V Česku se každým rokem konají skoro dva tisíce běžeckých závodů. Není proto lehké upoutat pozornost běžecké veřejnosti, zejména pokud nemáte velké rozpočty na propagaci. Jeden závod by podle nás ale vaší pozornosti utéci neměl – v sobotu 29. června se běží již 44. ročník Běhu lužanskými hvozdy. Proč na něj vyrazit?
![Jindřichohradecký půlmaraton? Jihočeští patrioti zvou na 21km party](https://live.staticflickr.com/65535/47841234641_118f225748_m.jpg)
Jindřichohradecký půlmaraton? Jihočeští patrioti zvou na 21km party
Bílá paní na startu, hodně potu po cestě, prima tip na krásný rodinný výlet. To vše se dá říci o Jindřichohradeckém půlmaratonu, který 22. června napíše svůj čtvrtý ročník. „Každý rok bylo jiné počasí a to s sebou přineslo rozmanitost a originalitu každého z nich. S nadsázkou říkám, že počasí je jediná věc na závodě, kterou pořadatel neovlivní,“ říká organizátor Martin Žižkovský.
![ROZHOVOR: Běhám pro lepší náladu, říká novinář a cestovatel Tomáš Poláček](https://live.staticflickr.com/65535/48119137122_252c05cdff_m.jpg)
ROZHOVOR: Běhám pro lepší náladu, říká novinář a cestovatel Tomáš Poláček
Při stopování v Africe málem zemřel. Je tak trochu šílenec, ale asi právě díky tomu patří Tomáš Poláček mezi nejvýraznější české novináře. když na něj začala doléhat krize středního věku, rozhodl se ji rozběhat. Naposledy uběhl 500 kilometrů v Bangladéši. PLACENÝ OBSAH – PŘEDPLATNÉ POŘÍDÍTE ZDE: www.behej.com/casopis
![Rachik „doletěl” v Olomouci v sólo závodu pro vítězný hattrick](https://live.staticflickr.com/65535/48071061697_7a78b8e4da_m.jpg)
Rachik „doletěl” v Olomouci v sólo závodu pro vítězný hattrick
Desátý ročník Mattoni 1/2Maratonu Olomouc, šestý závod sezony RunCzech oceněný IAAF Road Race Gold Label, ovládl ve spalujících povětrnostních podmínkách Ital Yassine Rachik (1:04:26) a vyhrál v řadě už třetí závod EuroHeroes Challenge, projektu vyvinutém RunCzech ve spolupráci s Evropskou atletikou. Ženský závod rozhodla až v posledních kilometrech Lilia Fisikovici z Moldavska (1:13:32) a stejně jako Rachik se raduje z třetí výhry v seriálu.
![SOUTĚŽ: Zapojte se do TrailTour a vyhrajte triko INOV-8](https://live.staticflickr.com/65535/48031316092_689813409a_m.jpg)
SOUTĚŽ: Zapojte se do TrailTour a vyhrajte triko INOV-8
Hledáte tipy na zajímavé trasy po republice? Nebaví vás běhat závody, a přesto si rádi zasoutěžíte? Pak je tu TRAILTOUR a s ní i naše soutěž o sady triček INOV-8. Začínáme v Praze – zaběhněte si trasu Trailpointu v pražském Prokopském údolí (nezůstaneme jen u Prahy, nebojte!) a zašlete nám svou fotku a popis zážitků na soutez@behej.com. Soutěž trvá do půlky července a nezapomeňte se do TRAILTOUR registrovat, ať máte šanci i na hlavní výhry!
![ROZHOVOR: Cesty po světě ze mne udělaly vlastence. Češi jsou bezvadní](https://live.staticflickr.com/65535/48051322032_032f2b350a_m.jpg)
ROZHOVOR: Cesty po světě ze mne udělaly vlastence. Češi jsou bezvadní
Objel autostopem zeměkouli. Na olympiádu v Londýně přijel na elektrokole. Je tak trochu šílenec, ale asi právě díky tomu patří Tomáš Poláček mezi nejvýraznější české novináře. Když na něj začala doléhat krize středního věku, rozhodl se ji rozběhat. Naposledy uběhl 500 kilometrů napříč Bangladéší na podporu vzdělávání místních dětí. Nelidskému smogu navzdory.
