Pražský půlmaraton: Osudové okamžiky
Je pátek, večer před Kbelskou, na kterou se nechystám, odpočívám po tréninku a listuji knížkou o běhu. Prohlížím si obrázky, hltám rady ohledně techniky běhu, také se dočítám, že astmatici by měli běhat jen kondičně a ne výkonnostně (to jsem si tedy přečetla brzy) … až jsem z toho usnula.
Ráno myslím na všechny, co stojí ve Kbelích na startu, držím jim palce a sama se připravuji na svůj dlouhý výklus, tentokrát v délce 110 minut.
Nebe je zatažené, možná bude i pršet a tak není v lese ani noha. Přehrávač nevytahuji, chci slyšet jaro. Tyhle pomalé výklusy mě samotnou děsně nebaví. Když mám s sebou dceru, je to o něčem jiném. Pořád něco povídá, rozptyluje mě a cesta líp utíká. Tep se hlídá sám, protože kdybych běžela rychle, nemohla bych jí odpovídat. A tak si teď běžím tou nekonečně dlouhou cestou, nebaví mě to, není co pozorovat, ale pak jsem si vzpomněla, že si přece musím zkusit správnou techniku běhu, když jsem si to večer tak pěkně přečetla. Docela mi to jde, krok se prodlužuje, ale je to trochu namáhavé, tak to střídám se svou nesprávnou technikou.
Po čtyřiceti minutách běhu na silnici jsem se vydala do lesa. Těšila jsem se, že si proběhnu svou lesní cyklotrasu, kterou zbožňuji, protože je úžasně romantická, prostá shonu a lidí. To už ale poprchávalo, za sebou jsem měla deset kilometrů a před sebou nekonečno. Běžím, těším se na jaro, protahuji nohu a tu lup – pravá noha už pohyb nedokončila. Nebyla jsem schopná kroku, bolest mě totálně ochromila, ztuhlo mi lýtko. Zkusila jsem popojít, ale nešlo to.
Tak jsem stála uprostřed nekonečného lesa, v dešti a bez mobilu, daleko od silnice, na které jsem měla mít sraz po doběhu. V lese by mě nikdo nehledal, nahlásila jsem, že budu běhat na silnici. Super situace. Dala jsem si nohu na pařez posetý zaječími bobky a lýtko masírovala. Pomohlo to do té míry, že jsem se lesem mohla belhat. Jenže jsem vychladla, byla mi zima a mokro a tak jsem zmobilizovala veškeré své síly a dala se do běhu. Bolelo to jako čert, ale k autu jsem doběhla.
Doma jsem nohu ledovala, masírovala, mazala, prostě jsem se snažila jí dostat do formy, ale že by to nějak zásadně pomohlo, to ne. Vlastně ano, protože samotná chůze mi nedělá problémy, jen trochu ze schodů. V pondělí jsem tedy běhat nemohla, zkusila jsem až středu, ale byla to bída a utrpení. Tento týden měla má příprava vrcholit, další dva týdny se dávky pomalu snižují, zřejmě proto, aby tělo dostalo víc sil na svůj velký den. Nevím, jestli se za dva týdny noha vzpamatuje natolik, aby vydržela 21 km běžet. Jestli se vzpamatuje do té míry, aby u mého jména ve výsledkové listině bylo alespoň 2:58 :o)
Je to osud, že jsem vzala do ruky knížku, kterou jsem od Vánoc neviděla? Že jsem nalistovala zrovna techniku běhu? Že se mi to přihodilo v den, kdy jsem si vzpomněla na loňskou přípravu Buldoka? Minulých 100 minut jsem si zaběhala s ledvinovou kolikou a tak jsem si říkala, že je dobré, že to byly jen ledviny, a ne třeba něco s nohou, jako se to stalo jemu. O 60 minut později mi v noze lupne a můj sen o zaběhnutém půlmaratonu se začíná ztrácet v mlze.
