Ve tmě nestačí jen vidět, musíte býti viděni
Dny se krátí a práce spíše přibývá. Málokomu se chce si ráno přivstat do sychravého podzimu a večer za tmy je běh o zdraví. Každou chvíli noha vlítne do výmolu a pokud nemáme luxus osvětleného parku, musíme být neustále na pozoru, zda se neblíží auto nebo neosvětlený cyklista. Jak se na běh ve tmě vyzbrojit?
Základem klasického „vidět, ale býti viděn“ je výběr bundy. K čemu vám bude elegantní černá, když v ní absolutně splynete s černou tmou? Volte raději bílou, žlutou nebo oranžovou barvu. Výrobci bohužel čím dál více šetří na dražších reflexních prvcích, proto hodně opatrně při nákupu. Bezpečí je přednější než elegance! To platí ostatně i o botách. Ať se vám ostatní klidně smějou, když vás uvidí v zářivých barvách, je to rozhodně lepší než zablácené bílé nebo dokonce tmavé boty.
Reflexní vesta do aut je rovněž vhodným řešením zejména pro pomalejší výklusy. Za pár korun se dají pořídit i reflexní pásky na rukáv nebo nohavici. Nezapomeňte i na pokrývku hlavy. I kdyby měla čapka jen malý reflexní prvek, je to pořád lepší než tmavé kadeře vlasů.
Dobrou fintou je upevnit si na nohu blikačku, kterou obvykle používáme na kolo. Nebude ani tak plnit funkci osvětlování povrchu, jako spíše její pohyb už z dálky upozorní přijíždějící na „cosi jiného“, než je kolo. Řešením je také obyčejná baterka v ruce a v naprosté nouzi poslouží i plně rozsvícený mobil, kterým budete ve tmavých úsecích mávat.
Stále populárnější jsou čelovky, tedy silné lampy na čelo. První pocity při nasazení sice bývají nepříjemné – vypadáte jako horníci a cosi svírajícího hlavu je určitě rušivým prvkem. Rychle si však zvyknete na obojí a dnešní výrobky jsou již propracované jak co do stability na hlavě, tak do lehkosti a hlavně síly světelného paprsku a výdrže baterií.
Zajímavý je běh v partě s vícero čelovkami. Kužel světla je tak silný, že chodci uskakují ke krajnici v domnění, že se na ně řítí neslyšné auto. Jeden běžec přitom svítí pod nohy, druhý do dáli. Nevýhodou silných čelovek je kromě vyšší ceny i riziko oslnění kolemjdoucích či spoluběžců, když na ně stočíte pohled při rozhovoru.
Co vy? Jak řešíte vlastní bezpečnost při běhu ve tmě?
Komentáře (Celkem 449)
Radomir 23.02.2011 16:53:13
Přidám též zkušenosti a to s Black Diamond Sprinter, kterou jsem pořídil na základě zkušeností ostatních i na mezinárodních forech. Čelovka je určena primárně pro běžce a pro to je také perfektně udělaná. To znamená, že má světelný tok tak akorát jak do terénu, tak na normální silnice. To znamená, že vidíte dobře a přitom jste ještě schopni vnímat okolí – nejste tak oslnění. Podle mě není podstatné, jak velký svit to má a jak daleko dosvítí, nýbrž ten správný rozptyl světla. Vzadu je blikající červená dioda – důležité pro bezpečnost.
Na hlavě drží perfektně, ani se nehne a je tak lehká, že ji necítíte.
Výdrž perfektní – řádově desítky hodin bez problémů (světelný tok se s vybíjejícími bateriemi snižuje).
Nevýhody: a) má mod blikání, který funguje ale pouze na plný svit. Takže při plně nabité čelovce je to pro řidiče docela nepříjemné, i když určitě existují silnější čelovky
- má pochopitelně funkci snížení světelného toku, po vypnutí se však spustí zase naplno a člověk to musí regulovat
- obsahuje Li-pol integrované baterie. Na jednu stranu výhoda – velká kapacita, snadné dobíjení bez paměťového efektu. Na druhou stranu – pokud budu na delší dovolenou, je zapotřebí s sebou vzít nabíječku (sice malou, ale kdo si to má pamatovat). Stejně tak někde na tracku nemohu jednoduše vyměnit baterie a jde se dál.
Čelovku jsem z důvodu značného cenového rozdílu objednával v USA (tam je list price na úrovni USD 80, já ji i s poštovným dostal za USD 65, tedy cca 1200 Kč). Zde bych upozornil na nevýhodu právě té nabíječky – je použitelná na celém světě díky přibaleným adaptérům. Ovšem já jsem získal nefunkční nabíječku a tak je pro mě čelovka v tuto chvíli na nic. Reklamace do USA nemá moc smyslu (kvůli ceně poštovného), vrazit tam normální AAA nejde a díky LI-Pol technologii je i problematická oprava nabíječky.
