>> kanovsky, 29. 03. 2014 23:04:43

mapo ti ukaze ultra ledopadmi

>> kanovsky, 29. 03. 2014 23:04:43

"" Každopádně se obávám, že do podzimu už žádné ultra nedám.""

no jasne , pokial ho nevypises na hamburg uz najblizsi utorok rano

>> kanovsky, 29. 03. 2014 23:04:43

Také gratuluji!!

>> kanovsky, 29. 03. 2014 22:14:34

Těch posledních 30 km to už muselo jít dost ztuha, ale ten výkon na 6 h je dost slušný. Příště padne 70 kilometrů. 

Petře gratuluji !!! Já Ti v Pečkách říkal, že ultra klidně můžeš zaběhnout dobře. 

>> EvženGe, 30. 03. 2014 07:40:59

a to kdyby mel vranu a rizky

>> rudo, 30. 03. 2014 07:43:41

Oboje k jídlu ??? A vránu pečenou nebo vařenou ??? 

>> EvženGe, 30. 03. 2014 07:54:06

ale ne, rizky k jidlu a vranu aby ho klovala kdys spomaluje

Já bych těch posledních 30 km neřešil, o výkon na nich nešlo. Jediná chyba byla, že jsem to chtěl doklusat za 10h a nenechal si rezervu, protože jsem nepočítal s problémem v posledních 3 km.

Dnes jsem šel klusat na 3 km, nakonec z toho byl 2h běh, 16,48 km průměrným tempem 7:26 a TF 109, první km tempem kolem 9:00, poslední až 5:00. Právě o to, abych byl schopen normálně fungovat v tom testu šlo. Na dobrou stovku vezmu lepší podmínky, čas kolem 9:30 by beztak nic neřešil.

>> kanovsky, 30. 03. 2014 09:24:09

" čas kolem 9:30 by beztak nic neřešil"

Co a jaký čas něco řeší?

>> milan, 30. 03. 2014 11:27:04

6:35

>> rudo, 30. 03. 2014 11:30:13

42

>> rudo, 30. 03. 2014 11:30:13

Rudo, čas 6:35 h mě i při Petrových kvalitách nepřipadá příliš pravděpodobný.

Mnohdy se stává, že nejsem spokojen se svým výkonem a pak čas ukáže, že už jej ani nezopakuji. Každá absolvovaná stovka je pěkná. :)

Gratuluji Petrovi k první zdolané stovce,každopádně jak se bavíte o časech na který Petr má,tak na 8 hodin má stoprocentně.Když vychýtá výživu,při závodě,stačí popíjet celý závod vodu s maltodextri­nem,kolem 60km to se láme chleba dat glukapur plus nějaký kofein a za osum hodin to zaběhne,prostě tak dlouhý závod nelze běžet rychle jen na vodu.

>> milan, 30. 03. 2014 12:08:01

jasne, ale ak sa pytame aky cas by nieco naozaj zmenil, znamenal atd?

z osobneho hladiska to beriem tak, ze tych 6:35 nejaki moji kamarati dali, tak ak chce Petr nadalej zostat moj kamarat tak musi pohnut kostrou 

beriem to tak ako vsetky maratnske snazenia a ciele, ale sa da IAAF limit alebo neda

akykolvk pomalsi cas v skutocnosti vobec nic nemeni

kedysi nieco menil vykon na urovni pre zaradenie do strediska vrchololevh sportu alebo do Dukly, ale inak bolo naozaj jedno co kto zabehol

>> milan, 30. 03. 2014 12:08:01

Já ale s výkonem spokojen jsem. Z osobních důvodů jsem to pojal tak, jak jsem pojal, příště to pojmu třeba jinak, budu-li cítit potřebu. Neběhám jen ultra, toto je jen jeden z jarních závodů, navíc jen testovací. Cílem včerejšího testu bylo dát 50 km a podle chuti a sil stovku dokončit, však jsem to psal už včera ráno, aby tu nevznikly nějaké spekulace, že se snažím upravovat interpretace až po průběhu závodu. Také jsem spoustu věcí vyzkoušel a získal spoustu informací, které bych bez doběhnutí do stovky neměl. Strategie přístupu je ovšem analogická maratonským testům v letech 2009–2012, ale i teď 2014.

Něco málo k závodu napíšu večer na své stránky.

>> kanovsky, 30. 03. 2014 09:24:09

" Dnes jsem šel klusat na 3 km, nakonec z toho byl 2h běh, 16,48 km " ultra je ti evidentne souzeno.

