Dnešním dílem dostává seriál vzpomínek Iva Domanského na běh v druhé polovině dvacátého století nový náboj. Uvnitř textu naleznete jeho tréninkový plán na maraton z poloviny 60. let a navíc zjstíte, že tenkrát se našel běžec, který si i cigaretku před startem dopřál.
![ROZHOVOR: Chceme SP natrvalo v kalendáři. Stát nám letos nedal ani korunu](https://live.staticflickr.com/65535/52211344114_e3ab7f70f5_m.jpg)
ROZHOVOR: Chceme SP natrvalo v kalendáři. Stát nám letos nedal ani korunu
Světový pohár vrchařů v Česku? Ano, a měl by být napevno v našem závodním kalendáři, říkají odhodlaně pořadatelé Krkonošského půlmaratonu, který v srpnu opět do Česka přiláká nejen domácí elitu v bězích do vrchu. Zatímco v předchozích letech byl největším oříškem Covid, pro letošek to pro změnu byl stát, který odřekl finanční pomoc. „Až vše skončí, uvidíme, co bude dál. Ale naší vizí je, že SP nalezne pevné místo v naší termínovce,“ říká Karel Šklíba z pořádajícího Maratonstavu.
![Už jen z tribuny: Z maratonce turista a ultramaratonec](https://farm3.static.flickr.com/2471/3697283646_03a5b63ae6_m.jpg)
Už jen z tribuny: Z maratonce turista a ultramaratonec
Zhruba od konce roku 1971 normalizace v tehdejší ČSSR přituhla a co se týče cest do kapitalistické ciziny, bylo stále obtížnější tam vycestovat. V té době mi bylo necelých 34 let a tušil jsem, že výkonnostně to už lepší nikdy nebude, a začal jsem se poněkud více starat o jiné věci než chůze a běhání.
![Už jen z tribuny: Konečně pořádný trénink](https://farm4.static.flickr.com/3172/2650189753_6f3a85db97_m.jpg)
Už jen z tribuny: Konečně pořádný trénink
Současnou běžeckou scénu sleduje už jen z tribuny. Na počátku 60. let se však dostával pod vedením dr. Fišera do běžecké a chodecké formy. Ve Stromovce zaběhl necelou desítku za 35:30. Na jaké umístění to tehdy stačilo? Jak probíhala zimní příprava? Čtěte v dalším pokračování seriálu vzpomínek Iva Domanského.
![RECENZE: Puma Nitro Elite Racer. Další skvělý počin německé šelmy](https://live.staticflickr.com/65535/52177022989_e567ab55ba_m.jpg)
RECENZE: Puma Nitro Elite Racer. Další skvělý počin německé šelmy
Puma je rozhodně zpátky. Nabídka výtečných bot, resp. výčet top hráčů v kategorii performance running už opět nesmí opomínat Pumu, dosud maličko opovrhovaného bratříčka silnějšího adidasu. Pokud hledáte cenově zajímavou karbonku na drcení osobáků na silnici, rozhodně vyzkoušejte, jak vám sedne Deviate Nitro Elite Racer, kterým Puma pro letošek obohatila svou nabídku zdařilých bot.
![POZVÁNKA: 10 důvodů, proč v létě běžet s ČEZ RunTour](https://live.staticflickr.com/65535/52201008227_5e656091d1_m.jpg)
POZVÁNKA: 10 důvodů, proč v létě běžet s ČEZ RunTour
Běhání. Výlety. Rodina. A hlavně společné zážitky. To všechno se propojí na letních závodech ČEZ RunTour, kde bude opět platit, že #JERADOSTBĚŽET. O prázdninách zavítá oblíbený běžecký seriál do Olomouce (16. července) a Karlových Varů (27. srpna). Kde poběžíte vy?
