Pochlubme se :-)
Černé Voděrady
MartiNo
29.01.2012 15:30:04
>> mapo, 28. 01. 2012 20:24:11
Jé to je bezva
Gratuluju!
Praha 12 - Modřany
Mirek Kostlivý
29.01.2012 17:48:56
>> Štefan, 28. 01. 2012 19:55:26
Mně bylo jasné, Štefane, že tvoje obavy před startem byly liché, a pod 4 hodiny to dostaneš. Já jsem se tady nějak flákal. Sice jsem splnil minimální závazek běžet to pod 3:30 (rovnoměrné obě půlky 1:44 a 1:45), ale vzhledem k tomu že poslední kolo bylo z celého závodu nejrychleji (3:05), je zřejmé, že sil asi bylo dost i na rychlejší tempo. Ale jako trénink na delší závody to nemělo chybu, organizace jako vždy bezchybná.
Vozataj
01.02.2012 13:14:09
Vždy jsem tak nějak koketoval s během, ale nikdy jsem nedokázal vydržet. Před Vánoci jsem se hecnul a za leden mám uběhnuto cca 130 km, v tempu přibližně 6 – 6,5min/km. Vím, že to je na zdejší poměry prd, ale pro sebe jsem si dokázal, že to jde, jen se to chce kousnout. Váha jde dolu a fyzička s psychičkou nahoru.:-) Ať to běhá. Mějte se pěkně i za tuhé zimy.
dickrichardsrunning.blogspot.cz
Dick Richards
02.02.2012 10:33:15
Leden – 200km = měsíční rekord, v lednu vše sedlo jak hrnec na zadel, perfektní základ pro 1/2PIM.
Jinak včera jsem taky „udělal“ rekord – v těch mrazech jsem potkal neuvěřitelných 11 běžců!!! Vůbec jsem to nechápal, jakoby ten mráz paradoxně vytahoval i svátečníky jako nějaký adrenalinový zážitek…
Rozárov
kotak
05.02.2012 17:24:46
Minulý měsíc sice 100km nepadlo, chybělo velice málo. Dnes se to povedlo, padlo 100km za letošní rok, dost brzy a celkově 500km. Jen jsem zvědav, zda tuto kilometráž udržím i v následujících měsících. uvidíme. Není daleko doba, kdy mým snem bylo dát měsíčně 40km. Dnes se běželo velice pěkně a příjemně, po dlouhé době na sluníčku a za světla. No nic, dám o5 nabíjet baterku do čelovky a zítra až za tmy, trdáááá.
Praha-Kunratice
HaGa
12.02.2012 12:15:17
Přesně po dvou a půl letech běhání dnes někde na trase Kralupy –
Chvatěruby pokořeno 5000km. Byla trochu zima, ale pohled na skoro úplně
zamrzlou Vltavu v blyštícím slunci byl prostě nádherný .
Vesec u Turnova
Strouhal Zdenek
12.02.2012 16:46:49
>> HaGa, 12. 02. 2012 12:15:17 Gratuluji jen tak dál!
Hideosi
12.02.2012 19:03:47
Tento týden za 5 dnu 80km. Jen to udrzet.:-D
Praha 12 - Modřany
Mirek Kostlivý
12.02.2012 19:14:38
Běžecký teplotní rekord –17st. Na druhou stranu se mi do ranních –20st nechtělo. Stálo to u Vltavy ale za to, protože zamrzlou řeku prakticky v celé šíři jsem v Praze viděl poprvé v životě.
Praha 4
Dav
12.02.2012 19:57:37
>> Mirek Kostlivý, 12. 02. 2012 19:14:38
Užívali jsme si téhož a fakt to stálo za to:-) Led se u břehů různě posouvá, praská a bortí, tříští o mostní pilíře nebo o bóje, nevšední zvuková kulisa.
Králův Dvůr
CFox007
14.02.2012 21:48:07
Po ca. 7.5 mesicu behani dneska prekonana prvni 1000-ka kilometru
Brno
milan
18.02.2012 17:05:54
Snad neurazím ortodoxní běžce:
dnes přes poledne běh na lyžích na převážně upravených tratích kolem fryšavského ledovce. Původně plánovaný okruh přes Podlesí a Mílovy jsem zkrátil, od Sněžného nebyla stopa. Nad Blatinama proti jeli běžkaři nějaký závod. Poznal jsem dva pravidelné běžce BBP. Celkový čas těsně přes 4 h s 660 m převýšením. Po přesném přeměření překvapivých 38 km.
Takže skoro v tempu běhu a parádní výlet…
Praha
Štefan
01.03.2012 22:26:44
Toto není chlubení, jenom komentář k běhu na 24 h v Dunajské Stredě. http://stefank.blog.cz/…ajska-streda Nevím, jestli to spíš napatří do „Postěžujme si“.
Brno
milan
06.03.2012 14:11:39
Letos sice kilometry moc nepřibývají, ale přesto jsem se dnes přehoupl přes hranici 15 000 naběhaných km.
