>> runtachykard72, 29. 06. 2014 23:16:51 když jsem byl malý, byl jsem namyšlený, ale teď už nemám chybu…, že by se to přihodilo tobě ? 

já teda ten vtip pochopil a nijak mi nepřijde za hranou. Řekl bych mnoho povyku pro nic. Docela by mě to pobavilo a i celkem nakoplo ať už směrem k maratonu nebo desítce.

>> rudo, 30. 06. 2014 05:44:07

Hele, to psal Evžen. Zase všechno zkrákal.

Jo a kilák za minutu rychlá vrána stihne !!!

A ten sokol… no tak to má za dvanáct. A vodorovně za 25. Stejně tě VŽDYCKY předletí !!!

Kráááá. Sára

P.S. Jo a s Evženovou sestrou se netelefonuje. Když leze, tak zprávy nosej skalní holubi.

>> vsara, 30. 06. 2014 09:00:13

za minutu to jo.

>> bjerndi, 30. 06. 2014 08:55:36

chápu, co myslíš, ale já tu o žádném maratonu ani desítce nemluvil (já už dlouho maratony neběhám, o zlepšení na maratonu neusiluju); po dlouhé době jsem sem napsal něco, z čeho mám radost, jako to dělají ostatní, příště si to nechám pro sebe jak to ostatně dělám většinou, o nic nejde – mnoho povyku vzniká proto, že je to diskusní fórum, že …

a s tím maratonem nemůžu než odpovědět tímto již klasickým návodem na úspěch

Zase off-topic… Jinak Láďo super!

v rámci devítiboje poslední disciplína 1500m na škváře osamocen za 4:44 celkem volně, aspoň trochu mi to vynahradilo stovku, kde jsem se snad stavil cestou na kafčo a zaběhl asi nejhorší svůj čas co jsem kdy stovku běžel 13,2 ( mockrát to nebylo :) Ale hlavně super celej den, zábava, zkusil jsem si disk a oštěp atd…

>> bjerndi, 06. 07. 2014 08:49:04

1500 hezký,ta stovka zas tak zlá néni

mimochodem – kolik jsi hodil oštěpem?

>> Láďa S., 06. 07. 2014 12:10:10

cca někde lehce nad 26m ( výsledky na netu ještě nejsou a na místě jsem to nezkoumal ),ale byl to úspěch, protože to byly platný pokusy se zapíchnutím, nebo špičkou směrem k zemi.

>> bjerndi, 06. 07. 2014 08:49:04

Pekny, zvlaste ten ostep! Jak sla technika? A co takova vyska?

>> skritek Hugo, 07. 07. 2014 18:17:12

no v ostepu jsem byl fakt jeden ze slabsich, ale hazel jsem na takovou castecnou jistotu, tedy aby to litalo spravne ( jeden borec poradil jak to drzet ) Vyska 166 cm, to nebylo spatny i kdyz pred 170 jsem chtel. Kouli jsem hodil za 8m :D predstava, hodu treba za 20 metru absolutne nechapu

>> rudo, 30. 06. 2014 05:44:07

a jsi si jistý které ptáky má Sára na mysli,

předpokládám, že dva se tady už rysují,

ve svůj narozeninový den jsem si kromě dobrého oběda dopřál i 13,7km výběh – který ale vůbec dobrý nebyl – a tím překonal metu 1000 odběhaných kilometrů :)

mohl jsem toho asi dosáhnout dřív, ale pořádně jsem se rozběhl až v letošním roce, kdy jsem odběhal tak 650 :)

takže směle dál!

Včera jsem běžel 48min. Což je zatím můj nejdelší čas běhu. Za tu dobu jsem uběhl 7,6km. A to běhám 3 týden. Ale cekem mě bolí dneska lýtka. No nakonec nevím, jestli se s tím dá chlubit :)

>> vacuto111, 15. 07. 2014 07:05:15

Len tak dalej.

Neviem aku mas kondiciu, ale vypada to ze by si mal trocho zvolnit. Dlhsie by si aj vydrzal.

Drzim palce. Hlavne behaj pravidelne.

>> ivan99, 15. 07. 2014 09:04:20

beham volne, ale vcera se mi prvnich 15min moc nechtelo a pak me to zacolo bavit. A od 30min jsem bezel celkem rychlo (TF 165) a neprislo mi, ze bezi az tak rychle.

V Jeseníkách společný běh se synem. Díky neúčasti na Nízkotatranské stíhačce jsem chtěl dát něco dlouhého a syn se k mému překvapení přidal. Celkových 57 kilometrů (2300 m převýšení, 7 h) byl jeho nejdelší běh od posledního maratonu v r. 2011.

