to Exploser: Na kole? Jo ahá, já myslela okruhy. Praha je holt o trošku větší než Slavkov. Díky za info!

Včera jsem přežila svůj první oficiální závod. Chtěla jsem zaběhnout pod hodinu, což jsem splnila. Počasí bylo hrozný, –4, foukalo, sněžilo. První čtyři km jsem běžela s šátkem na ústech, potom jsem si na chladný vzduch zvykla. Atmosféra skvělá, mrňousové s manželem vydrželi čekat celou hodinu. Posledních pár metrů děti doběhli se mnou. Navzdory počasí to bylo hezký. Doufám, že PIM se počasí umoudří.

Doufám, že „do“ PIM se počasí umoudří.

[quote=Borůvka]Vče­ra jsem přežila svůj první oficiální závod. Chtěla jsem zaběhnout pod hodinu, což jsem splnila. Počasí bylo hrozný, –4, foukalo, sněžilo. První čtyři km jsem běžela s šátkem na ústech, potom jsem si na chladný vzduch zvykla. Atmosféra skvělá, mrňousové s manželem vydrželi čekat celou hodinu. Posledních pár metrů děti doběhli se mnou. Navzdory počasí to bylo hezký. Doufám, že PIM se počasí umoudří.[/quote] Krrráááátuluji. Už se na Tebe těším. Pilně létám po bytě, abych neudělala ostudu. Snad mi to Evžen nepokazí (furt se fláká na běžkách a neběhá!!!). Kráááá vrána Sára Krákora jedna ukrákaná, dneska jsem běžel 17 km. Evžen

Příští týden budu mít babičkovské hlídání pro děti. Třeba bych zvládla dorazit do Stromovky. Kdy tam lítáte?

[quote=Borůvka]Příš­tí týden budu mít babičkovské hlídání pro děti. Třeba bych zvládla dorazit do Stromovky. Kdy tam lítáte?[/quote] V úterý většinou vyrazím hned po práci (17:20) a podle času se zastavím na srazu Nike (vchod do Výstaviště 18:00) a Miloše Škorpila (Šlechtovka 18:15). Ale většinou běhám sám, Nike to mají s rozcvičkou atd., což už mám za sebou a Škorpilova parta je nyní moc rychlá. Ve čtvrtek pak dlouhý běh po druhé straně Vltavy (k ZOO nebo ještě dál). Ale klidně se přizpůsobím. Domluvíme se po mailu. A kdyby se někdo chtěl přidat, tak klidně může. Sára se už těší.

Koukám, že vodiči jsou na 2:00 a pak 2:30, chystáte se někdo běžet na čas kolem 2:15?

A ještě jeden dotaz: jedete někdo na půlmaraton z Hradce Králové – pokud ano, mohu se k vám přidat? :)

Díky

Ahoj lidičky, bohužel jsem zjistila, že se půlmaratonu nemůžu zúčastnit, protože mi do toho něco vlezlo. Jenže už mám zaplacené startovné, nevíte, co se s tím dá udělat? Díky moc za radu!

Tak počasí se nám evidentně neumoudří, budem rádi, když bude nad nulou. Dnes jsem dala kontrolní závodeček – Běh Drahanskou vrchovinou 15km z toho cca 11km regulérní dokopec. Nahoře sníh a vítr. Přesto průměrné tempo jsem udržela na 6:02, tak jsem se sebou spokojená. Na 1/2PIMu budu drze atakovat tu dvouhodinovou hranici, ale prvních 7 – 10km půjdu pomaleji, abych ustálila tep. Tak budu Sáru honit až v druhé půli. Ten dnešní závod byl supr, ale mám pocit, že kdybych běžela v chumlu nutilo by mě to předbíhat. Takto jsem běžela skoro sama a chvílema se hádala sama se sebou. Vtipný byl pohled na klidovku před závodem 122 ha ha ha ( normál mám před výběhem od domu tak nanejvýš 68, ale to už musím udělat pár prostocviků )! Holky, kluci, začátečníci jak jste na tom?

Tak já se přidám. Včera 15 km na páse s trenérem. Dostala jsem sprďana, protože jsem se nedržela rozpisu a neběhla přes týden o 8 km více než jsem měla. Jelikož je do maratonu už jenom 14 dní, snižujeme objemy. Ale když mě to v pondělí tak bavilo a cítila jsem se skvěle, tak jsem nechtěla přestat na 5 km. No a pak se zavděč. Navíc mi neustále připomíná, jak důležitý je dostatečný nutriční a kalorický příjem. A z toho jsem trochu zoufalá. Za 9měsíců co jsem začala běhat jsem přibrala 5 kg, které se mi uložili jenom ve spodní partii. Makám na sobě a důsledek toho je, že se nanacpu do oblíbených džín. No dobře, vypala jsem před tím trochu podvyživeně, ale byla jsem se svým tělem spokojená.Teď moc nejsem. Ale potěšila mě jedna cizí paní. Prý je vidět, že dělám nějaký sport. Tak jsem se skromně přiznala, že jogguju. Byla nadšená. Začala běhat ve 40ti. Ve 44 letech uběhla svůj první maraton. Teď je jí 60 a má jich na kontě 25. Půlek prý nesčetně. Vypadala skvěle.