![Na ještědskou K120 vyběhli nejrychleji Šiarnik a Stránská](https://live.staticflickr.com/65535/48035310326_5b95c13b43_m.jpg)
Na ještědskou K120 vyběhli nejrychleji Šiarnik a Stránská
Skokanský můstek K120 na Ještědu se v sobotu 8. června stal dějištěm už pátého ročníku jednoho z nejnáročnějších sportovních klání na světě závodu Red Bull 400. Stovky závodníků se rozhodli pokořit netěžších čtyři sta metrů v životě. Mužům kraloval Jakub Šiarnik, mezi ženami obhájila předloňské prvenství Adéla Stránská. Se svou štafetou uspěla i snowboardcrossová reprezentantka Eva Samková.
![SERIÁL: UTMB. Nabíhám objemy a kopce. Sebepoznání pokračuje](https://live.staticflickr.com/65535/48031874482_fae14f76e9_m.jpg)
SERIÁL: UTMB. Nabíhám objemy a kopce. Sebepoznání pokračuje
Konec srpna se blíží. Už ani ne tři měsíce do startu UTMB. Když jsem psal poprvé, vytyčil jsem si několik cílů, abych zvýšil šanci, že závod dokončím. Měsíc utekl jako voda. Co se v mezidobí povedlo a co mě ještě čeká?
![Květnová soutěž je u konce s rekordními výsledky. Běhejte do práce dál!](https://live.staticflickr.com/65535/48028386656_b046a8a9fd_m.jpg)
Květnová soutěž je u konce s rekordními výsledky. Běhejte do práce dál!
V rámci každoročního projektu Do práce na kole se i letos v květnu soutěžilo v kategorii chodců a běžců. Velmi potěšitelná čísla organizátorů ukázala, že po svých letos dorazila do pracovišť skoro třetina účastníků, kterých bylo letos rekordních 19 576 z 2 737 firem a institucí! Nejpilnějším běho-chodcem byl i letos Tomáš Voňka, který zvládl za jediný měsíc neuvěřitelných 1 050,8 kilometru! Ačkoliv je klání u konce a vítězové známi, běhejme do práce a škol dál, je to moc fajn!
![PORADNA: Gun time, real time, průběžný čas... Jak se v tom vyznat?](https://live.staticflickr.com/65535/48023028243_9622b52005_m.jpg)
PORADNA: Gun time, real time, průběžný čas... Jak se v tom vyznat?
Koukáte do výsledků právě absolvovaného závodu a nerozumíte jednotlivým sloupcům s dosaženými časy? Jak se čas měří a jaký je rozdíl mezi časem oficiálním a čipovým? Co to je gun time? Můžu vyhrát, i když jsem nedoběhl do cíle první? A kdy a jak můžu s úspěchem svůj čas a umístění reklamovat?
![Inov-8 X-Talon 230. Evoluce ikonické boty pokračuje](https://live.staticflickr.com/65535/49172395888_e4330fe518_m.jpg)
Inov-8 X-Talon 230. Evoluce ikonické boty pokračuje
Když přišel v roce na trh X-TALON 212, byla to revoluce. Lehká bota, flexibilní a vnímavá mezipodešev a podešev s velmi agresivním dezénem. Pro všechny příznivce orientačního běhu, fellrunningu, překážkových běhů a těžkého, technického trailu tak vznikla nová kategorie běžecké obuvi – offroad. Z 212ek se stal etalon offroadové boty, kterým se inspirovala celá řada dalších výrobců. Dnes, po 10 letech produkce 212ek u příležitosti 15 let existence inov-8, přichází nová evoluce, X-TALON 230.
