Universal Run propojuje hned několik komunit vyznavačů zdravého životního stylu a to díky společnému cíli, kterou je všestrannost. Kombinuje vytrvalostní běh s funkčním cvičením s vlastní vahou se zapojením všech svalových skupin. I proto běžci květnový Universal Run zařazují do svého kalendáře s cílem přidat do tréninku procvičení a rozvoj všech svalových skupin.
![T-Mobile Olympijský běh: různí běžci, různé trasy, jedna myšlenka](https://farm8.staticflickr.com/7646/16924661785_fe14cbe9b5_m.jpg)
T-Mobile Olympijský běh: různí běžci, různé trasy, jedna myšlenka
Za tři měsíce, ve středu 24. června, odstartuje u příležitosti celosvětových oslav Olympijského dne na mnoha místech České republiky premiérový T-Mobile Olympijský běh. Český olympijský výbor a společnost T-Mobile sportovním fanouškům přinesou největší tuzemskou běžeckou událost, při níž odstartují všechny závody ve stejný okamžik. Registrovat se zájemci mohou už teď přes internet.
![Reebok přišel s novou technologií v běžeckých botách](https://farm9.staticflickr.com/8699/16292224244_09683b541e_m.jpg)
Reebok přišel s novou technologií v běžeckých botách
Od poloviny března jsou i v Česku k dostání nové běžecké boty firmy Reebok ZPUMP Fusion. Jak název napovídá, novinka odkazuje na tradiční technologii této společnost Pump, která nahrazuje tkaničky. Zcela nový typ běžeckých bot se chlubí uzavřenou, vzduchem vyplněnou dutinou, která po nafouknutí obemkne tvar nohy a podle výrobce tak vytvoří běžeckou botu přímo na míru.
![ROZHOVOR: Za poklesem energie a únavou může být anémie](https://farm8.staticflickr.com/7627/16894364982_7d677eb1e8_m.jpg)
ROZHOVOR: Za poklesem energie a únavou může být anémie
Kateřina Kašparová z Kladna na sobě zjistila anémii nešťastnou náhodou. Nedošlo jí, že když jí to „neběhá“, že je příčina v krvi. Sváděla to na špatné tréninky, syndrom vyhoření a „vyřešila“ to tím, že přestala závodit. Bolesti svalů přecházela, stejně tak jako nechutenství, pokles energie a velkou únavu. Co ji pak donutilo situaci opravdu řešit a jak probíhalo léčení?
![Premiérový krosový titul Kourka, porazil Pavlištu](https://farm9.staticflickr.com/8720/16891566741_1d4ba8d283_m.jpg)
Premiérový krosový titul Kourka, porazil Pavlištu
Na zajímavé trati vytyčené ve fotbalgolfovém areálu Dymník nedaleko Rumburka se bojovalo o medaile v rámci letošního ročníku mistrovství republiky v přespolním běhu. Hlavní kategorii vytrvalců ovládl při absenci dlouhodobého hegemona domácích přespolních běhů Milana Kocourka závodník Nového Města na Moravě Lukáš Kourek. Do cíle desetikilometrové trati doběhl v čase 32:36 a stříbrného Víta Pavlištu z Liberce porazil o 27 vteřin.
![Jak během pomoci potřebným? Nabízí se charity](https://farm8.staticflickr.com/7588/16890842441_593a5c55b4_m.jpg)
Jak během pomoci potřebným? Nabízí se charity
Věděli jste, že při běhání můžete nejen zlepšovat svou fyzickou kondici, ale také pomáhat těm, kteří to potřebují? Stačí se jen zúčastnit některého z řady charitativních běhů. Kromě radosti z pohybu si odnesete i dobrý pocit z vykonaného skutku, který se navíc sdílením s ostatními účastníky ještě násobí.
![Jubilejní brněnské Lužánky přepisovaly traťové rekordy](https://farm9.staticflickr.com/8693/16700190149_b90e556744_m.jpg)
Jubilejní brněnské Lužánky přepisovaly traťové rekordy
Běh Lužánkami, tradiční brněnský otvírák vytrvalecké sezony, oslavil letos 70. narozeniny. A na první pohled bylo vidět, že je tento veterán mezi moravskými závody stále ve skvělé formě. Přitáhl na start kvalitní zahraniční běžce a není tedy moc divu, že padaly traťové rekordy. VÝSLEDKY
![Padnou v sobotu rekordy pražského Sportisimo 1/2Maratonu?](https://farm8.staticflickr.com/7633/16315887224_0c6ea79b35_m.jpg)
Padnou v sobotu rekordy pražského Sportisimo 1/2Maratonu?
Dvanáct a půl tisíce běžců vyrazí v sobotu v pravé poledne za zvuků Smetanovy Vltavy na trať 17. ročníku Sportisimo 1/2Maratonu Praha. Mezi nimi vytrvalci současné světové půlmaratonské špičky, v čele se světovým rekordmanem na 10 a 15 kilometrů Leonardem Komonem. Padne opět účastnický rekord nebo dokonce rekord závodu?