Předevčírem mi došla poštou velká obálka, tak jsem si říkal, co v ní asi bude, odhadoval jsem nějaké reklamní či pracovní dokumenty. Překvapilo mě, že mi došly tři diplomy z MR veteránů, navíc vytvořené ne dle pořadí s věkovými koeficienty, ale dle pořadí z kategorií, takže mi došel diplom za 1.místo v běhu na 5000m, 2.místo v běhu na 1500m a 3.místo v běhu na 800m.

>> Petr Kaňovský, 23. 07. 2014 09:59:50

No gratuluji ale to,,veteráni,,mi u tebe nějak nesedí.Já si představuji u veteránů mnohem vyšší číslovku !Tak veteráne hlavně ber ten Šerák,na chatě Jiřího na Šeráku si dáš chlazenýho Šeráka.Je tam hezky.

Začátkem tohoto roku jsem začal opět pravidelněji běhat a evidovat naběhané km.Dnešním 14km během jsem překonal první metu a to 1000 naběhaných km v tomto roce.Vím,že proti většině zde na foru to není nic,ale pro mě úspěšný počin.Mimocho­dem,v srpnu oslavím 47 narozeniny.

Dnes prvni dva kilometry (8 tydnu po druhem cisari). Docela jsem i bezela, ale na nejake rekordy to zatim nevidim .

>> dees, 24. 07. 2014 19:50:02 Ahoj Dito, moc gratuluju…jen tak dál, přeju hodně zdraví a síly…za chvíli budeš běhat jako tenkrát na Kladně 

>> dees, 24. 07. 2014 19:50:02

skvělý, drž se!

>> mapo, 24. 07. 2014 20:08:51

>> Láďa S., 24. 07. 2014 22:26:31

Diky, dulezite je hlavne, aby mi tu prilezitost nekdo dopral (= pohlidal, aspon nez poresim, jak behat se dvema prcky). Kazdopadne cca rok po prvnim porodu jsem bezela zavod 22,5 km v terenu za 1:54, takze uz vim, ze to jde. No, nemladnu, jeste ze jsem zalozenim vytrvalec .

>> mima, 24. 07. 2014 12:49:24

Parada. Osobne si myslim, ze 1000 za pol roka je veeeelmi slusny vykon. Okrem toho, treba si vzdy spomenut na tie miliony cechov a slovakov, ktori maju kazdorocne 0 nabehanych km :)

Včera poprvé více jak půl maraton v kuse

Dneska ráno při cestě do práce jsem míjel pár „seniorů“. Běžel jsem docela svižně, ale žádný super tempo, přesto mě paní polohlasně směrem ke svému manželovi zhodnotila jedním slovem – šikula. Připomnělo mi to, že tak neokázale mě za mého dětství před 25–30 lety občas pochválil můj nedávno zesnulý děda, který byl na zbytečné projevy chvály skoupý a chválil, jen když to bylo skutečně zasloužené. Hned se mi běželo líp.

Taky se pochlubim… zacla jsem behat od nuly 27.brezna tohoto roku, a k tomu jsem astmatik…a beh jsem vzdycky nesnasela… Ale tento tyden jsem prekrocila 8km (53min)… v kuse. Jupiii 

>> AdriT, 25. 07. 2014 19:29:09 ..pozor!..takto nevinne to začína..a bohužial v drvivej vačšine vedie k otroctvu.Už tradične konči abúzusom,ktorý vedie napr,k rupture achilovky,dege­neračným zmenám v klboch,šliachach,da­lej napr. k hypertrofickej kardiomyopatii lavej srdc komory,niekedy k anorexii,DNA­..etc..sporadic­ky pokračuje až ultramaratónmi,t­.j.duševnymi poruchami, ojedinele samovraždou(Jurekov kamarad).PS:JE DOBRE VEDIEť VšETKO.

>> AdriT, 25. 07. 2014 19:29:09

Super, krásné. Já se pochlubím s tím, že díky běhání a otužování s ním spojeným jsem již pět let nebyl nemocný, přestože v dětství jsem měl velmi časté záchvaty dušnosti a i poté častou nemocnost, a již 26 měsíců běhám každodenně a rok a půl předtím téměř každodenně. Ještě před 7 lety bych neuběhl ani 100 metrů, teď už uběhnu i 100 km. Držím Ti palce, ať i Tobě běh pomáhá!