Po včerejším výběhu, ukončeném po cca 1 km bolestnou grimasou určitě nepoběžím, vidím to na práci bouřlivého fotoreportéra. Takže si chystejte úsměvy, ať se pak dá na vás dívat. :)

Tak Olomouc dopadl opět klasicky. Žádné další zlepšení se nekonalo. Závod rozběhla nadějná skupinka na 1:30, z níž však během 1. kola odpadl Aldaman, po prvním kole já a Forest a zbyli Milanové, kteří se dále nebržděni řítili s přehledem do cíle. Mých 1:35:13 představuje 7. nejlepší čas – z 20 půlmaratonů Asi už na víc nemám (i když je všechno lepší než loni).

Další zajímavost: dosáhl jsem imaginární bednu. Loni se na mě v Olomouci před závodem podívali a chtěli mě dát do kategorie C, musel jsem je přesvědčovat, že patřím do B. Letos se na mě podívali a dali mě rovnou do B (nevadilo mně to, i když podle ročníku bych měl být spíš C, třebaže věk rozhodný jsem dosud nepřekročil). Takže jsem skončil 11. v B místo teoreticky 3. v C (na kategorie ale nehrám).

Exploser: minulý týden v Pardubicích máš 2. nejlepší čas, dnes 7., když si dáš od závodění pauzu, tak v Brně půjdeš na osobák.

Rozběhli jsme to společně na 1:29, postupně se skupinka roztrhala a nakonec z ní zbyl jen můj syn. :) Tempo bylo pravidelné (12:13– 12:22 min), ale v podstatě to byl solo závod. Syn visel s menším odstupem a když nepočítám borce co mě nadělili kolo, tak jsem jen předbíhal. Když jsem doběhl vedoucí ženu a pozdější vítězku zeptal jsem se na jaký čas běží, stihla mě takovým pohledem doplněný chrčením, že jsem raději utekl. Chápu to tak, že postarší veteráni nesmějí při závodě oslovovat ambiciózní výkonnostní běžkyně. S výsledným časem 1:27:30 jsem maximálně spokojen, tvrdá příprava ( letos 470km) přinesla svoje ovoce. V rodinném duelu jsem sice obhájil loňské vítězství, ale bylo to jen o 6s.

[quote=Leszczyn­ski]No, to je prave to. Zavod by se mel presunout uz jednou provzdy tam, kdyz uz ne do centra! Je to hlavni olomoucky park a je tam nejvic lidi. Snad si to casem nekdo s poradatelu uvedomi. S tim pak souvisi i zajem sponzoru a mesta… atd.[/quote] To se Ti teda podarilo:-) Zrovna dnes bylo v „hlavnim parku“ asi 25.000 lidi, protoze je Flora! Byl jsem prekvapen, ze v tom parku, kde se bezelo, bylo pomerne prazdno (az na ty bezce).

Mozna uplne neklape organizace ze strany AK. To, ze bude Flora, si asi mohli zjistit…

[quote=milan]S výs­ledným časem 1:27:30 jsem maximálně spokojen, tvrdá příprava ( letos 470km) přinesla svoje ovoce. V rodinném duelu jsem sice obhájil loňské vítězství, ale bylo to jen o 6s.[/quote] Neboj, Milane, však on tě zanedlouho porazí, buď klidný :). A neudělal si syn osobák? V tom případě mu vyřiď gratulaci. No hlavně, že noha drží, když ti to tak pěkně běhá. Však ten čas 2× 1:27:30 v podzimní Stromovce by nevypadal špatně, že jo?

Mně se závod vůbec nepovedl :(. Do půlky to ještě šlo, ale pak mi vytuhly nohy, začalo píchat v zadní části stehna a jen jsem zpomaloval a zpomaloval a zpomaloval :(. Čas 1:40:16, je za očekáváním, a začínám přemýšlím o tom, zda je rozumné rozběhnout maraton v Praze na čas 3:30.

Mirek Kostlivý: Zlepšení o 50s tam bylo, díky vyřídím. Ale tím, že letos neběžel závod delší než 5km, neměl odvahu zrychlovat a nechal tempo na mně.

Zatím letos běhám kolem 28km týdně, s tím se maraton běžet nedá. Do podzimu snad něco naběhám, ale běžet v tomto tempu maraton si představit nedovedu. Dost jsem se dnes nadřel… :)

Pro mne to byl povedený závod,čas 1:19:48 a překonaný osobák příjemně překvapil.Prostředí parku se mi hodně líbilo i když někdy hrozily kolize z okolojdoucími.

