>> Luckyboy, 12. 01. 2017 15:15:40

Ani jsem nepadl do trhliny na frysavskem ledovci…

Dnes večer přes Wilsonak k řece a zpět ulicí Neumannovou. Celkem 6,5 km, AVG 126, 170 m převýšení.

Já dnes brodění ve sněhu, plánoval jsem spíš odpočinkový běh, ale původní plán byl dost nekopcovitý, čili jsem se místo toho hrabal ve sněhu a mám pocit, že zítra ráno se po včerejším florbale, který jsem dneska z noh asi nevyklepal, v bazénu budu topit. Snad jsou v Lužánkách dobré plavčice 

>> milan, 12. 01. 2017 18:01:29

Vítej zpět z Vysočiny

Někdo na společný víkendový běh? Buď něco delšího a pomalejšího kolem 20 km nebo kratší a rychlejší. Ale to bude vzhledem ke sněhu pravděpodobně problém, je-li na cyklostezce rozbředlý sníh jako dnes v Lužánkách.

Ano,vitej M.zpět z vysočiny-i tak jak jsem včera absolvoval ten nepříjemny zimní běh ,tak to asi nebude dobre na kvalitní treninky nikde-dnes to dam jen volně z prace po cyklostezce,až trochu přimrzne,tak to snad pujde lepe i po cestach na rychlejší jogg.takhle to ale nepujde nikde ASI-je to prostě ten meně vhodný teren pro toto naše i zmní běhání..

P.S. a pokud trochu o vikendu přimrzne,tak zkusím trochu svižný a delší cross,včetně kopcu-NE.dop…pokud by Pavel se chtěl přidat??? dle situace počasí,bude.li nad nulou,tak něco po silnici zleva okolo pryglu třeba apod.

>> mulisak, 12. 01. 2017 22:21:26 Nabídka: v sobotu kolem 24 km. Tempo o hodně pomalejší než před týdnem :). Asi tak 5:00 min/km.

>> dao, 13. 01. 2017 09:36:04

Ok, kde a v kolik sraz?

>> mulisak, 13. 01. 2017 15:37:55

Chtěl bych běžet směrem na Kr. Pole a Soběšice. Posledně jsi přijel autem, tak možná na Jarošce nebo u Lužánek (parkování)? V 8:30?

>> dao, 13. 01. 2017 17:27:59

Jsem z Medlanek a kdyz to neni nutne, tak radeji bez auta a proto navrhuji u zast. saliny na vlakovem nadrazi v KrPoli v 8:45. Aspon se trochu srovnaji handicapy.

Dnes ráno od Anthroposu prvních asi 5 km doslova hrabárna ve sněhu, pomalé i po rovině a než jsem se dostal až na Myslivnu byl průměr přes 7:30/km. Na ulicí Travní byl pevný povrch a tak tam 5 x (500/500 m) na zpestření… Parádní byl pak seběh od Myslivny v prašanu až k silnici. Celkově velmi pestrý běh 16,1 km @ 5:58/km, 368 m převýšení. Zítra zkusím najít nějakou rovinu…

>> mulisak, 13. 01. 2017 18:35:32

OK. Konečná 6. v Kr. Poli 8:45. Společně půjdeme, tak 18.

>> dao, 13. 01. 2017 19:00:30

Ok

Ano souhlasím s Milanem..dnes jsem to zkusil po praci a jen na protočení koleček cca. 9,3km-5:16min – cestou od vystaviště-Pisarky-Bastr a hore k pryglu-ale část cyklostezky od Anthroposu-hruza a děs, a pak od lavky v Komině po kostel!!!-kruta prasarna s rozbředlym a rozježděn.sně­hem,nedalo se normal.běžet…tak toto je snad nejblbější stav komunik.pro běhání-lepší snad fakt už asi jen v lese po cestach,ale ne po takových hnusotach…opruz…mo­dlím se,ať raději zamrzne.pak to pujde,ale toto je něco…

>> Akad.25, 13. 01. 2017 19:31:21

Až Tondo zamrzne, tak to bude teprve vopruz Jestli nemáš boty s hřebama, tak poznáš, jaký to je, bát se u každého kroku o zranění. Břečka je totiž proti ledovce ještě fajn. Jak to tak totiž vypadá dneska, tak jestli přes noc bude mrznout, ráno to bude veselé 

>> Luckyboy, 13. 01. 2017 21:33:56

Pesimisti uz „restartovali“ cyklotrenazer, a po dnesnim lesnim „behu“ v oblasti Utechov/Sobesice v Mallu objednavali (resp. objednavaly ) sneznice … 

>> jm1, 13. 01. 2017 22:23:17

Na sněžnice to teď právě bohužel není… To by muselo připadnout půl metru prašanu Na horách to prý taky měkne, čili ani na hory to, pokud nepřipadne, na sněžnice nebude.

Spíš se měly nakupovat nesmeky, nebo boty s hřebama 

>> Luckyboy, 14. 01. 2017 11:07:21

Nebo zavrtat šroubky do podrážky, což mě příjde jako laciná náhražka hřebů.

Dnes dopoledne nejdřív rozklus na dráze na Palackého vrchu, pak střídání svižnějších a pomalejších úseků, 10 x (400/400 m)@ 4:17/km, na závěr výklus. Celkem 13,3 km. Vymetené dvě vnější dráhy na oválu (i když v průběhu trochu nasněžilo) se ukázaly jako vhodná alternativa klouzání po hrbatých zledovatělých chodnících.

