Toto ?íslo je mimo?ádn? v?nováno z velké ?ásti b?žeckým závod?m. ?iníme tak i p?esto, že víme o tom, že ne všichni z vás závod?ní holdují. ?ada text? je ale v?nována práv? hobík?m, aby zkusili alespo? jednou p?ekonat ostych a na start n?kterého z domácích nebo zahrani?ních závod? se postavili a poznali své skryté rezervy.

Naopak ryzí a ost?ílení závo?áci budou možná p?ekvapeni, když zjistí, co vše po?ádání závod? obnáší a jakou ob?tavostí disponují jejich po?adatelé, které ?asto kritizujeme za kdejakou chybku, detail ?i opomenutí. V neposlední ?ad? v tomto bloku text? najdete i ?adu dosud nepublikovaných statistik. V?d?li byste nap?íklad, jaký z v?tších závod? má nejnižší a jaký naopak nejvyšší v?kový pr?m?r ú?astník??

Olomoucká Petra Kamínková, lídr letošních b?žeckých tabulek, poodkrývá sv?j zám?r na p?íští rok zab?hnout „super“ ?as v maratonu. Podrobnosti v našem rozhovoru. Naopak Roman Šmucler, léka? a moderátor populárního televizního po?adu Tabu, na závod?ní moc není, ale o to v?tší je fanda do rekrea?ního b?hu. Jak se liší p?ístup ?eských a t?eba amerických b?žc? k vlastnímu zdraví?

Pom?žeme s výb?rem bund pro podzimní plískanice, o šesti desítkách z nich si m?žete p?e?íst více v dosud nejv?tším produktovém p?ehledu, který kdy v ?eské b?žecké literatu?e vyšel.

Víte kdo je Waldemar Cierpinski a jaký má vztah ke košickému maratonu, kam každoro?n? mí?í nejvíce ?eských b?žc? p?i cestách do zahrani?í? Více v ?lánku moravského pam?tníka Ji?ího Šmitáka. Životní p?íb?h Ameri?ana Ryana Halla p?inese profil z pera Adama Pražáka, šéfredaktora ?asopisu Atletika, a s nad?jným ?eským juniorem Jakubem Bajzou hovo?il Radek Leszczynski.

V tradi?ních tipech na maratonské cestování doporu?íme New York, Tiberias Marathon a vrátíme se i k zá?ijovému Lago di Garda Marathonu. Leckoho totiž p?ekvapí, že tento jeden z ?echy nejnavšt?vovan?jších zahrani?ních závod? má za sebou pouhé t?i ro?níky…

Ultravytrvalkyn? Ivana Pila?ová se ohlédne za letošním horským trojbojem v Alpách a jestli vás p?i ?tení o jejích nadlidských výkonech rozbolí t?lo, jistojist? se uvolníte podle rad fyzioterapeutky Martiny Vystr?ilové, zatímco Aleš Tvrzník se zam??í na kotníky a na záv?r se všichni zah?ejeme v saun?.

B?žecké tabulky budou mít nov? dv? strany a krom? tradi?ních TOP10 na t?ech sledovaných distancích se podíváme i na maratonské žeb?í?ky veterán? a stav letošního klání ?eskoslovenských sb?ra?? maraton?.

V tomto ?ísle p?ineseme i další novinku – dva nást?nné kalendá?e, a sice na listopad a prosinec. V nich najdete krátké rady k b?hání v t?chto m?sících, tipy na vybrané závody a m?žete si na n? i zapisovat ub?hnuté kilometry. Na ochutnání nabízíme ukázku prosincového.

Vážení ?tená?i, na tomto ?ísle našeho ?asopisu jsme op?t nechali kus svého života. V nedávném pr?zkumu mezi p?edplatiteli nám ?ada z nich vyjád?ila za to pod?kování a pop?ála hodn? sil. Nebudeme zakrývat, že nás to pot?šilo. Ješt? více by nás zah?álo, kdyby se i zarytí internetoví ?tená?i alespo? na chvíli zastavili a usedli s tišt?ným B?hej do klidu a za?etli se do n?j. Papír je papír a tišt?né B?hej není kopie internetového behej.com…

P?íjemný b?žecký podzim!

STÁHN?TE SI UKÁZKU ?ÍJNOVÉHO ?ÍSLA

VYHN?TE SE SHÁN?NÍ A B?HEJ SI P?EDPLA?TE – OBDRŽÍTE ?ÍSLO NAVÍC ZDARMA

NAJD?TE SI NEJBLIŽŠÍ PRODEJNÍ MÍSTO ?ASOPISU B?HEJ

P?E?T?TE SI O STARŠÍCH ?ÍSLECH ?ASOPISU