Měl jsem štěstí – když jsem své potíže napsal internetovému obchodu, odepsali mi jak je to mrzí a že mi nemohou poskytnout adekvátní záruční podmínky a proto mi vrací všechny peníze včetně poštovného. Takže na tom nejsem tratný a pokud se mi nějak podaří spravit to nabíjení, mám čelovku zadarmo. Jenže toto štěstí nemůže mít každý. Navíc nakupovat v USA se vyplatí max. do konce března, takže si všichni pospište.
Po těchto zkušenostech bych šel spíše do čelovky s klasickými nabíjecími bateriemi.
Ještě na závěr: hledal jsem čelovku s ideálním poměrem cena/výkon. Kdybych měl za tuto čelovku platit 2500 Kč, což je česká cena internetového obchodu, asi bych do toho nešel. Ovšem za daných 1200 Kč to byl dobrý kup a věřím, že kdybych nenarazil na vadný kus, byl bych maximálně spokojený.
pam65 23.02.2011 16:56:50
>> Barcelona, 16. 10. 2006 17:23:40
Taky ji mám, ale tu ??2 či co. Potřebuji v lese hledat cestu – to chce silnější. Petzl na kros doporučuje docela silné a drahé dělo s halogenem.
Manětín
Kydy 24.02.2011 00:38:02
Já mám Led Lenser H7R: http://www.led-lenser.cz/…ser--h7r.php
pamatuji si, že byla za něco kolem 1200,–Kč.
Regulace rozptylu sv. kužele: Ano
Náklon kužele: Ano
Regulace intezity: Ano
Zdroj: Tři baterie AAA
Dosvit: cca 200 m
Ovládání jenoduché. Běhám s ní do lesa přes kořeny a vidím skvěle. Pouze si musím vybírat revíry, kde zrovna myslivci nepořádají noční lovy … ale to je jiný problém.
Vidím, že je dočasně vyprodána, přesto doporučuji.
PS: Jsem zvědavej, kolik dostanu mínusů v přiblblé auře
shoooter2 11.05.2011 05:02:53
Ahojec…
prosím o radu. vybírám čelovku, jak na běh, tak i na kolo. Priorita je pro mě běh,hlavně silnice a pěkně hned po ránu. Letos jsem se nechal překecat i na dvě cyklo. 24 hodinovky a řeším společné světlo na obě tyto aktivity. Nechce se mi kupovat dvě rozdílné světla radši bych bral jendo společné. Z historie tohoto vlákna se mi líbí http://www.led-lenser.cz/…ser--h7r.php. nechá se tato čelovka provizorně přidělat na cyklo helmu ??? Popř. poraďte mi prosím i jiné druhy čelovek, které se nechají přidělat provizorně na helmu, či mají úchytky na ve výbavě…
díkec
PeterFabok 11.05.2011 08:48:48
>> shoooter2, 11. 05. 2011 05:02:53
na beh treba vyberat co najlahsiu celovku. na bajk sa da prirobit dopredu take svetlo ;)
Majo 12.05.2011 22:30:00
>> shoooter2, 11. 05. 2011 05:02:53
Ja by som doporucil pozriet ci by ta nezaujalo nieco aj tu
mam z tejto stranky tuto celovku
.. velmi dobry pomer cena/vykon (fajn silno svieti), akurat ze na beh to nie je az tak dobra volba, lebo ten predok ma kovovy a tazky .. cize ked som bezal trochu rychlejsie tempo, tak som od nej dostal pekne po nose :o))) … ale ja beham v noci iba obcas, takze mi to staci .. pri pomalom vykluse to bolo v pohode.
Majo 12.05.2011 22:38:00
>> Kydy, 24. 02. 2011 00:38:02
hmm ten dosvit 200m mi pride ponekud vtipny, teda nie ze by tam to svetlo nemohlo dopadnut, ale ze by to v poho osvetlilo 200m usek sa mi zrovna nezda
Manětín
Kydy 13.05.2011 07:31:31
>> Majo, 12. 05. 2011 22:38:00
Máš pravdu, ani výrobce tuto vzdálenost neuvádí. Asi jsem se nechal unést celkovým vynikajícím dojmem z tohoto kousku, který stále mám. Já vždycky dělím spotřební zboží na dvě skupiny: „koupím znovu“ x „už nikdy“. Tato čelovka patří do té první skupiny.
