>> gilwen77, 12. 01. 2016 11:35:42

lépe jedna 18650 než 4×AA, na stejný výkon mají méně jak poloviční váhu, a zátěž taky dají daleko lépe, kdyby jsi náhodou uvažovala o čelovce, 

>> kaz67, 11. 01. 2016 21:13:36

Ahoj, neděs se. První výrony kotníku jsem měl před 40 roky (ano správně). Byly to dva, rok po sobě. Stalo se mi to pokaždé při volejbale, vždy při blokování jsme se srazil se spoluhráčem a dopadl blbě. Poprvé jsem byl u doktora a na kotník jsem dostal sádru. Za tři neděle mi sádru sundali a kotník byl jako před sádrou. Po druhé už jsem nikam nešel a léčil to sám a otok odezněl daleko dřív. Dalších pár výronů jsme měl z běhání, protože běhám převážně v lese a tam se občas přes něco zakopne, obzlvášť když se kochám okolím. Tož tak.

>> chuck, 12. 01. 2016 12:30:35

my se neděsíme, ale měl bych jeden skromný dotaz,

jak se tak koukám na tvůj čas na M, vzpoměl jsem si, podobný čas měl i Vlasta Král, jen nevím kdy, kde a za kolik, nějak to nemohu dohledat, fakt je, že jeho pozdější treninkové metody se podobaly přípravě Samuela W. bohužel, 

>> Brutto, 12. 01. 2016 11:36:24

Hmm jubilejní a zrovna takova „chytrá“

175cm/135kg/138cm-o.pasa

Tak a zaciname(odznova)

MAX

držím palce. A hlavně-začni hned, tj. vyčistit zoubky a spát.Teď hned.Půjdu ti příkladem . Dobrou noc.

>> max39, 14. 01. 2016 23:26:10

no vidíš, stačí si začít číst vlákno od začátku a hlavně vynechat tu část, kde dostáváš kila zpět, 

čč to už je porážková váha se střední vrstvou tuku, 

>> max39, 14. 01. 2016 23:26:10

…kaloricky vyhovuješ kritériám predlženej hibernácie do augusta..alebo je čas krátkeho stretchingu..roz­hodne v noci vyberať kontajnery nemusíš

>> max39, 14. 01. 2016 23:26:10

hope you really starting over

otherwise I will knock you over

as soon as I get over there

so you better think this over

and all of us will be over the moon

somewhere over the rainbow, blue birds fly

>> rudo, 15. 01. 2016 08:44:55

will be over the moon, to spíš jsme momentálně pouze kousek vedle, 

>> max39, 14. 01. 2016 23:26:10

175cm/135kg/138cm-o.pasa

Tak a zaciname(odznova)

Tak Maxíku, vrátil jsem se živý a zdravý z cest, proto až nyní.

Přeji Ti hlavně hodně moudrosti, vůle a entuziazmu. Stále ještě Ti věřím.

Steven

>> Steven 07, 20. 01. 2016 19:34:05

"""…živý a zdravý…"""

To je dôlezite,to!!!

Uz som ta aj chcel zopar krat oslovit,no...­...ááále proste som si myslel ,ze drzis bobrika mlcanlivosti a uzivas si niekde v Dolomitoch lyzovacku,co by som Ti mimochodom velmi doprial.V kazdom pripade som rad ze si spat.

Ja sa snazim o nejaky „comeback“ no........a zas to no.Je to narocne.Jak som nastupil do prace hned som chytil soplik a necitim sa moc na cvicenie-to ma stve.Chcel som hlavne vyuzivat plavanie-noha uz neposlucha.Ale 15.2. mam ist (ak stihneme dokoncit zakazku) na tu operaciu.Strasne vela si od toho slubujem(zas môzem drvit ten kopec a behat s Benym) az sa bojim ,ze to zakriknem.No nepredbiehajme­.Ciele su jasne dane cesta tiez, tak uz len trosku doktorskeho stastia.

MAX

>> max39, 20. 01. 2016 22:12:18

… ze drzis bobrika mlcanlivosti …

Nojo Steven, se vsadím že na bobry je odborník

>> gilwen77, 20. 01. 2016 22:17:38

Akoze Steven je bobrológ???

MAX

>> gilwen77, 20. 01. 2016 22:17:38

ze drzis bobrika mlcanlivosti

no jasne, bobrika drzeti a bejt pri tom zticha, at neni slyset

hele holko, ty i kdybys mela jak dulezitou praci, jak ti vesmirni energie reknou, ze se nekde psalo o drzeni bobrika, tak jsi hned tam a musis se taky pridat se svym, ze jo ?

>> rudo, 20. 01. 2016 22:46:57

There was no work related enthusiasm on my part today. 

Haha, ozval se další hoch od Bobří řeky.

Ale raději jdu spát dřív než jsem plánovala, páč hrozí, že to tady začne kontrolovat spánkový inspektor 

7,2 %

Aj tak vyhram.

>> ivan99, 21. 01. 2016 08:40:38

Je to malo.Ved ono sa to zmeni.Ja viem malo to byt viac pre Stevna.

MAX

Tak co, Maxi, vedeš jaxi?

A co palec, pořád mazec? Doufám že je lepší.