![RECENZE: Pořádný skok kupředu. Amazfit T-Rex 2 hodil lídrům rukavici](https://live.staticflickr.com/65535/52166087965_11d4ef1690_m.jpg)
RECENZE: Pořádný skok kupředu. Amazfit T-Rex 2 hodil lídrům rukavici
Garmin vs. Coros. Tak vypadal poslední roky souboj o post lídra mezi nadupanými sporttestery s funkcemi pro pokročilé. V tichosti se k nim ale přiblížil třetí zezadu, a dost možná ten nejméně očekávaný – čínský Amazfit. Jeho novinkový T-Rex 2 své soky kousne hodně bolestivě do zátylku zničujícím poměrem cena vs. kvalita. AKTUALIZOVÁNO O TEST VE VODĚ A NA KOLE
![Už jen z tribuny: První maraton](https://farm4.static.flickr.com/3114/2631710185_37cdbbb5f1_m.jpg)
Už jen z tribuny: První maraton
První krůčky, první slůvka, první lásky. Všechno je v životě někdy poprvé. V dalším pokračování seriálu Už jen z tribuny se Ivo Domanský vrací ke svému prvnímu maratonu. Odskočil si na něj z vojenské ošetřovny a účast na něm mu možná tehdy dokonce zachránila život.
![Už jen z tribuny: Do Mongolska na Otgon Tenger](https://farm4.static.flickr.com/3621/3664922651_4f3376d05a_m.jpg)
Už jen z tribuny: Do Mongolska na Otgon Tenger
Koncem loňského léta jsem se s vámi rozloučil v dobré víře, že tyto autobiografické vzpomínky jsou definitivně uzavřené a že to, co následovalo po roce 1970, už vcelku nestálo za zaznamenání. Leč – člověk míní a redakce mění. A tak jsem tu znovu a předem se omlouvám těm, kdo historii považují za roušku hrobu nebo rovnou za opruz. Náplň dnešního úvodního materiálu je navíc skoro výhradně neběžecká.
![PORADNA: Glykogen, tuky, aminokyseliny... Kde se bere energie pro běh?](https://live.staticflickr.com/65535/52183455202_7bb5746c50_m.jpg)
PORADNA: Glykogen, tuky, aminokyseliny... Kde se bere energie pro běh?
Přemýšleli jste už o tom, jaké zdroje energie využívá organizmus při běhu? Kolik máme uložených zásob energie a jak nejlépe je doplňovat? Měli byste, protože doplňování energie je alfou a omegou nejen v případě běhu, ale i dalších vytrvalostních sportů. Znalostí fyziologických pochodů v těle můžete zkrátka hodně získat, proto si v článku povíme víc.
![Světový pohár v běhu do vrchu opět zamíří do Janských Lázní](https://live.staticflickr.com/65535/52182235719_6395789f47_m.jpg)
Světový pohár v běhu do vrchu opět zamíří do Janských Lázní
Předloni, kdy vznikla myšlenka na Světový pohár, nám vše zhatil Covid. Byl tím zrušen celý seriál závodů Světového poháru včetně celého Českého poháru v běhu do vrchu. Loni jsme tento závod poprvé na území ČR uspořádali. V účasti nám bránila různá „proticovidová opatření“, ale přesto jsme viděli to nejlepší. Na start Krkonošského půlmaratonu se poprvé postavilo 129 závodníků a závod se po všech stránkách povedl.
![Už jen z tribuny: Vojna není kojná, ale...](https://farm4.static.flickr.com/3261/2611681150_00bbc0af2c_m.jpg)
Už jen z tribuny: Vojna není kojná, ale...
Všechno jednou skončí a tak skončila i moje studentská léta. Filologové spolu s filosofy a právníky nejvíce zlobili při studentských protestech v roce 1956 a vláda Viliama Širokého se nám „pomstila“ tak, že zrušila vojenskou přípravu na vysokých školách, takže absolventi těchto fakult museli po absolutoriu normálně na vojnu.