Komsomolec 13.05.2011 08:24:50
>> Kydy, 13. 05. 2011 07:31:31
Je to tak, tebou uváděná čelovka používá dnes již předpotopní technologii a i ve své době patřila mezi ty nejméně výkonné, pro běh v opravdové tmě při zachování dobré rychlosti obtížně použitelná. Dosvit 200 metrů bych zkrátil na skutečných 20m. Jednotka „dosvit“ je zavádějící, „lumen“ (+100) v závislosti na použité LED napoví víc a spolu s „váhou“ je to nejdůležitější parametr. Doporučil bych čelovky Fenix, anebo podle spolehlivých recenzí něco z dealextreme.com.
Manětín
Kydy 13.05.2011 09:23:32
>> Komsomolec, 13. 05. 2011 08:24:50
… ale vždyť já už jsem taky předpotopní, aspoň se k sobě hodíme
jináč dík za náměty pro další nákup
Komsomolec 13.05.2011 12:17:42
>> Kydy, 13. 05. 2011 09:23:32
Kdepak předpotopní, vůbec ne! Na fotce z tvého avataru bych ti tipoval když ne 20, tak nejvýš 21 let Ale vážně: sám jsem se divil, jak dramaticky velké jsou rozdíly mezi čelovkami a svítilnami obecně z před dvou či tří let vůči těm dnešním. S Fenixem jsem běhal při sněhové pokrývce na nějakých 50 lumenů a připadal jsem si jako ve dne. Při 120 lumenech, v lese nebo ve městě mimo lampy, je to krásné a bezpečné běhání. Na webu bike-forum.cz je rubrika o čelovkách, kde se lze dozvědět o nových technologiích, které posouvají i čelovky rok co rok neskutečně dopředu. Právě technologie LED má takovou dynamiku vývoje, že rok staré svítilny skoro připomínají staré karbidky Samotného mne to netěší, ale je to tak.
Manětín
Kydy 13.05.2011 12:33:10
>> Komsomolec, 13. 05. 2011 12:17:42
Ty vole… 21 jo? To jsi mě dotal i s tou karbidkou. Už jenom fakt, že vím co to je a DOKONCE jsem jí i sám za svého mlada používal dokazuje, že to s tím mým mládím nebude úplně přesné. Ale dík, potěšil jsi mě. Hele taky jste házeli krbid do sněhu a zapalovali…? To snad už ani není pravda. Jsi mi vyvolal vzpomínky na dětství…
Komsomolec 13.05.2011 12:47:22
>> Kydy, 13. 05. 2011 12:33:10
Vůbec neváhej, jako kluci z města jsme dělali všelijaký věci, ale hlavně jsme se při tom hejbali, že jsme byli jako proutky. Byla to krásná doba. A když se přijelo někam na chalupu, tak by se nám v běhu nevyrovnali snad ani ti slavní Tarahumarové
Radomir 13.05.2011 13:12:41
U čelovky pro běh bych se dosvitem moc neřídil. Důležitý je z hlediska světla spíše vhodný rozptyl do stran než do dálky. Běžec potřebuje vidět cca 50 metrů dopředu a to mu stačí. Naopak – úzký kůžel světla může způsobit špatnou orientaci v prostoru a též nutnost vyšší koncentrace na cestu. Nehledě na fakt, že světelný tok je pak tak vysoký, že prakticky nevnímáme okolí.
Dalším velice důležitým parametrem je celková hmotnost a uchycení – aby čelovka nepadala a nijak neposkakovala.
Z pohled výše uvedeného jednoznačně doporučuji volbu čelovek určených speciálně pro běh.
Komsomolec 13.05.2011 13:25:51
>> Radomir, 13. 05. 2011 13:12:41
Moje zkušenost je taková, že i čelovka se špičkovou LED a silou nad 220 lumenů efektivně osvětlí tak do 10 metrů před člověkem, tj. tak, aby mohl v naprosté tmě a v neznámém prostředí číst terén. Vzdálenost 50m a více osvětlí podle mého soudu jen světla letadlových lodí, světla vrtulníků, naváděcích lamp a výbojky filmových štábů To, že je např. čelovka v SOS modu vidět 2 dny na vzdálenost 200 metrů, mě jako běžce příliš nezajímá. Prostě a jasně potřebuju vidět tak, abych se při běhu nepřerazil
Praha
EvženGe 13.05.2011 13:32:52
>> Kydy, 13. 05. 2011 12:33:10
A Tobě není 21 a míň? Já myslel, že když sis u mě dával nealko pivo, že to je proto, že Ti ještě není 18.
A ať nejsem úplně mimo. Doma se kouknu na svoji čelovku, kterou mám rok, jel jsem s ní 24 hodinovku na kole a Pilařová s ní jela noční závod na běžkách. Napíšu název a firmu.
A ještě jeden dodatek. Karbidky stále jeskyňáři používaj a stále to jsou nejvýkonější a nejlepší světla do vlhka.
