>> Petr Kaňovský, 08. 05. 2017 23:41:58

Petře, z jakého zdroje máš info o rekordu v kategorii M55 2:35:42? Já jsem našel v tabulkách Sdružení veteránů ČAS hodnotu 2:41:23 (Tsametis Nikolaos, Ostrava 11.10.1997): České rekordy na silnici

>> jrerych, 09. 05. 2017 07:29:09

Ročenka 2016

List „ročenka 2016 – tisk“, řádek 7538

>> Petr Kaňovský, 09. 05. 2017 07:53:38

Dík za info. Jeden zdroj dat a dva rozdílné záznamy?

>> jrerych, 09. 05. 2017 08:23:35

Však jim napiš na Sdružení veteránů, ale toto mám i v tištěných ročenkách, co mi od nich každoročně chodí, vidím to i v ročence za rok 2015.

>> Petr Kaňovský, 09. 05. 2017 08:33:49

Petře, to asi nebude pravda. Podle Sto Maraton Club běžel Jaroslav Štrupp v roce 1973 dva maratony (Praha za 2:53:08 a Lengenfeld za 3:37:05). Poslední maraton pod 2:40 zaběhl v roce 1963 v Úpici za 2:37:03 ve svých 47 letech.

>> jrerych, 09. 05. 2017 08:44:34

Díky za info, je to možné, že nějaký překlep přenášejí x let, takže jim napiš, ať to prověří a opraví. Chceš M55 překonat? 

>> Petr Kaňovský, 09. 05. 2017 08:50:50

Ne, nechci. Chtěl jsem to dostat pod 2:45 a to se nepovedlo

>> jrerych, 09. 05. 2017 08:44:34

Omlouvám se, nějak jsem se překoukl, raději to zedituji. Každopádně se mělo jednat o Ratibořický maraton , ve výsledcích zde není, dotaz jsem poslal Mirkovi, který mě odkázal na Sandokana, tak uvidíme, co zjistí on, napsal jsem i Karlovi Šklíbovi do Úpice.

>> Petr Kaňovský, 09. 05. 2017 09:07:31

19. ročník Ratibořického maratonu dne 4.8.1973 v Úpici:

7. Štrup Jan Ji.Ústí/Orl. 2:35:43,4

Štrupp Jaroslav ve výsledkové listině není.

Zdroj časopis MARATÓN Běhy mimo dráhu, září 1973: Časopis MARATÓN Běhy mimo dráhu, Ročník X. Číslo 9.

>> jrerych, 09. 05. 2017 11:18:34

Díky, napíšeš jim tedy reklamaci na Sdružení veteránů, aby to ve svých evidencích opravili?

>> Petr Kaňovský, 09. 05. 2017 12:14:42

Ano, napíšu tam

>> jrerych, 09. 05. 2017 11:18:34

jedna fakticka:

Na konci citovaneho PDF maji pro Upici 1973 i vysledky vekovych kategorii, a dle nich tam tenkrat padesatniky vyhral O. Zeman (v abs. poradi 51.)

>> jm1, 09. 05. 2017 16:29:17

Zajímavé je, že tam běželo 201 lidí, dokončilo 186, z toho pod 3 hodiny bylo 73 lidí, pod 4 hodiny pak s výjimkou čtyř lidí všichni, co doběhli.

>> Petr Kaňovský, 09. 05. 2017 17:01:16

Nojo, to ještě běhali jen běžci, dneska běhaj i lemry 

>> Petr Kaňovský, 08. 05. 2017 17:03:53

Hezky trénuješ Petře, je tak dál, protože přesně tyto tempáče a intervaly, které jsi konečně zase začal provozovat, tě dostanou zpět do slušné běžecké formy.

