>> Pavla T., 25. 06. 2014 23:11:07

Je to sportovni chlubeni, tak to sem patri. Minimalne pro me. Mas se cim chlubit, na tom uzkem skifu ve vetru, lijaku a kdyz prijdou vlny – jsi dobra!

>> Pavla T., 25. 06. 2014 23:11:07

Ti zavidim, vzdy som sa chcel naucit skifovat a nevyklopit sa a moct jazdit dlhe streky

drzim palce – kazdy na inom vesle

>> Pavla T., 25. 06. 2014 23:11:07

Mě stačilo jen zkoušet udržet balanc na sjezdovém kajaku a to je proti skifu nafukovací člun. Krásný výkon!

>> MartiNo, 25. 06. 2014 13:09:25

>> tinaB, 25. 06. 2014 21:04:34

>> Pavla T., 25. 06. 2014 23:11:07

Gratuluji, šikovné holky.

>> Pavla T., 25. 06. 2014 23:11:07

a pak z čeho máš tu vodu v koleně

Dnes druhé místo na ne moc vytrvaleckém přespolním běhu v Radimovicích u Želče – Radimovický koňák. Dva okruhy, každý 1600 m, dohromady tedy dvě míle. Trať náročná, kopcovitá i s terénem. Výsledný čas 10 vteřin za vítězem za 11:52(možná 53). Vyhrál kamarád, který tyhle krátké prostě umí a hodně je rve silově, předběhl mě v posledním stoupáku před cílem, kde mi prostě na okamžik vytuhly nohy. Jsem spokojený s ohledem na to, že tyhle krátké distance opravdu nejsou nic pro mě. 

>> Pavla T., 25. 06. 2014 23:11:07

Hezky Pavlo! Máš i dobré nervy, věříš si, a to je supr…

>> otilrak, 26. 06. 2014 23:18:43

Gratuluji!

Přestože se cítím v běžeckém útlumu, o čemž svědčily i špatné výsledky na lize před týdnem, tak hlavně následné běhy, a přestože jsem měl včera opět velmi stresový den, se špatným jídelníčkem a pozdním časem odchodu ke spánku, tak jsem si udělal dnes výlet až do Děčína, na MR veteránů.

Cestoval jsem tam vlakem poměrně dost dlouho, přitom ráno jsem vlak skoro nestihl a musel se 6kg batohem dát dost svižný 5,8km běh, aby mi neujel. V Děčíně trvalo delší dobu, než jsem zjistil, kde se běží, kde se mám zaprezentovat apod., takže nebyl zcela žádný čas na rozklus, dal jsem jen 400m těsně před prvním závodem, kterým byl závod na 800m. Také předpověď počasí vůbec nevyšla, nebylo zataženo s deštěm, ale bylo slunečno, teplo a celkem dusno. Vše nasvědčovalo, že zaběhnu špatně, nicméně realita byla zcela odlišná, a podařilo se mi dle mých měření dát 1.kolo za 1:16,29, 2.kolo za 1:19,22, 800m za 2:35,51, při nízké průměrné TF 174. Oficiální čas byl horší, 2:35,88, přesto jsem o 0,07s překonal osobák. V absolutním pořadí jsem byl na 7.místě z 18 mužů, ale protože se u veteránů zohledňuje i věk, a já patřil mezi nejmladší veterány, tak jsem po přepočtu skončil na 12.místě.

O hodinu později jsem běžel závod na 5 km. Tam se mi podařilo přeslechnout, že už se bude startovat a protože se nic nedělo, tak jsem zašel na WC, avšak pak jsem si všiml, že už se start připravuje, tak jsem rychle doběhl na startovní místo a asi za 3s bylo odstartováno, startoval jsem s TF asi 155. Od prvních kol bylo zřejmé, že to na osobák nebude, ale překvapivě jsem běžel od 200m v čele, těsně za mnou pak běžel jeden člověk, ještě mladší než já, ostatní se postupně vzdalovali. Chvílemi i foukalo, občas jsem musel předbíhat pomalejší běžce apod., přišlo mi i celkem teplo, i když se chvílemi naštěstí zatáhlo, ale pořád jsem byl první, 1.km 3:39, 2.km 3:46, 3.km 3:51. Nějak se mi nechtělo běžet, ale i když jsem zpomaloval, tak mě kolega nechal stále běžet ve vedení. Představa, že mám běžet ještě 5 kol, a pak mě předběhne těsně před koncem, mě pranic nelákala, navíc jsem se cítil celkem unaveně. Výrazně jsem zpomalil na tempo nad 4:00/km a čekal, co se bude dít, přitom si trochu odpočinul a přemýšlel, kdy pak zase zrychlit, pokud zůstanu v čele. Kolega mě však starostí ušetřil, protože asi 3,5 kola před cílem šel konečně do vedení, ale já se ho po asi 100m zachytil a využil konečně chvíli závětří i já. Čtvrtý kilometr jsem měl za 4:00. Protože jsem se ale cítil už dobře, tak jsem se rozhodl zkusit zrychlit už dříve, ostatně i proto, že mám špatné sprinterské schopnosti pro závěrečný krátký finiš. Zrychlil jsem už po 4.km a někde 700m před cílem šel opět do vedení, s poměrně agresivním zrychlením. To kupodivu mělo i psychologický efekt, a už 400m před cílem jsem měl asi 2s náskok, který jsem si udržoval i v posledním kole, které jsem ještě mírně zrychloval (poslední km byl za 3:47 = 1:33,20 + 45,23 + 45,30 + 43,47) a doběhl jsem na prvním místě, sice v relativně slabším čase 19:03,72 (3:49/km, ATF jen 178), ale to nevadilo – nikdy jsem žádný oficiální závod nevyhrál, až teď. Je přitom jedno, že kvůli věkovým koeficientům jsem po přepočtech byl na 4.místě z 10 lidí, protože z přítomných účastníků (10 mužů a dvě ženy) jsem byl v tomto závodě nejrychlejší, což mi udělalo radost.

