Eva Vrabcová: Chci rozjet běžeckou školu pro hobby běžce
![Eva Vrabcová: Chci rozjet běžeckou školu pro hobby běžce](https://farm5.staticflickr.com/4473/23622532498_ac06e1d7e6_o.jpg)
Přesedlala z běžek na běhání po silnici a rychle se vyšvihla nejen na špici doma, ale svými výsledky si vydobyla i prestižní zlatou známku pro světové atlety. Ta jí přinesla pozvánku v listopadu do New Yorku, na největší maraton světa. Ale co potěší českého milovníka běhání asi nejvíc – Eva Vrabcová Nývltová spřádá plány na běžeckou skupinu právě pro hobíky. Čtěte ukázku z rozhovoru v novém čísle Běhej, které vyjde 12. října.
Evo, svým výkonem v Londýně při mistrovství světa (pozn.red.: čas na maraton 2:29:56, 14. místo celkově a druhé mezi Evropankami) jsi zaujala pozornost lidí a vyvrátila zažité představy, že český běžec musí uzavírat elitní startovní pole. Vnímáš to?
„Moc si to asi neuvědomuju. Pokud to tak je, tak bych byla ráda, aby se i proto na mě lidi obraceli a chtěli se mnou mou radost z běhání sdílet. Nemám problém jít si s někým zaběhat a chci, aby se běhání rozšířilo na veřejnost.“
To možná řadu „obyčejných“ běžců překvapí, asi by je nenapadlo, že by si mohli zatrénovat s českou jedničkou…
„V budoucnu bych chtěla vytvořit tady v Hradci ve spolupráci s trenérkou nějakou běžeckou skupinu, hobby běžců nebo i s cílem dosáhnout nějakých výsledků. A nešlo by jen o trénink, ale třeba i o posezení poté, což je v rámci mentality hodně důležité, lidé jsou plni dojmů a může se nadšení sdílet a přivádí to další.“
Můžeš být v představení svých plánů konkrétnější?
„Chci rozjet vlastní projekt EVN Run, běžeckou školu. Už teď se totiž na mě obracejí lidi, že chtějí pomoct s tréninkem nebo regenerací. Přeci jen nějaké tipy mám a chci je předat dál i proto, aby se nikdo nedostal do problémů, jakými jsem si prošla já. Chci, aby měli lidi z běhání radost a neřešili tolik zaběhnuté časy. Aby byli uvolnění, zbavili se všech stresů a měli to jako koníčka. Chci jim doporučit lidi, se kterými spolupracuju, a dát tipy na to, co využívám, aby o tom věděli. Plánuju, že po závodech uděláme posezení s fanoušky. Sama mám radost ze závodů a chci ji sdílet s ostatními.“
Zpátky k tvému závodění – co se skrývá za tvými výsledky a umístěními v širší evropské elitě?
„Možná je to tím, že už mám něco za sebou a už mi nestačí jenom jet na nějakou akci. Jsem hrdá, že jsem Češka, a chtěla bych, aby Česká republika byla hrdá na mě. Smyslem závodů není jen si to tam jet užít. Chystám se vždy na vrcholnou akci a ne jen na daný limit. Pokud bych ten limit v rámci této přípravy nesplnila, tak jsem prostě na akci být neměla. Protože ten vrchol je podstatný, ne dostat se tam.“
Potřebuješ mít k sobě v tréninku rychlejší běžce, třeba Keňany?
„Ne, běhám všechno sama, ani Martin se mnou na tréninky nechodí. Nemyslím si, že by bylo tajemstvím úspěchu odjet trénovat do Keni. Tam je kouzlo v tom, že nejsou rušivé elementy. Kvalitně se odtrénuje, zregeneruje a nic nerozptyluje – žádné sociální sítě, kino a jiné. Tohle všechno odvádí pozornost a energie potom chybí. Já si třeba tři dny před závodem na MS nedovolím jít fandit na stadion, protože vím, že mě to unaví. Po závodě ano, ale předtím jsem tu od toho, abych splnila tréninkový plán a zregenerovala. A pevný režim dodržuju v tréninku pořád. Vím třeba, že mi vyhovují tréninky v 10 hodin a pak třeba v 16. Když se závod běží jindy a je na to prostor, tak posunu tréninky na čas startu závodu. Na newyorský maraton se teď takhle chystám, a to vychází dobře, běží se v 8 hodin jejich času, takže u nás ve dvě odpoledne.“
Poběžíš ještě tento maraton, ale dá se již letošní sezona hodnotit?
