud se něco nepodělá, informace z trasy bych měl zase dávat na http://www.1600km.cz/

Mapa se zakreslením pozice, co jsem už prošel bude na http://www.1600km.cz/…apa_2013.php

Možná se mi povede dát i něco na Facebook: http://www.facebook.com/…27092626832/

Oficiální stránky závodu, kde budou informace o dalších závodnících jsou na: http://www.1000miles.cz/

Odjezd dnes večer z Prahy hlavního nádraží, ve 22 hodin (kdyby snad chtěl někdo tu bandu blázní vidět osobně).

>> ozogan, 29. 06. 2013 11:19:28

Tak ti přeji Petře do třetice všeho dobrého!