Já patřím k těm spokojeným – běžel jsem svůj první 1/2M a výsledek 1:48 odpovídal tomu, na co mám natrénováno. Trhající se skupinku jsem sledoval jen při míjení :(. Naštěstí jen Milan(i) mi ukázal(i) záda – v pátém kole :).

[quote=Leszczyn­ski]Tak to bych byl rad. Treba se pred startem nejak domluvime. Budu mit na hlave zluty satek a bryle.[/quote] Podle Tvého času jsme museli být v kontaktu, ale nějak si nevybavím běžce se žlutým šátkem.

[quote=Aldaman]Mně se závod vůbec nepovedl :(. Do půlky to ještě šlo, ale pak mi vytuhly nohy, začalo píchat v zadní části stehna a jen jsem zpomaloval a zpomaloval a zpomaloval :(. Čas 1:40:16, je za očekáváním, a začínám přemýšlím o tom, zda je rozumné rozběhnout maraton v Praze na čas 3:30.[/quote] Přepálený začátek dokáže člověku hodně znepříjemnit dojmy ze závodu, já si to protrpěl loni. Když začneš na PIM-u opravdu po 4:59/km, ne 4:40, protože to zpočátku půjde snadno, máš na to. Nebo jinak, co začít maraton o fous pomaleji než tady v Olomouci to nejpomalejší kolo?

Já jsem se svým časem o necelou minutu za osobákem spokojen. Trefil jsem rovnoměrné tempo odpovídající současným možnostem. Čas pro přípravu oproti loňsku dělím mezi běh a kolo a na času půlmaratonu se to až tak neprojevilo, když uvážím, že průměrná tepová frekvence je letos o 3 nižší.

Tak mám půlmaratonskou premiéru úspěšně za sebou, s časem 1:19:23 jsem spokojen, na 12. km jsem dost vytuhl a byl jsem rád že jsem se dostal do cíle, ještě teď se mi dost blbě chodí.Posledních 5 km jsem si říkal že už nikdy, ale už mě to přešlo a příští týden si odběhnu Brno. Děkuji všem kteří se mnou při rozklusu oběhli celé kolečko a ukázali mi trať. Mám prosbu, pokud někdo z vás nebo vašich známých fotil, mohly by se nějaké fotky objevit na webu? Díky a ať vám to všem běhá

Tak mám půlmaratonskou premiéru úspěšně za sebou, s časem 1:19:23 jsem spokojen, na 12. km jsem dost vytuhl a byl jsem rád že jsem se dostal do cíle, ještě teď se mi dost blbě chodí.Posledních 5 km jsem si říkal že už nikdy, ale už mě to přešlo a příští týden si odběhnu Brno. Děkuji všem kteří se mnou při rozklusu oběhli celé kolečko a ukázali mi trať. Mám prosbu, pokud někdo z vás nebo vašich známých fotil, mohly by se nějaké fotky objevit na webu? Díky a ať vám to všem běhá

[quote=rk]Já jsem se svým časem o necelou minutu za osobákem spokojen. Trefil jsem rovnoměrné tempo odpovídající současným možnostem.[/quote] Radku, to tedy nechápu. Podle mě máš osobák – o 7 s, k čemuž ti blahopřeji.

[quote=Exploser][qu­ote=rk]Já jsem se svým časem o necelou minutu za osobákem spokojen. Trefil jsem rovnoměrné tempo odpovídající současným možnostem.[/quote] Radku, to tedy nechápu. Podle mě máš osobák – o 7 s, k čemuž ti blahopřeji.[/quote] Osobák to není. Vysvětluji si to tak, že mi pořadatelé chtěli vrátit ukradené vteřiny ze všech loňských akcí, kdy jsem většinou naměřil o dvě vteřiny méně než rozhodčí. Mám rád Olomouc a ta má asi ráda mě, nejspíš proto mně časoměřič přilepšil jednou minutou :) Hodinky na ruce i cílová časomíra, kterou jsem viděl na trávníku, ukazovaly o minutu víc, mínus obvyklé 2 vteřiny zaspání na startu :(

Tak jsi byl tedy těsně před Jarkem a pořadatelé ti přidělili bonifikaci 1 min. Přesto se tento čas může objevit v některých tabulkách. Budeš to muset někdy příště spravit tak, aby se tam dostal skutečně poctivý rekord.