„Samozřejmě MS v Londýně bylo úžasným zážitkem a i můj výsledek byl super. A k tomu zlatá známka, kterou jsem získala! Vlastně celý rok hodnotím pozitivně, každý závod byl dobrý, jen jich bylo trochu málo, chybí mi to.“
Spustila jsi nový web www.evavrabcovanyvltova.cz, co na něm najdeme?
„Chci jej psát jako blog rozdělený do kategorií. Taky právě o jídle, protože jak se občas nudím, vymýšlím recepty, které by mohly být dobré. Ráda zkouším různá zdravá jídla, často do nich přidávám bílkovinové výrobky od sponzorů. Ale nejradši dělám chilli con carne nebo tvarohovou pizzu.“
Pozn. red.: Celý rozhovor najdete v novém Běhej, které vychází 12. října
Komentáře (Celkem 179)
daniela82
04.10.2017 15:17:43
Přesedlala z běžek na běhání po silnici a rychle se vyšvihla nejen na
špici doma, ale svými výsledky si vydobyla i prestižní zlatou známku pro
světové atlety. Ta jí přinesla pozvánku v listopadu do New Yorku, na
největší maraton světa. Ale co potěší českého milovníka běhání asi
nejvíc – Eva Vrabcová Nývltová spřádá plány na běžeckou skupinu
právě pro hobíky. Čtěte ukázku z rozhovoru v novém čísle Běhej,
které vyjde 12. října.
Odkaz
na článek
Akad.25
11.10.2017 10:51:02
Nic proti reklamě a setrvale dlouho prezentovane až uporne snaze redaktoru serveru behej.com..o stale až-už nezajimave zviditelnění této glorifikovane česke běžcke ikony..nebo co? a snad je to i potřeba dobře splatit či zaplatit ..této běžkyni nějaka prava a nutně potřebne money na rozjetí její ..tra la běžecke školy někde v Liptakově..Jara Cimrman byl či by byl určitě mnohem kreativnější a potřebnější než toto či tato již unyla forma reklamy…sorry
Trepifajxl
11.10.2017 11:28:17
>> Akad.25, 11. 10. 2017 10:51:02
konečně se někdo odvážil otevřít hubu a napsat po pravdě co si o tom myslí, já tu odvahu přijít sem jako první neměl, protože jsem se obával, že budu ukamenován
Skritek Hugo
11.10.2017 11:55:19
>> Akad.25, 11. 10. 2017 10:51:02
No vidis. A to ja bych si pocetla rada (elektronickou podobu uz nikdy, tak smula). Treba by mne zajimalo, zda v bezecke skole bude kouckou jen Eva, nebo jednim ze skolitelu bude i jeji bila psi kamaradka. Kdyz spolu mohou probihat cilem necanicrossoveho zavodu, chodit na stupne vitezu a pod., proc by nemohla byt psi kamaradka bezeckou instruktorkou?
Trepifajxl
11.10.2017 12:18:05
>> rudo, 11. 10. 2017 12:03:54
Švejka? nemyslel si spíš Haškovu povídku " Můj obchod se psy"?
rudo
11.10.2017 12:54:29
>> Trepifajxl, 11. 10. 2017 12:18:05
co si pamataju film, Svejk vabil pokazene vlky na spekacky a pak je vracel dustojnikum za nalezne.
