TRÉNINK: Osmitýdenní plán na desítku pod 50 minut
![TRÉNINK: Osmitýdenní plán na desítku pod 50 minut](https://farm1.staticflickr.com/878/41408691591_86367fd757_o.jpg)
Uběhnete již v pohodě deset kilometrů a chcete se zlepšit, abyste se mohli postavit na start některého ze závodů této délky a nebyli tam jen do počtu? Připravte se podle následujícího osmitýdenního plánu s cílem pokořit hranici 50 minut. PŘEDPLATNÉ POŘÍDÍTE ZDE: www.behej.com/casopis