O další hodinu později jsem běžel 1500m, ale to už bylo opět dost teplo a dusno a regulérně jsem se uvařil, navíc jsem měl už unavené nohy z předchozích závodů. Zde 5:24,10, což je o pár sekund rychlejší než před týdnem, i když to žádná sláva není. Už 800m jsem měl za 2:48, tedy o více než 12s pomalejší než v poledne čistou osmistovku, a vlastně jsem běžel celou dobu osamoceně, doběhl jsem mezi muži na 5.místě z 9, po přepočtu věkem jsem byl sedmý.

Každopádně mě ale všechny tyto běhy celkem dost unavily, samozřejmé i s dlouhým cestováním, které se mi ale určitě vyplatilo – protože nakonec všechny tři závody jsem s ohledem na podmínky běžel dobře a první dva snad i velmi dobře, byť čas na pětce byl nad 19 minut …

Vím, že ty výkony objektivně za moc nestojí, ale mě to bavilo, a to je hlavní. Beztak bych v tom vedru žádné maratony či půlmaratony neběhal. 

Ještě video z veteránské pětky ke stažení a komentáře s grafy z jednotlivých závodů:

800 m

5000 m

1500 m

>> kanovsky, 28. 06. 2014 22:59:33

utrpel si vitazstvo

>> rudo, 29. 06. 2014 00:03:45

Za to, že se nepřihlásili kvalitnější borci, opravdu nemohu. 

>> kanovsky, 29. 06. 2014 00:16:03

to sa stava v zivote

treba sa oklepat a ist dalej

>> kanovsky, 29. 06. 2014 00:16:03

Velká gratulace!!!

po bezecky odflaknutom june som sa vcera zucastnil behu cez hornooresanske vrsky trat dlha 10660m, pred behom som sa necitil nejak moc dobre k tomu este 28 stupnov a dost dusno…moj optimisticky plan bol bezat to pod 4min/km kedze som mylne pochopil prevysenie trate 100m ako celkovo nastupane metre prekvapil ma jeden kratky strmy vybeh kde som musel dost spomalit a tak som to musel potom dohanat, nakoniec premierne tempo 4:05 min/km a 20. miesto zo 123 v kategorii a celkova spokojnost 

>> kanovsky, 28. 06. 2014 22:59:33

Jé to je paráda! Gratuluju k vítězství a zábavě na trati 5 km. Někdy míň „ošetřené“ akce vyjdou nejlépe Mám opravdu radost, že máš první vítězství v „opravdovém“ závodě 

týden po K100 jsme chtěl otestovat rychlost, tedy spíše pomalost nohou, tak jsem přijal nabídku kamaráda zaběhnout si neoficiální závod na kilometr na dráze v Houšťce; nikdy jsem nic podobného neběžel, tak mně docela překvapilo, jak je to rychle u konce čas 3:17 je mým prvním osobákem na nějaké standardní trati po dlouhé době, takže jsem spokojen, běžecké dopoledne jsme završili výklusem 10 km za 46 min na Zátopkových okruzích

>> bouřňák, 29. 06. 2014 17:36:05

Už veterán jsi, věková hranice je 35 let.

>> bouřňák, 29. 06. 2014 17:38:18

reakce typu „blbečku, běháš pomalu, tak sem nepiš“ nepatří k tomu, co bych si zde přál číst, ale možná to ani nemyslíš zle, kdo ví …

>> Láďa S., 29. 06. 2014 18:03:15

..nepatrí k tomu co bych si zde prál číst…

,,sranduješ,ni­e??..jednoducho ti to na tej maratónskej trati..až tak zas nejde.Tak to chlapsky akceptuj.Nebud malej a ješita.A mákni.

>> Láďa S., 29. 06. 2014 13:47:16

3:17 je rychlejší, než je můj osobák (zatím mám 3:20), gratuluji. Dokonce to není o moc pomalejší než má rekordní osmistovka, kterou jsem běžel včera (3:15/km) s kterou jsem se tu chlubil. Nechápu proto, proč tu někdo Tvůj výkon znehodnocuje, nenechej se ale znechutit.