jesli to byla povidka kterou zamontovali do filmove verze, to nevim
Trepifajxl
11.10.2017 13:27:53
>> rudo, 11. 10. 2017 12:54:29
Hašek měl skutečně obchod se psy a napsal o tom povídku + své postřehy z „reelního obchodu se psy“ samozřejmě využitkoval i v dalším svém literárním díle
ve Švejkovi (pokud nepočítám drobné odtažité epizody, které se taky týkaly psů, jako třeba omotání huby hadrem, až se pes vzteknul) se přímo toho co zmiňuješ týkala jediná švejkova akce a tou bylo ukradení psa pro nadporučíka Lukáše, psem byl knírač, ukraden byl plukovníkovi Kraussovi a váben byl na telecí játra a Švejk na celé pochybné akci nijak neprofitoval (nepočítám-li za profit, že byl i s milým Lukášem subito-presto odvelen do Budějovic a na frontu…
dále je zde hned ve druhé kapitole zmiňován švejkův obchod se psy, to když C&K tajnému Brechtsneiderovi prodává psy (který se jimi posléze nechá sežrat, aby ušetřil eráru za pohřeb)
obě epizody zfilmovány v Lamačově verzi filmu
nikde žádné vábení pokažených vlků a vracení důstojníkům za nálezné, to sis s něčím spletl
rudo
11.10.2017 16:00:43
aby sme sa do psov vratili ku Trackandfield tematike
wada komisar pri schvalovani diagnoz a povoleneho liecenia
Brno
Petr Kaňovský
11.10.2017 16:33:52
Vždyť je to přirozený vývoj, snad i motivovaný mimořádným
marketingovým úspěchem Miloše Škorpila, takže se nedivím, že chce jít
tímto směrem, dokud je ještě známá, když tuší, že tak dobré výkony
nebude podávat věčně. Ani s tím: „Chci, aby měli lidi z běhání
radost a neřešili tolik zaběhnuté časy. Aby byli uvolnění, zbavili se
všech stresů a měli to jako koníčka.“ se vlastně od Milošova přístupu
příliš neliší. Nepochybuji tedy, že může být mezi běžci vyhledávaná
a tím i marketingově úspěšná, i když samozřejmě její klienti vesměs
nebudou účastníci této diskuse.
jm1
12.10.2017 15:40:36
>> Brutto, 12. 10. 2017 14:06:11 …to vychadza z predchadzajucich podivnych „treningovych metod“, treba si dohladat…
>> Brutto, 12. 10. 2017 15:08:55 …Nebyl…
Takze doporucujes HLEDAT neco NEDOHLEDATELNE (= i Tvuj vyse citovany
prispevek byl jen „kolorit“ ) ?
rudo
12.10.2017 15:46:39
>> jm1, 12. 10. 2017 15:40:36
neco NEDOHLEDATELNE
to je tvoja konstrukcia ze je nieco nedohladatelne
nie kazdy skladuje linky alebo bude nieco hladat pre inych, to je tvoje hobby
zaujimave ze prave tu nie si proaktivny a nehladas a nelinkujes, mas teplotu?
MS82
12.10.2017 15:50:42
>> Meescha, 11. 10. 2017 21:01:52
Ne ne, rozhodne ne kohokoliv, kdo ma vysledky. Eva je zatim rychlejsi nez ja, i kdyz zavod zrovna bere jako trenink a navic je to holka. Takze sportovne respekt. Sympaticka mi ale neni.
Ale napriklad Petr Pechek, Vitek Pavlista (abych jmenoval muzske mistry
republiky) mi jsou sympaticti hodne. Jirka Homolac jen trochu, ale zase nejsem
mlada holka
Ja urcite taky nejsem sympaticky kazdemu, to je v poradku U Evy tomu navic moc nepomaha
vyse zminene – skvele vysledky, nemocnice, repeat. Kazdy regeneruje
asi jinak.
Momo11
12.10.2017 19:50:02
Co je tak špatného na tom, že EVN chce začít podnikat v oboru, který ji baví? Běžecká kariéra ji jde, nejpozději za pár let bude muset zavítat do běžeckého důchodu. Dokázala se dostat na dlouhých tratích tam, o čem se tu nikomu dlouhá léta ani nesnilo. A že ji server behej.com dělá reklamu? Všimli jste si, komu tady dělali reklamu poslední roky a s kým dělali rozhovory? Byly to trosky typu Šimáčková a jí podobné existence (zavíkendtakytrenérkykondičníhoběhu). EVN tomu podle mě aspoň trochu rozumí a nebude tvořit hovadiny typu se Škorpilem na maraton za sto dní. A co se týče „tréninkových metod“, asi každý příčetný jedinec chápe, že nebude na své „žáky“ aplikovat, to samé jako na sebe. A všimnul jsem si, že se to nejvíc nelíbí některým bývalým skoroelitním sportovcům, co se do tohoto stádia nedostali a dnes jsou z nich takové lidské trosky. Nechci jmenovat Akada.
