Na večerní Letnou se sype těžký sníh. Jako by zima na začátku března chtěla dohnat to, co doposud nezvládla. Rozlehlý park je téměř prázdný. Kdo nemusí, ven nechodí. Zpoza rohu se najednou vynoří dvacítka běžců. Skupinka, která vyběhla z nedalekého Running Mallu, si naopak kilometry v mizerném počasí užívá. A pro čtyři z nich je dnešní výběh ještě o něco speciálnější. Sandra, Lenka, Pamela a Vladimír jsou totiž vězni ze Světlé nad Sázavou a Kuřimi.
Sám nevidí, ale chce pomoci druhému v nouzi
Když před dvěma lety vznikal charitativní běh Od nevidim do nevidim, chtěli jeho pořadatelé podpořit vybranou místní organizaci. Vybrali si Dětský domov v Sázavě. Tomu půjdou prostředky i letos, přidal se však cíl konkrétní. Peníze mají směřovat pětiletému Šimonu Všetičkovi. Co je ovšem na celé věci nejzajímavější – zakladatelem a ředitelem běhu je sám handicapovaný, slepý běžec a horolezec Honza Říha.
Kubričan a Sekyrová si v Kbelích poradili s konkurencí nejlépe
Zatímco na Moravě se otvírá závodní sezona v Prusinovicích na konci února, v Čechách je již po několik desítek let desítka v pražských Kbelích. Sobotní téměř ideálně běžecké počasí a mírně změněná trasa nejvíce sedli Pavlu Kubričanovi (Adidas Boost Team, 31:31) a jako vítr stále rychlé veteránce a olympioničce Ivaně Sekyrové (AK Sokolov, 35:11). VÝSLEDKY
SERIÁL: Strava je jedním z klíčů k úspěchu
„Po českém obědě jest seděti a tupě zírati,“ říkával Karel Poláček. Na kolik jsou tato slova pravdivá, si musí ověřit každý sám. Je pravdou, že česká strava (taková ta častá a rozšířená, tedy rohlík, paštika, bůček, tuny salámů, levné cukrovinky a pivo) skutečně člověka zpohodlní a bude seděti a tupě zírati.
UKÁZKA Z KNIHY: Desatero správného provedení nordic runningu
Nordic running umožňuje celoroční realizaci běhu s holemi při dodržení správné běžecké techniky. Kombinují se při něm prvky tří souvisejících aktivit: normálního běhu, běhu na lyžích klasickou technikou a nordic walkingu. Zásadně se ale liší od používání walkingových nebo trekových hůlek při horských a ultra bězích.
ZAČÁTEČNÍCI: Nebojte se vyběhnout! 10 nejčastějších otázek začátečníků
Jste pronásledováni děsivými pocity po běhu na tramvaj? Nenechte se tím odradit. Po běhu se můžete dobře cítit, být v kondici a dobře vypadat. Tělo je schopné neskutečných proměn. Jen to zkuste! Připravili jsme odpovědi na deset nejčastějších dotazů těch, kteří stojí na úplném začátku.
Poslední hodiny registrace na Masaryk Run
Masaryk run Zdravotní pojišťovny 211 opět povyrostl, měsíc a půl před startem třetího ročníku je přihlášených 1 300 lidí. „Kapacita je pro letošní rok dva tisíce účastníků, do konce února ještě platí výhodnější registrace,“ připomíná ředitel závodu Tomáš Mokrý pondělní termín. To se lze ještě přihlásit do závodu za startovné o stokorunu levnější. V případě trojkombinace a štafet je to dvě stě korun, které lze ušetřit.
TRÉNINK: Jak trénovat, když není čas
Dá se kvalitně trénovat v omezených časových podmínkách? Ať jste vytížení manažeři nebo matky na mateřské, jak správně rozložit trénink, když chcete za málo peněz hodně muziky a připravit se aspoň trochu kvalitně na závod?
Sobotní Pečky uvidí duel kandidátů na Rio, dorazí i slovenská reprezentantka
Další z tradičních jarních otvíráků, Pečecká desítka – Memoriál Jardy Kvačka, se koná už tuto sobotu. Závod letos přitáhl téměř 1 100 předem přihlášených běžců, mezi nimi i četné zástupce tuzemské elity. Svou maratonskou formu s výhledem na olympijské Rio zde otestují Jan Kreisinger a Vít Pavlišta. Zajímavé bude i pole žen, ve kterém nebude chybět velezkušená Petra Kamínková.
Běžci na start! Vychází nová termínovka závodů
Pro většinu populace je dnem D, tedy dnem startu do nového roku, klasicky 1. leden. Běžci, kteří již okusili strasti i slasti závodů, zaklekávají do pomyslných startovních bloků na konci února. To totiž startuje jak nová sezona, tak nová termínovka (pro neznalé – kalendář závodů v aktuálním roce).
