Jedete někdo na okruhový,rychlý půlmaraton pro osobáček ?

Mám to v plánu. Chci běžet na 1:35 až 1:38.

[quote=rk]Mám to v plánu. Chci běžet na 1:35 až 1:38.[/quote] Radku ,máš u mě čl.průkaz Ekolu s licencí.

Omluva adminovi:já vím Foreste,off topic.

Tak to se tam snad potkáme…původně jsem chtěl jít Bakov, ale Olomouc je blíž a placatější a vůbec. A chci si zlepšit osobák aspoň o 10 minut. Kolik to má okruhů?

[quote=Pavel]Tak to se tam snad potkáme…původně jsem chtěl jít Bakov, ale Olomouc je blíž a placatější a vůbec. A chci si zlepšit osobák aspoň o 10 minut. Kolik to má okruhů?[/quote] Podle Vl001 info se jedná o sedm částečně stíněných kol v parku.Pořadatelé jsou na informace dost skoupí,nebo neumím hledat.
Poběží někdo na čas kolem 1:45 hod ?

to Pavel: pokud si to pamatuji z loňska, tak se běží 7 okruhů převážně v parku. Trať je celkem rovninatá, ale klikatá. Jinak každý okruh začíná a končí na staionu.

informace snad letos vyvěsí na www.liga100.cz nebo www.atletika.olomouc.cz

Letošní účast ještě zvažuji, pokud stihnu něco natrénovat chtěl bych to běžet pod 1:22, ale to se ještě uvidí.

Hodlám rovněž běžet s předpokladem výsledku jako RK

[quote=milan][qu­ote=Pavel]Tak to se tam snad potkáme…původně jsem chtěl jít Bakov, ale Olomouc je blíž a placatější a vůbec. A chci si zlepšit osobák aspoň o 10 minut. Kolik to má okruhů?[/quote] Podle Vl001 info se jedná o sedm částečně stíněných kol v parku.Pořadatelé jsou na informace dost skoupí,nebo neumím hledat.
Poběží někdo na čas kolem 1:45 hod ?[/quote] Já bych to chtěl také běžet, jen nevím na jaký čas, ještě jsme tuhle vzdálenost závodně neběžel. 10 km zvládnu za 45 min tak bych to snad za 1:45 zvládnout měl a pokud to bude lepší, tím větší spokojenost 

www.acpce.ic.cz

[quote=Advid]www­.acpce.ic.cz[/qu­ote] jj, taky se tam s pritelkyni chystame 

[quote=Advid]www­.acpce.ic.cz[/qu­ote] Advide, nepleteš si Olomouc s Pardubicemi?:)

[quote=milan]Podle Vl001 info se jedná o sedm částečně stíněných kol v parku.Pořadatelé jsou na informace dost skoupí,nebo neumím hledat. Poběží někdo na čas kolem 1:45 hod ?[/quote] Milane, proč tak pomalu?:)

Taky chcu zkusit ešče ten Hanácké půlmaratón. Esi mně to nevynde (aspoň do 1:35), tak ale asi skončím. :)

Taky mám v plánu se zúčastnit. Co se týče trati, mám pár postřehů z loňska. Jak již bylo řečeno běží se 7 okruhů, přičemž v každém okruhu se probíhá stadionem, kde je možnost osvěžení (pití+hubka). Trať má téměř nulové převýšení a dle mého odhadu se 2/3 až 3/4 běží ve stínu stromů v parku. Na slunci je jen náběh na stadion a ovál samotný. Jako drobnou nevýhodu vidím menší účast a tím pádem větší rozestupy. Určitě to chci dát pod 1:24.

exploser :Milane, proč tak pomalu? :) Junior projevil zájem postavit se na start 1/2M.Pětkové tempo je můj střízlivý odhad jeho možností.Já sobecky doufám,že poběžím (o dost) rychleji. :)

[quote=rk]Mám to v plánu. Chci běžet na 1:35 až 1:38.[/quote] [quote=Vlastik]Ho­dlám rovněž běžet s předpokladem výsledku jako RK[/quote] no ja to chtel taky bezet okolo tohohle casu ale jelikoz sem mladej budu muset asi zrychlit :) forest by se mi smal ze me predbehnou rakvaci jak on s oblibou rika :)

2 Luckyboy: Tři kolečka se můžeme povzbuzovat poklidným společným tempem, trochu se prostřídat v hledání cesty parkem, a potom přepneš mladý a zdravý organismus na normální režim a ukážeš rakváčům co máš napsáno na tričku zezadu. Vodič by se mi hodil 

Luckyboy :no ja to chtel taky bezet okolo tohohle casu ale jelikoz sem mladej budu muset asi zrychlit smile forest by se mi smal ze me predbehnou rakvaci jak on s oblibou rika smile

To není pro tebe lehká pozice. :) A teď si představ situaci,kdyby tě nedejbože předbíhaly děti rakváčů. Ještě si přestav situaci,kdy ukážeš rakváčům,co máš napsáno na tričku zezadu v momentě,kdy ti budou dávat kolo.To abys potom chodil kanálama. :)

