Skvělý osobní úspěch si připsala v nedělním olympijském maratonu Ivana Sekyrová. Londýnskou trať zdolala sokolovská závodnice v čase 2:37:14, tedy hluboko pod vysněnou hranicí 2:40. Dosáhla tak nejlepšího olympijského výkonu v české historii a potvrdila svou univerzálnost – postavte ji na start Velké kunratické, běhu do vrchu, silniční desítky či maratonu a prokáže, že na to má!
Magál a Pastorová nejlepší v kvalifikaci vrchařů na Šeráku
Saucony Český pohár v běhu do vrchu pokračoval v sobotu důležitým závodem kategorie Super v Jeseníkách. Důležitým zejména proto, že kromě pohárových bodů šlo tentokrát také o nominaci na mistrovství světa, které proběhne v neděli 1. září v italském Ponte di Legno.
SLOUPEK: Běhat a psát
Mezi běhajícími a sportujícími nadšenci nechybí spisovatelé. Někteří z nich se dokonce naučili literaturu, tvorbu, práci s jazykem cílevědomě spojovat s tělesným cvičením a pravidelně svému tělu nakládají fyzickou námahu. Boří tak představu, podle níž literát a intelektuál musí nutně nazírat tělesný pohyb s ironií překypující pohrdáním.
České trio přepsalo historii orientačního běhu
Dlabaja-Šedivý-Procházka. Tahle jména dávno nejsou neznámá, obsazují přední místa výsledkových listin běžeckých závodů. V červenci si připsali další parádní úspěch, doslova mistrovský. Na světovém šampionátu v orientačním běhu ve švýcarském Lausanne získali společnými silami ve štafetovém závodě kov nejcennější!
TRÉNINK: Přechodné období končí, blíží se podzimní sezóna
Červenec byl sice pro větší část z vás především měsícem dovolených a odpočinku, neplatilo to však zdaleka pro všechny. Svědčila o tom například velká účast na Zátopkově zlatém týdnu a na dalších tradičních závodech. Věřím, že vás nezaskočilo ani počasí, které si s námi trochu pohrávalo, a že jste nabrali spoustu nových sil do dalšího běhání. Měsíc srpen je sice druhým prázdninovým měsícem, kdy také vrcholí období dovolených, ale pro běžce by měl být již důležitým obdobím, ve kterém se připraví na podzimní sezónu.
Krátký nebo delší krok?
Nejedna z častých otázek nejen začínajících běžců se týká běžeckého kroku, přesněji jeho délky. Budu s delším krokem běhat rychleji a lépe? Nebo se při delším kroku dříve unavím? Mohu i s kratším krokem pomýšlet na zlepšení běžecké výkonnosti? ČLÁNEK KOUPÍTE V ONLINE TRAFICE ZA 9,90 KČ
Olomoucká RunTour se běží dvěma parky, českou elitu prověří Keňané
Seriál RunTour České pojišťovny vstupuje čtvrtým závodem do své druhé půle. Další díl se odehraje v Olomouci, kde trasa povede příjemným prostředím městských parků. A máte šanci si tu zazávodit po boku skutečné běžecké elity. Startovní listina se totiž pyšní takovými jmény, jako je náš aktuálně nejlepší vytrvalec Milan Kocourek či domácí špičková běžkyně Petra Kamínková. Jejich aktuální formu prověří i keňští vytrvalci.
Na olympiádě chci zopakovat výkon z Prahy, říká Kreisinger
Jan Kreisinger si při svém maratonském debutu v květnu v Praze vyběhl výkonem 2:16:26 velice těsně účast na olympiádě. Šlo o vteřiny, a tak nezbývalo, než předvést drtivý finiš, při kterém ho hnaly kupředu davy lemující Pařížskou třídu. Na olympiádě v Londýně, kam odletěl v pondělí, se bude muset obejít bez domácího publika i svého trenéra. Zopakuje 27letá hvězda AK Kroměříž alespoň čas z Prahy? Uvidíme v neděli!
Paula Radcliffová: velká závodnice a velká smolařka
Její světový rekord v maratonu 2:15:25 vydrží zřejmě ještě hezkou řádku let, sportovní historici ji budou považovat za jednu z největších atletických hvězd, ale jeden sen se anglické běžkyni Paule Radcliffové nesplní: nezíská olympijskou medaili. Letos ji toužila vybojovat doma v Londýně, jenže příroda byla proti. Další ze série zranění ji zastavilo. Vrátí se ještě?
Šest základních pravidel letního stravovacího a pitného režimu
Jak předejít v parních letních dnech nejen dehydrataci, ale i přetížení ledvin z nadměrného pití? Brát extra vitamíny v podobě tablet? Kdy a co ideálně jíst? Jak spojit zdravou stravu sportovce s letním grilováním či posezením u táboráku? Nejen běžcům radí výživový poradce Petr Havlíček.