Meescha
12.10.2017 22:25:06
Uf, tady zase přituhuje. Já nechtěl rozdmýchávat negativní emoce, spíš mi šlo o to, že i když se to nezdá, tak si to dotyční špičkoví sportovci buď přečtou, nebo jim to známí poví (tohle fórum je mezi běžci celkem profláknuté) a dobře jim z toho určitě není. A nejhorší jsou nařčení z dopingu…
Ale abych se vrátil k topicu, tak jsem si teď uvědomil, že velká většina běžců, která znám, někoho trénuje. Někteří zdarma, jiní jsou placení (jestli se tomu tak dá říkat). Dospělé i děti, přijde mi to báječné. A když už někdo dělá z tréninkového hlediska věci na hraně, rozhodně k tomu nevede své svěřence. Pevně věřím, že to se bude týkat i EVN.
Brno
Petr Kaňovský
12.10.2017 23:06:16
>> Momo11, 12. 10. 2017 19:50:02
Však on to přece ani Miloš nedělá úplně špatně. No, sice běžec po 100 dnech maraton kvalitně nedá, ale ukazuje se, že pokud je cílem dokončení, tak toto je pro většinu reálné, přičemž ta jeho kniha obsahuje i různé užitečné praktické rady. Ne ve všem s ním souhlasím, ale zdá se mi, že spoustě lidí pomohl, prostě jim dá motivaci a ukáže cestu, přičemž si pak mohou najít i něco sofistikovanějšího, až je běhání a závodění „chytne“. Pro spoustu lidí už dělá hodně, že tvoří nějakou „partu“, že se vzájemně podporují apod., a toto umí Miloš velmi dobře. Miloš tedy není jen „maraton za 100 dnů“, ale i to k jeho přístupu patří, tedy že na běhání, dokonce ani maratonu, není nic tak komplikovaného, aby to nezvládl „skoro každý“, samozřejmě úměrně jeho zdraví, věku a počáteční kondici.
Tkuh
12.10.2017 23:39:21
>> Meescha, 11. 10. 2017 21:01:52
Sice to tak trochu vypadá, ale to si nemyslím
>> Brutto, 12. 10. 2017 14:06:11
O pravděpodobném využívání terapeutických výjimek vím, ale zdálo se mi, že je toho za tím víc.
A děkuji za odpověď, nikdo jiný se na nic nezmohl, jen si tu řeší nějaké staré křivdy a já nevím co
Brno
Petr Kaňovský
13.10.2017 08:18:11
>> Brutto, 13. 10. 2017 08:03:13
Vždyť ji doping nebyl nikdy prokázán, ani z něho nebyla obviněna, což
bohužel nelze říct o jiných. Proto bych vyšel z toho, co píše, tedy že
ji po metabolickém kolapsu v nemocnici naučili, jak pořádněji jíst,
takže vlastně běhá na nudle
a kakao .
I v souvislosti s jinými vlákny je zajímavá ta její nutriční bilance
(na odkazu dole).
Brutto
13.10.2017 09:02:15
>> Petr Kaňovský, 13. 10. 2017 08:18:11
V pohode. Ja som len vysvetloval, preco tu boli reakcie ake boli. Myslim, ze to tu neni treba dalej rozpitvavat, uz sa to tu dost preberalo (vid to vlakno, o ktorom som pisal, ze si treba dohladat :)
Hodnocení příspěvků
Pro hodnocení příspěvků se nejprve musíte přihlásit.
Pokud ještě registraci nemáte, můžete se zaregistrovat zde.
Pro přidání komentáře se musíte přihlásit nebo registrovat, pokud ještě registraci nemáte.