ANKETA: Hlasování o obchod roku ve finále
Znáte běžecký obchod, který byste rádi dali za vzor ostatním? Je to malá kamenná prodejna, kde vás obslouží ostřílení běžci? Nebo si podle vás titul běžecké prodejny zaslouží obchod s větší nabídkou a příznivými cenami? Pomožte nám takový obchod najít! Do finále postoupilo sedm, které od vás dostali nejvíce hlasů. Nyní se hodnotí podrobně dle kritérií. FINÁLOVÉ HLASOVÁNÍ UKONČENO
Rohálovská desítka pro Keňany, nejrychlejším z Čechů třetí Kreisinger
Třetí místo Jana Kreisingera v čase 31:19 je nejlepším umístěním českého běžce na prvním velkém moravském „otvíráku“ běžecké sezóny, Rohálovské desítce. První dvě příčky patří Keňanům z maďarského Benedek Teamu Silas Kipronovi (30:07) a Joel Mainovi (31:08). Mezi českými ženami ukázala plejádě mladších soupeřek záda Petra Kamínková. Prvenství jí patří za čas 36:31. VÝSLEDKY
Krátké zprávy
-
Jizerská 50: 1600 přihlášených během prvních 10 dnů
Naváže populární ČEZ Jizerská 50 na tradici, anebo bude i tentokrát bojovat s nepřízní počasí a postupující změnou klimatu? O tom se rozhodne až počátkem února, nicméně prvních deset dní od otevření registrací na největší český závod v běhu na lyžích ukázalo, že u nás nadále panuje enormní zájem o to postavit se do stopy a patřičně si užít adrenalinu. Do hlavního závodu je zatím přihlášeno přes 1200 běžců a dalších 400 si koupilo startovné do doprovodných akcí.
-
Sokolský běh republiky rozhýbal rekordních 10 000 běžců na 82 místech
Už pošesté a opět ve větším stylu než loni se letos 28. října slavil vznik republiky pohybem. Na Sokolském běhu republiky se k oslavám vzniku Československa připojilo přes 10 000 běžců na 82 místech, včetně 17 lokalit v zahraničí. Nově se běželo v chorvatských Končenicích nebo kanadském Torontu. Velké účasti pomohlo příznivé počasí na většině běhů v Česku a motivací bylo i setkání s osobnostmi, jako jsou Marie Horáčková, David Schweiner nebo Jakub Kohák.
-
Zajíc a Hrochová budou obhajovat v Běchovicích tituly na silniční desítce
Nedílnou součástí tradičního silničního závodu Běchovice – Praha je i domácí republikový šampionát v silničním běhu na 10 kilometrů. Na startu nedělního běhu by měli být i obhájci titulů z minulého roku Martin Zajíc s Terezou Hrochovou, zajímavý bude duel maratonských olympioniček Terezy s Moirou Stewartovou a start černého koně Reného Sasyna. SLEDUJTE VIDEOROZHOVOR S JIRKOU HOMOLÁČEM
-
Buďme hrdí, že jsme Češi! Sokolský běh republiky letos na 70 místech
Sokolský běh republiky je každoroční oslavou vzniku republiky pohybem. O svátek 28. října vyběhnou běžci na více než 70 lokalitách po celém Česku i v zahraničí. V rámci letošního, již 6. ročníku se pořadatelé zaměřují mimo jiné také na téma oživení české národní hrdosti. Součástí běhu republiky budou i letos české sportovní hvězdy – na start se postaví také mistryně světa v lukostřelbě Marie Horáčková.
-
Birell GP rozzářila město úžasnými výkony, Keňan Kitiyo získal zlato
Horké počasí a napínavá atmosféra byly hlavní charakteristikou závodu Birell Grand Prix Praha. Nabitá sestava Birell Běhu na 10 km slibovala rychlý závod, a to se také splnilo. První místo obsadil Keňan Dennis Kibet Kitiyo s časem 27:17, českým vítězem se stal Jan Friš v čase 30:12. Diana Chepkorir potvrdila roli favoritky a v úžasném čase 30:12 si mezi ženami doběhla pro vítězství, mezi Češkami kralovala Tereza Hrochová.
-
Velkolepé finále v Lednici přivítalo 2462 běžců, padla i žádost o ruku
Horká zářijová sobota hostila závěrečný díl Běhej lesy v jihomoravské Lednici, kde si členové lesní smečky střihli poslední trailové výkony sezony. Všichni ze sebe vydali maximum a my tímto děkujeme za energii nejen jim, ale všem fanouškům, partnerům, dobrovolníkům a organizátorům. Díky za fantastický rok, kterým proběhlo celkem 14 322 parťáků a těšíme se, až spolu odstartujeme další skvělou jízdu!