Manětín
Kydy 13.05.2011 13:57:10
>> EvženGe, 13. 05. 2011 13:32:52
Sáro, prosim Tě, klovni ho do p… , ať neplácá takový nesmyly
Majo 13.05.2011 17:05:35
>> Komsomolec, 13. 05. 2011 08:24:50
Fenixy su fakt super … kedysi som si kupoval docela drahe svetlo na bicykel, lebo som jazdil prakticky kazdy den v noci … no a fenixy/aurora sa mu prakticky vyrovnali, s rozdielom, ze za asi 1/2 az 1/3 cenu :o))
Inak davam do pozornosti este toto forum, na ktore mi dal link Bohus, ja sa velmi do svetiel nevyznam, ale ludia tu diskutujuci urcite
Praha
EvženGe 13.05.2011 22:12:15
>> EvženGe, 13. 05. 2011 13:32:52
Tak mám Petzl Tikka XP 2. Je lehoučká, má rozptylku (takže svítí buď na dálku nebo do šířky) a náklon. Na běh myslím dostačující.
Majo 20.08.2011 15:28:20
>> Majo, 12. 05. 2011 22:30:00
V ramci objektivnej spatnej vazby na tuto celovku musim poznamenat, ze ma ponekud dost nestastne vyhotovenie.
O tom ze pred tela je docela tazky a kovovy (nie velmi vhodny na beh) som sa uz vyjadril, ale da sa s tym.
Co je horsie je fakt, ze sme kupovali cca 5–6 kusov s kamaratmi a na troch z nich sa uz stihol odlomit kus umelej hmoty, ktory drzi krytku bateriek.
Takze zial napriek velmi dobremu pomeru cena/svietivost ju neodporucam
Zábřeh
pancha 18.10.2011 20:50:51
>> Valdin, 18. 10. 2011 20:26:26
Taky záleží kde běháš. Jestli jen po rovných cestách, tak nemusí být ani tak drahá, já mám Petzl Tikka 2 za cca 750. Ale jestli běháš třeba v lese, ve spadanem listí, těžším terénem apod, tak je rozumnější si připlatit.
tatakona 18.10.2011 21:25:40
Používám Silva Trail Runner a spokojenost. 3 úrovně intenzity světla, nejsilnější je dostatečná i na členitější traily, nejnižší stačí na rovinu a střední na vše ostatní. Po cca měsíčním používání zhruba 3× do týdne na ranní běhy vše OK, zatím jsem ji ovšem nevyzkoušel v pořádném dešti ani mraze… Cena je do 1500Kč.
jans 18.10.2011 23:23:26
Petzl bych už nekoupil, protože nemá regulátor, jak se vybíjí baterka, tak slábne svit. Na běh bych zvolil něco lehkého co slušně svítí a svítí to konstantně. Osobně jsem vybral http://www.kronium.cz/…rod_447.html Má tři módy, na běh po rovině stačí v pohodě ten nejmenší, ten střední už stačí na běh v jakémkoli terénu a ten největší mi stačí i na noční jízdu na kole. Za tu cenu se to super. Jsou i další možnosti, třeba ZebraLight, která je ještě menší než fenix, ale stojí dvakrát tolik.
jmaselnik 24.10.2011 13:41:19
>> Valdin, 18. 10. 2011 20:26:26
kup si něco, co pořádně svítí. Třeba tohle: http://www.kronium.cz/…rod_174.html používám ji už nějakou dobu k plné spokojenosti a svítí výrazně lépe, než všechno výše doporučené. Je ovšem otázka, jakou máš toleranci ke tmě. Třeba mně by rozhodně 45 lumenů jako jansovi na běh v terénu nestačilo ani náhodou, 90 lumenů na kole už vůbec ne. Za sebe to vidím tak, že s 50-ti lumeny se dá jakž takž klusat po asfatlu, 120 je na asfaltu komfortních, ale v terénu s maximální opatrností, 225 v terénu jakž takž, ale na žádné velké divočení to není. Když chci jít fakt do terénu, vezmu tuto: http://www.dealextreme.com/…x18650-57100 která už je trochu těžší a mám ji hlavně na kolo. Toto světlo už je ale opravdu dost jinde jak svícením, tak i, bohužel, pohodlností nošení, protože potřebuješ uložit batery pack na pás a táhnout tak kabel přes záda. Za to světlo ovšem stojí.
Hodnocení příspěvků
Pro hodnocení příspěvků se nejprve musíte přihlásit.
Pokud ještě registraci nemáte, můžete se zaregistrovat zde.
Pro přidání komentáře se musíte přihlásit nebo registrovat, pokud ještě registraci nemáte.