„Myslím, že v Česku jsou hodně velkým problémem hodinky. Všichni se řídí časy a tempy a neposlouchají sami sebe, jen striktně dodržují tréninkový plán,“ říká v rozhovoru běžkyně, která skončila letos na MS v maratonu jako druhá Evropanka na 14. místě a atakuje dlouholeté rekordy v maratonu a půlmaratonu české legendy Aleny Peterkové. Na přípravu Evy Vrabcové, bývalé reprezentantky v běhu na lyžích, dohlíží její manžel Martin. Nechali nás nahlédnout do tréninkové kuchyně a my oběma držíme palce 5. listopadu, kdy se běží v New Yorku tamní světově proslulý maraton a Eva bude stát na startu.

Otevřeli jsme poradnu pro začátečníky, v každém díle přineseme balík častých otázek a odpovědí. Své dotazy nám můžete kdykoliv posílat na redakce@behej.com, a pokud na ně nebudeme znát odpovědi my, zeptáme se za vás specialistů.

VYŠLO 12. ŘÍJNA

V Česku působí více než dvacet oficiálních či mediálně ukrytějších tréninkových skupin, které jsou vedeny bývalými či stále ještě aktivními elitními sportovci. Jak takový trénink v partě vypadá, pro koho je určen a jaké má výhody a rizika? To vše v tématu čísla.

Zahajujeme zbrusu nový seriál o přípravě hobby sportovce na náročný triatlon na dlouhých distancích ironmana. Náš redakční kolega Tomáš Leixner si vybral za cíl Challenge Venice, která se jede 3. června příštího roku. Bude to jeho první ironmanský start!

Chcete nahlédnout do osobních životů es světového ultratrailu? Spusťte si na mobilu Instagram a najděte si stránky Tonyho Krupicky, rychlonohého Kiliana Jorneta a dalších. Otevře se vám nový svět a poznáte tyto a osobnosti i jinak než jen z cílových fotografií slavných závodů. Připojujeme příběh Mo Faraha, který se letos v létě „doma“ v Londýně loučil s dráhou a míří na silniční půlmaratony a maratony. Věděli jste, že pochází ze země, kterou nikdy nikdo oficiálně neuznal?

Nenechte si ujít šanci získat s předplatným Běhej produkty značky Craft (nákrčník Craft Neck Tube a zateplenou čepici Craft Light Thermal). K ročnímu předplatnému, za které zaplatíte 712 Kč, obdržíte tyto dva dárky zdarma! Nabídka platí pro prvních 40 nových předplatitelů. Stačí k tomu jediné – v online formuláři zadejte kód BH100280.

Tolik z obsahu, tradičně vás prosíme, abyste v anketě pod tímto článkem označili, co vás zaujalo nejvíc, abychom znali vaše preference pro dalších čísel. To nejbližší vyjde 23. listopadu a chystáme do něj velký rozhovor se šéfem RunCzechu Carlem Capalbem, testujeme zimní běžecké bundy a přineseme výsledek dlouhodobého testu levných běžeckých bot, které jsme nakoupili na začátku jara a dali jim krapet zabrat.

124 stran o běhání je právě v prodeji. Pokud si jej předplatíte, získáte kromě osmi čísel ročně i přístup do archivu toho nejlepšího z naší historie. Už je toho opravdu za deset let vydávání tištěného Běhej hodně – přes 350 článků, testů, tréninkových plánů a rozhovorů se zajímavými lidmi.

Časopis Běhej.com v tištěné podobě pořídíte na více než čtyřech stovkách novinových stánků. Klikněte na místo na mapě nejblíže vašeho bydliště a objeví se adresa příslušné trafiky. Mapku posunete potažením kurzoru.

Časopis pořídíte také ve vybraných sportovních prodejnách a u fyzioterapeutů. V případě zájmu o distribuci nás prosím kontaktujte na casopis@behej.com.