Používejte tělo šetrně a efektivně, odmění se
Ať děláte své první běžecké krůčky, nebo jste zkušenými borci, jedno máme všichni společné – naše tělo. Pročtěte si desatero zdravého běhání z pohledu fyzioterapeutky a zkuste si sami odpovědět, kolik respektu vůči svému tělu máte.
Práce v nemocnici mi změnila pohled na život i běh, říká přední vytrvalkyně
Letos v dubnu skončila třetí na republikovém šampionátu v půlmaratonu v novém osobáku 1:23:28. Splnila si tak sen o mistrovské medaili. Osmadvacetiletá Jindřiška Martínková, která startuje za Vlašim a trénuje v pražském Kerteamu, pracuje jako lékařka v Nemocnici Na Bulovce na plicní onkologii. Často řeší u pacientů vážné zdravotní obtíže, setkává se se smrtí a bývá svědkem lidské bolesti nemocných i smutku jejich příbuzných. Možná právě proto bere život i běhání s příjemným nadhledem.
Krátké zprávy
-
Zajíc a Hrochová budou obhajovat v Běchovicích tituly na silniční desítce
Nedílnou součástí tradičního silničního závodu Běchovice – Praha je i domácí republikový šampionát v silničním běhu na 10 kilometrů. Na startu nedělního běhu by měli být i obhájci titulů z minulého roku Martin Zajíc s Terezou Hrochovou, zajímavý bude duel maratonských olympioniček Terezy s Moirou Stewartovou a start černého koně Reného Sasyna. SLEDUJTE VIDEOROZHOVOR S JIRKOU HOMOLÁČEM
-
Buďme hrdí, že jsme Češi! Sokolský běh republiky letos na 70 místech
Sokolský běh republiky je každoroční oslavou vzniku republiky pohybem. O svátek 28. října vyběhnou běžci na více než 70 lokalitách po celém Česku i v zahraničí. V rámci letošního, již 6. ročníku se pořadatelé zaměřují mimo jiné také na téma oživení české národní hrdosti. Součástí běhu republiky budou i letos české sportovní hvězdy – na start se postaví také mistryně světa v lukostřelbě Marie Horáčková.
-
Birell GP rozzářila město úžasnými výkony, Keňan Kitiyo získal zlato
Horké počasí a napínavá atmosféra byly hlavní charakteristikou závodu Birell Grand Prix Praha. Nabitá sestava Birell Běhu na 10 km slibovala rychlý závod, a to se také splnilo. První místo obsadil Keňan Dennis Kibet Kitiyo s časem 27:17, českým vítězem se stal Jan Friš v čase 30:12. Diana Chepkorir potvrdila roli favoritky a v úžasném čase 30:12 si mezi ženami doběhla pro vítězství, mezi Češkami kralovala Tereza Hrochová.
-
Velkolepé finále v Lednici přivítalo 2462 běžců, padla i žádost o ruku
Horká zářijová sobota hostila závěrečný díl Běhej lesy v jihomoravské Lednici, kde si členové lesní smečky střihli poslední trailové výkony sezony. Všichni ze sebe vydali maximum a my tímto děkujeme za energii nejen jim, ale všem fanouškům, partnerům, dobrovolníkům a organizátorům. Díky za fantastický rok, kterým proběhlo celkem 14 322 parťáků a těšíme se, až spolu odstartujeme další skvělou jízdu!
-
Birell Grand Prix Praha: podaří se prolomit hranici 27 minut?
Podzimní závodní sezona RunCzech začíná 7. září závodem Birell Běh na 10 km. Pořadatel slibuje překvapení, která budou odhalena až na poslední chvíli, což ještě umocní očekávání. Letošní závod bude mít hvězdnou sestavu elitních běžců a běžkyň z celého světa. Mužské startovní pole čítá šest běžců, kteří mají osobní maximum kolem 27 minut, z toho tři jsou již tuto hranici pokořili. V ženách je favoritkou Diana Chepkorir, která má osobní rekord 29:56.
-
Kam v sobotu s dětmi? Jenštejnská pětka zve na rodinnou pohodu
Kousíček na sever od Prahy se nachází obec Jenštejn, a právě tuto sobotu se může stát cílem pro rodinný výlet okořeněný dětskými závody a pohodovou pětkou pro dospělé! Přijeďte se možná naposledy proběhnout v letním horku se startovním číslem na prsou! Jenštejnská pětka se koná letos již pojedenácté, startovné je mírné a letos se bude běhat i o zajímavé ceny…
-
Vedro na padnutí? Zaběhni si do Lednice! Již tuto sobotu!!!