>> mulisak, 09. 05. 2017 22:05:05

Tady jde spíše o motivaci a dobré psychické naladění, ostatní přijde, až bude vhodný čas, protože jak podle zdravotních a funkčních parametrů, tak třeba těchto běhů do vrchu, jsem na tom fyzicky dobře, v mnohém i srovnatelně s rokem 2014. V některých ohledech jsem i kousek dál, nad různými záležitostmi mám trochu větší nadhled a více si věřím a stojím za svým přístupem, zejména pak v neběžeckých oblastech, ale přenáší se to i na běhání. Tady je zajímavé, že to mám tak, že když jsem více v pohodě, tak běhám více, jak volné běhy, tak i tady ty různé hravé intenzity (vrchy, dráha apod.), takže třeba minulý týden mám nejenom několik intenzit, některé i kvalitní, ale i vysokou kilometráž, přes 170 km. Naopak, když většinu dne sedím u počítače a telefonu, jak třeba dnes, tak jsem velmi unavený, a nemám ani kilometráž ani intenzitu a jsem rád, že jsem dal aspoň kratší běh délky necelých 8 km, ale je to přirozené, že to tak mám. Teď už vím, více než dřív, že si musím stát za svými pocity, svými preferencemi a neřešit, že jiní to mají jinak či že jiní to u mě vidí jinak. Běhám především pro psychické uvolnění a pro zdraví, ale mám i výkonnostní ambice, možná větší, než by se mohlo zdát. Jsem ale vděčný, že teď už nikdo nic ode mě nečeká, a díky tomu se i tu v diskusi cítím mnohem lépe, když mohu své pocity a zkušenosti sdílet , aniž bych se stresoval, že zas musím vysvětlovat, proč dělám něco takto a ne jinak. Tím bych toto téma nechal, prostě je to všechno propojené, ale jsem vděčný za to, že mě běhání velmi baví, i po téměř 10 letech a téměř 50 000 km a že se vlastně těším na skoro každý běh.

Dnes velmi pohodový půlmaraton ve zvlněném až kopcovitém profilu přes Kohoutovice a Komín, za 2:14:46, tempo 6:23/km, ATF 121, potkal jsem i jednoho běžce, se kterým jsem běžel asi 8 km a dobře s ním pokecal, trasa

>> jm1, 09. 05. 2017 16:29:17

? Asi nejsem informován. Kam přiřadit?

>> jrerych, 10. 05. 2017 18:29:37

V tom historickém PDF jsou hned 2 důvody, proc dle všeho nemůže byt nej. CZ výkon na M v kategorii M50+ z diskutovaného závodu v roce 1973:

• údajný držitel nej casu tam nebezel (běžel ale někdo s velmi podobným jménem bez uvedeni roku narození ⇒ pravděpodobný puvod chyby)
• kategorii M50+ tam vyhrál někdo jiný nez údajný rekordman, navíc s časem 2:52:35

>> jm1, 10. 05. 2017 20:17:19

No jasně

Dnes první běh tento týden, celkem 7,5 km se střídáním rychlejších a pomalejších temp. Průměr 5:13/km, AVG 140. Po dvou delších kolech v týdnu mám pocit jako bych v životě nebezel… 

včera jsem zahájila přípravu ( tedy její sprinterskou část ) na běžecký desetiboj, který bude za necelé dva týdny (!). Kde zůstala má předsevzetí z minulých let, ach jo, zas nebude patnáctistovka pod šest ani trojka pod třináct, na čtyřstovku kašlu, tam se prostě jen musím nějak dostat do cíle. Takže – rovinky v tretrách byl zpočátku dupot vycházející z dopadu na střed chodidla ( díkybohu ne na paty ), teprve při třetí rovince jsem se odhodlala se přehoupnout dopředu a jít ze špiček, to ale dlouho nevydržím.....zato bolest lýtek se mě drží fest ještě teď. Starty z bloků – no to byla fakt „lahůdka“, ještěže byla dráha na palačáku prázdná, budu tam chodit v pátek, tak mi tam prosím, ponechte soukromí . Z plánovaných 6×150 a 4×200 zbyly pouze čtyři stopadesátky, tři rozloženě, jedna v souvislém rychlejším tempu. Opravdu věřím, že jistá těžkopádnost a chybějící pocit rychlosti byly důsledkem středečního těžkého závodu v Popůvkách, jinak nevím........ale beru to s nadhledem, o čemž svědčí, že se vykecávám tady a ne ve stěžovacím vlákně 

Velká gratulace Michalovi k úspěšné premiéře mezi registrovanými atlety, a k prvnímu běžeckému výdělku, brzy z něj bude skutečný profík. Ale gratulace i k dvěma osobákům, pěkné. 

Já si pěkně zaběhal v Hradišti i na Velehradu, fajn den, běh na Velehrad a zpět pak mám i na Strava .