Praha
Jizi
10.03.2012 17:25:54
Dneska poprvý v životě 10km pod hodinu – zlepšení o bezmála šest
minut. Netahat s sebou dva krajáče mlíka (za týden bude naší M. pět
měsíců), bila bych se pyšně v hruď
polopes
10.03.2012 17:35:32
Na Pečecké desítce vylepšený osobák o 2 minuty – 44:53. Že se
letos dostanu pod 45 min mě ani ve snu nenapadlo
Bílý králík
10.03.2012 18:34:48
První závod v životě – Pečecká desítka – splněn cíl
zaběhnout pod 50 minut (resp. finish 50:12, ale real 49:48) a k tomu
zjištění, že jsem si to opravdu užil a baví mě závodit,juchuu
káča
11.03.2012 14:55:21
Chlubím se: v pátek jsem uběhla 6,7 km… Ale dnes, dnes to bylo zatím moje maximum, a to: 8,7 km – za 55,07 min. A dokonce žádné vyčerpání, super běh i s protivětrem a jednou malou dešťovou přeháňkou. Vůbec bych nevěřila, že bych mohla uběhnout „tolik“ kilometrů. Trochu se čepejřím!! >> Jizi, 10. 03. 2012 17:25:54 Když Ty nemůžeš, tedy za obě se biji v hruď já!!!
alen.KA
11.03.2012 15:35:09
Tento tyzden bol plodny. 10 treningov a 54 km dohromady. To je viac, nez
som vdaka chorobe ubehla minuly mesiac. Milujem jar! Juchuuu!
cop2
15.03.2012 14:56:53
Dnes je pro mne velký den, když jsem začal v listopadu loňského roku
běhat, dal jsem si osobní cíl: zúčastnit se Metro běhu v Praze (10km),
vím, že to není žádný Everest, ale já neuběhl ani 200m Dal jsem si i podmínku,
že ačkoli je limit vypsán na 1:30, já se nepřihlásím dokud nebudu mít
jistotu, že to dám za 1:00. Teď v březnu končím objemový trenink a dnes
jsem byl na dráze zaběhnout svou první regulerní 10-ku. Dal jsem čas 59:26.
Jsem nadšený, můžu oslavit a s klidným svědomím se můžu přihlásit na
ten svůj Everest
V dalších měsících mne čekají fartleky s tempovými treninky
proložené jednou týdně dlouhým výběhem. Děkuju všem za informace,
které tady na foru můžu čerpat.
Praha
EvženGe
15.03.2012 15:33:58
>> cop2, 15. 03. 2012 14:56:53
Gratuluji. To už bys mé vráně Sáře v Pečkách utekl o půl minuty. A zkus klidně nějaký závod dřív, pomůže Ti to poznat atmosferu závodu, jak se máš připravit a pak bude ta desítka třeba za pade.
cop2
15.03.2012 15:58:19
dík, to není sice
špatný nápad, ale asi zůstanu u svého plánu a budu zatím
„trénovat“, ono mi nic neuteče. Příští rok bude na řadě 1/2maraton a
to těch desítek dám v roce 2013 víc, ale to je ještě daleko než abych
plánoval konkrétní závody
Čelákovice
Láďa S.
19.03.2012 10:54:01
při svém rozkouskovaném tréninku jen složitě hledám něco, čím bych se sám sobě i druhým mohl pochválit, ale včera jsem si přeci jen udělal docela radost, když jsem poprvé běžel souvisle přes špičky skoro 90min (možná to není mnoho, alo po 9000 patařských kilometrech to dá práci), navíc to byl úžasný běh pozdně odpolední vyhřátou přírodou a na lesních pěšinkách jsem byl jen já a vysoká … já chci eštěééé
Milovice
Ykram
19.03.2012 19:27:34
>> Láďa S., 19. 03. 2012 10:54:01
Koupil jsi pětiprsty?
Čelákovice
Láďa S.
19.03.2012 22:52:42
>> Ykram, 19. 03. 2012 19:27:34
óóó nééé, běhám v INOV-8 230, jsou fantastický (ale já to
zkouším postupně už od léta, takže jen pomalu přidávám kilometry); mé
včerejší nadšení ještě ani nevyprchalo a už jsem dnes v součtu dvou
běhů vydržel s dopadem na přední část chodidla více než dvě hodiny
nu, abych zítra ulevil
achilovkám, vezmu mimčo na nějakou túru
Kamil Pulicar
20.03.2012 06:01:19
Včera jsem dokončil prvních 1000km, kdyby mi někdo řekl začátkem tohoto roku, že začnu běhat a bude mě to tolik bavit, tak bych mu nevěřil. Popravdě mě běh naplňuje energií a už mě nic nedovede naštvat.
Milovice
Ykram
20.03.2012 14:35:19
T*>> Láďa S., 19. 03. 2012 22:52:42*
Tak to jó, jen jsem si říkala co tě přimělo ke změně. Ať ti to pádí.
Praha 4
Hideosi
23.03.2012 10:20:03
Tri dny mne tahali vazy u lítek. Jen jsem strecoval a posiloval core. To bych neveril co se mnou udelají 2km behu. To stestí ta radost ta dobrá nálada. Stímto se clovek proste pochlubit musí.
Rozárov
kotak
24.03.2012 20:34:43
Já se taky musím pochlubit, dnešním během jsem překonal letošní hranici 200 km a celkově 600 km. Před dvěma roky se mi o něčem takovém ani nezdálo. To jsou věci!!
Hodnocení příspěvků
Pro hodnocení příspěvků se nejprve musíte přihlásit.
Pokud ještě registraci nemáte, můžete se zaregistrovat zde.
Pro přidání komentáře se musíte přihlásit nebo registrovat, pokud ještě registraci nemáte.