![Rachik drtí konkurenci. Dominanci Itala chce v Olomouci zlomit Hawkins](https://live.staticflickr.com/65535/48017639882_00c0310af1_m.jpg)
Rachik drtí konkurenci. Dominanci Itala chce v Olomouci zlomit Hawkins
EuroHeroes Challenge je letos plná skvělých výkonů. A 15. června na Mattoni 1/2Maratonu Olomouc, závodu oslavujícím desáté výročí existence, jí ještě okysličí příjezd nových tváří, které běhají hodně rychle. Diváci se už těší na skvělou podívanou. Uvidí i velký bitvu o místa za lídry seriálu.
Krátké zprávy
-
Češi v Pákistánu zdolali nejvyšší dosud nevylezenou horu světa
Čeští lezci se počátkem července zapsali do historie horolezectví poté, co se jim podařilo vystoupit na dosud nejvyšší nevylezenou horu světa: karákóramskou Muchu Chhish (Muču Kiš)! 7 480m vysoká hora ležící v pákistánské části pohoří Karákóram představovala v posledních desetiletích zásadní výzvu pro alpinistický svět. O možnost stanout na vrcholu panenské hory usilovalo v uplynulých letech více než dvacet expedic nejlepších horolezců celé planety.
-
Slavíme během! Registrace Sokolského běhu republiky spuštěny
Oficiálně otevíráme registrace běžců pro vybrané lokality Sokolského běhu republiky, a to nejen v Česku, ale i v zahraničí. Již 6. ročník přivítá sokoly i širokou veřejnost na největší běžecké oslavě vzniku republiky již 28. října. Ulov si svoje místo na startu co nejdříve a poběž s námi.
-
Běhej lesy Týmovka: Na Vysočinu dorazilo 72 běžeckých smeček
I přes odložený páteční doprovodný program kvůli předpovědi velmi silných bouřek se v sobotní den na Vysočinu vydalo 726 závodníků. Druhý ročník Týmovky přivítal 72 běžeckých smeček, o 27 týmů více než předchozí rok! Tři běžecké okruhy žádnému z týmů nedaly nic zadarmo, o radost v cíli proto nebyla nouze.
-
Železná Ruda pokřtěna! Šumavskou divočinu si užilo přes 1 200 běžců
Premiérová zastávka Běhej lesy v Železné Rudě byla horským závodem se vším všudy. Šumava přivítala přes 1 200 závodníků počasím, které ani jednomu z nich nedalo nic zadarmo, o to z lepšího pocitu se však lesní parťáci mohli radovat v cíli.
-
ZPRÁVY: Aktuality ze světa závodního běhu
Přinášíme přehled novinek o domácím i zahraničním elitním běhu na silnici i mimo ni. Zprávičky budeme průběžně doplňovat a moc uvítáme, když nás upozorníte i na další zajímavosti, které jsme nestihli pokrýt, nebo nám unikly. Pište do komentářů, případně nám pošlete info na redakce@behej.com. Díky!!! PRŮBĚŽNĚ AKTUALIZUJEME
-
Běhej lesy: Premiérové lesní běžecké dobrodružství v CHKO Šumava
Seriál Běhej lesy si ve své 10. sezoně připravil opravdu běžeckou lahůdku. V sobotu 1. června se lesní smečka proběhne a pokochá v okolí krásných hlubokých šumavských lesů na závodě Běhej lesy Železná Ruda. Největší lákadlo závodu jsou ledovcová jezera, Černé a Čertovo, vedle kterých vedou všechny dospělé trasy závodu, kromě charitativního PENNY běhu. REGISTRACE SE UZAVÍRAJÍ O PŮLNOCI ZE STŘEDY NA ČTVRTEK
-
Běhej lesy Týmovka! Běžecký festival s partou už za měsíc!
Největší novinka v historii Běhej lesy – to je Týmovka. Štafetový závod, který ale nabízí mnohem více než pouze běh. Čekají tě tři okruhy, dohromady měřící zhruba 27,5 km, spousta zábavy, doprovodného programu, workshopů a dokonce i koncertů. Nahecuj svou smečku a dorazte 21.-23. června na Vysočinu. Chceš se dozvědět víc? Běž na www.tymovka.cz.
