Pavel Novák má co říci všem – začátečníkům, pokročilým i elitním běžcům, mužům i ženám a na pomoc si přizval ještě navíc trenéry Vladimíra Korbela a Miloše Škorpila, poradce při výběru vhodné běžecké obuvi Aleše Tvrzníka a taje z kuchyně webu behej.com poodhalí i jeho přední tváře.

Co ještě dodat k takovéto zajímavé akci a běžeckému obsazení našich předních protagonistů maratonu a ultramaratonu? Snad jen:

Kdy?        

Poslední víkend v srpnu, ve dnech 29. – 31.8. 2008. Nástup v pátek odpoledne 29.8. a konečná v neděli 31.8. po obědě. 

Kde?        

Hlinné, Penzion Apollo (cca 5 km jižně od Nového Města na Moravě).

Program? 

Témata – běh s praktickými ukázkami (rozcvičení + strečink, technika běhu, na co se zapomíná – ukázky, intervalové metody, vyklusání + strečink, nové poznatky v metodice přípravy a tréninku vytrvalců). V přednáškové sekci budou tři pevná témata a ostatní dle požadavku a zájmu zúčastněných. Pohled do kuchyně, v níž se vaří program tohoto setkání, napoví, že v přípravě jsou i testy běžecké výkonnosti, testy kloubní pohyblivosti a svalové dysbalance. 

Účast přislíbila Hana Nováková, kterou většina z běžeckých fandů zná pod příjmením Benešová. Běhala za AC Čáslav v tréninkové skupině Jarmily Kratochvílové. Její hvězda stoupala zároveň s Lídou Formanovou. Tato dvojice si pomáhala v tréninku i závodech. Hanka je juniorská mistryně Evropy do 23 let na 200 m a bronzová ze štafety. 

Jako dospělá byla dvojnásobnou olympijskou finalistkou ve štafetě 4×400 m, na OH v Atlantě obsadila na čtvrtce 19. místo, na HME ve Vídni pak 4. místo. Má několik desítek republikových titulů z venku i z haly. Nyní využívá své kvalifikace ve sportovní masáži (podle Pavlovy osobní zkušenosti velmi dobře:-). Za úplatu několik masáží zvládne, samozřejmě bude-li zájem. 

Dodatečně se podařilo program ještě zpestřit: novinky ve své kolekci běžeckých bot představí firma Scott a svůj regenerační přístroj používaný řadou špičkových sportovců předvede i společnost Compex Sport. 

Cena?      

Vzhledem k tomu, že nejde o lázeňský pobyt ani o řádnou dovolenou, ale o „mimořádný pracovní víkend“, kde spát netřeba, neb by to byla škoda, jest celková cena víkendového pobytu s programem za 1.600,– Kč na osobu (v tom dvě noci a pobyt s plnou penzí).

Jak se přihlásit?

Volejte Františka Holého na 724 173 011. Peníze za pobyt budou vybírány až na místě. Ostatní zájemci mohou využít svého vozu, přírody a ubytovacích kapacit v okolí a zúčastnit se bez problémů akce také. 

S pozdravem a přáním lehkého kroku!

Mapa Novoměstska

Web Nového Města na Moravě