Krátké zprávy
-
Češi v Pákistánu zdolali nejvyšší dosud nevylezenou horu světa
Čeští lezci se počátkem července zapsali do historie horolezectví poté, co se jim podařilo vystoupit na dosud nejvyšší nevylezenou horu světa: karákóramskou Muchu Chhish (Muču Kiš)! 7 480m vysoká hora ležící v pákistánské části pohoří Karákóram představovala v posledních desetiletích zásadní výzvu pro alpinistický svět. O možnost stanout na vrcholu panenské hory usilovalo v uplynulých letech více než dvacet expedic nejlepších horolezců celé planety.
-
Slavíme během! Registrace Sokolského běhu republiky spuštěny
Oficiálně otevíráme registrace běžců pro vybrané lokality Sokolského běhu republiky, a to nejen v Česku, ale i v zahraničí. Již 6. ročník přivítá sokoly i širokou veřejnost na největší běžecké oslavě vzniku republiky již 28. října. Ulov si svoje místo na startu co nejdříve a poběž s námi.
-
Běhej lesy Týmovka: Na Vysočinu dorazilo 72 běžeckých smeček
I přes odložený páteční doprovodný program kvůli předpovědi velmi silných bouřek se v sobotní den na Vysočinu vydalo 726 závodníků. Druhý ročník Týmovky přivítal 72 běžeckých smeček, o 27 týmů více než předchozí rok! Tři běžecké okruhy žádnému z týmů nedaly nic zadarmo, o radost v cíli proto nebyla nouze.
-
Železná Ruda pokřtěna! Šumavskou divočinu si užilo přes 1 200 běžců
Premiérová zastávka Běhej lesy v Železné Rudě byla horským závodem se vším všudy. Šumava přivítala přes 1 200 závodníků počasím, které ani jednomu z nich nedalo nic zadarmo, o to z lepšího pocitu se však lesní parťáci mohli radovat v cíli.
-
ZPRÁVY: Aktuality ze světa závodního běhu
Přinášíme přehled novinek o domácím i zahraničním elitním běhu na silnici i mimo ni. Zprávičky budeme průběžně doplňovat a moc uvítáme, když nás upozorníte i na další zajímavosti, které jsme nestihli pokrýt, nebo nám unikly. Pište do komentářů, případně nám pošlete info na redakce@behej.com. Díky!!! PRŮBĚŽNĚ AKTUALIZUJEME
-
Běhej lesy: Premiérové lesní běžecké dobrodružství v CHKO Šumava
Seriál Běhej lesy si ve své 10. sezoně připravil opravdu běžeckou lahůdku. V sobotu 1. června se lesní smečka proběhne a pokochá v okolí krásných hlubokých šumavských lesů na závodě Běhej lesy Železná Ruda. Největší lákadlo závodu jsou ledovcová jezera, Černé a Čertovo, vedle kterých vedou všechny dospělé trasy závodu, kromě charitativního PENNY běhu. REGISTRACE SE UZAVÍRAJÍ O PŮLNOCI ZE STŘEDY NA ČTVRTEK
-
Běhej lesy Týmovka! Běžecký festival s partou už za měsíc!
Největší novinka v historii Běhej lesy – to je Týmovka. Štafetový závod, který ale nabízí mnohem více než pouze běh. Čekají tě tři okruhy, dohromady měřící zhruba 27,5 km, spousta zábavy, doprovodného programu, workshopů a dokonce i koncertů. Nahecuj svou smečku a dorazte 21.-23. června na Vysočinu. Chceš se dozvědět víc? Běž na www.tymovka.cz.
-
Na Běhej lesy v Brdech si našlo cestu přes 1 300 lesních parťáků
Více než 1 300 běžců se v sobotu 18. května zúčastnilo druhé zastávky jubilejní 10. sezony Běhej lesy, která se konala v brdských luzích a hájích. Navzdory deštivému dopoledni se závod odehrál ve vší parádě a pro své zážitky si do cíle doběhli účastníci všech distancí. Závodní den nabídl vyžití pro všechny milovníky běhu od krátkých tras až po ty ultramaratonské. Tenhle vlak nestaví, už za 14 dní se na úsměvy běžců těšíme na novince sezony v Železné Rudě.
