>> rudo, 29. 03. 2016 17:20:19

Chudák vůl.

No tak ať ti ta „dobrůtka“ poslouží k těm nejvznešenějším účelům. 

>> gilwen77, 29. 03. 2016 17:32:14

jakej vul?

to je prave rozdil mezi volem a bejkem, muzes zabijet vola jak chces, koule z nej nedostanes…

hele ten reznik co mi je prodal, tvrdil jak je to bajecne chutne a pak priznal ze von by to nikdy nejedl

a pak sem se ptal na srdce co tam byly vylozene a von to neznal

a jedna mlada pani mu pohorsene povida:

" no tedy pane rezniku, ja vam dam ze asi srdce, jak to ze to neznate !?! "

>> Desert, 29. 03. 2016 08:56:12

A taka Sulinka, to je celkom pecka. Nenasiel som zatial lepsiu dodavku magnezia.

>> rudo, 29. 03. 2016 17:39:06

bycie gule uvarene zjedene a pochvalene

bolo v tom vela zeleniny, chilli, zazvor

>> Pohoda, 29. 03. 2016 08:11:18

Pohoda dakujem.Snazim sa no cosi sa mi nezda.Dnes som tak unaveny,ze som nebol schopny ani odcvicit a obavam sa ,ze zajtra ten kopec ani nedam.Robil som dnes s pilou asi 4H u kamarata tak to berem ciastocne ako trening.No je to len take klamamie sameho seba.Poobede mi bolo az nevolno a co sa mi nikdy nestava tak som aj zaspal.Citim sa velmi unaveny.Choroba to ale isto nie je.

Tie mineralky.Ja neviem ci mi pomahaju.Viem ,ze Mg je dôlezity no neprikladam tym nineralkam az taku velku dôlezitost.Ide o to ,ze ich mam rad a ze maju mineraly je taka pridana hodnota.Inak Sulinku co spominal Brutto tak ta patri k mojim top.Snazim sa ich ale striedat.

MAX

>> rudo, 29. 03. 2016 17:20:19

to nějak divně lítáš, Liberec -Jeseníky -Jablonec, to bude asi těmi koulemi, 

>> Brutto, 29. 03. 2016 18:55:37

.. Desert nezná sulinku,,keby si spomenul bilinsku,nebo hanácku kyselku..rudolfuv pamen… to je jiné !

>> Desert, 30. 03. 2016 05:29:05

pockej pockej, Jeseniky zatim nebyly

jenom ze by som ve spanku a nevedel o tom

ja byl minulej tejden : krasavice na Dunaji = Presporok

>> runtachykard72, 30. 03. 2016 07:31:06

Ľubovňa, kdysi jsem pár let nedaleko bydlel -tatry, bylo tam pěkné koupaliště, ale máš pravdu, v česku ji nekoupíš, 

>> max39, 29. 03. 2016 23:20:50

„Robil som dnes s pilou asi 4H u kamarata tak to berem ciastocne ako trening.No je to len take klamamie sameho seba.“ PRECO preboha? Ja robit 4 H s pilou, tak sa dva dni ani nepostavim a beriem to ako najtazsi trening mesiaca. A podla toho aj jem a regenerujem! Skus to aj Ty. Nezabudaj, ze je uplne jedno ako sa hybes, hlavne ze sa hybes, nemusi to byt stale len chodenie do kopca. Ja som tiez vcera moc nebehal, bol som na lezeckej stene a na bicykli a citim sa akoby som odbehol maraton (aj po rukach:)))

>> max39, 28. 03. 2016 11:47:11

10,2 %

>> Brutto, 30. 03. 2016 13:10:08

…bol som na lezeckej stene

Uz dlhsie si to chcem niekedy vyskusat. Ako doplnok to moze byt dobre, ale nikdy v zivote som neliezol. Ty ako, kde si bol ?

>> ivan99, 30. 03. 2016 14:24:52

Na K2 s dcerou, nakolko pomaly ale isto prepadava mojmu top konicku (to je prekvapko, ze to nie je beh, co?:))) aj ked sa jej v tom snazim silou mocou zabranit :)

>> Brutto, 30. 03. 2016 13:10:08

Ked myslis.Rozhodne si ma potesil.

>> ivan99, 30. 03. 2016 14:22:48

No,idu tie % hore pomalicky ale tak to ma byt.Hlavne ked idem napisat toto:Rozhodne sa tu nebudem len tvarit ako to ide.Vcera som pocitoval cely den velku unavu a u kamarata co sme pilili nebolo nic na pitie(netusil som ,ze sa tam tak zdrzim),tak som si dal jedno jablko co tam mal este z vlanajska.Bol som unaveny a velmi smadny.Doma som ako vzdy po jedle skusal ketony a nic.Kvôly jednemu jablku.Nasraty a vycerpany som to vecer nezvladol(cele to podciarkoval aj fakt ,ze vaha sa nehybe ani o deko) a vecer som zjedol 200g cokolady!!!