Jinak jeste gratulace k tve dalsi (treti) bedne a jen tak dal, i ta v kategorii se pocita. Ted uz ultra neplanujes, ale na podzim je jedno zajimave a v Brne (Masakr)! Ma uplne jiny charakter, nez co sis ted zabehnul… 

>> skritek Hugo, 30. 03. 2014 14:26:18

Však jsem hned po ranním běhu psal dvěma kamarádům, že si úplně připadám jako „Born tu run“. Tento týden mám naběháno rekordních 198,4 km, teď dám ještě 2–3 km na oběd, tak budu nad dvoustovkou.

Děkuji za nabídku, ale zejména u dlouhých tratí mám rád, když je podklad bez nerovností. V Maďarsku sice byly silnice ve špatném stavu, ale když člověk běžel uprostřed, tak se celkem dalo vyhnout i dírám, jenom jsem se musel vybočit, když jela auta, či motorky. Na druhé straně, naběhal jsem si o několik set metrů víc. Čáru jsem ale používal i k jiným účelům, hlavně proto, abych udržel rovný směr běhu a došlapoval s co nejmenším vytáčením noh, které se u mě u delších běhů projevuje.

Potřebuji, aby bylo chladné počasí a aby závod byl co nejvíce po rovině, pokud možno na lesním okruhu, přitom s přesně změřenou délkou. Uvidím, jestli na něco takového narazím.

>> skritek Hugo, 30. 03. 2014 14:26:18

Správná volba. Nic proti okruhovým ultra, ale na závodech v přírodě je větší sranda.

>> skritek Hugo, 30. 03. 2014 14:26:18

Ještě k té bedně, odpoledne se běžela samostatná padesátka, bylo tam dost málo lidí a vítěz měl 4:08, i když pravda je, že v úvodu jejich běhu bylo o hodně tepleji než v úvodu našeho běhu, naproti tomu ke konci jejich běhu bylo příjemněji než ke konci našeho mezičasu na padesátku, protože část trati se už zastiňovala díky stromům podél ní.

>> milan, 30. 03. 2014 15:13:26

Sranda byla i tam, souběžně probíhaly štafety dětí, bylo jich tam hodně, asi to měli povinné. Spoustu děckám, hlavně holkám, se nechtělo běhat, a pojímaly to jako chodecký výlet s kecáním, ale když jsem je doběhl, tak jsem všechny povzbuzoval anglicky, aby běželi, přičemž minimálně polovina se opravdu rozběhla, většinou zrychlili tak, že mi chvíli utekly, to jim vydrželo asi 200 metrů a pak už se na to vykašlaly. Celkem jsem se tím ale bavil, bylo to velmi zábavné zpestření.

Ještě profil dle Garmina, vypadá to trochu jinak, než mají na stránkách, ale pocitově mi toto přijde jako věrohodnější.

>> kanovsky, 30. 03. 2014 15:20:55

Petře, vůbec nehonestuji tvojí angličtinu, jen reaguju na pár tvých zmínek o své angl. v mailu – jseš si jistý, že jsi je vyzýval, aby běžely? 

>> Klára H., 30. 03. 2014 18:36:06

Nejsem. Ale běžely, tak to asi pochopily správně. 

>> skritek Hugo, 30. 03. 2014 14:26:18

Však Petr říkal, že DO podzimu nebude žádný ultra,nemá rád teplo, takže to souhlasí, k závodům OD podzimu včetně se nevyjadřoval .

>> tinaB, 30. 03. 2014 21:09:50

Nemělo by smysl dělat test, kdybych ještě nějaké další ultra neplánoval. Teplo ovšem je zásadní překážkou, to mi bere spoustu sil, včera jsem byl blízko úžehu či úpalu, přestože je ještě březen.

Zveřejnil jsem povídání ze závodu , je tam i jedna fotka a též odkaz na krátké video.

>> kanovsky, 31. 03. 2014 07:33:05

„Jako zpestření běhu jsem už v té době vnímal přítomnost dětí, zejména slečen“ 

Nadherny komentar, jeste jednou velka gratulace, evidentne silny zazitek. Blahopreji

Už jsem zjistil, proč jsem stál na bedně, bylo to za 3.místo v open závodu mimo jejich mistrovství, přičemž v open závodu startovalo 10 mužů a 2 ženy (výsledky mužů)

>> skritek Hugo, 31. 03. 2014 07:55:35 Petr se rozptyloval maďarskými děvčaty a ztratil pojem o čase.