Moje hmotnost, ehm, začíná být trochu vepří, ale v duchu dělám na tom. Však se mrška zmenší. 

>> gilwen77, 07. 02. 2016 12:07:04

wild boar ?

>> rudo, 07. 02. 2016 12:18:31

>> gilwen77, 07. 02. 2016 12:07:04

Vediem si jaxi-taxi.Dakujem za zaujem.Dnes uz je to parada.10-dni opat zapal mocovych ciest s teplotami cez styridsat.Prvy den co nemam teplotu.2× menene ATB-zaludok nic moc,no musim ich este par dni uzivat.Zajtra nejake vysetrenia u urologa-uvidime.Vzhladom na tieto skutocnosti som posunul operaciu z 15teho na 18teho.Dufam ,ze to vtedy vyjde.Ak mi to doktor zajtra odobri,tak spat do prace-vela zameskaneho.Aktivne sportujem pri telke,pozeranim FedCupu,kde nase hracky bojuju s RUDOVYMI krajankami.Pek­ny den.

MAX

>> max39, 07. 02. 2016 16:24:51

Jů to je pěkné rýmování. Paráda, hrát si ještě umíš. 1*

Ke tvé nemoci snad jen dvě malé poznámky.

1. Šmarjájozef kam jsi ho zase strkal, že ti nastydl? Ehm napadá mě studená Němka, ale to nemůžu napsat, protože by se mnou Evženek třeba přestal mluvit, že jsem sprosťanda. 
2. Tak ti tedy aspoň ve tvé zdravotní smůle přeji, aby zítřejší urolog byla pěkná paní doktorka s teplýma rukama. Nebo teplý pan doktor s pěknýma rukama. Sakra nějak se v tom zamotávám…

Na 18. bych ti ráda držela palce. Víš já ale mám na termíny trochu sklerózu. Prý jsme měli nějaké výročí svatby nebo co mi uteklo… Hele, raději se ještě před nástupem ozvi, ať ti mohu ty palce fakt držet. 

EDIT: moje teta podobné obtíže prožila bez ATB, pila pouze urologické čaje, no darmo mluvit. Pochvalovala si urinal akut tobolky, brala to jako doléčení. Cítila úlevu hned druhý den. Obsahuje výtažek z brusinek. A som neni reklamný agent.

>> max39, 07. 02. 2016 16:24:51

Ahoj Maxi, jsem rád, že jsi se ozval:-). Říkal jsem si, pravda, Max začal opět makat, a chce nás fšechny překvapit, no, s chorobou jsi překvapil....­......... ale jaksi trochu jinak než jsem očekával.

No nic, ten pravý začátek přijde až po Tvé operaci, zatím Ti popřeji, ať to zítra u ornitologa dopadne dobře ........... a sportuj aspoň pasivně:-).

Pěkný večer Steven

>> gilwen77, 07. 02. 2016 17:35:07

1.Prespal som na mieste s teplotou nizsou na aku su moje m.cesty zvyknute.

2.Je to bohuzial pan doktor.Ci je teply........­......???

3.Vesmirna energia sa hodi(18-teho):-).

4.K ATB tiez uzivam vytazky z brusnic(Uroval manosa AKUT a Cys-control) a samozrejme litre urol.caju.

>> Steven 07, 07. 02. 2016 19:26:42

S chorobou som prekvapil viac ludi.Hlavne majitela bytu co prerabame a chalanov co so mnou pracuju.No a ano ten aktivny sport som samozrejme myslel v uvodzovkach.

Ale uz je celkom fajn.Tie niekolkodnove horucky mi sice trochu dali zabrat ale uz sa chytam.Ved ty si si uzil asi tiez svoje,ked si prisiel do zimy.

20cat uz nemame-treba sa viac opatrovat:-).

MAX

Našla si i dietologa a změnila režim stravy: "Hodně mi změnil jídelníček, hlavně jeho skladbu. Omezila jsem především sacharidy, respektive změnila jsem jejich načasování. Večer už je víceméně nejím. Mívala jsem období, kdy jsem byla schopná sníst večer deset jablek na posezení, ale tohle jsem začala vynechávat. Sacharidy si dávám ráno a večer jím hlavně bílkoviny, aby tělo mělo dost času na regeneraci,“ popisuje nové metody. „Dost jsem tím zhubla, za pět měsíců asi osm kilo,“ dodává.

http://www.behej.com/…rika-mertova

Maxi, držím palce

Maxi, připojuji se k Tince.

Zítra máš zlomový den.

Vnímáme to tady na foru a moc moc moc držíme palce:-).

Steven

Maxi, připojuji se k Tince.

Zítra máš zlomový den.

Vnímáme to tady na foru a moc moc moc držíme palce:-).

Steven

>> tinaB, 17. 02. 2016 20:26:01

>> Steven 07, 17. 02. 2016 20:42:17

Velmi pekne Vam dakujem.Moc si to vazim a verte ,ze mi to dost pomaha.

Mierna panika.Dnes som bol naschval v praci az do 20:00 aby som vytesnal zle myslienky.Nejako mi nejde do hlavy,ze budem pri vedomi 1,5h a pocuvat ako mi sekaju kosti.Hovorim panika:-).O 8:00 to zacne.

Dakujem.

MAX