![Praha se připravuje na jeden z nejlépe obsazených půlmaratonů](https://farm8.staticflickr.com/7622/16254257014_b3984933c0_m.jpg)
Praha se připravuje na jeden z nejlépe obsazených půlmaratonů
Praha bude 28. března hostit jeden nejlépe obsazených půlmaratonů světa. Na startu Sportisimo 1/2Maratonu Praha je tucet atletů s osobními maximy pod 61 minut a devět atletek s časy pod 70 minut. S nejrychlejšími půlmaratonskými časy startovní listině vévodí Leonard Komon a Lucy Kabuu. Mezi Čechy jsou hlavními favority Jiří Homoláč a Anežka Drahotová, nejrychlejší Češka loňského ročníku.
![Sekanová a mílař Vitner za krosovou obhajobou](https://farm8.staticflickr.com/7650/16865796745_f90a31f08f_m.jpg)
Sekanová a mílař Vitner za krosovou obhajobou
Do Rumburku se poprvé v bezmála padesátileté historii republikového šampionátu vydají vyznavači přespolního běhu. Podobně jako před rokem se jich přihlásilo téměř pět stovek a zažijí tratě na v Česku zatím ojedinělém fotbalgolfovém areálu Dymník. Program 46. krosového MČR, v němž v hlavních kategoriích bude z obhájců chybět pouze mezi vytrvalci Kocourek, odstartuje v půl jedenácté a vyvrcholí ve čtyři odpoledne.
![Chcete najít svůj oddíl v tištěném Běhej.com? Napište nám!](https://farm8.staticflickr.com/7641/16174660043_34a427f0be_m.jpg)
Chcete najít svůj oddíl v tištěném Běhej.com? Napište nám!
Jste členy běžeckého oddílu a rádi byste, aby se o něm dozvěděli i další? Chcete sdílet s ostatními svoje úspěchy? Hledáte posily do týmu? Můžeme vám v tom pomoci, stačí poslat vyplněný dotazník a pár fotek a právě váš klub se může objevit na našich tištěných stránkách.
![Ústecký půlmaraton se přesouvá na sobotu, mění se i trasa](https://farm9.staticflickr.com/8597/16829375846_7c6d8397ef_m.jpg)
Ústecký půlmaraton se přesouvá na sobotu, mění se i trasa
Novinky pro letošní ročník Mattoni 1/2Maratonu Ústí nad Labem, představili organizátoři na tiskové konferenci uspořádané při příležitosti předáni zlaté známky udělované Mezinárodní atletickou asociací IAAF. Mění se závodní program akce a trasa závodu.
Krátké zprávy
-
Češi v Pákistánu zdolali nejvyšší dosud nevylezenou horu světa
Čeští lezci se počátkem července zapsali do historie horolezectví poté, co se jim podařilo vystoupit na dosud nejvyšší nevylezenou horu světa: karákóramskou Muchu Chhish (Muču Kiš)! 7 480m vysoká hora ležící v pákistánské části pohoří Karákóram představovala v posledních desetiletích zásadní výzvu pro alpinistický svět. O možnost stanout na vrcholu panenské hory usilovalo v uplynulých letech více než dvacet expedic nejlepších horolezců celé planety.
-
Slavíme během! Registrace Sokolského běhu republiky spuštěny
Oficiálně otevíráme registrace běžců pro vybrané lokality Sokolského běhu republiky, a to nejen v Česku, ale i v zahraničí. Již 6. ročník přivítá sokoly i širokou veřejnost na největší běžecké oslavě vzniku republiky již 28. října. Ulov si svoje místo na startu co nejdříve a poběž s námi.
-
Běhej lesy Týmovka: Na Vysočinu dorazilo 72 běžeckých smeček
I přes odložený páteční doprovodný program kvůli předpovědi velmi silných bouřek se v sobotní den na Vysočinu vydalo 726 závodníků. Druhý ročník Týmovky přivítal 72 běžeckých smeček, o 27 týmů více než předchozí rok! Tři běžecké okruhy žádnému z týmů nedaly nic zadarmo, o radost v cíli proto nebyla nouze.
-
Železná Ruda pokřtěna! Šumavskou divočinu si užilo přes 1 200 běžců
Premiérová zastávka Běhej lesy v Železné Rudě byla horským závodem se vším všudy. Šumava přivítala přes 1 200 závodníků počasím, které ani jednomu z nich nedalo nic zadarmo, o to z lepšího pocitu se však lesní parťáci mohli radovat v cíli.