Zdravím všechny nejen vnimave i brněnske běžce,opět se ozyvam po par dnech,kdy jsem se regeneroval u slane vody..trošku jsem dal odpočinout bolest.noze a byl jsem vlastně jen jednou si zaběhat..12km- 4:53min TF 136/ konec 4:26min..chuť si zaběhat byla vždy,jen podmínky pro jogg.mizive-poznavací pobyt a ubytov.ve velmi frekvent.č.měs­ta..opruz-raději plavani a relax,o to s větší chutí se dam či mohu pokračovat v treninku..ostatní se jak vidím velmi aktivně činí-li a běha jim to…super..jinak i velka gratulace J.Rerychovi k jeho vynikaj.vykonu v Praze…

>> Petr Kaňovský, 13. 05. 2017 19:05:36

Ty jsi kůň, prý profík. Jednoho tu už máme, to je na zdejší fórum až až. Každopádně pro mě byla nejzábavnější osmistovka, na startu jsem se zeptal: „Kluci, za kolik to tak běháte?“. No a prý kolem dvou minut. Vzpomněl jsem si, že jsem tu trať jednou jedinkrát běžel na tréninku za nějakých 2:50. Dnes tedy citelné zlepšení, ale i tak jsem vbíhal do cílové rovinky, když už byli všichni ostatní v cíli…

>> Meescha, 13. 05. 2017 21:20:27

No a koukni, jak Ti ta půlka posunula potenciály výkonů na většině vzdáleností, takže aspoň budeš mít co dělat. 

>> Petr Kaňovský, 13. 05. 2017 21:32:27

To jsem si na sebe zase ušil bič…

>> Akad.25, 13. 05. 2017 19:36:48

Až jsem se divil, že Ti na Stravě nepřibývají žádné aktivity a ty se zatím povaluješ na pláži a užíváš slané vody… 

Včera večer desítka na cyklostezce v rámci seriálu běhů Night run. Moc se mě tam po celodenním posilování a protahování nechtělo, ve čtvrtek těžké kolo s rozježděným kamarádem a v pátek ten projev při běhu byl takový těžkopádný. Včera od rána samá posilovna, protahování a celý den na nohou. Takže šlo o to běžet s rozumem a nezatavit se hned na prvních kilometrech. Což se mě podařilo i díky startu z hloubi pole. Tempo se po dvou kilometrech ustálilo někde kolem 4:10/km, kupodivu mírná rezerva byla po celou dobu a tak jsem si užil neobvyklou atmosféru svižného závodu po tmě, kde to sice dobře znám, ale toto bylo přece jen něco nového. Takový květnový lampionový zrychlený pochod… Celkem 10,4 km @ 4:10/km, asi je to aktuálně tempo, které se dá běžet i v unavě. Na zrychlení to bude chtít nějaké opakované svižné úseky. Posledních cca 1400 m bylo kolem čtyřky, ty rezervy tam byly a stačily i na několik skalpů v závěrečných stovkách metrů. Nebyla to úplná blbost se zúčastnit.

Milane..jsem zaregistroval tvoje echo,ale tel a internet.spoj.děsně mizerne tam..jinak žadne valení u vody..poznavací pobyt čili pohyb,ale ne valení u moře,byť voda byla tam vyborna,aspoň jeden den u jiného hotelu se dalo běhat po cestách okolo hotelu ,ale i vystražne doprovody toulavých psů..jinak mi jogg.chybělo-fajn odpočinek a nyní snad ..za chvilku vyrazim doma ven do přírody se uvolnit-obora-Ml.vrch a dal…

Vyběhl jsem ven-přes PP Pekarnu-Žebětín nahoru-dolu k Eliotu-st.dalnice-okolo prasat -ke kostelu celk.15,27km- 4:45min kdy do 8km- 5:03min prum. a pak volněji,byt svižně a na uvolnění ztuhlych nohou po 5denní pauze kontrol.dolu na rytmus ..za hezkého jarního počasí ..konec 4:04 min TF 147/konec vyš..už se dnes po běhu citim lepe,nevyhovuje mi dlouhe pauzirovaní a nemožnost protáhnout svým navyklym zp.tělo,..parada jsem opět doma a zpět ..tra la a hura…od te dovči jsem si sliboval vyrazně vice,běžecky zklaman…