Můj poslední běh 2015
Brno
Petr Kaňovský
01.01.2016 01:35:08
>> peco, 01. 01. 2015 01:32:22
Pro TFklid=62 a TFmax=201 je TFklid+0,61*(TFmax-TFklid)=147
peco_slimak
01.01.2016 02:00:22
>> Petr Kaňovský, 01. 01. 2015 01:35:08
Takyto prepocet ma ani vo sne nenapadol ale cisla sedia. Ma to nejaky efekt alebo existuju urcite ine tabulky kde je zahrnuty aj kludovy tep? Mne sa nieco mari ze som niekde cital,chlap mal nejake finske meno a tepove zony sa preratavali inak. Ak mozes prosim porad,celkom ma to zaujima.
Arnhem
Janka86
01.01.2016 13:48:33
>> Petr Kaňovský, 01. 01. 2015 01:35:08
tento vzorec pouzivam…nasla jsem ho v knizce u Skorpila.
Jinak bylo to mereno aplikaci od decathlonu k hodinkam. Hodinky to samy nemeri, jen prenaseji udaje z mobilu na display hodinek…
Černé Voděrady
MartiNo
01.01.2016 14:16:47
Na poslední běh 2015 jsme vybíhali s manželem 40 minut před půlnocí, abychom doběhli na místo vhodné pro přípitek svařákem z termosky akorát na půlnoc. Podařilo se, a po 5,2 km volným tempem Voděradskými bučinami jsme doběhli až na samý konec roku. Pokračování v novém vlákně…
Rozárov
kotak
01.01.2016 16:31:16
První letošní – Giro di Ohrádka, 2 okruhy, 9,89 km za 1:01:26,
prostě v pohodě a klídku. Jo, kdyby to tak vydželo celý rok, to by byla
paráda. Mlhavo, sychravo, drobně mrholilo, bezvětří, –1.
Roudnice n.L.
Baca42
01.01.2016 18:55:55
31.12. Od Hasy k Hase – Roudnice n.L. 5,2km za 22:50 tempo 4:23/km. Asi
nejlepší moje umístění v závodním poli 28.ze 143 závodníků.( Loni
60. ze 103 účastníků.)
Stejnej posun ve startovním poli do příštího roku by nebyl špatnej.:-D
Brno
Petr Kaňovský
01.01.2016 19:20:17
>> peco, 01. 01. 2015 02:00:22
Je to Karvovenova formule
Otázkou ovšem je, nakolik dobře tato formule je použitelná k odhadu AE a ANP a tím i určení tepových zon. Pochybuji totiž o tom, že netrénovaný jedinec, mající vysokou TFmax i TFklid má i vysokou AE. Zde bych spíše souhlasil s Rudou, že určování zon podle TFmax je nesprávný přístup. Můj názor je, že AE bude u většiny jedinců kolem 130, bez ohledu na TFmax a TFklid, ANP bych pak odhadoval z průměrného tepu hodinovky.
Hodnocení příspěvků
Pro hodnocení příspěvků se nejprve musíte přihlásit.
Pokud ještě registraci nemáte, můžete se zaregistrovat zde.
Pro přidání komentáře se musíte přihlásit nebo registrovat, pokud ještě registraci nemáte.