-
ZPRÁVY: Aktuality ze světa závodního běhu
Přinášíme přehled novinek o domácím i zahraničním elitním běhu na silnici i mimo ni. Zprávičky budeme průběžně doplňovat a moc uvítáme, když nás upozorníte i na další zajímavosti, které jsme nestihli pokrýt, nebo nám unikly. Pište do komentářů, případně nám pošlete info na redakce@behej.com. Díky!!! PRŮBĚŽNĚ AKTUALIZUJEME
-
Běhej lesy: Premiérové lesní běžecké dobrodružství v CHKO Šumava
Seriál Běhej lesy si ve své 10. sezoně připravil opravdu běžeckou lahůdku. V sobotu 1. června se lesní smečka proběhne a pokochá v okolí krásných hlubokých šumavských lesů na závodě Běhej lesy Železná Ruda. Největší lákadlo závodu jsou ledovcová jezera, Černé a Čertovo, vedle kterých vedou všechny dospělé trasy závodu, kromě charitativního PENNY běhu. REGISTRACE SE UZAVÍRAJÍ O PŮLNOCI ZE STŘEDY NA ČTVRTEK
-
Běhej lesy Týmovka! Běžecký festival s partou už za měsíc!
Největší novinka v historii Běhej lesy – to je Týmovka. Štafetový závod, který ale nabízí mnohem více než pouze běh. Čekají tě tři okruhy, dohromady měřící zhruba 27,5 km, spousta zábavy, doprovodného programu, workshopů a dokonce i koncertů. Nahecuj svou smečku a dorazte 21.-23. června na Vysočinu. Chceš se dozvědět víc? Běž na www.tymovka.cz.
-
Na Běhej lesy v Brdech si našlo cestu přes 1 300 lesních parťáků
Více než 1 300 běžců se v sobotu 18. května zúčastnilo druhé zastávky jubilejní 10. sezony Běhej lesy, která se konala v brdských luzích a hájích. Navzdory deštivému dopoledni se závod odehrál ve vší parádě a pro své zážitky si do cíle doběhli účastníci všech distancí. Závodní den nabídl vyžití pro všechny milovníky běhu od krátkých tras až po ty ultramaratonské. Tenhle vlak nestaví, už za 14 dní se na úsměvy běžců těšíme na novince sezony v Železné Rudě.
-
Zásady ochrany osobních údajů
-
Juniorský maraton přilákal dva a půl tisíce studentů, blíží se finále
Největší běžecký závod pro studenty středních škol z celé České republiky se blíží do finále. 26. ročník Juniorského maratonu má za sebou všechna semifinálová kola a v neděli 5. května vyvrcholí v mezinárodním klání na slavném Prague International Marathonu. Na něj postoupily nejrychlejší školy a představí svoje týmy v přímém TV přenosu.
-
Tisíce běžců na Karlštejně. Běhej lesy zahájilo desátou sezonu
Předpověď počasí trápila tým organizátorů už dlouho dopředu. Nízké teploty, vítr, déšť, kroupy. Takové podmínky si nepřál snad nikdo. Lesní smečce to ale podle všeho nevadilo, i tak se na Běhej lesy Karlštejn vypravila ve znamenitém počtu. Loňský účastnický rekord nakonec překonán nebyl, i tak se při zahájení desáté sezony na Karlštejně setkalo necelých 2 800 závodníků.
-
Trochu jiná motivace pro běh: Naplňme hladové žaludky chudých
Závodně běhám již 33. sezonu a dosud jsem se nesetkal s tak podnětnou běžeckou výzvou, jakou se vám tady chystám popsat. Svůj každodenní trénink automaticky beru jako zcela soukromou záležitost a čas běhání jsou chvíle, které z podstaty věnuji pouze sobě. Přitom se mi občas stává, že lidé, kolem kterých probíhám, na mě volají: „Nechcete mi raději pomoct štípat dřevo, vozit uhlí, betonovat?“
-
Rohálovská desítka hostila MČR Masters
V Prusinovicích se 24. února konalo první letošní MČR Masters mimo dráhu. Snad poprvé v historii se MČR Masters v silničním běhu na 10 km běželo už v únoru. Ne všichni toto rozhodnutí kvitovali, racionální obava ze zimního počasí byla na místě. Ovšem zbytečně panovalo jarní počasí a pořadatelé připravili závod tak skvěle, že celý den to byl jeden velký festival běhu a setkání s kamarády, často po zimní přestávce.
-
Jsi běhající vývojář a fanda tohoto webu? Ozvi se nám!
Pozor, třeba hledáme právě tebe! Potřebujeme na občasnou výpomoc správce webu (PHP aplikace na Zend1 frameworku, MySQL databáze), ale hlavně – spoluvývojáře věcí nových na mnohem modernějších základech. Máš vztah a/nebo sympatie k běhání, najdeš chvilku na opravu některých z porouchaných funkcionalit a hlavně – chceš se realizovat ve vývoji něčeho perspektivního a pro lidi prospěšného?
-
Tereza Hrochová v neděli poběží v Seville o olympiádu
Sezona silničních běhů u nás ještě pořádně nezačala a už se máme na co těšit. V neděli se v jihošpanělské Seville, hlavním městě Andalusie, poběží rychlý maraton a česká reprezentantka Tereza Hrochová se při něm pokusí o zdolání olympijského limitu pro letní olympiádu v Paříži. Co na ni čeká a jak s koučem ladili formu přes zimu?