Dnes som si dal 1,5 nasobku trate ako bezne.Cely den min. sacharidov.Doma som zistil,ze ketony aj tak nikde.Narocna ta NSS:-).Moc to prezivam,vaha automaticky stupla a zas som nasraty.Tolko k mojej psychickej rozladenosti.Ale inak v pohode.Sorry ale musel som si to sem napisat az viem lepsie v buducnosti vyhodnocovat krizove situacie-))).

Konecne mi to dnes doplo(rosvietilo sa v hlave dubovej) a isiel som nie na cas a ustvany ako pes ale tempom na ake naozaj mam a ktore môzem aj nasledne zopakovat.Citim sa rozhodne lepsie a aj chute mam pod kontrolou.Je to cele trosku o nicom ale pre mna to vyznam ma.

MAX

>> max39, 30. 03. 2016 23:32:33

Maxi, pokud už chceš měřit ketony a dokonce sledovat jejich výkyvy v průběhu dne, vyhoď ty proužky a investuj do měřiče z krve. Pokud měříš v moči, tak si pořádně přečti třeba toto

>> max39, 30. 03. 2016 23:32:33

""" Konecne mi to dnes doplo(rosvietilo sa v hlave dubovej) a isiel som nie na cas a ustvany ako pes ale tempom na ake naozaj mam a ktore môzem aj nasledne zopakovat.Citim sa rozhodne lepsie a aj chute mam pod kontrolou."""

no vidis ze to ide aj po ludsky, veskere kvaltovani tolika pro hovado dobre jesti.

na papieriky sa necura, s papierikmi sa utiera zadok.

uz tu chemiu pre prvy stupen ZDS zahod, a zacni myslet fyzikalne.

>> Petr Kaňovský, 30. 03. 2016 23:54:32

Peto az teraz som si uvedomil aka je ta stranka dobra.Dakujem

>> rudo, 31. 03. 2016 07:31:11

To vies chvilu to trva kym to prepne.

MAX

>> max39, 30. 03. 2016 23:32:33

… Konecne mi to dnes doplo(rosvietilo sa v hlave dubovej) a isiel som nie na cas a ustvany ako pes ale tempom …

Však to říkám pořád, že nedostatek čokolády je nebezpečný. A vida, stačila jedna 200g tabulka a jak se ti hezky rozsvítilo. 

Dík za tip. Z tohoto si ROZHODNĚ vezmu příklad a doplním chybějící doping pro tento týden 

>> gilwen77, 31. 03. 2016 23:19:35

Ved to ty si mi s tym grankom pocarovala:-).

MAX

>> max39, 01. 04. 2016 00:28:28

Vidíš RUDO? Tomu já říkám síla osobnosti.

Ty mu můžeš horem dolem říkat „Nejez cukr, nejez mouku nebo se z toho zblázníš“ – a nic. A já jen letmo zmíním granko, a hle, jak chlapec ochotně poslouchá. 

BTW já neponocuju, to mám jen nastavený špatný čas na PC. 

>> gilwen77, 01. 04. 2016 01:51:44

To neni sila osobnosti ale cary-mary a tie tvoje energie.

MAX

RUDO! RUDO! – Poslušně hlásím, že Max zlobí a ponocuje. A určitě něco jí. (sakra mi teď zaskočil bonbón v krku)

>> gilwen77, 01. 04. 2016 02:10:57

Pocuvaj ma carodejnica jedna.To musis hned vsetko vykecat???Dam si olovennu prilbu az sa mi do hlavy nedostanes.

No to je jasne ze ak chces s Rudlom chodit na Jested tak sa musis prehodit na AUS time.

>> max39, 01. 04. 2016 00:28:28

>> gilwen77, 01. 04. 2016 02:10:57

Granko jsem viděl v akci v letáku Kauflandu, 450g jen za 45,90 Kč. Budu tam muset zaběhnout. 

>> gilwen77, 01. 04. 2016 02:10:57 A určitě něco jí.

Jste mimořádně inspirativní. Též tu teď jím.

spal som 12 hodin a vase nocne granko-coko-bonbon orgie mam u prdele

rano zacinam tuhym zazvorovym cajom.

>> rudo, 01. 04. 2016 07:09:22

12 hod tuhého spánku, tuhý ranní čaj, bacha abys neměl tuhé i ranní hovínko … 

>> rudo, 01. 04. 2016 07:09:22 mam u prdele

Dej si granko.

>> Petr Kaňovský, 01. 04. 2016 08:04:59

sem se zblaznil? to neeeee!!!

kdybych pil granko, bral bych to jako zivotni kapitulaci

>> jm1, 01. 04. 2016 07:59:14

Hmm, engliš safriš. A nemohl bys pointu zmáčknout do jedné české větičky? Čuchám lotrovinku a prosit RUDU o překlad už mi připadá, že by bylo nad moje čarovné síly.