[quote=rk][qu­ote=Exploser][qu­ote=rk]Já jsem se svým časem o necelou minutu za osobákem spokojen. Trefil jsem rovnoměrné tempo odpovídající současným možnostem.[/quote] Radku, to tedy nechápu. Podle mě máš osobák – o 7 s, k čemuž ti blahopřeji.[/quote] Osobák to není. Vysvětluji si to tak, že mi pořadatelé chtěli vrátit ukradené vteřiny ze všech loňských akcí, kdy jsem většinou naměřil o dvě vteřiny méně než rozhodčí. Mám rád Olomouc a ta má asi ráda mě, nejspíš proto mně časoměřič přilepšil jednou minutou :) Hodinky na ruce i cílová časomíra, kterou jsem viděl na trávníku, ukazovaly o minutu víc, mínus obvyklé 2 vteřiny zaspání na startu :([/quote] Jarek říkal, že jsi byl kousek před ním. Ta bonifikace je jistě za to, že jsi ho porazil :)

Zde jsou nějaké fotky http://sengge.rajce.idnes.cz/pulmaraton/

Díky za odkaz na fotky – to si někdo vážně zafotil! Poděkuj jí (mu) za nás :)

Já fotícího neznám, jen si pamatuji matně kdo to byl, stáli skoro celou dobu u mostku do sadů. Já jsem jen našel odkaz na foto :).

[quote=Leszczyn­ski]http://www­.behy.cz/20080429­02-rozhovor-marie-dostalova-rychla-sverenkyne-rychle-trenerky.html[/qu­ote] milan: vidíš to, ty se ji v půlce závodu zeptáš na jaký běží čas a při tom ti málem nadá, a pak poskytne pěkný rozhovor. Že ty jsi byl na ni při tom předbíhání hrubý :)

[quote=Aldaman][qu­ote=Leszczynski]http://w­ww.behy.cz/20080429­02-rozhovor-marie-dostalova-rychla-sverenkyne-rychle-trenerky.html[/qu­ote] milan: vidíš to, ty se ji v půlce závodu zeptáš na jaký běží čas a při tom ti málem nadá, a pak poskytne pěkný rozhovor. Že ty jsi byl na ni při tom předbíhání hrubý :)[/quote] S lehkým úsměvem pročítám dlouhý rozhovor. Konfrontuji s čerstvou realitou. :D

Dost dobré.....

To Leszczynski: rozhovor je zajímavý včetně vtipných postřehů Aldamana a Milana :):). Ty fotky, které jsi sliboval jsem někde minul nebo jsi je ještě neavizoval? :/

Moc hezke fotecky od Michala B. !!! Diky!

http://www.behej.com/…on-2008.html

Přijedete letos někdo do Olomouce?Já už se nemůžu dočkat,bude to letos můj první závod,takže jsem zvědavý co se mnou ta dlouhá zima bez odběhané kvality udělala.

Já určitě nepřijedu, protože ještě nemůžu trénovat kvůli achilovce. Tak ať vám všem vyjde počasí a forma a jsou z toho dobré časy!

To Leszczynski: docela mě mrzi, že letos nepoběžíš, zajímalo mě, ve kterém kole mě předběhneš :). Já měl problémy o Vánocích s kolenem a začal jsem běhat až v polovině února, takže Olomouc chci vyzkoušet jako první zkoušku připravenosti na letošní sezónu. Chtěl bych se o něco málo zlepšit, tak uvidím.

To Leszczynski: jsem ten, se kterým jsi jel loni do Ostravy na náš první maraton. Tam jsi mě předběhl v pátém kole, takže rozhodně nejsem soupeř na zapamatování :). Přeji ti brzké uzdravení a další úspěšné běhy. Karel

[quote=milan][qu­ote=Pavel]Tak to se tam snad potkáme…původně jsem chtěl jít Bakov, ale Olomouc je blíž a placatější a vůbec. A chci si zlepšit osobák aspoň o 10 minut. Kolik to má okruhů?[/quote] Podle Vl001 info se jedná o sedm částečně stíněných kol v parku.Pořadatelé jsou na informace dost skoupí,nebo neumím hledat.
Poběží někdo na čas kolem 1:45 hod ?[/quote] Zkusím to stejně jak v Pardubicích nebo v Praze . Něco málo přes těch 1:45min.

No… z mé jediné účasti v 2007 si udělali osobák myslím všichni, kdo tam byli (koho jsem znal) :).