To Macek:

Já bych ho ráda uběhla za 2 hodiny, ale spíš to vidím na 2.15. Poběžím podle tepovky a pocitu, doufám. :)

Já původně chtěla taky běžet na klidný tepík asi na 2:15, ale znám se! Pokud to jen trochu půjde, budu v závěru toužit ty před sebou předběhnout. Vždycky si říkám: " Ještě tam to modrý tričko a tam to červený, atd." Prostě mi to nedá. A tep budu mít stejně vyšší, než normálně. Spíš mám obavy z toho davu. Ještě nikdy jsem neběžela závod, kde by bylo tolik lidí. Myslím, že si budem šlapat na paty.

Kupodivu s tím davem to není až tak hrozné, jak by se mohlo z počtu účastníků zdát. Možná první tři až pět kilometrů, ale pak už je to spíš jako běh ve skupině. Než okolní běžci mě vždy spíš limitují vlastní fyzické možnosti:-).

…děvčata až se ten dav na startu začne hýbat, běžci začnou tleskat a do toho Smetanova Má vlast z reproduktorů …už jen to je nezapomenutelný zážitek…těšte se a hlavně si ten půlmaraton užijte a čas je až na posledním místě…jo a sraz tragédů a vodičů bývá u hotelu Intercontinental na rohu Pařížské ulice a Dvořákova nábřeží…

[quote=Borůvka]To Macek:

Já bych ho ráda uběhla za 2 hodiny, ale spíš to vidím na 2.15. Poběžím podle tepovky a pocitu, doufám. :)[/quote] Já jsem to původně taky chtěla uběhnout za 2 hodiny, ale kvůli výpadku v tréninku a zdravotním komplikacím budu ráda, když to dokončim :( Ale doufám, že se zadaří za 2:15.

To Majka1: Majko, já se k tobě přidám, ve dvou se nám poběží lépe, ju?

Ju. Jen jak se poznáme? Já budu asi poslední hodinu před závodem okupovat toi-toiky. Mám nálepku svýho avatara šnečka, tak si polepím svoji ostře žlutou větrovku.

[quote=Majka1]Ju. Jen jak se poznáme? Já budu asi poslední hodinu před závodem okupovat toi-toiky. Mám nálepku svýho avatara šnečka, tak si polepím svoji ostře žlutou větrovku.[/quote] Já mám brýle a budu mít kšiltovku. Ještě ti přesně řeknu, co budu mít na sobě – řeším to. je mi ve všem zima, ale nechci si brát bundu, abych se nemusela po ceste slíkat – co pak s tou bundou, že? Tak jsem přemýšlela, že si vezmu moiru dlouhý rukáv a na to mikinu moiru- snad to bude stačit. Taky budu okupovat toitoiky :) Nebo se sejdeme na srazu tragédů, alespon poznáme ostatní :)

Tenká a tlustší moira Ti bude stačit. Poslední dva ročníky jsem běžela v první a druhé vrstvě Craftu a tříčtvrtečních elasťácích, protože byla dost zima a stačilo to. Sice tam byli blázni, co měli na sobě jen top a trenky, ale to bych na konci března fakt nedala. Bunda je podle mě zbytečnost, pak už by ses moc pařila a poneseš další věc navíc. A s tím davem je to fakt nejhorší těch prvních 3–5 km, pak se to roztrhá. Já mám problém, že chci na prvním kilometru předběhnout všechny šneky před sebou a přepálím to a pak už jen dvacet km trpím a přemlouvám se, ať to nevzdám.

Čaute všichni, konečně jsem se zase po dlouhé době dostavila…Nějak jsem se neměla čím chlubit, málo kiílometrů, strašný časy, no poslední dva měsíce byla hotová křeč. Dneska jsem se dozvěděla proč. Poté, co jsem minulý týden nemohla po dvou kilometrech dýchat, dala jsem na radu svého drahého mužíka a vyrazila k doktorce. K mému překvapení mám kromě nějakého přechozeného zánětu průdušek akutní angínu a slušný náběh na zápal plic…no antibiotika doberu příští týden ve středu, start je v sobotu…teď jsem docela ráda, že jsem byla loajální k firmě a s kolegy jsem se přihlásila jenom na štafetu. Takovou půlmaratonskou premiéru bych letos asi nezvládla, myslím, že doklusat aspoň závěrečný šestikilometrový úsek ve štafetě bude v tomto zdravotním stavu taky docela výhra. Vám ostatním držím palce!

