Uteklo to jako voda. Mame pulku ledna a tak byste meli koncit objemovou plaveckou pripravu a na objem navazat kvalitou. Nejprve ale 2. test na 1500m, ktery vam ukaze, jak na tom po tech cca 10 tydnech objemu jste. Tak se chlubte sampioni :)

Jakou objemovou??? :) Ta probiha po cely rok preci, ne?

To mám jít jako zase plavat po těch 10 týdnech?

U mňa je rozhodnuté, keďže som plával test presne pred 4-mi týždňami, žiadne zlepšenie nečakám, tak sa nebudem zbytočne trápiť. Aj tak sa dosť trápim v tých bielych srač… . Už som myslel, že sa to roztopí a ono toho za posledný deň zase poriadne nakydalo.

Aldaman: Ty seš kanec.

Ach jaj, včera som plával 1500…škoda že som si to nemeral

Po 10 týdnech čeho?? :o

Tak jsem to tam včera šoupnul – 25:43 – osobák. V půlce 12:50, tak jsem ani moc nezpomaloval.

šewy : a proč ne ? Hlavně se toho neboj :D, se po 10 týdnech zase trochu vykoupeš. koyama: po 10 týdnech plavání :). Advid : Měl jsem z toho trochu obavy, ale nakonec to dopadlo celkem dobře. A to jsem si zároveň zaplaval osobák na 500 a 1000 m . Teď jen, jestli jsem si nedal laťku moc vysoko :P

[quote=Aldaman]Teď jen, jestli jsem si nedal laťku moc vysoko :P[/quote] Taky mám pocit, že přes tohle už se budu těžko dostávat…

Aldaman a HenryIII: vidno že ste cez zimu poriadne makali. Stiahnuť cca. 3min na 1500 – to je naozaj sila. Gratulujem.

29:21 (9:41, 9:54, 9:47) – spokojenost :)

IJ: jak máš kvalitního trenéra jde to samo :P Advid: Pěkný, moc pěkný. Už vím koho se budu držet při plavání :)

23:22 (7:34, 7:50, 7:58) → nespokojenost :(

Pepo zaber, at ty 3' taky stahnes :D

IM: ty srandista, z toho asi nič nebude. Ja sa chodím kupať a nie trénovať. Ale čo tak ty, čas okolo 24:54 je hlboko pod tvoje možnosti. Stačí sa trošku posnažiť, a hneď to bude o 3 min. lepšie. V Lorete si myslím minule plával pod 22:30.

28:57.......fuj­tajxl...... první 500 za 9:47…dál nevím........

tak se musim pochvalit, prestoze jsem spis behal nez plaval, podarilo se mi 1500m srazit na 26:00 :)

tak jsem nechal přemoct svoji zvědavost a můj čas je 23:28 (snad jsem bazény spočítal správně) začátek rychlý, uprostřed jsem čekal jestli hodím šavli do bazénu nebo to přežiju a ke konci jsem ještě zrychlil.. 

sirpetr: Šavli nedoporučuji, protože je pak voda hustší a plave se pomaleji. :D

[quote=Advid]sir­petr: Šavli nedoporučuji, protože je pak voda hustší a plave se pomaleji. :D[/quote] Na druhou stranu to potom víc nadnáší, ne? :D

Tak honem, ať se nám tabulka zase zaplní :D.

Opět jsem se nechal ostatními vyhecovat a došlo ke zlepšení na 29:46…

Zombice, Advide kluci zlatí, děkuju za rady co jste na mě valili při mém plaveckém snažení, joooooo. Byl jsem docela nervozní před tímhle dalším testem. Tajně jsem doufal ve zlepšení kolem minuty a vida . Byl jsem tak nervozní, že jsem to napalil jako blazen a pak jen zpomaloval a zpomaloval. Jo takhle by se to asi plavat nemělo, žejo ...... ale je to doma . Hlasim čas druheho testu 33:52.

Prve kolo som nestihol, tak reportujem len dnesny pokus. Po mesiaci na suchu som sa bol dnes okupat na 50m bazene – slalom medzi 10 rekreantami za 21:15. Na rozbehnutie slovakmana za 1 hodinu to snad postaci.

Trochu offtopic: Nejedete někdo 20.-22.2. na plavecký kemp s etriatlonem ?

Hlásím taky nový čas – 34:50 (11:14, 22:53) Zlepšení skoro 5 a půl minuty mě těší. Horší je, že jsem byl po včerejším testu daleko víc unavený, než po testu prvním.

Jak se liší vaše rychlost plavání, když plavete 1500 a když plavete 3800 ? Plavete už od začátku pomaleji nebo začínáte v obou případech stejně rychle?

Původně jsem chtěl napsat, že se vám můžu na nějaké další měření vykašlat, protože jsem v posledních měsících vůbec neplaval. Ale pak jsem si řekl, že když už na ten bazén dneska jdu, tak proč bych vám neudělal radost tím, že si jako jediný zhorším čas :) Skočil jsem do vody a ejhle, od první stovky bylo znát kvalitativní zlepšení. Tedy ne v plavání, ale v technickém zabezpečení. Čas už totiž nemusím složitě odhadovat, nové hodinky Timex – pochopitelně serie Ironman – velmi jasně ukazovaly, jak jsem na tom. No docela dobře :) 36:28 je přece zlepšení, i když ne mnohaminutové, jako v jiných případech :) Nicméně se netěšte, že mi v Otrokovicích všichni uplavete. Určitě se ještě zlepším :P

vl001: nelži, to ti vůbec nevěřím, že jsi vůbec neplaval ;). Ale jestli je to pravda, je pozitivní to, že jsi se nezhoršil :D. To se někdo má, nic nedělá a nezhorší se :P.

[quote=Aldaman]vl001: nelži, to ti vůbec nevěřím, že jsi vůbec neplaval ;).[/quote] Byl jsem plavat tři dny minulý týden a ještě jednou v prosinci, což je vše dohledatelné v mém úžasném tréninkovém deníku :) Koupání ve Svratce a jiných vodách teploty pod 20 stupňů za plavecký trénink nepovažuji :)