ZAČÁTEČNÍCI: Zvolte si vhodný cíl pro sport a pohyb
![ZAČÁTEČNÍCI: Zvolte si vhodný cíl pro sport a pohyb](https://farm4.staticflickr.com/3854/15244173956_d89b7d6d96_o.jpg)
„Zítra ráno vstanu, obléknu se a půl hodiny se proběhnu.“ Řeknu si večer před spaním. A víte, co se druhý den stane? Neptejte se, udělejte to a sami uvidíte. Ty zážitky jsou totiž nesdělitelné, nepřenosné. Naplní vás po okraj a nepřestanete o nich mluvit. Jak si zvolit vhodný cíl nejen pro běhání, aby se tyto pocity dostavily?