A plánuje se vůbec Tragédí sraz? Nikde jsem nic nečetla…Ještě jsem ani něřešila, odkud se běží, jestli zůstalo Rudolfinum?..a počasí? loni cestou z Lbc lilo jak z konve, přijela jsem v zimní bundě, oblíkla si zateplený elasťáky…těsně před startem vylezlo sluníčko a nakonec jsem se postupně svlíkla až na krátkej rukáv..a krátký kalhoty bych taky brala raděj…letos běžim nalehko.Jen s tima naběhanýma kilometrama, to je letos nějak bídný. :rolleyes:

Krá,krá,krákorky. Tak už se na Vás moc těším. Ten chlap, co pořád běhá těsně za mnou, konečně odložil lyže a začal běhat. Tak mi snad neudělá ostudu a nebude zdržovat. A abyste si nemyslely. Jsem stejně nervozní jako vy. Budu asi první ptačí vodič na světě, letím takhle poprvé (ten můj doprovod taky) a budu na to sama. Víte, jaká je to odpovědnost na malou (40 cm i se zobákem) šestiletou vránu? Ale snad to spolu zvládnem. Pokud budete chtít s něčím poradit, krákněte tady nebo přes mail Evžena a já se budu snažit vám pomoct. Tak ještě trochu trénujte (pokud nebude pršet, poletím dnes už i do Stromovky) a za 11 dní se potkáme. Předběžně (může se to ještě změnit): sraz vodičů bude v 11 hodin u hotelu Intercontinental. Krráááá. Sára

Taky se moc těšim krákorko Sáro !Budu se modlit ,ať nám svítí sluníčko…aby se ti neschlíply chlupy… :D a =D

To Majka1: Jaké máš číslo?

Na pim stránkách píší, že tam je šatna – nevíte, jestli tam jsou i sprchy?

Naprosto neanonymně a drze se hlásím k číslu F1185, jo a sprchy pro pár tisíc bab, no to bych chtěla vidět! Snad, aby nás po závodě vzali hasiči vodním dělem.

[quote=Majka1]Na­prosto neanonymně a drze se hlásím k číslu F1185, jo a sprchy pro pár tisíc bab, no to bych chtěla vidět! Snad, aby nás po závodě vzali hasiči vodním dělem.[/quote] Tak snad se tam najdem. Já mám F636.

Ty sprchy: loni jsem byla v Pardubicích a tam jsme se mohli osporchovat, tak jsem si myslela, že v Praze budou taky sprchy. Tak snad to přežiju :))

Krá,krá. Tak už se taky připravuji (už mám i svoje osobní číslo!!!). Tento víkend už hlavně lítejte přiměřeně. A ať žádnou ani nenapadne „zkusit si půlmaraton nanečisto“!!! Jak se dovím, že jste některá letěla víc než 14 km, tak ji na startu klovnu!!! A ptáci vás sledujou všude a všechno si řeknou!!! Bohužel jsem na stránkách PIMu objevila, že zřejmě bude na občerstvovačkách jen pití. Pokud některé hrozí po cestě hlad (to už asi o sobě víte), vezměte něco s sebou nebo si zajistěte soukromou občerstvovačku buď na most Legií (před 10.km) nebo k pražské tržnici (před 15.km). A těšte se, bude to bezva! Krrráááá. Sára P.S. Naklovala jsem vraní rady pro půlmaratonkyně. Pokud je některá chce poslat, dejte vědět přes mail Evžena (vlevo).

Ahoj Evžene a Sáro, jak se daří??? Jen tak náhodou jsem zamířila až sem a čtu tvůj poslední příspěvek, zrovna jsem si říkala, že dám o víkendu v kuse nejmíň dvacet tak se budu muset nějak schovat, ať se Ti to Sáro nedonese…:-) Určitě se potkáme, Jarka vyzvedává čísla pro tým, tak v expu, nebo na startu:-) moc se těším Jitka St

tak mne sa uslo cislo F1128. tiez to bude moja prvotina. chcem sa spytat ci bude vodic aj na cas 2.30 (milos skorpil), lebo na stranke PIM je uvedeny len cas 2.00 ako posledny, a to myslim pri svojom sucasnom tempe nestiham:) vsetkym vam drzim palce a hlavne nech sa nam vyhybaju choroby!

[quote=kaifi]tak mne sa uslo cislo F1128. tiez to bude moja prvotina. chcem sa spytat ci bude vodic aj na cas 2.30 (milos skorpil), lebo na stranke PIM je uvedeny len cas 2.00 ako posledny, a to myslim pri svojom sucasnom tempe nestiham:) vsetkym vam drzim palce a hlavne nech sa nam vyhybaju choroby![/quote] Podrobnosti o vodičích a organizačních věcech s nimi spojených se tady určitě ještě (tak jako v jiných létech) bude psát. Takže trpělivost …

Zatím vím o následujících vodičích: Vladimír Novák (1:50) vrána Sára (2:00) Petra Kožárová (2:10) Miloš Škorpil (2:30) vše se může změnit a ty rychlejší vodiče jsem nezjistil (ale to vám asi bude jedno).