-
Birell Grand Prix Praha: podaří se prolomit hranici 27 minut?
Podzimní závodní sezona RunCzech začíná 7. září závodem Birell Běh na 10 km. Pořadatel slibuje překvapení, která budou odhalena až na poslední chvíli, což ještě umocní očekávání. Letošní závod bude mít hvězdnou sestavu elitních běžců a běžkyň z celého světa. Mužské startovní pole čítá šest běžců, kteří mají osobní maximum kolem 27 minut, z toho tři jsou již tuto hranici pokořili. V ženách je favoritkou Diana Chepkorir, která má osobní rekord 29:56.
-
Kam v sobotu s dětmi? Jenštejnská pětka zve na rodinnou pohodu
Kousíček na sever od Prahy se nachází obec Jenštejn, a právě tuto sobotu se může stát cílem pro rodinný výlet okořeněný dětskými závody a pohodovou pětkou pro dospělé! Přijeďte se možná naposledy proběhnout v letním horku se startovním číslem na prsou! Jenštejnská pětka se koná letos již pojedenácté, startovné je mírné a letos se bude běhat i o zajímavé ceny…
-
Vedro na padnutí? Zaběhni si do Lednice! Již tuto sobotu!!!
Poslední závod sezóny Běhej lesy nás čeká v kouzelné podzimní Lednici. Proběhneš se Lednicko-valtickým areálem, který je součástí světového dědictví UNESCO. Trasa tě povede ze zámeckého parku přes hráz lednických rybníků, kolem chrámu Tří Grácií nebo okolo „paláce pro koně“ Nový Dvůr. Můžeš se těšit i na Apollonův chrám, trojbokou kapli sv. Huberta a proběhneš se také pod vítězným obloukem Rendez-vous.
-
Češi v Pákistánu zdolali nejvyšší dosud nevylezenou horu světa
Čeští lezci se počátkem července zapsali do historie horolezectví poté, co se jim podařilo vystoupit na dosud nejvyšší nevylezenou horu světa: karákóramskou Muchu Chhish (Muču Kiš)! 7 480m vysoká hora ležící v pákistánské části pohoří Karákóram představovala v posledních desetiletích zásadní výzvu pro alpinistický svět. O možnost stanout na vrcholu panenské hory usilovalo v uplynulých letech více než dvacet expedic nejlepších horolezců celé planety.
-
Slavíme během! Registrace Sokolského běhu republiky spuštěny
Oficiálně otevíráme registrace běžců pro vybrané lokality Sokolského běhu republiky, a to nejen v Česku, ale i v zahraničí. Již 6. ročník přivítá sokoly i širokou veřejnost na největší běžecké oslavě vzniku republiky již 28. října. Ulov si svoje místo na startu co nejdříve a poběž s námi.
-
Běhej lesy Týmovka: Na Vysočinu dorazilo 72 běžeckých smeček
I přes odložený páteční doprovodný program kvůli předpovědi velmi silných bouřek se v sobotní den na Vysočinu vydalo 726 závodníků. Druhý ročník Týmovky přivítal 72 běžeckých smeček, o 27 týmů více než předchozí rok! Tři běžecké okruhy žádnému z týmů nedaly nic zadarmo, o radost v cíli proto nebyla nouze.
-
Železná Ruda pokřtěna! Šumavskou divočinu si užilo přes 1 200 běžců
Premiérová zastávka Běhej lesy v Železné Rudě byla horským závodem se vším všudy. Šumava přivítala přes 1 200 závodníků počasím, které ani jednomu z nich nedalo nic zadarmo, o to z lepšího pocitu se však lesní parťáci mohli radovat v cíli.
-
ZPRÁVY: Aktuality ze světa závodního běhu
Přinášíme přehled novinek o domácím i zahraničním elitním běhu na silnici i mimo ni. Zprávičky budeme průběžně doplňovat a moc uvítáme, když nás upozorníte i na další zajímavosti, které jsme nestihli pokrýt, nebo nám unikly. Pište do komentářů, případně nám pošlete info na redakce@behej.com. Díky!!! PRŮBĚŽNĚ AKTUALIZUJEME
-
Běhej lesy: Premiérové lesní běžecké dobrodružství v CHKO Šumava
Seriál Běhej lesy si ve své 10. sezoně připravil opravdu běžeckou lahůdku. V sobotu 1. června se lesní smečka proběhne a pokochá v okolí krásných hlubokých šumavských lesů na závodě Běhej lesy Železná Ruda. Největší lákadlo závodu jsou ledovcová jezera, Černé a Čertovo, vedle kterých vedou všechny dospělé trasy závodu, kromě charitativního PENNY běhu. REGISTRACE SE UZAVÍRAJÍ O PŮLNOCI ZE STŘEDY NA ČTVRTEK