-
Juniorský maraton přilákal dva a půl tisíce studentů, blíží se finále
Největší běžecký závod pro studenty středních škol z celé České republiky se blíží do finále. 26. ročník Juniorského maratonu má za sebou všechna semifinálová kola a v neděli 5. května vyvrcholí v mezinárodním klání na slavném Prague International Marathonu. Na něj postoupily nejrychlejší školy a představí svoje týmy v přímém TV přenosu.
-
Tisíce běžců na Karlštejně. Běhej lesy zahájilo desátou sezonu
Předpověď počasí trápila tým organizátorů už dlouho dopředu. Nízké teploty, vítr, déšť, kroupy. Takové podmínky si nepřál snad nikdo. Lesní smečce to ale podle všeho nevadilo, i tak se na Běhej lesy Karlštejn vypravila ve znamenitém počtu. Loňský účastnický rekord nakonec překonán nebyl, i tak se při zahájení desáté sezony na Karlštejně setkalo necelých 2 800 závodníků.
-
Trochu jiná motivace pro běh: Naplňme hladové žaludky chudých
Závodně běhám již 33. sezonu a dosud jsem se nesetkal s tak podnětnou běžeckou výzvou, jakou se vám tady chystám popsat. Svůj každodenní trénink automaticky beru jako zcela soukromou záležitost a čas běhání jsou chvíle, které z podstaty věnuji pouze sobě. Přitom se mi občas stává, že lidé, kolem kterých probíhám, na mě volají: „Nechcete mi raději pomoct štípat dřevo, vozit uhlí, betonovat?“
-
Rohálovská desítka hostila MČR Masters
V Prusinovicích se 24. února konalo první letošní MČR Masters mimo dráhu. Snad poprvé v historii se MČR Masters v silničním běhu na 10 km běželo už v únoru. Ne všichni toto rozhodnutí kvitovali, racionální obava ze zimního počasí byla na místě. Ovšem zbytečně panovalo jarní počasí a pořadatelé připravili závod tak skvěle, že celý den to byl jeden velký festival běhu a setkání s kamarády, často po zimní přestávce.
-
Jsi běhající vývojář a fanda tohoto webu? Ozvi se nám!
Pozor, třeba hledáme právě tebe! Potřebujeme na občasnou výpomoc správce webu (PHP aplikace na Zend1 frameworku, MySQL databáze), ale hlavně – spoluvývojáře věcí nových na mnohem modernějších základech. Máš vztah a/nebo sympatie k běhání, najdeš chvilku na opravu některých z porouchaných funkcionalit a hlavně – chceš se realizovat ve vývoji něčeho perspektivního a pro lidi prospěšného?
-
Tereza Hrochová v neděli poběží v Seville o olympiádu
Sezona silničních běhů u nás ještě pořádně nezačala a už se máme na co těšit. V neděli se v jihošpanělské Seville, hlavním městě Andalusie, poběží rychlý maraton a česká reprezentantka Tereza Hrochová se při něm pokusí o zdolání olympijského limitu pro letní olympiádu v Paříži. Co na ni čeká a jak s koučem ladili formu přes zimu?
-
Black Friday u mySASY! Stav trénink na datech, ne pocitech
Blíží se čas dárků a my tu máme jednu inspiraci od našeho dlouhodobého partnera mySASY! Sleva 50 % na hrudní pásy a 30 % na programy mySASY. Spoléhej se během tréninku na jasná data a dojmy a pocity dej na chvíli stranou! Využij slevový kód BEHEJCOM – stačí kliknout na odkaz a sleva se uplatní zde. Akce je časově omezená a končí už ve čtvrtek 30.11. ve 23:59⏳