Náš osud je psaný ve hvězdách. Je to tenoučká cestička, po které se ubíráme životem. Někdo ji má rovnou jak načrtnutou, někdo jde různými oklikami, nahoru dolů. To je většinou má cesta. Ale jsem ráda, že to tak je, protože mít něco zadarmo, toho si člověk ani moc neváží.
Komentáře (Celkem 8)
Michal Smola 16.03.2009 07:34:38
Nepomohl by nějaký doplněk stravy? (myslím, že proti křečím pomáhá hořčík, ale nejsem si jistý) Jinak přeji brzké zotavení, mě bolest ve svalu po křeči většinou no čtyř dnů opustí.
lassie 16.03.2009 08:56:09
Jako bych to psala já, od podzima furt něco, sny se rozplývaj, jo. Ode
dneška mě po všech trablích s koleny, lýtky… čeká léčba patní
ostruhy laserem. Tak třeba s létem zase trochu začnu.
Držím palce, cítím s Tebou, ale neupředňostňovala (booože to je slovo)
bych závod před zdravím, nevyplácí se to. Pokud to byla jen křeč, tak
snad dobrý, pokud sis sval natáhla, nedej bože i natrhla, je to na dýl. Tak
ať to přejde, čas opravdu neřeš, pokud poběžíš.
Praha
Cyklista 16.03.2009 09:11:29
Je to k vzteku, když by celá příprava, ty hodiny času a litry potu
měly přijít vniveč. Jak, ale poznamenala Lassie závod za zdraví
nestojí.
Někde jsem četl, že pomáhá kryoterapie nebo alespoň dlouhá ledová sprcha
postižených končetin.
Držím palce za rychlé uzdravení.
Brno (Újezd u Brna)
Stanislav Junga 16.03.2009 09:42:50
Neklesej na mysli, nic není ztraceno půlPIM není jediný půlmaraton
u nás. Když to náhodou nestihneš uzdravit včas, prostě mrkneš do
termínovky a vybereš nejbližší další 1/2M. Rozhodně to nezkoušej
zaběhnout s nedoléčenou nohou. To riziko pozdějších vleklých potíží
nestojí za to.
Mě se při přípravě na můj první závod (shodou okolností taky 1/2PIM)
stalo něco podobného – 3 dny před závodem na regeneračním krátkém
pomalém výklusu jsem si udělal výron na kotníku a 6 týdnů pak neběhal.
(Takže jsem taky prostě vybral další vhodný první závod – Žebráckou
25 a tu si zaběhl).
Nymburk
dan67 16.03.2009 22:45:15
Tak se drž.
Dej si 14 dní lehké, minimální přípravy, trochu klus, třeba se to
„rozežene“. Pokud to do týdne přejde, tak do na 1/2PIMu klapne
perfektně.
Pokud bude lýtko bolet déle, tak to je v pr…
HMP
Machy 19.03.2009 01:38:48
Když chce někdo běhat dlohé trasy, musí být vytrvalec. A být
vytrvalec neznamená jenom běhat dlouhé trasy, ale i vydržet, když se
nedaří. Nejsme sprinteři, kterým každým rokem klesá karma.
Přeju zdraví a pohodu, jednou to vyjde.
administrator 03.04.2010 13:32:49
Je pátek, večer před Kbelskou, na kterou se nechystám, odpočívám po tréninku a listuji knížkou o běhu. Prohlížím si obrázky, hltám rady ohledně techniky běhu, také se dočítám, že astmatici by měli běhat jen kondičně a ne výkonnostně (to jsem si tedy přečetla brzy) … až jsem z toho usnula.
Odkaz na článek
Hodnocení příspěvků
Pro hodnocení příspěvků se nejprve musíte přihlásit.
Pokud ještě registraci nemáte, můžete se zaregistrovat zde.
Pro přidání komentáře se musíte přihlásit nebo registrovat, pokud ještě registraci nemáte.