-
Na Běhej lesy v Brdech si našlo cestu přes 1 300 lesních parťáků
Více než 1 300 běžců se v sobotu 18. května zúčastnilo druhé zastávky jubilejní 10. sezony Běhej lesy, která se konala v brdských luzích a hájích. Navzdory deštivému dopoledni se závod odehrál ve vší parádě a pro své zážitky si do cíle doběhli účastníci všech distancí. Závodní den nabídl vyžití pro všechny milovníky běhu od krátkých tras až po ty ultramaratonské. Tenhle vlak nestaví, už za 14 dní se na úsměvy běžců těšíme na novince sezony v Železné Rudě.
-
Zásady ochrany osobních údajů
-
Juniorský maraton přilákal dva a půl tisíce studentů, blíží se finále
Největší běžecký závod pro studenty středních škol z celé České republiky se blíží do finále. 26. ročník Juniorského maratonu má za sebou všechna semifinálová kola a v neděli 5. května vyvrcholí v mezinárodním klání na slavném Prague International Marathonu. Na něj postoupily nejrychlejší školy a představí svoje týmy v přímém TV přenosu.
-
Tisíce běžců na Karlštejně. Běhej lesy zahájilo desátou sezonu
Předpověď počasí trápila tým organizátorů už dlouho dopředu. Nízké teploty, vítr, déšť, kroupy. Takové podmínky si nepřál snad nikdo. Lesní smečce to ale podle všeho nevadilo, i tak se na Běhej lesy Karlštejn vypravila ve znamenitém počtu. Loňský účastnický rekord nakonec překonán nebyl, i tak se při zahájení desáté sezony na Karlštejně setkalo necelých 2 800 závodníků.
-
Trochu jiná motivace pro běh: Naplňme hladové žaludky chudých
Závodně běhám již 33. sezonu a dosud jsem se nesetkal s tak podnětnou běžeckou výzvou, jakou se vám tady chystám popsat. Svůj každodenní trénink automaticky beru jako zcela soukromou záležitost a čas běhání jsou chvíle, které z podstaty věnuji pouze sobě. Přitom se mi občas stává, že lidé, kolem kterých probíhám, na mě volají: „Nechcete mi raději pomoct štípat dřevo, vozit uhlí, betonovat?“
-
Rohálovská desítka hostila MČR Masters
V Prusinovicích se 24. února konalo první letošní MČR Masters mimo dráhu. Snad poprvé v historii se MČR Masters v silničním běhu na 10 km běželo už v únoru. Ne všichni toto rozhodnutí kvitovali, racionální obava ze zimního počasí byla na místě. Ovšem zbytečně panovalo jarní počasí a pořadatelé připravili závod tak skvěle, že celý den to byl jeden velký festival běhu a setkání s kamarády, často po zimní přestávce.
-
Jsi běhající vývojář a fanda tohoto webu? Ozvi se nám!
Pozor, třeba hledáme právě tebe! Potřebujeme na občasnou výpomoc správce webu (PHP aplikace na Zend1 frameworku, MySQL databáze), ale hlavně – spoluvývojáře věcí nových na mnohem modernějších základech. Máš vztah a/nebo sympatie k běhání, najdeš chvilku na opravu některých z porouchaných funkcionalit a hlavně – chceš se realizovat ve vývoji něčeho perspektivního a pro lidi prospěšného?
-
Tereza Hrochová v neděli poběží v Seville o olympiádu
Sezona silničních běhů u nás ještě pořádně nezačala a už se máme na co těšit. V neděli se v jihošpanělské Seville, hlavním městě Andalusie, poběží rychlý maraton a česká reprezentantka Tereza Hrochová se při něm pokusí o zdolání olympijského limitu pro letní olympiádu v Paříži. Co na ni čeká a jak s koučem ladili formu přes zimu?