TRÉNINK: Cíl pro podzim? Desítka pod čtyřicet!
![TRÉNINK: Cíl pro podzim? Desítka pod čtyřicet!](https://farm4.staticflickr.com/3851/14710071278_4cf0230e6d_o.jpg)
Máte slušnou fyzičku a láká vás posunout se na desítce o nějakou tu minutku na vytoužených 40 minut či ještě lépe? Vězte, že nic není nemožné, v rámci přípravy je však nutné zvládnout určitý trénink. Pokud nejste schopni z jakéhokoliv důvodu tréninkové dávky či tempo plnit, nemůžete s vysněným výsledkem počítat.