Ono to funguje!
Po pár týdnech mých běžeckých začátků jsem hledala v knize, jak správně běhat, když jsem si přečetla větu: „budete mít pocit, že jste na létajícím koberci“. Hrozně jsem se smála a když jsem našla větu „naučte se při běhání lítat“, bylo to na mě moc. Doma jsem slyšela jen hloupé připomínky, ale neodradilo mě to. Pocit svobody venku pro mě byl silnější.
Nepřestala jsem. Naopak, z běhání se stalo něco, co je na denním
pořádku, co patří k mému životu. Povedlo se mi zhubnout tři kilogramy,
ale myslím, že jsem zhubla ještě víc, protože špeky někam zmizely a
postava se úplně jinak zformovala.
Přesto jsem si musela život trochu uspořádat. Moji práci mi nikdo neubral,
ale teď mám při běhání hodinku pro sebe. Čas, který mi nikdo nevezme. Na
tu hodinku, kterou jsem si doma musela vybojovat, jsem doopravdy pyšná. Dřív
jsem běhala za tmy, čepici do očí, aby mě nikdo neviděl a nepoznal. Dnes
už běhám za dne, v kteroukoli dobu a bez čepice.
Když jsem začínala své běhy kolem rybníčka, dohonil mě jednou sportovec
v krásné soupravě s třemi proužky, já v orvaných teplákách a zimní
bundě. Svižným krokem mě předběhl. Běžela jsem jak indiánská babička
a za chvíli za sebou zase slyším kroky. Předbíhal mě podruhé. No nic,
čepici jsem si dala víc do očí, rybníček má jen kilometr a půl, ale
když jsem ho za sebou slyšela potřetí, nevydržela jsem to a odbočila do
uličky, abych tu ostudu nezažila znovu. No a nedávno jsem se vydala
k jinému rybníčku, asi tři kilometry vzdálenému.
Když jsem k němu doběhla, začalo pršet. Nebylo se kde schovat a tak
jsem běžela domů, mokrá až na kůži. Najednou jsem za sebou uslyšela
známé kroky. Ten můj známý běžec byl zase za mnou. Nabídl mi část své
velké pláštěnky a řekl, že poběží mým tempem. A tak jsem poprvé
běžela s opravdovým maratoncem a on své slovo dodržel. Opravdu běžel
mým tempem. Vyklubal se z něj docela fajn chlap.
Už došlo i na nákup nových bot. Zatím jsem běhala v botaskách. Nikdo si
neumí představit, co to bylo za pocit poprvé vyběhnout v opravdových
botách na běhání, ty byly a jsou jak peříčka, to bylo jak se opravdu
vznášet. Dnes chápu rady o správných botách.
Už v pohodě uběhnu 9 km v jednom tahu. Je mi krásně, božsky. Domů se
vracím s úsměvem na rtech, vyrovnaná. Můj život se úplně změnil.
Jednou jsem měla při běhání strašně krásný pocit, jak když se
vznáším, a tak jsem si říkala, to je ono, co mysleli v té knize? Bohužel
zatím se mi to stalo jen dvakrát. Běhám šestkrát do týdne, někdy víc,
někdy méně. Ne podle plánu, ale podle pocitů. Co řeknou mé nohy a
tělo.
Asi od druhého měsíce pravidelného běhání jsem pozorovala, že mě
přešly chutě přejídat se. Jím to, na co mám chuť a co tělo asi zrovna
potřebuje. Přitom se žádnému jídlu nevyhýbám. Někde se ale vždycky
objeví signál dost a pak už do sebe nic nedostanu. Nejsem vzteklá,
podráždění zmizelo, běhám zásadně sama. Jednak si v klidu vyřídím
telefonáty a taky si utřídím myšlenky. Přemýšlím, co bylo za celý den,
jak vše udělám zítra. A ono to kupodivu funguje.
Každé ženské, která váhá, bych doporučila začít. A čas? Stačí si
vše jen lépe uspořádat. Vždyť i já jsem to zvládla. Do příštího
dubna mám čas natrénovat na desítku. Jsem na sebe moc pyšná, že jsem
něco dokázala a dokážu. Když vybíhám ven, venku jsem volná, sama jen se
sebou a mohu dělat, co já chci, běžet jak já chci. Je to pro mě jako dar,
když smím běžet.
ROZDĚLTE SE I VY O SVÉ ZAČÁTEČNICKÉ ZKUŠENOSTI. POŠLETE SVŮJ PŘÍBĚH NA REDAKCE@BEHEJ.COM
Komentáře (Celkem 10)
Brno
running-observer 09.06.2009 09:31:35
Ano, každý, kdo začal s běháním, může být na sebe pyšný, protože dokázal to, co většina ne…
ales.polasek 09.06.2009 10:45:44
Moc pekne napsano, az mam chut obout boty a jit litat
sweettweety 10.06.2009 13:15:30
Autorka je pro me motivaci a vysledkem toho, ze kdyz se chce, opravdu to jde. Akorat ja ne a ne zacit :( ohledne behu mam nastudovano skoro vse, teorie zvladnuta dobre, vybaveni koupene, ale praxe..zatim nulova, od lonskeho podzimu jsem neubehla ani metr a pritom tak chci, ale jsem asi lina :( Doufam, ze to uz prekonam, dalsi obrovska motivace je Adidas beh pro zeny v zari z osobnich duvodu bych se rada zucastnila, tak snad se to poradi… :)
fribi 13.06.2009 11:32:02
Super článek, přesně popisuješ mé pocity, prožila jsem si to stejné (zhubnutí, „létání“, ztráta chuti se přejídat, uspořádání si myšlenek při běhu, super pocit po doběhu). Moje motivace běhat bylo zhubnutí po druhém těhotenství. Sice druhému synovi jsou již 2 roky, a začala jsem běhat hned po šestinedělí (teda chodit , ale vždycky mi do toho něco vlezlo (velké mrazy, stěhování). Až teď běhám pravidelně cca 3× týdně hodinku už 5. měsíc. Opravdu to vydržte, stojí to za to!
administrator 03.04.2010 13:32:57
Po pár týdnech mých běžeckých začátků jsem hledala v knize, jak správně běhat, když jsem si přečetla větu: „budete mít pocit, že jste na létajícím koberci“. Hrozně jsem se smála a když jsem našla větu „naučte se při běhání lítat“, bylo to na mě moc. Doma jsem slyšela jen hloupé připomínky, ale neodradilo mě to. Pocit svobody venku pro mě byl silnější.
Odkaz na článek
ivasak 27.08.2010 10:45:49
Souhlasim s kazdym pismenkem :) I ja teprve zacinam, beham od cervence :) pocity obdobne a na sve prvni boty se neuveritelne tesim :) Vsem drzim palecky, at vydrzi a kdo se odhodlava zacit, at zacne, fakt je to super a stoji to za to :)
Hodnocení příspěvků
Pro hodnocení příspěvků se nejprve musíte přihlásit.
Pokud ještě registraci nemáte, můžete se zaregistrovat zde.
Pro přidání komentáře se musíte přihlásit nebo registrovat, pokud ještě registraci nemáte.