>> Luckyboy, 14. 01. 2017 11:07:21

Ve vyse jmenovane oblasti PRY vcera hluboky snih byl. A BTW pry az tak hluboky, ze se bezkyne s nesmeky (a psem) potkala s bezkari jen pri spolecnem vystupovani na lesni zastavce, a pak uz ji nedohnali …

A jinak … ja za chvili vyrazim se SPIKECROSSy , a Alka dava jeste jednou sanci nesmekum… 

>> jm1, 14. 01. 2017 11:56:46

PRÝ tam je tolik sněhu, že tam dokonce zahlídli yettiho

>> jm1, 14. 01. 2017 11:56:46

Po sedmi absolvovaných okruzích na Lysé hoře (80 km) jsem usoudil, že nejsou zcela neutrální na pohybový aparát na zakoupil spikecrossy. 

>> gilwen77, 14. 01. 2017 12:38:03

Při akci „po stopách yettiho“ taky nepoužívaly sněžnice a Kačenka dokonce šlapala v bačkůrkách. 

>> gilwen77, 14. 01. 2017 12:38:03

Nikoliv yettiho, ale rysa ( a na vlastní + psi oči mnoho, mnoho prasat. DObra zprava: selatka uz nechodí v pruhovaném pyžamu …)

>> jm1, 14. 01. 2017 13:33:51

Shrneme-li indicie : Chlupatý tvor, pravidelně se vyskytující a pobíhající ve sněhu v oblasti Brna. Pokud to nebyl ani yetti ani rys, tak už mě napadá jen Petr bez žlutého trička. 

Dneska delší a kopcovitý výběh – 19,6km/ 500m up/ avg 5:40min/km … Sníh, parádní počasí a výhledy, ale moje ošlapané RU270 už to nedávají na tyhle povrchy to chce něco lepšího … asi rozšířím botník … zase … 

>> gilwen77, 14. 01. 2017 14:01:15

Zrovna dnes ale na mě moc narazit nešlo, přímo před barákem jsem měl souvislý led pokrytý asi 0,5 cm sněhu, na tom jsem akorát doběhl do obchodu a i zpět výjimečně dojel busem a odpoledne navštívil fitko.

>> jm1, 14. 01. 2017 13:33:51

jééééééžiši to má výraz jak náš Myšák .

Ale ten je doma. A já bohužel taky, neb jsem už počtvrté od půlky podzimu nachlazená. No nic, zítra snad pojedu běžkovat – mám nový výkonnostní cíl, naučit se jezdit pomalu a současně technicky správně. Zatím je to bohužel tak, že buď jedno nebo druhé....... Můj zdravotní stav mi bude v tomto směru nápomocen, rozhodně nemůžu jet tak, abych se zadýchala. Příští víkend budu závodit v Rakousku, tak mi držte palce.

Jini mnozí včera hyř nejen zimní aktivitou,někteří v hokně,ale přesto po praci jsem ve speedcross.zkusil vyběhnout /nejen cyklostezka/ celk.15,45km-5:01min/ do 13,25km-4:56min svižněji,rychleji to na tom povrchu nešlo/od Novych sadu,co jsem honil šalinu,jsem raději pokračoval-Poříčí-Riviera-vlevo nahoru k ul.Lesnicke-otočkou dolu a zpět k Miloušum-zpět-Komin-Bastr/tam od lavky je vlastně nejhorší část na proběhnutí!!..dnes zrana volněji do obory-Kohoutky a okolo…je venku krasně,a snad to nebude moc klooozat,speedy to budou jistit

Dneska svižnější kolečko Klajda – Kopaniny – cesta Šumbera a pod lomem zpět do Líšně. Celkem 10,7km a hrabačka a klouzačka – odpo jedu koupit Speedcross … Jinak je ale venku teď krásně 

Tak jsem se už vratil,krasne počasí i ten povrch v terenu obory Holedne byl vůbec nejlepší,co je nyní možne na běhaní v terenu-prohrnute cesty a jen tenka vrstva sněhu misty,nevadící i k rychlej.bě­hu..parada..cel­k,18,15km-5:01 min,konec 4:10 TF 132…zač.od udolí-PP Pekarna-oborou k prasatum/tam potkaje organiz.skup.běžcu-z BěhejBrno-asi?..pak otočkou a hore okolo jezírek po zelene TZ směr Hobrtenky-otočkou a zpět Vrbovec rozcest.-ven z obory…po par mizernycvh zážitkových běžec.dnech dnes parada i kvalitnější svižnější cross.....

P.S. jinak i nejen připomínk. Jardovi/JM1 se dnes prostě speedcrossy pro osvědčily/mam s nimi již naběh.220km/14dní­…pokud si je bude chtít koupit i Kuba,neprohloupí si myslím..

>> Akad.25, 15. 01. 2017 11:45:39

Naprosto souhlasím, že v Oboře Holedna byly dnes prohrnute hlavní trasy s pevným podkladem. Aspoň od prasat směrem do Údolí Oddechu.

Jm1 psal o SpikeCrossech, jak název napovídá mají hroty.

Dnes společně s Michalem a Funny přes Wilsonak, Myslivnu, kolem Kohoutovic k prasatům. Od řeky pravou stranou nahoru a sebeh k hřišti do Jundrova. Nahoru opět přes Wilsonak přes sjezdovku. Poslední kilometry mě slušně docházelo, nedostatek spánku a včerejší oslava vykonala svoje. Dnes 21,5 km @ 5:49/km, převýšení přes 400 m. Za tento týden i s bezkama 123 km.

>> tinaB, 14. 01. 2017 20:46:29

Mě celkem jde běžet pomalu a zároveň technicky špatně.