Postěžujme si ;)
Prievidza, Slovensko
ttomino1980
30.01.2015 16:47:03
>> ivan99, 28. 01. 2015 21:42:45 Tiez som PM prisne drzal cca 2 mesiace a potom postupne zrychloval resp uz tep nemeral ale pocitovo vela behov pri nizsich tepoch. Nebehal som az tak vela ako ty ale daval som kazdy tyzden 3h behy v kopcoch a telo sa regenerovalo ok Teraz cca od jan skusam co hovori Mato tj beham aj rychlejsie useky 1,5–6km ale zatial nie intervaly…len zrychlujem tempo a podla pocitu dam rychly al. Este rychlejsi usek, obcas sprinty do kopca, schodov ale stale beham aj vela na nizkej intenzite okolo 6–6:30/km
Hobik co ma problem s pretrenovanim…s PM nema co stratit/pokazit …najma ak prijme ze strava+trening+odpocinok to vsetko je dolezite pre vysledok
Prievidza, Slovensko
ttomino1980
30.01.2015 16:53:16
>> mima, 30. 01. 2015 14:19:42 Co hovoria tvoje kolena na bicykel? Ja som tuto zimu zacal aspon raz tyzdenne jazdit na favorite na trenazeri(valce) Ano valce su nuda a potim sa ako pr..a … Ale aj tak ma cestak laka viac a viac a ak by som nemohol kvoli zdraviu behat ale cyklo ano tak by mi to az tak nevadilo
mima
30.01.2015 18:19:02
>> ttomino1980, 30. 01. 2015 16:53:16
Pokud bych nemohl běhat,tak jako další alternativa je kolo.Jezdím,ale tam je zase trochu problém se zády.No mám těch neduhů trochu víc bohužel.Je to zapeklitá situace.Doma máme i rotoped,ale jak píšeš,není to zrovna zábavné šlapat na místě.
Vesec u Turnova
Strouhal Zdenek
31.01.2015 18:41:19
Vleklé problémy se zubama trvaly celý leden pouze 13× jsem vyběhl,tak snad únor bude lepší.
mima
01.02.2015 16:59:03
>> Strouhal Zdenek, 31. 01. 2015 18:41:19
No Zdenku i když vím,že problémy se zuby jsou velmi nepříjemné,tak buď rád,že jsi vůbec mohl vyběhnout.Tím nechci tvé zdravotní potíže nijak zlehčovat.Je to jen konstatování,že může být i hůř (viz.já)Drž se a ať je jen lépe.
Rozárov
kotak
07.02.2015 09:54:05
Právě jsem začal druhý týden, co se neúspěšně peru s vnějakou virózou nebo co to je. Do Kolbenky sice chodím, potupně jezdím autobusem, ale na běh to není ani náhodou. Když to bude pokračovat dál beze změny, asi navštívím MUDra Béďu. Ach jo.
Steven 07
09.02.2015 19:58:40
>> kotak, 07. 02. 2015 09:54:05
Motto: Víno je mezi nápojí – neušlechtilejší, mezi léky – nejchutnější, mezi pokrmy – nejpříjemnější. Máš moc hezké motto:-).
Abych nebyl OT, páteční atak chřipky jsem přeběhal, sobotní atak taky, v neděli už pouze pes, a dneska už pouze přežil pracovní povinnosti.
No nic, snad nebude tak zle, na neschopence jsem byl naposled v roce 1997, tak snad standard udržím, ale běh je v p.............:-(
Steven
Rozárov
kotak
10.02.2015 19:41:52
>> Steven 07, 09. 02. 2015 19:58:40
Díky za chválu motta, ale není to z mé hlavy. Viděl jsem to někde na Jižní Moravě ve sklípku.
Jinak jsem včerejší den v Kolbence horko-těžko překlepal a dneska ne moc hurá k Béďovi. Dvě krabice antibiotik a k ním další tři druhy prášků. Kontrola příští čtrtek. To jsem ale dopad po dlouhých létech bez neschopenky.
>> Strouhal Zdenek, 31. 01. 2015 18:41:19
Koukám, že už Ti to zase pěkně běhá, tak jen tak dál. Já si dávám zdravotní pauzičku, HI.
Vesec u Turnova
Strouhal Zdenek
10.02.2015 20:09:18
*>> kotak, 10. 02. 2015 19:41:52*No občas to jsou spíše zrychlený přesuny ale nestěžuji si,pěkně to vylež když tak se snad potkáme ve Vrchlabí vím že jdeš tu kratší já jdu letos delší.
Berenique
18.02.2015 09:35:06
Třetí den bez běhu, natažený lýtkový sval z hor. Sobotní závod padá, stejně bych se tam vlakem ani nedostala včas, jak jsme zjistila. Nejhorší je, že mě teď už zas opouští motivace znovu vyběhnout- všichni mi v kilometráži odskočili.
bjerndi
18.02.2015 09:47:21
>> Berenique, 18. 02. 2015 09:35:06
potřebuješ k motivaci porovnávat kilometry s ostatníma ?
pam65
18.02.2015 09:56:55
>> Berenique, 18. 02. 2015 09:35:06
„všichni, vždycky, nikdy, nikdo, …“ – hysterická slovíčka
Berenique
18.02.2015 10:19:29
>> bjerndi, 18. 02. 2015 09:47:21
Částečně určitě- jinak bych nechodila na závody a nepsala si deník na internetu.