Milane, fakt bys měl na toho ironmana jít. Mládežníkům se na šestihodinovku nechtělo, tak aby si konečně měli čas dočíst, co máš na tričku zezadu. Evidentně jim na to krátké závody nestačí :)

Abych nebyl jen OT – Hanácký půlmaraton asi půjdu, jestli se dám po Linzi dohromady…

[quote=vl001]Mi­lane, fakt bys měl na toho ironmana jít. Mládežníkům se na šestihodinovku nechtělo, tak aby si konečně měli čas dočíst, co máš na tričku zezadu. Evidentně jim na to krátké závody nestačí :)

Abych nebyl jen OT – Hanácký půlmaraton asi půjdu, jestli se dám po Linzi dohromady…[/quote] S tvojí loňskou četností startů věřím,že poběžíš.Po Kladnu jsi šel Brněnskou 25.
Možná by stálo za úvahu vytvoření potisku zadní části trička s inspirativním textem určeným pro mladší generaci.A velkými písmeny,co kdyby na text z dálky neviděli. :)

Teda vy mě děsíte… Skvěle, budu mít tři vodiče, jdu tedy najít mladý a zdravý organismus, rakváče uviset musiiiim :D :D :D

No Pavle,práve že nemusíš.Užiješ si to i za předpokladu,že tě budou při předbíhání o kolo obdivně plácat po ramenou. To už bylo hodně drzé. :)

Vzkaz z kanálu: Vyzkouším útok na loňský velmi povedený výkon v Otrokovicích, takže plán je na sub1:28 (v Brně 5.5. je to kvůli profilu s jistotou vyloučeno). Trať by mi snad mohla vyhovovat – doufám, že vítr mě tentokrát nepošle do kolen a že budu mít zase někoho okolo s kým se budu nahánět… Upozorňuju některé rakváče (především Milana), že svoji kůži nedám vůbec zadarmo. Nedomluvíme se na cestě auty do Olmiku z Brna? (Zařadil bych se mezi ty, kteří by měli zájem o místečko  )

[quote=forest]Vzkaz z kanálu: Vyzkouším útok na loňský velmi povedený výkon v Otrokovicích, takže plán je na sub1:28 (v Brně 5.5. je to kvůli profilu s jistotou vyloučeno). Trať by mi snad mohla vyhovovat – doufám, že vítr mě tentokrát nepošle do kolen a že budu mít zase někoho okolo s kým se budu nahánět… Upozorňuju některé rakváče (především Milana), že svoji kůži nedám vůbec zadarmo. Nedomluvíme se na cestě auty do Olmiku z Brna? (Zařadil bych se mezi ty, kteří by měli zájem o místečko )[/quote] Auta v pohodě vyřešíme,vypadá to zatím na dvě (rakve).Jsem rád ,že v Olmiku poběžíme když ne spolu :) ,tak aspoň stejnou vzdálenost.Mám vzít foťák pro pořízení dokumentace ? :D Kůži netřeba dávat,bude se hodit na plastiku.

Foťák beru já určitě. Doufám, že poběží DaO, abych měl fotečku i já Začínám uvažovat, že na čas asi nebožím, ale poběžím „na Milana“. 

[quote=forest]Foťák beru já určitě. Doufám, že poběží DaO, abych měl fotečku i já Začínám uvažovat, že na čas asi nebožím, ale poběžím „na Milana“. [/quote] Běž raději na čas, to je jednodušší. Mohl by ses uhnat :)

[quote=forest]Foťák beru já určitě. Doufám, že poběží DaO, abych měl fotečku i já Začínám uvažovat, že na čas asi nebožím, ale poběžím „na Milana“. [/quote] Kolik máš vodičů ? To bude samej trhák,žádný tempový běh, :)

Raději vyplivnu plíce, než aby se Milan posunul v tabulce přede mě 

[quote=forest]Ra­ději vyplivnu plíce, než aby se Milan posunul v tabulce přede mě [/quote] Představ si čas 1:27 hod. :) To by nám mohlo slušet,co říkáš ?

[quote=rk]2 Luckyboy: Tři kolečka se můžeme povzbuzovat poklidným společným tempem, trochu se prostřídat v hledání cesty parkem, a potom přepneš mladý a zdravý organismus na normální režim a ukážeš rakváčům co máš napsáno na tričku zezadu. Vodič by se mi hodil [/quote] jako vodic fungovat muzu :) ale asi pak taky tak dopadnu cili nedokoncim.

[quote=milan]Před­stav si čas 1:27 hod. :) To by nám mohlo slušet,co říkáš ?[/quote] hele pokud foresta porazis tak ho naprosto psychicky zdecimujes tak si to dobre promysli :) esli ho chces mit na svedomi :D

jinak doufam ze moje propocty jsou velmi pesimisticke a pobezim o neco rychleji nez 1:37 hezke by bylo 1:35 a neco pod ale jelikoz jsem na vykon dlouho nic dlouheho nebezel tak netusim jak na tom jsem, no uvidime aspon mam tedka motivaci jeste trochu potrenovat :). ale po dlouhe dobe bude zavod trochu vyhecovany, coz neni vubec na skodu