>> bouřňák, 29. 06. 2014 20:30:03

v pohodě, taková hrůza to není mně se na tom zdá zajímavé hlavně to, že jak ty, tak runtachykard72 jste dost závislí na tom, jak vás a vaše výkony oceňuje okolí (to není nějaká analýza, spíš takový hrubý první dojem, bez záruky ), ale ta vyjádření (viz výše kolega s tachikardií) vzhledem k ostatním tomu moc neodpovídají; ať ti to běhá podle představ a užij si dovolenou

to Láďa S

a dále bouřňák a runtachykard

Láďo, dost jsi oba odhadl. A pro ty další. Vtípky si každý dává do souvislostí s tím, co daná osoba říká i jinak. Proto vtipy Sáry projdou zcela bez problémů, protože každej ví, že to je ukrákaná vrána. Pokud ovšem někdo občas „reje“ do ostatních a pak zkusí vtípek, nemusí to být pochopeno.

Jo Láďo, Sára taky kráká, že těch 3:17 je trapnejch a zvládne to i stará kachna z artrózou v obou křídlech. Prý kilák se BĚŽNĚ dává pod minutu a ti nejlepší kolem deseti vteřin!!! Tak si to přeber. 

>> EvženGe, 29. 06. 2014 21:08:24

Evžene, doufám, že další pochlubení se bude u mne souviset s úspěšným výběrem obuvi u vás v obchodě, třikrát jsem nepochodil a teď běhám všechno počínaje tím 1 km na dráze až po K100 v jediných krosovkách I-8 bez podpory 

Presne tak.To platí.Když to dáš 42 krát, budiš pochválen s ohnostrojem i mažoretkami.Budeš dobrej,teda prumer jako my.Tak prelom ledy a zdvihni latku na max…a nebreč mi na ramene pro každou blbost.Ješito.

• každi jsme nejaki..a keby sme neboli tak súťaživí ako sme a nerobili s takým nasadením,nikdy by sme k týmto marat časom nedošli.
• chlapca buzerujete len preto,že je pre vec zapálený,chváli sa a darí sa mu.Je to pre neho čosi nové,tak mu neberte entuziazmus a nasadenie.Patrí mu to.

>> runtachykard72, 29. 06. 2014 21:26:38

po tvých příspěvcích se mi derou na klávesy různé nadávky, ale pak se musím jen smát radostí, že já jsem já a ty jsi .. prostě ty; ty mi zkrátka nebudeš svým časem na maraton imponovat, i kdyby ses zlepšil o dalších 20 min.

>> bouřňák, 29. 06. 2014 21:20:27 ..a Ty sa neospravedlnuj(om­louvej) pre každú blbosť.Delej to dál(aj po maratóne),deláš to dobre.(okolo 2:45 to dáš)

>> Láďa S., 29. 06. 2014 13:47:16

Lado, vyborne. Gratuluji. Ten cas je moc dobry! Mam opravdu radost, ze se zase vraci na forum a hlavne mezi aktivni bezce nekteri pohodovi bezecti bardi 

Já se musím pochlubit, že jsem konečně zvládl delší tůru kolem 30ti km bez bolesti, která mě štvala už od září. Sice zoufale pomalu, ale přece Já se snad letos vážně ještě rozchodím/rozběhám 

Jo, a ta poznámka o tom, že by to měl Láďa S. zaběhnout ještě 42× mi nepřišla ironická nebo jako výsměch, spíše jen jako nepodařený vtípek :-O

a runtachykarda bych moc vážně nebral. na mě působí jako strašný troll :)

>> Eirrikr, 29. 06. 2014 22:44:45 DNFTT…akože:byl jste potrollen.Prohrál jste.Pekný den? …nie,mýliš sa,môžem ťa ubezpečiť.Sudnému uživatelovi-bežcovi musí byť jasné,že tomu behu trošilinku rozumiem, ((na rozdiel od teba,kde tvoje debaty končia pri ketóze, a kaleráboch(ka­dluben) do palice,namiesto kvalitného behania)) ..teda aby som nebol zbytočne skromný:minimálne tak dobre,ako indikuje môj maratónský čas.dakujem.(nez­nášam podriadenosť a lojalitu poniektorých členov diskuzneho fóra,bez chrbtovej kosti-tu)

>> EvženGe, 29. 06. 2014 21:08:24

"""Prý kilák se … a ti nejlepší kolem deseti vteřin!!! Tak si to přeber. """

Sarinko, nekecej

https://en.wikipedia.org/…flight_speed

falcon – sokol pri polovani volnym padom dosahuje len 320 km/h

1km za 10s je 360km/h

poctivy let kridlami z tabulky tak do 160km/h

kachna pecena ci nepecena se asi cez 100km/h nedostane a vrana asi taky ne