Černé Voděrady
MartiNo
18.02.2015 10:29:23
>> Berenique, 18. 02. 2015 09:35:06
Ve zdejší hitparádě ti žádná ženská neodskočila (jsi druhá o jeden km), a z chlapů jsou před tebou jen ti, kteří mají větší kilometráž (než ty) stabilně, takže o nějakém odskakování taky nemůže být řeč. Nechápu co řešíš, buď vše nebo nic? V „elitě“ nebo se na to můžu vykašlat? Neblázni a lýtku dej čas a klidné rozbíhání, ať si nezavaříš delší pauzu…
SR, Reca
satch
18.02.2015 10:30:49
>> Berenique, 18. 02. 2015 09:35:06 Vyzerá to tak, že po dnešnom behu ťa počkám v postely… Teda aby to nejak blbo nevyznelo – asi som ráno kvalitne prechladol a s kilometrami na teba počkám… No radšej už ďalej nepíšem, aby som to úplne nezamotal…:)
Berenique
18.02.2015 10:38:17
>> MartiNo, 18. 02. 2015 10:29:23
Tady je nějaká taková hitparáda? To ani nevím. Do elity se neženu, na to
fakt nemám. Ale mám prostě nějaké své cíle a vyšší kilometráž tam
patří. Jenže toho mám víc.
Berenique
18.02.2015 10:39:51
>> satch, 18. 02. 2015 10:30:49
Vďaka Snad to
nebude nic hroznýho. Mě nic nebylo po dni na horách, ale čím dýl jsem bez
běhu tím hůř se cítím, dokonce jsem i „dostala“ rýmu. Divný.
Černé Voděrady
MartiNo
18.02.2015 10:47:33
>> Berenique, 18. 02. 2015 10:38:17
Tož do zdejší „elity“ co se týče výše kilometráže rozhodně
patříš
Brno
milan
18.02.2015 11:05:24
>> Berenique, 18. 02. 2015 09:35:06
Ze solidarity s tebou nejdu dnes běhat.
Berenique
18.02.2015 11:08:44
>> milan, 18. 02. 2015 11:05:24
To nemuselo být- leda že by ti to kolidovalo s tvým rest day.
tinaB
18.02.2015 22:13:27
>> Berenique, 18. 02. 2015 10:39:51
hlavně se uzdrav, kilometry zas naskáčou
Rozárov
kotak
21.02.2015 09:39:39
>> Strouhal Zdenek, 10. 02. 2015 20:09:18
Ležím seč můžu, ale pořád nic. Čaká mě už třetí týden marodění, snad se dám už konečně do kupy. Určtě v sobotu ve Vrchlabí, posledně jsme se v sobotu trochu minuli. No nic, nemáš náhodou záznam trasy, té 55 km? Na noční si už netroufnu, problém s očima.
Nelahozeves
filipoinzagi
21.02.2015 14:41:03
>> Berenique, 18. 02. 2015 10:39:51
je to právě měsíc, co neběhám. Mezitím, co se mi imunita zhoršila, tak jsem ve středu chytil něco od malé, tak jsem ještě nemocný. Není to nic vážného ale nemocný jsem nebyl ani nepamatuji. Už potřebuji vyběhnout i kvůli psychice. Myslím, že tak 14 dní a pak se budu moci začít pomalu rozběhávat nebo alespoň chodit na procházky. Nechci to uspěchat.
Vesec u Turnova
Strouhal Zdenek
22.02.2015 18:54:19
Kašel,rýma+bolest hlavy od pátku dnes už lepší zítra nejdéle v úterý vyběhnu snad.
Čelákovice
Láďa S.
22.02.2015 22:40:24
>> Strouhal Zdenek, 22. 02. 2015 18:54:19
jsem na tom stejně
Prievidza, Slovensko
ttomino1980
23.02.2015 06:38:44
Tak sa pridam do radu chorlavych…u mna len hrdlo …ale kedze som to mal aj min rok tak mam mierny stres ci to nie je pretrenovanie ako minule
Praha 4 - Chodov
TotalZero
23.02.2015 12:43:08
V letošním roce jsem zatím musel zrušit tři z pěti přihlášených závodů z důvodu chřipky, rýmy nebo kašle…:-(
Vesec u Turnova
Strouhal Zdenek
28.02.2015 16:19:50
Já starej blbec opět uspěchal návrat k běhu po nachlazení, je to zpět neběhám smutně koukám z okna snad se už konečně poučím.Pokud by se to stalo poprvé tak si nestěžuji jenže to je už nejméně po páté kdy jsem udělal stejnou chybu!
davidof
28.02.2015 17:53:17
>> Strouhal Zdenek, 28. 02. 2015 16:19:50
Já jsem ani nemusel běhat, jen jsem šel s rodinkou na procházku na hory, ale s tenkou bundou když přece svítilo sluníčko, a zánět průdušek se vrátil. Už neběhám asi 3 týdny, ale snad se to chýlí ke konci, teď poctivě vyčkávám. Ale asi kvůli tomu už 2. zimu nevytáhnu běžky, a to kamarádi dnes jeli K70, mohl jsem jen závidět.
Čelákovice
Láďa S.
28.02.2015 20:23:27
>> Strouhal Zdenek, 28. 02. 2015 16:19:50
máš to asi jedno, já to tentokrát neuspěchal, takže … taky koukám z okna a čekám … ono to přijde!
Hodnocení příspěvků
Pro hodnocení příspěvků se nejprve musíte přihlásit.
Pokud ještě registraci nemáte, můžete se zaregistrovat zde.
Pro přidání komentáře se musíte přihlásit nebo registrovat, pokud ještě registraci nemáte.