Poslední závod sezóny Běhej lesy nás čeká v kouzelné podzimní Lednici. Proběhneš se Lednicko-valtickým areálem, který je součástí světového dědictví UNESCO. Trasa tě povede ze zámeckého parku přes hráz lednických rybníků, kolem chrámu Tří Grácií nebo okolo „paláce pro koně“ Nový Dvůr. Můžeš se těšit i na Apollonův chrám, trojbokou kapli sv. Huberta a proběhneš se také pod vítězným obloukem Rendez-vous.
-
Češi v Pákistánu zdolali nejvyšší dosud nevylezenou horu světa
Čeští lezci se počátkem července zapsali do historie horolezectví poté, co se jim podařilo vystoupit na dosud nejvyšší nevylezenou horu světa: karákóramskou Muchu Chhish (Muču Kiš)! 7 480m vysoká hora ležící v pákistánské části pohoří Karákóram představovala v posledních desetiletích zásadní výzvu pro alpinistický svět. O možnost stanout na vrcholu panenské hory usilovalo v uplynulých letech více než dvacet expedic nejlepších horolezců celé planety.
-
Slavíme během! Registrace Sokolského běhu republiky spuštěny
Oficiálně otevíráme registrace běžců pro vybrané lokality Sokolského běhu republiky, a to nejen v Česku, ale i v zahraničí. Již 6. ročník přivítá sokoly i širokou veřejnost na největší běžecké oslavě vzniku republiky již 28. října. Ulov si svoje místo na startu co nejdříve a poběž s námi.
-
Běhej lesy Týmovka: Na Vysočinu dorazilo 72 běžeckých smeček
I přes odložený páteční doprovodný program kvůli předpovědi velmi silných bouřek se v sobotní den na Vysočinu vydalo 726 závodníků. Druhý ročník Týmovky přivítal 72 běžeckých smeček, o 27 týmů více než předchozí rok! Tři běžecké okruhy žádnému z týmů nedaly nic zadarmo, o radost v cíli proto nebyla nouze.
-
Železná Ruda pokřtěna! Šumavskou divočinu si užilo přes 1 200 běžců
Premiérová zastávka Běhej lesy v Železné Rudě byla horským závodem se vším všudy. Šumava přivítala přes 1 200 závodníků počasím, které ani jednomu z nich nedalo nic zadarmo, o to z lepšího pocitu se však lesní parťáci mohli radovat v cíli.
-
ZPRÁVY: Aktuality ze světa závodního běhu
Přinášíme přehled novinek o domácím i zahraničním elitním běhu na silnici i mimo ni. Zprávičky budeme průběžně doplňovat a moc uvítáme, když nás upozorníte i na další zajímavosti, které jsme nestihli pokrýt, nebo nám unikly. Pište do komentářů, případně nám pošlete info na redakce@behej.com. Díky!!! PRŮBĚŽNĚ AKTUALIZUJEME
-
Běhej lesy: Premiérové lesní běžecké dobrodružství v CHKO Šumava
Seriál Běhej lesy si ve své 10. sezoně připravil opravdu běžeckou lahůdku. V sobotu 1. června se lesní smečka proběhne a pokochá v okolí krásných hlubokých šumavských lesů na závodě Běhej lesy Železná Ruda. Největší lákadlo závodu jsou ledovcová jezera, Černé a Čertovo, vedle kterých vedou všechny dospělé trasy závodu, kromě charitativního PENNY běhu. REGISTRACE SE UZAVÍRAJÍ O PŮLNOCI ZE STŘEDY NA ČTVRTEK
-
Běhej lesy Týmovka! Běžecký festival s partou už za měsíc!
Největší novinka v historii Běhej lesy – to je Týmovka. Štafetový závod, který ale nabízí mnohem více než pouze běh. Čekají tě tři okruhy, dohromady měřící zhruba 27,5 km, spousta zábavy, doprovodného programu, workshopů a dokonce i koncertů. Nahecuj svou smečku a dorazte 21.-23. června na Vysočinu. Chceš se dozvědět víc? Běž na www.tymovka.cz.
-
Na Běhej lesy v Brdech si našlo cestu přes 1 300 lesních parťáků
Více než 1 300 běžců se v sobotu 18. května zúčastnilo druhé zastávky jubilejní 10. sezony Běhej lesy, která se konala v brdských luzích a hájích. Navzdory deštivému dopoledni se závod odehrál ve vší parádě a pro své zážitky si do cíle doběhli účastníci všech distancí. Závodní den nabídl vyžití pro všechny milovníky běhu od krátkých tras až po ty ultramaratonské. Tenhle vlak nestaví, už za 14 dní se na úsměvy běžců těšíme na novince sezony v Železné Rudě.